長跑褲選擇的痛苦
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
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主題: 長跑褲選擇的痛苦
發表人: stanley611203
文章主題: 長跑褲選擇的痛苦
發表日期: 2011-03-25 at 9:51am
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各位馬場前輩均安: 小弟想請教關於長跑褲的選擇或有那一款是穿起來舒適的....?
跑齡2年目前我已累積11馬，最好的成績是3"53，最差的成績是上個禮拜的三校馬5"15
這11次以來練習時小燒襠不斷，比賽時嚴重的有3次，被我丟在一旁的跑褲5.6件。
昨天又去買了一件m牌的長跑緊身長褲，一看裡面的縫線就知道一定磨，老闆還說不會，
晚上就拿去跑了不到5k，心裡的幹譙就來了還是磨，超不爽因為流了汗也不好再拿去退。
誰可以解救我~~~我的成績還在進步中，我不要被這種事困擾著...........
Stanley
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回應數:
發表人: heins
發表日期: 2011-03-25 at 10:28am
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我有在穿A牌的緊身長褲，禦寒防曬兩相宜，第一次要穿之前有問人家說需要穿內褲嗎？人家說不用，結果第一次跑20k左右就有點磨破皮，以後都穿上內褲連續跑50k以上也沒有那個問題了，我的大腿算是比較粗壯的，Stanley仁兄是否會是大腿肌肉太多，較易磨擦到的緣故？ |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2011-03-25 at 10:39am
這個話題前不久也有討論，在哪裡我一下找不到了，
我自從穿某一件後，就幾乎沒有燒檔的問題．一百公里也一樣，因為我不喜歡用凡士林．那件褲子有照片，就在今天我們家（百信）徐大哥貼的第二張照片，我穿的那件．
那件每年都會出，我那天跑虎尾是穿五分的，也有三分及長褲．而且∼我的大腿也是肥肥的 ，屬內側會磨的．有興趣參考看看．簡訊告訴你品牌．
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發表人: stanley611203
發表日期: 2011-03-25 at 10:48am
| 對ㄚ~我178/76kg但就是大腿肥了點~~ |
發表人: 復興跑者
發表日期: 2011-03-25 at 10:58am
| 跑前塗抹凡士林，大腿內側和重要部位全部要抹到，尤其是重要部位要仔細塗抹。跑時儘量避免上半身的汗水流到褲子，可在腰部綁上毛巾阻擋汗水，內褲反穿等等。 |
發表人: noonrain
發表日期: 2011-03-25 at 12:43pm
個人經驗, 解決方案是:
舊長褲不用丟! 抹凡士林之後(該邊.會陰, 生殖器, 肛門整個都要抹), 裡面再加穿絲質三角褲或三角泳褲!
如果討厭抹凡士林與穿內褲, 那就反穿長褲吧! 跑步不是服裝走秀, 醜一點又何妨!
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發表人: 里港阿元
發表日期: 2011-03-25 at 1:01pm
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hello 我跟你也是一樣 ,花錢買經驗 ...最後發現一款運動內褲 沒接縫 好穿 ; 再搭運動褲 或是緊身長褲 真的不燒噹 ;;;
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發表人: 陳文進
發表日期: 2011-03-25 at 7:34pm
| 小弟也曾是受害者.N牌與M牌都穿過.早期也擦凡士林.但是現在我的方法是 穿好之後褲襠向下拉 過程也要注意.若跑步時有彈回股溝.則再拉一次.整個冬天 .一星期至少穿4次.從12k到24K.完全沒問題. |
發表人: stanley611203
發表日期: 2011-03-27 at 2:06pm
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感謝各為前輩的提醒，昨天就去買了2件一看縫線就知道這褲子的功能如何，等等去萬壽山小試10k看看，回來再跟各位前輩報告! 另外謝謝賁姐的寶貴資訊及文進兄的小技巧.....
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發表人: stanley611203
發表日期: 2011-03-27 at 6:23pm
| 哈~哈~哈~試跑完忍不住要趕緊向各位大大報告心得，不知道是不是今天比較冷的關係，穿這件褲子像沒穿一樣有點不好意思，這樣子的內縫線讓我跑了1小時果然感覺都不會磨了好順暢，而且今天也沒擦凡士林防護，真的是棒呆了。另外店員推薦一款一樣型式內縫線，慢跑褲整體來說它比較厚一點點穿起來不會有太薄而不好意思的感覺，而且後面有個拉鍊的口袋可放些小東西好像也不錯，若明天試跑完再發表看法囉! |
發表人: loveloser
發表日期: 2011-03-31 at 6:55am
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凡士林是好物阿
花個幾十塊買一瓶試試
總比花幾百幾千買新褲子好吧
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發表人: 愛跑馬
發表日期: 2011-03-31 at 8:42am
市售緊身長褲~據說可以排乳酸~是真得有那效果嗎~想買穿看看~
請教前輩心得及看法!
謝謝
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-03-31 at 9:18am
這個說法會不會太誇大不實？
緊身長短褲我都有，但從不覺它有排乳酸功能，跑者前輩都跟我說要排乳酸，做收操運動比較有效果。
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發表人: 愛跑馬
發表日期: 2011-03-31 at 9:28am
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我也是覺得哪有那麼神奇~
請問緊身褲有什品牌可以推薦給晚輩內^^
謝謝~
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發表人: 小小
發表日期: 2011-03-31 at 9:30am
| 凡士林現在出了很多種,可以去藥妝店看看.小弟除了擦大腿內側,還有腋下都有擦,可以避免磨擦. |
發表人: stanley611203
發表日期: 2011-04-21 at 10:07pm
| 以前總是在賽前暖身的時候擦上大坨的凡士林，擦完後還會想是不是要另外自己準備一條帶著上路(麻煩作罷)，因為42k下來汗水及淋在身上降溫的水早就將凡士林從身上帶掉，再來就是磨難的開始。而主辦單位沿路設的水站及醫護站幾乎都沒有提供凡士林，所以為了一勞永逸終於還是靠前輩提供經驗及寶貴訊息讓我找到可靠的跑褲，所以囉！若有需要的前輩朋友可以私下(避免廣告嫌疑)給我訊息我會告訴你有那些好穿的褲子。 |