天南地北哈拉版
列印論壇: 跑者廣場
分類: 其他各式討論區
討論區名稱: 天南地北留言版
討論區簡介: 抒發關於生活上的酸甜苦辣
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2809
列印日期: 2026-11-15 at 11:18am
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com
主題: 天南地北哈拉版
發表人: 連sir
文章主題: 天南地北哈拉版
發表日期: 2005-10-08 at 12:24pm
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這裏是「天南地北留言版」的「天南地北哈拉版」主題： 在這裏，除了跑者廣場規定的政治話題、人身攻擊、揭人陰私、.....等不當言論，禁止發表外，任何的心情故事、所見所聞、心得 、感想、.....等，都可以在此發表，不會有不符主題而遭刪除的命運，版主大大您同意吧？ 近日因右手小傷口遭細菌感染，置之不理，導致蜂窩性組織炎，傷口明顯腫脹，因此只得趕緊到醫院就醫。 就醫返校後，同事見我手上包紮著紗布仍舊跑步上下班，甚至聽聞我週日仍要參加台中市之馬拉松比賽，紛紛勸阻，要我休息，別跑了。 今早到中正橋下參加團練，因明日將有台中市之馬拉松比賽，且今早大雨不斷，因此大夥領了明日參賽的物品後，都聚集在休息區避雨聊 天。跑友見我手上包紮著紗布，也都紛紛驅前關心問候。我則趁機想偷懶，因此連忙解釋病因，並稱明日賽事恐無法參賽或完馬，結果眾 家兄弟紛紛表示「不要緊，潦落去！」 兩個不同的世界，那ㄟ差這樣多！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
回應數:
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-10-10 at 8:39pm
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蜂窩性組織炎，清雲兄好像四月間跑完八里馬拉松也曾經患過，據稱還住院過。院連sir早日康復。昨日台中馬拉松，起跑時候還自稱 要跑五個半小時，想不到再距離終點不及三百公尺處，就將小弟輾過去，離終點一百公尺處就見到他通過終點，真是神勇，甘拜下風。原 來預估將跑445，通過終點為452，若晶片時間可能還是445，誤差兩分鐘以內，且讓大家拭目以觀。 |
發表人: 阿德
發表日期: 2005-10-12 at 11:28am
台中馬拉松跑完好像只有偶一人鐵腿
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發表人: 志平
發表日期: 2005-10-12 at 11:49am
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阿德兄: 這表示您有盡力在跑 偶們都一路在打混 |
發表人: 阿德
發表日期: 2005-10-12 at 11:54am
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志平兄, 您在打混 ,都有這樣成績. 難怪! 占夫兄說 您有310的實力 . |
發表人: 芳村
發表日期: 2005-10-12 at 11:55am
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阿德兄， 你跑出這種成績，鐵腿有理，像我們後段班，即使是檸檬腿或斷腿也不敢在這裏叫苦，看了你們的練跑日記，才知道名列後段班不是沒有 原因的，10/9賽後至今，只有10/10早上邀小朋友作40min的恢復跑，現在還在鐵腿，已經很久沒有這樣了，通常都是兩天 就恢復了，這可能意味著欠操！還須多磨練 |
發表人: 阿德
發表日期: 2005-10-12 at 2:37pm
| 芳村兄 ,歡迎您 闔家光臨 , 週日台北市政府廣場的三星路跑Samsung Running Festival,順便幫台灣 Samsung 拉客人. |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-10-12 at 6:20pm
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請問： 小弟最近幾個月總感覺，如果睡覺初醒時，躺在床上用力伸懶腰時， 如果右腳掌也用力前伸，很容易就導致第三、四腳趾連至腳掌抽筋。 身體那麼容易抽筋，是何原因？是飲食？是運動？請求大大們解惑！
------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 步行者
發表日期: 2005-10-12 at 6:28pm
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會不會是吃的口味過於鹹 如果是的話 建議可多吃香蕉 香蕉可以平衡體內鹽分 並含有相當多的鉀和鎂 鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣 而鎂則具有消除疲勞的效果 |
發表人: 貓
發表日期: 2005-10-14 at 12:03am
哈啦版是否？？ 這陣子忙著 忙著構思著手案子 忙著當貓奴 由於朋友要出遠門 他家有養二隻貓 NO.1某某 他只能照顧貓二天10/7-10/8 NO.2某某 他至外地 NO3.某某 貓主人他不放心這人 貓奴的工作：掃一地的貓砂、清理貓盒裡的"米田共"、換水、倒飼料、陪貓兒們玩 當偶持著鑰匙插入門孔轉動輕輕開門 深知家貓的習性是會至門口迎接人 被顫慄懾於魔一般的貓眼 明天就結束貓奴的差事了 手上案子也近尾聲了 偶輕鬆了 哈啦版是否？？ 以上 貓言貓語 ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-10-18 at 6:33pm
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秋天 ── 是一個跑步的季節， 讓你跑的神清氣爽， 讓你跑的通體舒暢， 讓你覺得功力大增， 讓你覺得自信滿滿， 期待桐花杯的饗宴！
------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 許正輝
發表日期: 2005-10-18 at 8:16pm
連sir說的我愈來愈心痛，就是因為可恨的颱風，比賽才延期，害我不能去，現在正在祈禱下一個颱風快點接近，最好跟梨山馬拉松一 樣，再延期一次，我就可以去參加了，不過好像不太可能吧？唉~~
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發表人: 貓
發表日期: 2005-10-18 at 9:17pm
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許老師....因為您??再來搞颱風??弄得民不聊生、怨聲載道....加上先前的工作人員豈不是白忙一場啊.... 您一定是批改學生的一堆亂七八糟考卷弄得頭昏眼花 一時誤鍵.... ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-10-18 at 9:37pm
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許老師： 您的心情偶能了解， 龍王颱風來時偶就曾私心的竊喜過！ 請看 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2788&PN=1 - 留校值班
那些廣告招牌業者，因颱風來有錢賺，作如是想也就罷了， 偶為了跑步，不以蒼生為念，竟然連一點悲憫之心都沒了， 還以颱風侵襲為樂，貓小姐，偶該打！該打！下次不敢了！
------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 阿德
發表日期: 2005-10-19 at 4:04pm
