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請教各位前輩我是得了骼脛束摩擦症候群嗎?

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 跑步教室
討論區簡介: 跑步知識交流與問題討論
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7679
列印日期: 2025-05-07 at 8:15am
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主題: 請教各位前輩我是得了骼脛束摩擦症候群嗎?
發表人: japanpuffy
文章主題: 請教各位前輩我是得了骼脛束摩擦症候群嗎?
發表日期: 2010-05-25 at 11:26am
看了各位前輩的文章好像是得了骼脛束摩擦症候群
我是長期跑步然後突然有天覺的膝蓋不太舒服
後來休息就好了,但之後開始只要一去運動或快走膝蓋就覺的不舒服但也不會太痛
說不出那種感覺,之後就四處看醫生了,x光和mri也都照了都說沒問題,也找不出那裡有問題,醫生還說我骨頭很好,但只要一運動膝蓋就不舒服,休息又好了,就這樣一直重複,我住台北,各位前輩能推薦去那看醫生診斷得了什麼病嗎?
 


回應數:
發表人: juilin
發表日期: 2010-05-25 at 11:51am
請您寫的仔細些~
比如~
每次都跑多長的時間?
每次都用平均多少的速度在練跑?
平均一周跑幾天?
平均一個月跑多少的里程呢?
可以嗎?
感謝您囉~

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~~~風馬~~~

發表人: bee
發表日期: 2010-05-25 at 5:00pm

日本怕飛你好

不跑沒關係，要爬文，爬文，請參考王大哥建議

http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7265

如果懷疑自己身體狀況有異

當然要看醫生去

發表人: TimChen
發表日期: 2010-05-25 at 7:40pm
文章發表人 japanpuffy

看了各位前輩的文章好像是得了骼脛束摩擦症候群
我是長期跑步然後突然有天覺的膝蓋不太舒服
後來休息就好了,但之後開始只要一去運動或快走膝蓋就覺的不舒服但也不會太痛
說不出那種感覺,之後就四處看醫生了,x光和mri也都照了都說沒問題,也找不出那裡有問題,醫生還說我骨頭很好,但只要一運動膝蓋就不舒服,休息又好了,就這樣一直重複,我住台北,各位前輩能推薦去那看醫生診斷得了什麼病嗎?
 
如果是真得了骼脛束摩擦症候群？！ （專業醫生診斷可協助確認）
跑後及平常時這些部位（大腿兩側）的拉筋一定要做好應大有幫助！ 
可google找圖示喔


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