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12/6 18-20竹北場 |
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阿財 
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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 主題: 12/6 18-20竹北場發表於： 2011-09-13 at 11:13am |
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週二 1800-2100 竹北體育場 繞圈定速跑。
週四 1730-1830 18尖山1600Ｍ加速跑 5-6趟 0740-0700....0620內。 編輯者 阿財 - 2011-12-04 at 10:27am |
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陳進財
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小劉
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
文章選項
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發表於： 2011-09-13 at 12:47pm |
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參加週四^^
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littlebird
新手上路 
註冊日期: 2011-08-29 線上狀態: 離線 文章數: 16 |
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發表於： 2011-09-13 at 1:12pm |
我也去~ 雖然可想而知是完全跟不上 呵呵  話說1600m是跑哪一段? (後面一串數字是什麼? 誰能幫我解密?) |
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慢跑.慢慢跑...
http://www.facebook.com/profile.php?id=1512876632 |
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建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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發表於： 2011-09-13 at 1:53pm |
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1600M:欄杆到幸福亭
0740-0700.....0620 每一趟的時間
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-09-13 at 5:51pm |
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周二就今天，來不及了。 參加周四...-3 -2 -1 趟 (往上加秒數) (我來亂的)
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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nenb
Senior Member
註冊日期: 2010-12-26 線上狀態: 離線 文章數: 381 |
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發表於： 2011-09-13 at 6:54pm |
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想參加週四，不過五點半才下班，過去可能也六點了。 18尖山晚上有路燈嗎?
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~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志
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土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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發表於： 2011-09-13 at 11:54pm |
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今天在竹北運動場看到財哥等三人。
我到了之前已經開始跑，我跑了一小時他們還在跑。 不知到底跑多久？ AnyWay， 歡迎來竹北運動場運動。 |
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2011-09-14 at 8:38am |
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昨晚本來想去竹北...想說下班已經1830就作罷...=.="
看到巴布哥的格子寫他1910才到...昨晚我沒去爆心臟一下真是殘念...
不過昨晚也是有認真跑, 涼涼的天氣, 腳的狀況也不錯,
沒全開但也算有接近力行路場地紀錄惹!
再找時間去竹北補課(游加跑)...
18尖山路燈有, 不頂亮, 但跑沒問題.
編輯者 noonrain - 2011-09-14 at 8:45am |
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土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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發表於： 2011-09-14 at 8:58am |
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竹北體育場封場公告：
因體育場辦理100年全縣運動大會及親子幼兒體適能運動會，進行封場，請民眾移至副場地運動，不便之處，敬請見諒。封場時間如下： 全縣運動大會：100年9月20日上午8時至100年9月24日18時止。 親子幼兒體適能運動會：100年9月30日上午8時起至10月1日18時止。 |
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littlebird
新手上路
註冊日期: 2011-08-29 線上狀態: 離線 文章數: 16 |
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發表於： 2011-09-15 at 8:51am |
原來如此呀~ 雖然可想而知跟不上，可是下班後還是要去  |
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慢跑.慢慢跑...
http://www.facebook.com/profile.php?id=1512876632 |
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