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質的出現,來自量的累積. 加油 ------------- |
發表人: 蕭萬呈
發表日期: 2005-10-19 at 4:19pm
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發表人: 步行者
發表日期: 2005-10-19 at 5:29pm
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我來亂哈啦一下 「 夏天過了 已經沒有理由說天氣太熱體質不適合所以不想跑 秋天來了 把握沒有下雨而又涼快適合跑步的日子努力練習 比賽來了 大家紛紛施展自我最佳狀況狂破PR的日子不遠了 冬天將至 團練比賽練習前做好身體保暖以防感冒得不償失 」 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-10-21 at 11:04am
連爺爺，我覺你的文風愈來愈像櫻桃小丸子的爺爺。 啊！別說你看不懂什麼意思，你們這些大人都不看卡通，難怪不知道我們這些小人在說什麼。><'''
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發表人: 連sir
發表日期: 2005-10-21 at 6:59pm
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樹老大： 說真格的，偶真的看不懂這段話： 連爺爺，我覺你的文風愈來愈像櫻桃小丸子的爺爺。 啊！別說你看不懂什麼意思，你們這些大人都不看卡通，難怪不知道我們這些小人在說什麼。><'''
小弟何來文風？胡言亂謅一番，您就多擔待點！ 櫻桃小丸子的爺爺住那？想去拜訪他。 ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-10-21 at 8:50pm
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啊！連sir真的敗給你。 不懂也沒關係啦！只能意會不能言傳，常看此片的小朋友大概比較能悟出我在說啥。 當教官的連sir，不會去看一些阿里不達的東西是可以理解的。 櫻桃小丸子的爺爺住那？想去拜訪他。----這也算是連氐幽默。
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發表人: 貓
發表日期: 2005-10-21 at 9:08pm
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櫻桃小丸子目前住在中天綜合台（不要問偶幾號頻道） 今天會出現的時段是16:00pm 和 18:00pm 不過 櫻桃小丸子的爺爺武藏先生何時會出現還不一定的.... 今天時間過了 明天再查查看 看櫻桃小丸子真有 趣的 對了 偶還私底下給公司討厭的同事叫她"美環" 她真壞的 ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-10-22 at 5:35pm
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說了您不相信，偶自己也不相信，但他就是發生了，有夠離譜！聽我道來： 話說民國94年10月22日晨0450時，有個人名叫連sir──就是偶本人，被鬧鐘喚醒。雖然凌晨一時方才入眠，此刻仍睡眼惺 忪，且依晰聽到室外的雨聲，仍毫不遲疑將鬧鐘鈴聲關掉，即刻下床。今年元旦入會以來，參加永慢團練對於我而言，除非是要事衝突， 否則定當參與。因此任何刮風下雨、睡眠不足......等因素，都不足以改變個人出席意願。 每週六、日清晨起床後，都是熟練的例行動作，穿衣、盥洗、沖泡熱飲、繳稅、整理裝備...後，約莫25分鐘後出發，因此沒再看時 間。今日的團練地點三峽台北大學。依過去經驗清晨時刻，車行時間約45分，預計6時整到達。 由於近日手錶故障，也沒抽空送修，因此未戴婉錶，起床後到出發也未再查看時間，全憑〝時間感〞行事。出發時仍是暗夜當空、街燈明 亮，心想夏日已過，似已回復到年初剛入會時冬季團練披星戴月的日子，因此天尚未明也就不以為意。況且此刻還伴隨著烏雲密佈細雨紛 紛，始曉時刻該會延遲些吧。 就那麼一路冒雨奔馳，順利抵達台北大學校門前，心裏盤算著，一路車行順暢，現在應該是還差幾分鐘就六點。奇怪！沒見任何人，大家 都那麼準時。嘿！嘿！小弟今天是繼93.12.27汐止拱北殿團練(當時尚未入會，屬客卿身份)第一次參加團練時，勇奪報到第一 名後，睽違十個月後，今日再次奪冠，實屬難得。 幾分鐘後，盤算著應有會友出現了，奇怪怎麼仍沒見一個人影？該不會集合地點不是這兒？趕緊再度發動機車在附近繞一圈，仍未見人影 。該不會臨時改變團練地點吧？傷腦筋，昨晚上網時沒再確認今日團練的時間、地點，身上也沒帶手機。騎車回至台北大學大門，到警衛 室詢問一番，看見牆上的時鐘指著5點5分，有點不敢相信，竟然很豬頭的問人家說「先生，您們的時鐘有沒有故障？」，回說「沒有啊 ！」。「什麼！現在才5點5分？」「沒錯！」。看看天空，的確，離始曉還早的很呢。喔！我的天，看樣子，大概是昨晚臨睡前調整鬧 鐘時，我將0450時調成0350時，而不自知！就那麼一路迷糊到此刻！ 還有一小時怎麼辦？本應藉此自勵，提早一個小時練跑，但想想明天有桐花杯全馬賽事，實不宜過度操勞。今天僅需小跑一段熱身即可。 好吧！原地基本教練一小時，誰叫我是豬頭！ 94年10月22日迷糊記 歷經一週勞心歡欣期待三峽團練， 凌晨一時就寢即已定妥鬧鈴時刻。 桐花賽事近含笑入夢自不在話下， 夢中雖神勇可惜鈴聲驚醒夢中人。 兩眼雖惺忪仍即刻起床未敢留戀， 著裝盥洗繳稅用餐打包依序完成。 無視暗夜街燈涼風細雨匆匆下樓， 低沉響亮的引擎聲劃破巷弄寂靜。 沿路馳騁通行順暢未曾留意時間， 盤算著應能準時到達團練集合點。 初抵台北大學校門前竟空無一人， 猶為自己的早到與準時沾沾自喜。 片刻後仍未見會友臆恐地點變更， 再次發動機車來回巡視四週道路。 依然沒人沒車又沒手機沒電話簿， 只能回北大校門前向駐衛警求助。 此時驚見牆上掛鐘指著五點五分， 卻仍白癡的敲窗詢問鐘是否故障。 人家睡意正濃換來的自是大白眼， 豬頭我方才醒覺錯把四時當五時。 既已早到一小時理應努力多磨練， 慮及明日全馬賽僅以基本教練站。
------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 馬龜
發表日期: 2005-10-23 at 3:20pm
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對連sir很好奇,入跑界2年餘,想必在跑馬場看過本尊,無奈素不相識,無緣一見鍾情,哪裡有連sir的帥氣照片啊?? 可否提供,感激不盡! ------------- 不為什麼,只是想跑步而已! |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-10-24 at 9:03am
馬龜兄： 從您昨日上網留言迄目前，竟然沒有永慢的兄弟姐妹、叔叔伯伯出面為我牽線，偶實再很詫異！ 我早就向大夥表示過「男女老少」都不拘，今日有人自動表白，卻無人主動為我牽線，可見平常大夥老說要為我作媒，都是場面話，沒當 真過。 為了能早點完成終身大事，我就自己來推銷吧！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2211&PN=4&TPN=1 - 連sir帥氣照片 ps：三圍38.24.38
------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 貓
發表日期: 2005-10-24 at 10:16pm
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比賽感想專欄 天公作美的金城桐花盃
寫的真好 這樣一寫出來 迷倒眾生 偶將它存檔於偶的電腦裡 反覆誦讀 ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-10-25 at 6:06pm
