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天南地北哈拉版 |
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連sir 
Senior Member 
註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
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 主題: 天南地北哈拉版發表於： 2005-10-08 at 12:24pm |
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這裏是「天南地北留言版」的「天南地北哈拉版」主題： 在這裏，除了跑者廣場規定的政治話題、人身攻擊、揭人陰私、.....等不當言論，禁止發表外，任何的心情故事、所見所聞、心得 、感想、.....等，都可以在此發表，不會有不符主題而遭刪除的命運，版主大大您同意吧？ 近日因右手小傷口遭細菌感染，置之不理，導致蜂窩性組織炎，傷口明顯腫脹，因此只得趕緊到醫院就醫。 就醫返校後，同事見我手上包紮著紗布仍舊跑步上下班，甚至聽聞我週日仍要參加台中市之馬拉松比賽，紛紛勸阻，要我休息，別跑了。 今早到中正橋下參加團練，因明日將有台中市之馬拉松比賽，且今早大雨不斷，因此大夥領了明日參賽的物品後，都聚集在休息區避雨聊 天。跑友見我手上包紮著紗布，也都紛紛驅前關心問候。我則趁機想偷懶，因此連忙解釋病因，並稱明日賽事恐無法參賽或完馬，結果眾 家兄弟紛紛表示「不要緊，潦落去！」 兩個不同的世界，那ㄟ差這樣多！ |
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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基 |
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2005-10-10 at 8:39pm |
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蜂窩性組織炎，清雲兄好像四月間跑完八里馬拉松也曾經患過，據稱還住院過。院連sir早日康復。昨日台中馬拉松，起跑時候還自稱 要跑五個半小時，想不到再距離終點不及三百公尺處，就將小弟輾過去，離終點一百公尺處就見到他通過終點，真是神勇，甘拜下風。原 來預估將跑445，通過終點為452，若晶片時間可能還是445，誤差兩分鐘以內，且讓大家拭目以觀。 |
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阿德
manager 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2005-10-12 at 11:28am |
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台中馬拉松跑完好像只有偶一人鐵腿
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志平
Senior Member
註冊日期: 2005-09-20 線上狀態: 離線 文章數: 309 |
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發表於： 2005-10-12 at 11:49am |
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阿德兄: 這表示您有盡力在跑 偶們都一路在打混 |
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2005-10-12 at 11:54am |
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志平兄, 您在打混 ,都有這樣成績. 難怪! 占夫兄說 您有310的實力 . |
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3043 |
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發表於： 2005-10-12 at 11:55am |
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阿德兄， 你跑出這種成績，鐵腿有理，像我們後段班，即使是檸檬腿或斷腿也不敢在這裏叫苦，看了你們的練跑日記，才知道名列後段班不是沒有 原因的，10/9賽後至今，只有10/10早上邀小朋友作40min的恢復跑，現在還在鐵腿，已經很久沒有這樣了，通常都是兩天 就恢復了，這可能意味著欠操！還須多磨練 |
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2005-10-12 at 2:37pm |
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芳村兄 ,歡迎您 闔家光臨 , 週日台北市政府廣場的三星路跑Samsung Running Festival,順便幫台灣 Samsung 拉客人.
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連sir
Senior Member
註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
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發表於： 2005-10-12 at 6:20pm |
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請問： 小弟最近幾個月總感覺，如果睡覺初醒時，躺在床上用力伸懶腰時， 如果右腳掌也用力前伸，很容易就導致第三、四腳趾連至腳掌抽筋。 身體那麼容易抽筋，是何原因？是飲食？是運動？請求大大們解惑！
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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基 |
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步行者
manager
註冊日期: 2005-01-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2139 |
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發表於： 2005-10-12 at 6:28pm |
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會不會是吃的口味過於鹹 如果是的話 建議可多吃香蕉 香蕉可以平衡體內鹽分 並含有相當多的鉀和鎂 鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣 而鎂則具有消除疲勞的效果 編輯者 步行者 |
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2005-10-14 at 12:03am |
哈啦版是否？？ 這陣子忙著 忙著構思著手案子 忙著當貓奴 由於朋友要出遠門 他家有養二隻貓 NO.1某某 他只能照顧貓二天10/7-10/8 NO.2某某 他至外地 NO3.某某 貓主人他不放心這人 貓奴的工作：掃一地的貓砂、清理貓盒裡的"米田共"、換水、倒飼料、陪貓兒們玩 當偶持著鑰匙插入門孔轉動輕輕開門 深知家貓的習性是會至門口迎接人 被顫慄懾於魔一般的貓眼 明天就結束貓奴的差事了 手上案子也近尾聲了 偶輕鬆了 哈啦版是否？？ 以上 貓言貓語 |
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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