百信建材澄清湖慢跑隊: 溽熱跑馬拉松 4人熱死

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溽熱跑馬拉松 4人熱死

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 百信建材澄清湖慢跑隊
討論區簡介: 百信建材澄清湖慢跑隊
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主題: 溽熱跑馬拉松 4人熱死

發表人: nec026
文章主題: 溽熱跑馬拉松 4人熱死
發表日期: 2005-09-20 at 11:00am

英國前天舉行的全球最長的半程馬拉松「大北方路跑」傳出4名選手暴斃意外。4名男選手跑到半途突然倒地，送醫後不治。當地醫療救援單位指出，這次路跑的死亡與就醫人數為歷來最高，可能是酷熱令人難以承受。
這項比賽路程全長13哩（約20.8公里），今年是第25周年，超過5萬名職業選手與業餘路跑愛好者參賽。比賽是從紐卡斯蘭（N ewcastle upon Tyne）起跑，終點則在南雪爾茲（South Shields）。

路上到處都有救護車
前天的氣溫其實最高不過攝氏20度，然而因為溼度高達70％，會讓人感覺更熱。主辦單位說，當天上午還很涼爽，但後來就變得「很暖和」，會讓人受不了。
25歲的參賽選手伯區說：「跑了10哩路（約16公里）後路上到處都是救護車，部分選手面色如土，救護車很難開到路旁，因為路上擠滿了人。」伯區花了2小時又10分鐘跑完全程，他說今年比賽難度高許多，「我跑到脫水，頭痛欲裂。」伯區說，沿途都不愁沒水可喝，但是只能忍痛繼續跑，途中不會想到喝水的問題。

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小蔡就是nec026,nec026就是小蔡

回應數:

發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2005-09-20 at 2:00pm

在跑恒春的前幾天,用這種文章嚇我們,啊~~~~
澄清湖的門口有溫度及濕度顯示,不曉得準不準,高雄常在55~63%之間.可能要如各位隊友所說的,不渴也要記得補充水分,反正如同以往大腳丫的半馬贊助廠商所的"多喝水沒事,沒事多喝水".
期待老天疼惜跑馬人,來個大陰天外帶徐徐涼風,或是下小雨(太貪心了).
若無意外,恐怕又是跑得愈久,領的愈多-領受陽光發威.

發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2005-09-20 at 2:13pm

每次跑馬時都是全副武裝,林百里都會說衣服就有一斤重,怎麼跑得快,其實除了不愛穿國王的黑色新衣外,曬久了也會痛,我和呂董在清晨練跑時,常會說應該要期待有人辦個夜晚馬拉松,嘉惠一下夜貓族及怕熱族,也領略一下黑暗的魅力,到時應該可以真的穿上清涼的隊服,背心及超短褲,這是恒春馬拉松壓力下的白日夢.

發表人: 阿德
發表日期: 2005-09-20 at 3:03pm

英國這場比賽的天氣 ,很像今年金石馬拉松,天氣悶熱,小弟只跑半馬,衝到終點,感覺心臟快停止跳動,非常令人不舒服,跑全馬的朋友,跑回來都面有菜色,大家都累得躺著休息,沒力氣多說跑馬經.是最無聊的戰役.

發表人: 獨跑者
發表日期: 2005-09-22 at 11:08am

阿德兄說得不錯

今年金石馬拉松確實難跑

此役小弟創歷年馬拉松最爛紀錄

跑完後好一段時間都不願再提『馬拉松』這三個字

那天小弟沿途賣命苦撐怨天尤人(其實多是怪自己訓練不足)

還遇到一堆馬拉松老手也是蠻不情願的走走停停

那種天氣就是猛灌水猛補給身體也是照樣罷工拿它沒辦法

這讓我想到2004年的雅典奧運

台灣奧運馬拉松代表吳文騫許玉芳兩人

在賽前2個月曾前往中國昆明進行高地訓練

原以為經過這高強度與高緯度的加強訓練後

成績可大幅進步

吳文騫甚至想挑戰許績勝民國84年所創2小時14分35秒的全國紀錄

沒想到千算萬算就是沒料到氣溫超高

從涼爽的昆明到高溫的雅典

吳文騫以2小時23分54秒名列第56名

許玉芳則以2小時55分58秒名列第57名

反觀其他先進國家的馬拉松代表隊為了適應比賽當地的路況與氣溫

早就先行赴雅典多日

預熱身體同時讓身體適應高溫時的排汗循環機能

也一併調整生理時鐘

這大概也就是所謂的針對性的訓練 ; ; ; ; ;

針對哪些呢? 比賽時可能會發生的情況啦

地形坡度起跑時間溫度溼度路面彎道等

所以說在經過一個寒冷的冬天後的第一場春天的賽事

要特別注意氣溫的變化

像金山馬拉松歷年來均屬春天中氣溫較高的賽事

無怪乎一堆人落馬

看樣子如果明年要參加這一場

就針對性的訓練而言

冬天時期的訓練就要把耐熱這一項考慮在內啦

發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-09-22 at 3:28pm

文章發表人獨跑者