賁小姐： 在我大喜的日子有個美麗少婦( ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-10-25 at 6:30pm
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貓小姐： 謝謝您的鼓勵， 一個與馬拉松熱戀的男人結婚狂想即興之作， 昨晚回家細看獎牌，確定上面鑄印的人形為一男一女， 因此今早我把〝妳以鑄有金城桐花項鍊把我套住〞改成 〝妳以鑄有彼此身影項鍊把我套住〞。 覺得如此更貼切，謹此告知，謝謝！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 桐花迷
發表日期: 2005-10-25 at 10:41pm
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誰 ?! 誰找我 ?!
..................
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............我來了...........發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-10-26 at 12:33pm
莫非真的男女有別？ 貓對此編愛不釋手，收為典藏。 大男人的我雞皮疙瘩掉滿地，冷到不行。 還引來桐花迷的一陣錯愕。 救人哦！連爺爺
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發表人: 桐花迷
發表日期: 2005-10-26 at 3:52pm
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沒有錯愕啊 有覺得冷風一陣而已啦 所以閒來無事嚇嚇連 sir....... |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-10-26 at 5:57pm
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水果班長？ 竟然出現在跑者廣場， 歡迎您踏出重要的第一步， 何時在路跑活動中與您相會？ 您是桐花迷，偶結婚的對象是桐花， 因此偶也是標準的桐花迷，您怎會化身撒旦來找我？ 自從樂山水的留言板改新版後，我數次以〝連sir〞要進去都顯示密碼不正確， why？why？why？請板主明察！(是否密碼弄錯？我真的搞錯？難不成要改名重註冊？) ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 貓
發表日期: 2005-10-26 at 9:42pm
想到.... 連sir是不收信件的吧?? 註冊後依眉兒會發佈給您作最後的登錄才是完成的程序.... 偶問問看.... ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-10-27 at 8:35am
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貓小姐： 偶了解！偶了解了！ 註冊後依眉兒會發佈給您作最後的登錄才是完成的程序 〝連sir〞的註冊核可依眉兒一定是淹沒在寄給我的成千上萬的廣告信函中，不小心被我刪除了，以致讓我在外當了三個月的流浪漢！ 昨夜以〝流浪漢〞之名果然成功登入！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 貓
發表日期: 2005-10-27 at 9:28pm
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不止 偶還列印.... 也許 偶拿去給偶女同事看好了 別說偶沒心要為連sir牽線 唯一傷腦筋的是.... 此女不愛爬山更不愛跑步.... 偶想 早晚會說bye-bye.... 請去隔壁版重新註冊 小朋友們在等連爺爺回來 ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-10-27 at 9:40pm
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呼叫 怡文、怡廷、怡安： 今晚你們的MOTHER到我學校來拜訪我的同事，順便到我辦公室看望我， 她走了以後，有位同事問我說「剛才那位小姐是不是你妹妹」， 你們老實說，偶看起來比你們老媽老嗎？ 趕快把這個消息告訴你們老媽，讓她高興一下！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-10-28 at 5:32pm
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聖 旨 奉天承運 皇帝詔曰 素聞跑界溫情濃， 朕入馬門受益多。 鴛鳥單飛已數載， 皇帝不急太監急。 後宮嬪妃尚三千， 爭風吃醋難擺平。 紅粉知己滿天下， 羞花閉月排排站。 黎民百官扮紅娘， 莫再獻美誤青春。 今生鍾愛馬拉松， 恩情似海來世報。 年近半百知天命， 相逢馬場樂逍遙。 欽此 天南地北國皇帝 連sir 2005年10月28日
------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-10-28 at 9:40pm
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拿嘸是阮某不要，足想麥閣娶一個！ 連sir不要，給我好啦！ 啊！別圍毆我。 廣告結語不是說『四十歲的男人只剩一張嘴』。 隨便說說而已，風花雪月終非好事，還是跑馬實在，想到明天的澎馬就有點興奮說！
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-10-28 at 9:49pm
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忍不住又想批一下連爺爺。 那有人自大成這樣子，自封皇帝下詔書，當真後宮三千佳麗任你挑？ 當心被娘子軍們海扁，話說前頭，這種事我們可見死不救。
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發表人: 連sir
發表日期: 2005-10-31 at 8:08am
連語雍也篇 連子曰：「賢哉！樹也。逾不惑，一尾龍，肖娶某。人不堪其擾，樹也不改其樂。賢哉！樹也。」 ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-01 at 6:03pm
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真的敗給你連爺爺！ 好啦不搞笑，說點正經事。 對於連sir相親事十分同情。 遙想當年未婚時，靦腆寡言又自卑，女朋友自是影子都沒有。 眼見適婚齡已將屆滿，台灣的傳統文化不說大家也知，到處有人逼婚。 說沒女友，對方好似逮到個大客戶，好說歹說都要幫你相親。 初始沒經驗，心想看沒美女又不要錢，當然一口就答應。 可是見面後，我要重複這句名言『代誌絕對不是憨人所想按呢』。 媒婆(公)口中的絕配，我是怎麼看怎麼不對味，心中直喊救人哦。 更尷尬的是介紹人事後一定會問「你們有繼續交往吧！」 慘了！又不敢直說不喜歡，只好昧著良心說「還好！還好！」 直到遇到現在的內人，那段常被騷擾相親的惡夢方才結束。 有此慘痛經驗從此發誓不為人媒介婚姻，要，自己找比較實在。 否則好的你無功，壞的全怪你，何苦！
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發表人: 連sir
發表日期: 2005-11-02 at 6:59pm
樹老大：話說前頭，小弟可是從來都沒相親過，要我去相親，可能需等到太陽打西邊出來吧！ 實在是感謝眾家兄弟姊妹、長輩親友的熱誠與關心。承蒙大家看得起我，願意幫我牽線，但小弟實在是內向加三級(起碼這點樹老大您可 作證吧！)，因此我都婉謝了他們 。 對於您過去會有多次的相親經驗倒是甚感詫異，以您堂堂一表人才、幽默風趣、忠厚老實、熱心助人、跑步又快，試問有幾位女性能夠不 被您追上，何需陳年至相親？納悶？ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-11-03 at 6:41pm
