12/6 18-20竹北場
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 十八尖山會務留言版
討論區簡介: 張貼關於十八尖山慢跑俱樂部會務消息
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列印日期: 2025-06-27 at 3:32pm
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主題: 12/6 18-20竹北場
發表人: 阿財
文章主題: 12/6 18-20竹北場
發表日期: 2011-09-13 at 11:13am
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週二 1800-2100 竹北體育場 繞圈定速跑。
週四 1730-1830 18尖山1600Ｍ加速跑 5-6趟 0740-0700....0620內。 ------------- 陳進財 |
回應數:
發表人: 小劉
發表日期: 2011-09-13 at 12:47pm
| 參加週四^^ |
發表人: littlebird
發表日期: 2011-09-13 at 1:12pm
我也去~ 雖然可想而知是完全跟不上 呵呵  話說1600m是跑哪一段? (後面一串數字是什麼? 誰能幫我解密?) ------------- 慢跑.慢慢跑... http://www.facebook.com/profile.php?id=1512876632 |
發表人: 建功老頭
發表日期: 2011-09-13 at 1:53pm
1600M:欄杆到幸福亭
0740-0700.....0620 每一趟的時間
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發表人: bee
發表日期: 2011-09-13 at 5:51pm
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周二就今天，來不及了。 參加周四...-3 -2 -1 趟 (往上加秒數) (我來亂的) ------------- 彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊 還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
發表人: nenb
發表日期: 2011-09-13 at 6:54pm
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想參加週四，不過五點半才下班，過去可能也六點了。 18尖山晚上有路燈嗎? ------------- ~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志 |
發表人: 土城烏龜阿財
發表日期: 2011-09-13 at 11:54pm
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今天在竹北運動場看到財哥等三人。 我到了之前已經開始跑，我跑了一小時他們還在跑。 不知到底跑多久？ AnyWay， 歡迎來竹北運動場運動。 ------------- |
發表人: noonrain
發表日期: 2011-09-14 at 8:38am
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昨晚本來想去竹北...想說下班已經1830就作罷...=.="
看到巴布哥的格子寫他1910才到...昨晚我沒去爆心臟一下真是殘念...
不過昨晚也是有認真跑, 涼涼的天氣, 腳的狀況也不錯,
沒全開但也算有接近力行路場地紀錄惹!
再找時間去竹北補課(游加跑)...
18尖山路燈有, 不頂亮, 但跑沒問題.
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發表人: 土城烏龜阿財
發表日期: 2011-09-14 at 8:58am
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竹北體育場封場公告： 因體育場辦理100年全縣運動大會及親子幼兒體適能運動會，進行封場，請民眾移至副場地運動，不便之處，敬請見諒。封場時間如下： 全縣運動大會：100年9月20日上午8時至100年9月24日18時止。 親子幼兒體適能運動會：100年9月30日上午8時起至10月1日18時止。 ------------- |
發表人: littlebird
發表日期: 2011-09-15 at 8:51am
原來如此呀~ 雖然可想而知跟不上，可是下班後還是要去  ------------- 慢跑.慢慢跑... http://www.facebook.com/profile.php?id=1512876632 |
發表人: 建功老頭
發表日期: 2011-09-15 at 9:03am
盡量跟吧~~
散步人多,也 要會閃喔~
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發表人: 阿財
發表日期: 2011-09-15 at 8:54pm
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去年6-7月執行18尖山 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7769&PN=1&title=1730200011-25" rel="nofollow - 1600ｍ加速跑 ，今日進行100年第一次1600ｍ加速跑，計有禮哥、小劉、小胡、小蔡等人前來，依規畫速度操課：0811-0730-0650-0618（0616小胡）-0610（603禮哥）-0712。下週四1730再來一次。
週二在竹北係1800以後起跑，以3小時為計。 ------------- 陳進財 |
發表人: nenb
發表日期: 2011-09-15 at 10:31pm
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今天偷懶了沒去，在公司跑步機練跑：也是1600m的訓練，但跑步機跟實際有差 下週看能不能參加
------------- ~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志 |
發表人: littlebird
發表日期: 2011-09-16 at 9:08am
昨天缺席-因為入秋後天黑的太快而被禁足了  只能在附近的公園跑步~ 但還是不忘"加速跑"一下!! (完全沒有按表操課) 假日還是會去打卡的!! ^^ ------------- 慢跑.慢慢跑... http://www.facebook.com/profile.php?id=1512876632 |
發表人: 阿財
發表日期: 2011-10-17 at 9:15am
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配合賽事，週二繞圈跑照常，週四因早天黑，不易速跑，明年再來。 ------------- 陳進財 |
發表人: 張阿勇
發表日期: 2011-10-17 at 5:49pm
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財哥請教一下.明天的繞圈跑是自己跑自己的.還是大家一起跑???
因為這星期都在新竹.所以明天我應該會到
謝謝
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發表人: bee
發表日期: 2011-10-17 at 7:37pm
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繞圈定速跑...就是一起跑也可以，但是以五或十圈計秒，若干圈後，逐漸減秒。沒跟上? 不用兩分鐘後又回來啦。
不過不會繞最內道，應會以六七道為主，沒跟上? 偷偷切一下第四或五道調整也OK...
