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那麼就跑吧 |
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| 作者 | |
fat 
新手上路 
註冊日期: 2008-04-15 線上狀態: 離線 文章數: 14 |
 文章選項
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 主題: 那麼就跑吧發表於： 2008-11-29 at 9:02am |
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又一個同事老友身體檢查檢出了狀況
 日常生活習慣需要重大改變 不僅擔心也難以適應前幾天問起我如何改變以前的生活習慣 答道 有吃就好寧可少睡覺要飽不煩惱運動趁早不必操如果甚麼運動都不會那就跑吧
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上山觀海
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bendicway
Senior Member 
註冊日期: 2009-04-26 線上狀態: 離線 文章數: 144 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-05-08 at 4:42am |
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養生法，提供參考
息妄念以養心氣
絕躁怒以養肝氣
截飲食以養脾氣
寡言語以養肺氣
淡色慾以養腎氣
祝身體健康 天天開心
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