央毅兄： 還虧你姓連，這麼簡單的問題你都不會回答！小弟教你回答： 「我滿腦子都是跑步，是因為我跑步的時後滿腦子都是想著老婆您，我喜歡那種感覺。」 這是肺腑之言，可不是花言巧語。說多了，你自己會這麼想，你太座也會相信你。
------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-04 at 9:31am
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會長： 建議您，今晚睡覺前在尊夫人的枕頭上放一張小紙條，寫上這些詞句，就用它來回答上面的問題吧！ 跑步，像是 垂掛簷角的雨滴，滴下是 ~不捨的牽掛
~擇錄大腳ㄚ網站跑步心情故事「山馬」文章~ 「我滿腦子都是跑步，是因為我跑步的時後滿腦子都是想著老婆您，我喜歡那種感覺。」 我覺得連sir可以去當情書達人，或自封為情聖也可以。 唯一可惜，你沒有婚姻業績來說服你的子民。 這種花言巧語，大概跑步人沒有幾人說的出口，所以嘛........看看就好別太認真。 奇怪最近老愛抓連sir包。歹勢ㄛ！
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發表人: arthur
發表日期: 2005-11-04 at 10:16am
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我更可憐 老婆在家不能跑 小孩在家也不能跑 只能趁他們兩個不在家的時候才能悠閒的跑步 男人真可憐
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發表人: 連sir
發表日期: 2005-11-04 at 10:28am
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說實在的，所有認識我的女性朋友都說我最沒情趣， 不過，說實在的，那些話對我而言可都是肺腑之言，心有所想，才會口中有此言， 因為基本上花言巧語不符合我的個性！ 「婚姻沒業績」，緣份際遇造成的吧！ 前次的姻緣既已結束，就代表情緣已盡， 再說對錯似無必要，還是要感謝生命中陪我走過的每個人！ 有情有愛的人不一定會得到婚姻， 但我相信有情有愛的人一定可以用「愛」來經營他的人生！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: s8912007
發表日期: 2005-11-04 at 10:36am
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連SIR前輩~我的境遇更慘~追求異性常被發好人卡(新世代年輕女性拒絕追求絕招)，可能人醜也有關係吧~所以才會被拒絕~不過 目前我對於跑步很熱 衷~所以暫時就沒想那麼多了，想傚法前輩以馬拉松為對象~持續的不斷跑下去~百馬是我的夢想~人生有夢，築夢踏實，我想這樣應該 就好了~^_^
------------- 我的跑步隨筆 http://www.wretch.cc/blog/kevenytu |
發表人: 連煌基
發表日期: 2005-11-08 at 1:01pm
偶知道： 根據古書記載，此種病名為〝跑就痛，走不痛〞。 藥方：請老婆(別人無效)早晚在痛處按摩十分鐘，連續一週，馬上見效。 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-09 at 11:54am
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連爺爺，你還真能哈拉！ 只是我們家開不出這種藥方，單單這一味「老婆按摩十分鐘」就找不到。 二個原因，老婆愛乾淨，跑步汗臭味重，她會嫌我腳臭。 另她是來當王太太，可不是嫁來當台傭，要按摩請找泰傭。 瞭了沒！？
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發表人: 連sir
發表日期: 2005-11-11 at 12:35pm
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太魯閣雖已落馬，仍可以另一種心情體驗太魯閣之美，與大家分享： 太魯閣頌 Taroko！Taroko！ 太魯閣以千百萬歲月， 精心雕琢這藝術極品； 這裏有…. 巍然矗立的山脈， 紋理曼妙的岩石， 幽邃雄奇的峽谷， 碧綠清澈的溪流。 Taroko！Taroko！ 太魯閣以千百屬植物， 耐心栽種這鬱鬱森林； 這裏有…. 氣勢磅礡的古木， 枝繁葉茂的樹叢， 爭奇鬥妍的百花， 青青如茵的綠草。 Taroko！Taroko！ 太魯閣以千百類動物， 細心孕育這世外桃源； 這裏有…. 堅毅的泰雅族人， 喧噪的台灣藍鵲， 害羞的長鬃山羊， 急流勇士石貼仔。 Taroko！Taroko！ 太魯閣以千百種聲音， 齊心譜奏這大地謳歌； 這裏有…. 嘹亮的泰雅吟唱， 悅耳的蛙鳴鳥叫， 潺潺的瀑布水瀉， 蕭蕭的風動葉落。 Taroko！Taroko！ 太魯閣以千百年歷史， 嘔心寫下這人文史蹟； 這裏有…. 豐富的史前遺址， 悲壯的抗日戰史， 精緻的藤編紡織， 綿延的東西橫貫。 Taroko！Taroko！ 太魯閣以千百項設施， 用心經營這國家公園； 這裏有…. 寓教於樂的據點， 導覽解說的義工， 尋幽訪勝的古道， 雪季冰封的百岳。 Taroko！Taroko！ 太魯閣以千百樣風情， 誠心招待這八方遊客； 您只需..... 踏出穩健的腳步， 張大明亮的眼睛， 豎起招風的耳朵， 用心體驗太魯閣。
------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 貓
發表日期: 2005-11-11 at 9:34pm
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連Sir 以上的形容.... 真的假的？那是您的歷年來置身在太魯閣的親身經歷嘛？不會是11/5這天一下子看到那麼多"美景 "吧？ 只知 有目擊者說 您狂吃三份便當說.... ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-11-12 at 12:31pm
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Taroko！Taroko！ 不知為何？光聽名字就已讓我陶醉！ 帕托魯山、立霧主山、太魯閣大山......... 遙想曾經闖蕩於太魯閣崇山峻嶺中的歲月， 太魯閣的美，早已深植我心， 懷著無限美好回憶重返夢境， 卻困阨於漫漫的27公里柏油路上， 喔！我昏了！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-12 at 12:43pm
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本來說連爺爺的文風像櫻桃小丸子的爺爺，其實常看卡通的人是知道我在揶揄連sir的。 但近日來發現連sir撰文非常用心認真，章句用辭屢讓人有驚艷之嘆！ 之前玩笑過份了，失敬！失敬！
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發表人: 連sir
發表日期: 2005-11-16 at 11:49am
了解！了解！3Q！ 原來小弟早已被列入黑名單而不自知！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 貓
發表日期: 2005-11-16 at 10:25pm
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想也知道 自己啊 一定會列入第一頁的 不過 傅君就此消失了啊？但願在王坤樹君還沒超越傅君之前 趕快出現啊∼ ps.偶發現 第一頁中 只有偶和步行者是2005.01註冊的 ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-11-17 at 8:36am