周二恰巧都有固定他務，不然有跟到這場練習，一定會有大進步。
要自備水，運飲，兩小時前可先吃一些，風大可考慮多帶一件長袖跑衣以及外套。 ------------- 彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊 還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
發表人: 阿財
發表日期: 2011-11-04 at 8:58am
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配合年度賽事，週二、四 18-21 在竹北 週六 17-21在香山田徑場 （11/2-11/24）
歡迎跑友一起來繞圈跑。 ------------- 陳進財 |
發表人: flyingpossible
發表日期: 2011-11-04 at 4:37pm
“香山田徑場”是指中山公園東邊的田徑場么？ ------------- Creating my stories |
發表人: 巴布
發表日期: 2011-11-05 at 10:44am
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香北路 ------------- 巴布 |
發表人: 白色迷戀
發表日期: 2011-11-05 at 3:47pm
| 請問一下..竹北體育館到晚上幾點關門? 十八尖山的路燈是整晚開嗎? 謝謝!! |
發表人: 阿財
發表日期: 2011-11-05 at 4:10pm
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更正:配合年度賽事，週二、四 18-21 在竹北 週六 19-21在香山田徑場 （11/2-11/24）
各場照明至年22時，但香山場是開放空間，臨香北路全天開放。 ------------- 陳進財 |
發表人: 小洪
發表日期: 2011-11-07 at 9:14am
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Dear All, 新竹縣體育場封場公告 2011/11/3 新竹縣體育場封場時間如下:全國長青盃槌球錦標賽於100年11月5日(六)8十起至100年11月6日(日)18時止。 百年風華音樂會於100年11月6日(日)18十起至100年11月15日(二)18時止。 封場期間，請民眾移至副場地運動，不便之處，敬請見諒。 所以請到竹北第二場(副場)運動。 |
發表人: 阿財
發表日期: 2011-11-13 at 11:22am
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11/19香山田徑場排一場跨夜團練 21-02 繞圈跑，附近200M有二家便利商店，有餘力跑友可以跑到天明！
觀迎各地跑友一起來，感受等待與迎接天明！ ------------- 陳進財 |
發表人: 阿財
發表日期: 2011-11-18 at 6:03pm
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改18-21時，歡迎一起來。 ------------- 陳進財 |
發表人: lucky chuan
發表日期: 2011-11-18 at 9:26pm
 為參加東吳賽事的隊友們加油，您們場上努力，咱們場下喝采，不能一起競足，但期望不錯過任何一個精彩畫面，記得給鏡頭一個微笑! ------------- luckyc chuan |
發表人: 阿財
發表日期: 2011-11-19 at 4:21pm
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今晚雨大，團練取消。 ------------- 陳進財 |
發表人: 巴布
發表日期: 2011-11-19 at 11:45pm
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(笑)現在才看見"今晚雨大，團練取消。"
有跑......賺到......!
今晚教練(叫練)兼補給員 & 陪跑員一位 , 學員一位。
17:45 開車過去香山 , 18:30 才到 , 路上因雨車多。場上無人 , 開了45分鐘的車程時間到此 , 心想:"沒跑可惜"。
因此 18:35 上課 , 22:00 換裝完剛好熄燈下課。 ------------- 巴布 |
發表人: 阿財
發表日期: 2011-11-20 at 10:46am
 ------------- 陳進財 |
發表人: 阿吉
發表日期: 2011-11-21 at 9:00am
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這是讓你們夫妻有獨處享受甜蜜的時光 不然每次都是一些電燈泡跑來跑去 太刺眼了 ------------- 我是一個落地生根在新竹的竹山人 |
發表人: Sandy
發表日期: 2011-11-21 at 10:14am
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謝謝阿吉厚~我又是遞薑湯，又是餵稀飯的，有甜蜜啦~
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發表人: bee
發表日期: 2011-11-21 at 10:46am
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從頭份回新竹的時候有經過香山運動場，判斷應該沒人在跑(沒有三四個影子啊)，那知錯過稀飯薑湯... 啊，又不是我比賽，不能喊燒。 (說真的，學妹你還真是推著巴步跑那背後的兩隻手，難怪越跑越快，越跑越遠) ------------- 彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊 還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
發表人: 趙小無
發表日期: 2011-11-23 at 11:18pm
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請問明天是18-21在竹北田徑場嗎？ 謝謝大家 |
發表人: 阿財
發表日期: 2011-11-24 at 8:46am
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11/24 18-21竹北場
11/30 20-24香山場
12/4 6-9香山場
12/10 在東吳大學田徑場 ------------- 陳進財 |
發表人: 阿財
發表日期: 2011-11-29 at 1:41pm
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11/24 18-21竹北場
12/2 20-24香山場
12/4 13-16香山場
12/10 在東吳大學田徑場 ------------- 陳進財 |
發表人: 阿財
發表日期: 2011-12-02 at 5:03pm
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近日天冷調整
12/3 20-24香山場
12/4 13-16香山場
12/10 在東吳大學田徑場 ------------- 陳進財 |
發表人: 小蔡
發表日期: 2011-12-03 at 7:53pm
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12/ |
發表人: noonrain
發表日期: 2011-12-03 at 8:09pm
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發表人: 阿財
發表日期: 2011-12-04 at 10:26am
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近日天冷調整
12/6 18-20竹北場
12/10 在東吳大學田徑場 ------------- 陳進財 |