那麼就跑吧
列印論壇: 跑者廣場
分類: 其他各式討論區
討論區名稱: 天南地北留言版
討論區簡介: 抒發關於生活上的酸甜苦辣
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5321
列印日期: 2025-09-09 at 5:09pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com
主題: 那麼就跑吧
發表人: fat
文章主題: 那麼就跑吧
發表日期: 2008-11-29 at 9:02am
又一個同事老友身體檢查檢出了狀況 日常生活習慣需要重大改變 不僅擔心也難以適應前幾天問起我如何改變以前的生活習慣 答道 有吃就好寧可少睡覺要飽不煩惱運動趁早不必操如果甚麼運動都不會那就跑吧 ------------- 上山觀海 |
回應數:
發表人: bendicway
發表日期: 2009-05-08 at 4:42am
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養生法，提供參考
息妄念以養心氣
絕躁怒以養肝氣
截飲食以養脾氣
寡言語以養肺氣
淡色慾以養腎氣
祝身體健康 天天開心
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