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依我的觀念，老婆何止是娶來當太太的，根本就是娶來當太上皇的。 阿謙會建議把jaen 當猛男用，想必jaen新婚以來已展現氣概當上太上皇了！ 因此，貓小姐，依我的看法，當佣人的是阿謙才對。 ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 黃榮俊
發表日期: 2005-11-17 at 9:25am
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來，我來公布個人的小秘密給大家聞香。 結婚以來，每天早上醒來，要禮讚太座三遍。正如出家人誦經禮讚佛陀教主一樣，我也用唱的來禮讚偉大的太座，而且要反覆唱三遍。詞 與曲均為小弟自創。實施廿餘載以來，家中大大小小平安無代誌。 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-17 at 4:56pm
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呵呵！吹雞歸免納稅哦。 誰最PTT？ 偶不跟你們比了，因偶老婆叫偶閉嘴！
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發表人: 貓
發表日期: 2005-11-17 at 9:53pm
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黃君.... 你沒誇張其詞吧？ 那您家中的太座如何稱您呢？「小榮子」?? 其實 王坤樹君和黃君是疼老婆的人 才會一直"讓"啦
------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-11-21 at 5:29pm
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超馬賽我雖沒下場跑卻已累癱， 當得知有位跑友家住台北古亭， 凌晨騎單車到三峽參加超馬賽， 跑完一百公里後再騎單車回家， 此時如果您再問我？累了嗎？ 喔！不，我一點都不累。 ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 曾進益
發表日期: 2005-11-24 at 11:46pm
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小弟的腳自從10月5日，太魯閣馬拉松受傷之後，自今仍無法復元， 今天下午到仁愛醫院門診，醫生說肌腱拉傷了，自少要五至六週之後 才能恢復，叫我要乖一點，所以只好向ING說再見了，心裡有點難過， 我應該在發現腳不對時在２７公里的時候下馬才對，結果硬撐就變成 這樣了，真是生氣。朝文、厚議、海曦、雅卿加油阿，一定要破PR。 破PR者到我的店吃火鍋五折。加油哦。 |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-11-25 at 8:34am
進益兄： 好歹我們哥倆也是同為永慢第一組的，我現在的紀錄是桐花杯的035945，ING我如果破PR,我也要五折。 ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 步行者
發表日期: 2005-11-25 at 8:34am
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為了這一頓 不加油不行!!!
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發表人: 步行者
發表日期: 2005-11-25 at 8:42am
連SIR 進益兄的店我去過 差不多可以坐七八十個沒問題 不怕永慢擠暴的啦!! 破PR者當然都有份啦 所以請您儘管練就是了 只是進益兄 如果破一秒鐘也算嗎? |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-25 at 9:58am
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后羿and連爺爺你們兩位都有點白目ㄛ 破一秒當然也是，難不成破一小時才算？ 拿桐花杯的記綠當個人PB(註)，你真是頭殼壞去了，大家都嘛當作笑話一則，不能當真啦！ 註：黃顧說：PR:是個人紀錄，PB才是個人最佳紀錄。讚同此說法。
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發表人: 連sir
發表日期: 2005-11-25 at 10:11am
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進益兄： 這樣好了， 如果我是035700~035944，打九折， 如果我是035500~035659，打八折， 如果我是035300~035459，打七折， 如果我是035100~035259，打六折， 如果我是034900~035059，打五折， 如果我是034900以前，不打折。 怎麼樣？合理吧！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 曾進益
發表日期: 2005-11-27 at 12:52am
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歡迎大家全部都破PR，大家一起來吧! 跑完全馬大家辛苦了，沒破PR者也一起來吧 本店為永慢跑者打八折，另外招待小菜，這樣好嗎? |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-11-27 at 11:20am
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進益兄： 今早的東勢格團練，我可是跑的很賣力， 眾家兄弟都說我今天跑的特別快，問我為什麼？ 我說當然是 ING，以今早的狀況，我是有希望再破PR。 加油！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 貓
發表日期: 2005-11-29 at 6:35am
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偶搬來這裡張貼了 老是搬來搬去 有人知道來龍去脈嗎？ 不知算囉 呵呵呵
這句啊∼ 聞所未聞 呵呵呵 ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2005-11-29 at 4:26pm
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貓姐: 既然是猜,大家都可以試試囉! 我猜,這裡人氣旺,比較不會被 x 搔擾. 樹哥:您大人有大諒! ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-29 at 6:24pm
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是嗎？是嗎？偶是那種人嗎？ 郭老你要還倫家清白啦！倫家小人那有大諒，你要代倫家受罰啦(家法侍候)！ |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2005-11-29 at 8:02pm
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樹哥大大: 家法侍候? 我家的家法是「賠罪者」應向對方表示誠意---對方要買很多很多好吃的食物,讓「賠罪者」吃到"以後看到原先喜歡的食物也要退避 三舍" 何況,我只說您--大人有大諒.這樣也錯了嗎?其它的事,我什麼也沒提啊!
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發表人: 貓
發表日期: 2005-11-29 at 9:21pm
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偶看不懂啊?? 郭老師說得沒錯啊 人氣旺比較不易受到X騷擾哪∼ 為什麼會有人要準備受到家暴了呢?? ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-11-30 at 4:13pm
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郭老你明明在暗示某某會在暗處騷擾他人，在明處就不敢了，明眼人都看得懂你還能故作無辜狀嗎？ 貓是在幸災樂禍！？
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發表人: 連sir
發表日期: 2005-12-03 at 11:26am
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我現在的心情 現在要去〝選賢與能〞，更無奈！ 一場單一名額的選舉，一定要弄的彼此間你死我活嗎？ 學學美國自由車名將阿姆斯壯與德國自由車好手吳里克之間的競爭吧。 一場自由車比賽只能有一個冠軍，但卻產生了兩個英雄； 一場馬拉松比賽也只有一個冠軍，但也可以產生無數個英雄。 為什麼選舉不行？那些屬於〝知識份子〞的候選人，忘掉勝負吧！ 臺灣的社會現在真正需要的不是您們誰該當選， 而是您們內心深處的大是、大非、大愛。 ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-12-03 at 12:30pm
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電腦關機，離開學校一個小時後我又回到辦公室， 心想或許有些跑友並不知道阿姆斯壯與吳里克單車大對決的故事，因此特地回來把這個故事與大夥分享。 單車大對決 ◎侯文詠 (2003.08.09) 我的朋友是個單車運動熱愛者，這個關於單車比賽的真實故事就是他告訴我的。他強烈地希望我把故事寫出來，讓大家看到。 今年夏天我最著迷的事情莫過於七月在法國舉行的環法單車賽了。環法單車賽可以 說是全世界最重要的比賽之一，特別是今年，眾所矚目的阿姆斯壯（Lance Armstrong）能不能再度拿到冠軍，成為繼西班牙選手英度連之後第二位擁有五連霸紀錄的選手，更是眾所關切。 來自美國德州的阿姆斯壯本身是個癌症病人，他的癌細胞甚至一度轉移到了胸腔和腦部，在經過化學治療之後又重回比賽。阿姆斯壯堅強 抗癌的故事鼓舞了許多病人，他也成了美國人心目中的大英雄。 這次參賽的一百九十八位選手中，對阿姆斯壯最具威脅的對手莫過於來自德國的吳里克（Jan Ullrich）了。吳里克比阿姆斯壯年輕，曾經是一九九七年環法單車賽的冠軍得主。雖然他經歷過二次的膝蓋手術， 不過今年吳里克捲士重來，可說是爆發力十足。 長達三千四百二十八公里的環法單車賽共分成二十個階段。從第一階段開始阿姆斯壯就受到吳里克的糾纏陷入了苦戰。雖然阿姆斯壯一直 保持些微的領先，可是這個差距一直在縮小。比賽進入庇里牛斯山的階段之後，吳里克更是急起直追，秒數愈拉愈近。 到第十四階段的賽程結束，阿姆斯壯竟只領先了吳里克十五秒。這麼小的差距使得第十五階段的比賽變成了最關鍵的路段。在這個長達一 五九公里的階段中，選手不但必須翻越三個山頭，還得經歷變化多端的氣候。由於這是到達巴黎前最後一段艱辛的路段了，一般評論家都 認為第十五階段會是阿姆斯壯和吳里克最重要的決戰點。 七月二十三日是這場對決的大日子。儘管比賽的路段多霧，山區仍然擠滿了昂首企盼的觀眾。如同大家所意料，阿姆斯壯在翻越第二個山 頭開始取得領先，吳里克緊追在後。途中雖然吳里克幾次試圖超越阿姆斯壯，可是一直沒能成功。情勢到了終點十公里前開始發生逆轉， 領先的阿姆斯壯轉彎時不小心右手剎車勾到了路邊觀眾的手提袋。 這個意外使阿姆斯壯連人帶車摔得四腳朝天，還絆倒了另外一位西班牙選手。幸好隨後而至的吳里克一個緊急閃躲，平安地穿越而過。 眼看吳里克只要用力衝去就可以甩開阿姆斯壯，改變整個情勢，守候在電視機前的德國觀眾簡直都興奮得幾近瘋狂。然而這時候吳里克卻 慢下了車速，頻頻回首看阿姆斯壯，關心他的狀況。他其實可以不用那樣的，可是吳里克卻堅持等阿姆斯壯重新騎上單車。我們大概很難 想像，那樣的等待會是什麼代價。不過吳里克卻一直等到他的對手恢復速度之後，才又繼續他們的對決。 後來我才知道兩年前的比賽中，吳里克摔倒時阿姆斯壯也曾等過他，這只是吳里克的回報。說真的，在台灣一片泛藍、泛綠的選舉對罵， 政治惡鬥的報導中，看到新聞畫面時，感受非常複雜。不曉得為什麼，就在那幾秒鐘，我就是忍不住內心的感動，眼淚都流出來了。 幾天後， 阿姆斯壯終於以六十一秒的差距領先了吳里克，取得了二○○三年環法單車賽冠軍，並且完成他五連霸的美夢。這實在是一場令人終生難 忘的對決，雖然它只產生一個冠軍，可是卻在我的心目中造就了兩位偉大的英雄。 
------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-12-03 at 9:14pm
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連sir都已自爆昨晚被58度的高樑灌腸，今晨步履闌珊也是必然。 比較好奇；昨夜好心情是與後宮那位佳麗共飲？
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發表人: 連sir
發表日期: 2005-12-05 at 10:03am
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樹老大： 12月2日選前夜，獨飲中華民國憲法酒，53度 忽與一觴酒， 深夜歡自飲， 美酒無人勸， 醉也無人管。 ps： 小弟可沒醉，也沒酗酒， 有道是〝美酒飲教微醉後，好花看到半開時。〞 ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 黃榮俊
發表日期: 2005-12-05 at 10:32am
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12月3日下午與兩位兄長前往高雄柴山健行，目標是「海洋美景」這個景點。由於3年沒去，在山上迷路，多走了很多冤枉路才找到。 「海洋美景」位在柴山北側的制高點，往北的方向看去，可以很清楚的看到左營軍港的全貌，而停泊在軍港內的三艘拉法葉艦也歷歷在眼 前，家人開玩笑說，從「海洋美景」發射肩上火箭炮就可以打到拉法葉艦。 再往北看，可以看到岡山空軍機場、蚵仔寮、援中港，天氣晴朗時還可以看到台南附近的興達火力發電廠的煙囪。 我門三個兄弟為什麼要特地去「海洋美景」？因為在山腳下不遠處，離陸戰隊司令部及陸戰醫院不遠的地方，有個叫「桃仔園」的地方， 就是我父親及阿公的故鄉，一直到二次大戰末期，日本實施「跳島」戰術發動戰爭侵略南洋諸國，為了補給需要，擴建左營軍港，才把「 桃仔園」遷村，這就是「新莊仔」的由來。「新莊仔」是全台灣第一個都市計畫區，棋盤式的街道、全面供電、自來水、排水溝、有單獨 的廢污水處理廠....。 奇怪，從「海洋美景」可以把左營軍港看光光，為什麼沒有管制？ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-12-05 at 11:31am
強辯！明明醉到無人管(醉也無人管。 納悶！這個新好老男人不是不煙不酒不色的嗎？
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)。發表人: 大熊
發表日期: 2005-12-05 at 11:51am
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推斷黃兄可能沒上過Google 網站去下載免費的 http://earth.google.com/ - Google Earth ? 透過Google Earth人造衛星的鏡頭，雖然不是即時影像，但是大到松山機場停機坪停了幾架飛機，小到我家巷口停了一台白色轎車都可以一覽無 遺，所以像以前戒嚴時期一樣進行軍事管制不准照相是沒有用的，現代的軍事科技已經可以讓間諜衛星的窺視到了無遠弗屆的境界，真是 決戰於千里之外。 少了一些不必要的軍事管制，卻可以讓我們國人的腳步更深遠、視野更開闊，也是一種福氣。 ------------- 「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-12-05 at 1:49pm
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看到大熊的貼文，有時不免懷疑所謂軍事管制區不得照相、繪圖有用嗎？間諜衛星這麼發達，誰會笨到去現場拍照繪圖。 我非反對保密防諜的重要，只是這些管制措施在專家眼中會不會根本是個笑話。
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發表人: 黃榮俊
發表日期: 2005-12-06 at 8:59am
| 我們也知道網路無所不能，可以輕易看到地球任何一個角落的一景一物，只不過拉法葉艦就在眼前，以前甚至看過潛水艇浮在港區內，這 麼近的距離，肩式火箭筒真的可以打得到，覺得不可思議。時代真的變了，以前我們左營，房子最高不能超過5層或6層，就是防止軍港 曝光，如今卻一點管制也沒有。我這個老伙仔還真有點不適應..... |
發表人: 黃榮俊
發表日期: 2005-12-06 at 10:03am
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愛跑步的人會把任何事情跟跑步連結在一起，左營軍港也是。記憶中，左營軍區至少已經開放過兩次，讓以前被日本人從軍區趕出來的「 新莊仔人」回到軍區進香，其中第2次我曾參加，時間在5年前左右，大大小小車輛約20部，連同數不清的神轎、陣頭，浩浩蕩蕩「殺」進軍港海邊沙攤掛香。 既然都可以開放民間廟宇進香，應該也可以開放舉辦路跑活動才對。馬拉松2469年（西元1979 年），我曾經在軍區內服役，偌大的營區可以跑馬的路線很多，而且營區內環境整潔，綠化做的很徹底，甚至連高爾夫球場都有（以前美 軍在的時候，給美國大兵打的），相信在那種優美環境下跑步，一定很舒適，也可以促進軍民一家親的榮景，何樂不為。 除了營區內的路線外，柴山戰備跑道也很適合舉辦路跑。這條戰備跑道從日據時代以來，數十年沒變，北段為軍事管制區，一般人進不去 ，但南段從柴山國小（以前叫鼓山國小柴山分校）到中山大學已經開放了。這條沿著台灣海峽而興建的山路，在柴山西側，全長約 10K，爬高約250-300M ，個人認為很適合舉辦路跑，而且我相信一旦舉辦，基於人類探窺神秘的本性，一定可以吸引爆滿的愛跑者參加，一鳴驚人，轟動武林， 驚動萬教…… 而我這個老頭子，則邊跑邊想像六、七十年前，母親從左營「店仔頂」嫁到「桃仔園」做黃家媳婦，從「桃仔園」走這條戰備跑道，走到 柴山國小買魚的情景……. |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-12-09 at 11:06am
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傷腦筋！永慢12月31日(六)團練活動為跨年路跑， 1月1日(日)團練活動為烏來─福山練跑(0630時)， 跨年活動結束，回到家洗澡睡覺，大概要2點以後， 練跑地點為烏來，路程較遠，對我這個機車族來說更需提早出門， 0630時起跑，我必需0510時起床，0540時出發，唉，實在很趕！ 如果1月1日的團練能夠安排在中正橋週邊或結合元旦升旗活動那就方便多了， 小弟已連續參加十幾年的元旦升旗典禮了，今年要缺席嗎？ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: RunningYam
發表日期: 2005-12-10 at 8:07am
------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 貓
發表日期: 2005-12-10 at 10:56am
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不知怎麼心態 看到終點 精神為之一振、血液沸騰、拔腿就跑 甚至快快超越前面的人 最後大約50公尺就跑得蠻快 ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-12-12 at 8:03am
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12月10日上午團練後南下日月潭，原打算12月11日上午環湖跑一圈，當作ING全馬賽的最後一次練習，沒想到在投147縣道 12.1K的地方，因路面狹窄，下陡坡又急轉彎，與對向來車互閃，一時緊張緊急煞車(時速約30K)，竟然打滑摔車，以至左膝蓋 嚴重擦傷，腫脹瘀青。 摔下的那一刻，腦袋想到的是「啊！ING完了，沒辦法跑了！」 直至今早，上下樓梯都略顯困難，看樣子這一個星期都不能練跑了，ING全馬賽看情形再說吧！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: cesar
發表日期: 2005-12-12 at 9:40am
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連sir： 週六有幸能和您及永慢的會員等人，一起在新店溪河邊練跑，沒想到第二天就‥‥ 您摔倒後有沒有傷到骨頭？如果未傷到骨頭，而僅是表皮擦傷，祇要傷口不沾水，天天換藥三天後觀察傷口有無起濃，若未起濃泡，那恭 喜您啦！還是有機會跑，您可用「跟著感覺跑」的方式跑步，否則就要休息一陣子。（最好腳踝不要有扭到的情形） 希望您快點痊愈，再一起跑馬去，並祝好運連連！ |
發表人: 黃榮俊
發表日期: 2005-12-12 at 12:03pm
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騎機車太沒有保障了，太危險了，少騎為妙，最好不騎。 祝龍體早日康復，早日回馬場。 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-12-12 at 12:26pm
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上回平溪東勢格團練，騎機車赴團練，回程時騎的不慢，還被正得兄虧：山路過彎時不煞車還能保持七、八十公里時速。 其實那天山路快速過彎時，發覺後輪有打滑現象。回家後立即察看後輪，發現已快成光頭胎，不僅過彎易打滑且煞車也不靈光。 為了安全立即至車行將輪胎換了，這錢省不得。
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發表人: 日子
發表日期: 2005-12-12 at 12:27pm
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煌基帝: 是誰這麼大膽,看到您的來車卻未迴避呢?害您摔車,理當問斬 不過,看您摔車當時還在想著ING,看來應該跟主辦單位要個最佳精神獎給您 不過,話說回來,跑馬可是長長久久之事,如果腳未完全康復還是勿勉力為之,以免傷及日後的跑步生涯 祝福煌基帝早日康復,龍腿早日回復功力 ------------- 人間五十年，下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者?????? |
發表人: 阿德
發表日期: 2005-12-12 at 4:08pm
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煌基帝: 應該是騎自行車吧! 還好是騎自行車,如果是機車 車速更快 ,後果不堪設想, 祝早日康復 ,ING沒跑沒關係,當觀眾加油很棒滴 ,比跑馬拉松過癮 . 柑芭茶呦 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-12-12 at 6:28pm
好奇！ 阿基帝與我都是機車俠出身，不知阿德兄憑文中那個線索可斷言他是騎自行車非機車。 連基兄，祝三日內康復，大家1218北市府前一起開跑！
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發表人: 步行者
發表日期: 2005-12-12 at 6:56pm
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連sir 保重
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發表人: 貓
發表日期: 2005-12-12 at 9:22pm
連皇帝∼ 保重啊∼  ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-12-12 at 9:56pm
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謝謝諸位大大的關心、問候，小弟感激涕零！ 今天上班，同仁們見我不良於行，都異口同聲的問說：「是不是跑步受傷了？」 我想阿德兄大概是依據我〝時速30K〞的描述，才會認為偶是騎自行車。 50cc的機車，輪胎太小、車身太輕，下坡轉彎，且路面有少許碎石，才會導至打滑。 對方雖沒與我碰撞，也是立即下車察看我的傷勢。一點皮肉痛，沒事了。 再次謝謝諸位大大的關心。 ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2005-12-13 at 10:23am
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Bingo！ 不過這不重要，連sir沒事，那些師奶級的丈母娘們才能安心跑馬。
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發表人: jaen
發表日期: 2005-12-14 at 8:23pm
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12/13星期二 晚上 師大分部 間歇跑 熱身 3K 1600M間歇跑 1600 x 2 = 3.2K 91秒 93秒 91秒 91秒 中間休息5分鐘 87秒 89秒 88秒 86秒 收操 2K 話說昨晚第六組組長打電話詢問各組組長有關本週日的” 冬季聚餐暨會長、副會長選舉 ”出席人數時，很無奈都得到”不在”的回答，打到李組長家時，家人答覆：練跑去了！我跟第六組組長說：這些不在家的組長一定都是 去練跑啦！你應該要覺得很感動阿！ |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-12-15 at 7:00pm
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今天已是受傷後的第五天，左膝蓋依然痛的無法順暢彎曲及上下樓梯， 今天天氣放晴，本想跑一小段，為ING熱身，否則真沒信心完跑， 但是痛的指數還是讓我作罷，難到這場就在自己住處旁舉辦的馬拉松賽， 我又要缺席了？ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 連sir
發表日期: 2005-12-15 at 7:20pm
樹老大： 上面這句話小弟一直看不懂，能否翻譯一下？ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |