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馬拉松普查網  
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跑者編號12061
姓名黃兆慧
單位大佳路跑團
完賽次數208
已領獎項100
185:2022/3/27-06:16:30 184:2022/2/19-06:14:44 182:2022/1/15-06:19:16 180:2022/1/1-05:57:31 179:2021/12/12-06:13:56 178:2021/12/5-06:11:39 174:2021/4/18-06:11:56 173:2021/4/11-06:13:15 172:2021/3/14-05:51:09 171:2021/3/7-05:46:07 168:2021/1/31-06:19:05 167:2021/1/17-06:24:01 166:2021/1/10-06:20:50 165:2021/1/2-06:14:55 164:2020/12/20-05:12:49 163:2020/12/6-05:45:54 162:2020/11/29-05:51:10 159:2020/10/31-06:11:00 158:2020/10/25-06:00:51 157:2020/10/17-06:12:36 156:2020/10/3-05:55:23 155:2020/9/27-06:00:59 154:2020/9/6-06:03:30 144:2020/6/6-06:26:45 142:2020/5/24-06:15:05 141:2020/5/16-06:21:20 140:2020/5/9-06:27:29 138:2020/4/26-06:21:03 134:2020/2/23-05:56:02 133:2020/2/2-05:56:18 132:2020/1/12-06:03:34 130:2020/1/1-05:47:31 129:2019/12/29-05:46:43 128:2019/12/7-06:02:32 127:2019/11/24-06:21:54 126:2019/11/10-06:00:19 124:2019/10/26-06:21:52 121:2019/9/21-04:47:15 117:2019/5/26-06:29:11 116:2019/5/18-05:52:04 114:2019/5/5-06:31:16 113:2019/4/21-06:10:23 112:2019/4/14-05:42:11 110:2019/3/17-04:44:11 109:2019/3/10-05:59:44 108:2019/2/24-06:13:23 104:2019/1/6-05:39:18 103:2018/12/30-05:47:47 99:2018/11/11-05:34:24 96:2018/9/1-05:12:52 95:2018/5/19-05:57:41 94:2018/4/15-05:40:03 93:2018/3/11-06:18:04 91:2018/2/25-06:30:09 86:2017/11/12-06:17:11 84:2017/10/29-06:26:44 82:2017/10/15-06:17:57 81:2017/9/2-05:25:35 79:2017/4/16-05:38:17 78:2017/4/9-05:59:18 77:2017/3/12-06:10:26 76:2017/3/4-05:46:00 73:2017/2/10-06:00:00 72:2017/2/5-06:28:05 69:2016/12/25-06:29:32 68:2016/12/18-05:25:21 60:2016/10/1-05:35:14 59:2016/9/3-06:27:45 58:2016/6/25-06:12:27 55:2016/5/22-06:26:09 53:2016/5/1-06:16:32 51:2016/4/17-06:12:16 50:2016/4/10-05:59:07 48:2016/3/20-05:22:30 47:2016/3/6-06:29:22 45:2016/2/8-05:54:00 44:2016/1/29-06:00:00 43:2015/12/26-06:00:00 42:2015/12/20-05:28:55 41:2015/12/12-06:19:16 40:2015/12/6-06:06:05 39:2015/11/29-06:06:11 38:2015/11/22-06:03:00 36:2015/11/1-06:07:41 35:2015/10/18-06:27:16 31:2015/5/24-06:26:38 25:2015/3/21-05:51:44 23:2015/2/22-05:52:00 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  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2014/3/9 2014 北馬雙溪櫻花馬拉松 06:24:384201 已審核 證書
2 2014/4/4 2014 臺北星光志工馬拉松 06:10:00  已審核 證書 相片
3 2014/4/13 2014 三重馬拉松 06:20:002110 已審核 證書 相片
4 2014/4/27 2014臺灣戶外“風櫃嘴”馬拉松 06:26:53760 已審核 證書
5 2014/5/10 2014桃園蘆竹濱海迎風盃馬拉松 05:58:381141天氣又悶又熱已審核 證書
6 2014/5/31 2014 海山馬拉松 06:50:15620第六馬 天氣非常悶熱 最後 6km 幾乎用走已審核 證書
7 2014/7/12 2014八里海岸風情馬拉松 06:43:33425第七馬 又是一場烤肉馬,雖然早上5點出發,但天氣到6點就很熱,還好補給不錯,讓後段班的跑者到最後仍有冰塊降溫已審核 證書
8 2014/9/13 2014光橋夜跑馬拉松 06:10:401183晶片時間:6:09:26 第一次挑戰夾腳拖成功已審核 證書
9 2014/9/27 2014杉林溪森林馬拉松 06:19:381124晶片時間:06:18:37 連續 13km 的長上坡令人印象深刻已審核 證書
10 2014/10/5 2014草山月世界馬拉松賽 06:59:001393晶片時間:06:57:31 好硬的一馬,差一點落馬.南部天氣熱,主辦單位又將最難的308高地放在31k,而且之後連續5k都在稜線上上下下,草山月世界馬拉松真的不容易已審核 證書
11 2014/10/12 2014 蘆洲--觀音山全民路跑 06:29:59682晶片時間:06:28:43 y拖第二馬 天氣的配合加上志工熱情加油,讓蘆洲觀音山馬順利達陣已審核 證書
12 2014/10/18 2014 真武山玄武盃馬拉松 08:07:35576初超馬 第一次挑戰超馬,成績不盡理想,希望明年能再接再厲已審核 證書
13 2014/10/26 2014 艋舺盃全國馬拉松 06:24:321534除了天氣熱以外,實在找不到可以挑剔的地方已審核 證書
14 2014/11/2 103 年牙醫師漱口盃路跑 06:20:24695晶片時間:06:19:46 今天天氣涼爽宜人,可惜速度不快.已審核 證書
15 2014/11/8 2014 宜蘭國道馬拉松 06:00:38858晶片時間:05:59:53 y拖第三馬 06:30起跑時氣候宜人跑起來舒服,但到了8點過後太陽出來後就熱死了,影響成績差一點落馬已審核 證書
16 2014/11/22 2014 Go LiFE 石門水庫路跑 06:07:46845晶片時間:06:06:27 y拖第四馬 07:00起跑時間有點晚,賽道風景漂亮,跑起來舒服,可惜天氣比去年熱已審核 證書
17 2014/11/30 2014安樂瑪陵馬拉松 06:43:45613晶片時間:06:42:06 y拖第五馬 08:00才起跑時間有點晚,賽道風景普普,不過天氣有點熱已審核 證書
18 2014/12/14 2014 阿公店馬拉松 06:09:412860晶片時間:06:06:47 y拖第 6 馬 天氣涼爽適中非常適宜跑步,可惜30km後膝蓋痛步行回終點已審核 證書
19 2014/12/21 2014 臺北馬拉松 05:27:395000晶片時間:05:22:49 y拖第 7 馬 今天天氣濕冷跑比較快,但這種天氣好像穿y拖不太適合快凍僵了已審核 證書
20 2014/12/28 2014陽明山超級馬拉松 06:26:17241晶片時間:06:24:40 在又冷又濕的天氣上風櫃嘴,的確是很難得的經驗. 已審核 證書
21 2015/1/4 2015第10屆泰雅馬拉松 06:25:48999晶片時間:6:24:41 y拖第 8 馬 溫度適中風景優美,可惜35km後左膝蓋痛步行回終點已審核 證書
22 2015/1/18 2015 大雪山林道馬拉松 06:10:161274晶片時間:6:8:38 y拖第 9 馬 天公作美加上溫度適中,跑起來舒適宜人已審核 證書
23 2015/1/25 2015尖石鎮西堡超級馬拉松 08:58:34892第二次超馬 風景秀麗 志工熱情 賽道挑戰性高 希望明年有機會嚐試 100k已審核 證書
24 2015/2/1 2015 北馬雙溪櫻花馬拉松 06:02:532417晶片時間:5:58:05 天氣雖然下起小雨,但濕冷的氣候,跑起來還算舒服,成績比去年初馬進步28分,希望明年能跑進到5小時30分內.已審核 證書
25 2015/2/7 2015 丹大林道峽谷馬拉松 06:45:22831晶片時間:6:45:22 丹大林道年輕時爬山往返不下10次,此次舊地重遊看到孫海橋舊址感概萬千,已審核 證書
26 2015/2/22 2015 大佳志工拜年馬拉松 05:52:0049晶片時間:5:52:13 y拖第 10 馬 小而美的賽事,加上志工熱心參與,令人印象深刻已審核 證書
27 2015/2/28 2015 久美原鄉超級馬拉松 06:38:1544這場比賽過程中補充的熱量可能比消耗的熱量還多,真是小而美的賽事,明年準備參加72k.已審核 證書
28 2015/3/7 2015南橫超級馬拉松 13:39:02145參加南橫超馬78km組,第一次跑這麼遠的距離,發現體力仍有待加強,不過整場賽事中規中矩感覺不錯.明年繼續努力.已審核 證書
29 2015/3/21 2015 新竹城市馬拉松 05:51:442815晶片時間:5:48:07 y拖第 11 馬 天氣涼爽宜人,雖然南寮海邊風大,但整體而言感覺不錯,明年繼續來挑戰已審核 證書
30 2015/4/4 U-Lay 42 Marathon 2015 06:38:10673晶片時間:6:35:58 y拖第 12 馬 天氣沒有很熱,但風景非常漂亮補給又充足,完賽後又去烏來老街泡湯吃飯太棒了,明年繼續來挑戰已審核 證書
31 2015/4/19 2015 葫蘆墩全國馬拉松 06:31:511706晶片時間:6:27:47 y拖第 13 馬,天氣雖然悶熱,但偶有涼風,還算 OK,但連日加班加上前一晚幾乎沒睡,讓這一馬跑的好辛苦.已審核 證書
32 2015/4/26 2015 第18屆臺灣戶外風櫃嘴馬拉松 06:32:13458晶片時間:6:30:57 y拖第 14 馬,前半場還有些許微風,還算好跑,但到了下半場,出了大太陽,就讓人有點受不了,已審核 證書
33 2015/5/1 寶山風糖嬉遊馬 06:44:00 Garmin時間:6:38:31 y拖第 15 馬,第1次自助超馬,這次路線起伏不算太大,基本上不難跑,雖然10點後天氣才轉熱,但一路上共喝掉4公升的水,現在才發現原來自已這麼會喝水.不過整體感覺很好,尤其是能和許多跑馬的老前輩一起享受跑馬的樂趣.已審核 證書
34 2015/5/9 藍天白雲自助超馬 07:00:00 y拖第 16 馬,第2次自助超馬,路線平坦但天氣非常悶熱,路上共喝掉7公升的水,加上距離長.整體而言難度算高已審核 證書
35 2015/5/24 2015阿勃勒花季馬拉松 06:26:381171晶片時間:06:24:09 第一次在雨中完賽,還蠻特別的感覺,只不過賽道有點難度,若是好天氣肯定被關門的選手一定很多.已審核 證書
36 2015/5/31 2015 海山馬拉松 06:43:23609晶片時間:06:42:15 一開始因為下過雨的關係,還算好跑,但半場過後太陽出來,就變成烤肉馬,不過與去年天氣相比,還算好跑一些.已審核 證書
37 2015/6/7 2015 北港媽祖盃全國馬拉松賽 06:32:292093晶片時間:06:28:36 y拖第 17 馬,今天天氣前半場悶熱,後半場炎熱,著實不好跑,還好是由經驗豐富的大腳Y主辦,讓我們能順利完賽,感謝大腳Y.已審核 證書
38 2015/9/20 2015基隆獅子會基福馬拉松 06:36:251032晶片時間:06:35:18 y拖第18馬,將近2個多月沒有跑馬,感覺有點生疏,還好體力尚可負荷,只不過天氣炎熱,加上最後三個補給站缺水,讓我們這些後段班的跑友,吃了不少苦頭,但風景很漂亮,挑戰性高,值得再來!!已審核 證書
39 2015/10/18 第七屆遠東新世紀經典馬拉松 06:27:161779晶片時間:06:21:38 y拖第19馬,起跑時溫度舒適,雖然後來陽光露臉,但因有涼風吹拂,加上賽事補給充份,整體感覺不錯,期待明年再來挑戰 !!已審核 證書
40 2015/11/1 2015 艋舺盃全國馬拉松 06:07:411431晶片時間:06:04:53 y拖第20馬,今天天氣舒爽溫度適中,原以為是破PB的好時機,未料跑到1/3時竟在賽道上被一位可愛的小妹妹從左後方騎三輪車撞上,造成左腳後跟有點受傷,最後忍痛完賽好可惜哦!已審核 證書
41 2015/11/7 2015柿紅心動馬拉松 06:42:09818晶片時間:06:39:13 y拖第21馬,今天的路線感覺比五分山難跑,加上秋老虎發威,讓這一馬跑的有氣無力.已審核 證書
42 2015/11/22 2015 海風馬拉松 06:03:00738晶片時間:06:01:52 y拖第22馬,前13K溫度適中還算好跑只是賽道稍擁擠些,但之後出大太陽好熱,更慘是10點過後開始颳海風逆風跑還真辛苦,真是名符其實的海風馬拉松已審核 證書
43 2015/11/29 2015冬山河水岸馬拉松嘉年華賽-標馬組 06:06:11941GPS時間:05:58:11 y拖第23馬,冬山河的景色沒話講,可惜今天的天氣太熱,而且回到終點竟然晶片沒感應到,直到第二次才感應到,回程走國5遇到大塞車,千辛萬苦才回到家,今天真的好辛苦.已審核 證書
44 2015/12/6 2015第二屆安樂盃瑪陵馬拉松 06:06:05488晶片時間:06:05:08 和去年的大熱天相比,今年有風有雨,還蠻適合路跑,成積比去年進步了30幾分鐘,回到終點終於吃到去年沒吃到的豆花,開心耶 !!已審核 證書
45 2015/12/12 2015 世外桃園馬拉松 06:19:161350晶片時間 06:16:03 今天上半場陰天涼爽舒適,下半場太陽高照但涼風宜人,整體而言算好跑,不過路上可忙了,前前後後花了20幾分鐘排隊吃炒米粉及水餃,吃很飽不錯耶!已審核 證書
46 2015/12/20 2015 臺北馬拉松 05:28:554381晶片時間:05:19:13 y拖第24馬,台北馬算是年度體力總檢,看看過去一年努力的結果,今年天氣稍熱,但還算好跑,唯身體有點狀況,造成30km後後繼無力,最後雖然達陣,但成績比去年退步5分,希望明年能補回來.已審核 證書
47 2015/12/26 2015 第二屆超越自我-公益繞圈挑戰賽 06:00:0090晶片距離:46.07km y拖第25馬,天氣適中,氣氛歡樂,私補超讚,表演節目精彩,讓今年的馬拉松賽事劃下完美的句點.已審核 證書
48 2016/1/2 2015 第四屆真武山玄武盃馬拉松 08:10:24574晶片時間:08:09:03 第二次參加真武山比賽,今年天氣較上次舒服,相當適合路跑,但路線還是跟上屆一樣難跑,不過熱情的志工,讓人印象深刻,希望受玄宮能早日完成復建,下次再來參加比賽已審核 證書
49 2016/1/24 2016 尖石鄉鎮西堡超級馬拉松賽 09:10:43132或許部分流程有待改進,但天候狀況變化太快難以預料,感謝工作人員的辛苦付出,讓我們能有這次美好的回憶,畢竟在台灣能在大雪紛飛下,於白皚皚的絕美山徑跑馬拉松,不知道下一次會是那時候? 已審核 證書
50 2016/1/29 2016 臺北國際花博公園超級馬拉松賽 06:00:0039去年第一次參加,選擇週日白天6小時組,結果天氣太熱,無法於時間內達陣,今年捲土重來,改報週日6小時夜貓組,溫度舒適涼爽,果然順利完賽,看來如何克服氣溫的影響,將是我未來挑戰馬拉松的一大課題.已審核 證書
51 2016/2/8 第三屆大佳拜年馬拉松 05:54:00159第二次參加大佳拜年馬,雖然天氣較去年熱,但歡樂的氣氛仍舊,感謝大佳志工熱情的參與.熱我們能在過年連假中,仍有機會參與跑馬.已審核 證書
52 2016/2/13 20160213 山海情人許願馬 07:12:00248第一次參加許願工作室所舉辦的自助超馬活動,果然名不虛傳,不僅風景漂亮,補給棒,更重要是和一群老馬一起跑馬感覺真的不錯,反而完賽禮變得沒有那麼重要,感謝許願工作室.已審核 證書
53 2016/2/21 2016 藍鯨坪林超級馬拉松路跑賽 07:52:03355晶片時間:7:50:33 y拖第 29 馬,新春就遇到地雷賽事真倒楣,交了1700的報名費,竟然補給比自助超馬還差,雖然也曾遇過地雷賽事,但這次最生氣,因為被騙的錢最多,我想以後不會再報同樣單位同樣人辦的活動了已審核 證書
54 2016/2/28 2016丹大林道峽谷馬拉松 06:49:25707晶片時間:6:46:28 y拖第30馬,今年天氣比去年熱,還好過了12點以後,開始起風天氣稍微轉涼,不然留下殘念的人會更多,今年在孫海橋前的補給站有吃到烤山豬肉,很開心!已審核 證書 相片
55 2016/3/6 2016 北馬雙溪櫻花馬拉松 06:29:223127晶片時間:6:24:40 y拖第31馬,中規中矩的賽事,起跑時萬里無雲艷陽高照,天氣比前兩年還熱,因此一開始起跑就以安全模式緩步熱身的方式進行,今年的回收車來來回回班班客滿,可見今年的櫻花馬著實不好跑.已審核 證書
56 2016/3/12 2016第6屆南橫超馬 13:52:13 y拖第32馬,慘烈的初百K,起跑時因沒電而未帶三鐵錶,加上自己所帶補給適中,而天氣好主辦單位沒有於折返點準時關門,讓我一路向前衝,竟然於時間內完賽,真令人驚喜,但肌耐力不夠,造肌肉有點拉傷,看來目前體力夠,肌耐力仍有待加強,未來應再加強60-80KM的訓練已審核 證書
57 2016/3/20 2016 新北市萬金石馬拉松 05:22:303365晶片時間:5:20:42 y拖第33馬,運氣真好,拜老天之賜,今天涼爽舒適的溫度,跑起來相當舒服,和前一天的天氣真是天壤之別.已審核 證書
58 2016/3/26 香魚42馬拉松 06:38:44 運氣真的很好,天公作美,在連續幾天濕冷的天候,今天竟然出大太陽,溫度適中加上春風吹拂,讓人跑起來有如沐春風的舒暢,而補給更不用說,全程竟有4站熱食補給,此外賽道風景優美,真是一場小而美的超棒賽事.已審核 證書
59 2016/4/3 竹山城超級馬拉松 08:14:04496晶片時間:8:13:02 y拖第34馬,第一次參加李清言老師辦的路跑活動,整體感覺中規中矩印象不錯,以報名費僅500元來看,實在是很超值,只可惜天氣悶熱,影響戰力,讓這場賽事變成一半健行(上坡)一半跑步(下坡).已審核 證書
60 2016/4/10 2016三重全國馬拉松賽 05:59:07528晶片時間:5:59:02 y拖第34馬,第二次參加三重馬,天氣介於去年、前年之間,,8點到11點間豔陽高照還蠻悶熱,算來只有半場好天氣,整體而言補給陽春感覺普通,但離家只有20分車程,明年應該還是會參加。已審核 證書
61 2016/4/17 2016風櫃嘴全國馬拉松賽 06:12:16679晶片時間:6:10:32 y拖第36馬,第三次參加楓櫃嘴馬拉松,今年天氣比前兩次舒適多了,理應跑的輕鬆愉快游刃有餘,但自從週週馬之後,好像就養成壞習慣,每次比賽只要關門前回來就好,沒有認真跑,因此如果明年關門時間提早到5小時半的話,我想成績大概就會好看些。已審核 證書
62 2016/4/24 2016 第四屆石碇馬拉松路跑 07:13:58676晶片時間:7:13:00 y拖第37馬,第一次參加石碇馬拉松,整體感覺相當不錯,不僅路線有一定的難度,補給豐富,時間也算充裕,難怪許多跑馬前輩會鐘情石碇馬。只不過這次穿y拖跑時,於24km-27km陡下坡,遇到下大雨,加上路面許多枯葉,一路險相環生相當可怕,希望下次跑馬要特別留意。已審核 證書
63 2016/5/1 2016第二屆臺灣馬拉松賽 06:16:321754晶片時間:6:13:57 y拖第38馬,第一次參加台灣馬拉松,這場賽事參加人數眾多算是大型賽事,過程中補給充裕、拉拉隊熱情、交管嚴謹,雖然有些地方仍有待改進,但以大型賽事而言算是辦得不錯,期望主辦單位能再接再厲,明年繼續來參加比賽。至於比賽路線和大多數城市馬一樣沒有遮蔭的地方,只不過今年運氣很好,相較於去年,大部份時間是下小雨,澆熄了不少暑氣,讓大家輕鬆愉快完賽。已審核 證書
64 2016/5/7 飲水思源感恩許願馬 07:44:40111y拖第39馬,第二次參加許願工作室所舉辦的自助超馬活動,沿途風景不錯,補給棒,只不過天氣悶熱,跑起來有氣無力,還好主辦單位很貼心有提供冰塊降溫,要不然還真不知道要跑到那時候?已審核 證書
65 2016/5/22 2016海山馬拉松 06:26:09579晶片時間:6:24:13,y拖第40馬,第三次參加海山馬,今年的天氣比前兩年涼爽,只不過天氣要下雨不下雨,濕度大感覺有點悶熱,除此之外其他都還OK。已審核 證書
66 2016/5/29 2016 太平山雲端漫步 06:38:51886晶片時間:6:36:54,第一次參加太平山路跑,感覺相當不錯,尤其在平地連續高溫的情形下,在太平山溫度只有20度左右,跑起來相當舒服,而且風景漂亮,只可惜當天搭乘接駁車,整晚沒有睡,造成部份時間昏昏欲睡,另外已習慣y拖跑馬,今天穿跑鞋跑,反而有點不適應。已審核 證書
67 2016/6/11 2016永和山水庫路跑 06:43:30510晶片時間:6:42:59,y拖第41馬,雖然事前知道台灣環水庫的路跑,路線一定是高高低低的山路馬,但第一次參加永和山水庫還是跑的很辛苦,要不是這次端午連續假期天氣不好有下雨,否則要在時間內完賽是有點困難,下次若還要參加永和山水庫路跑,最好時間是介於12月到次年3月,不然以路線難度再加上天氣悶熱的話,對我而言是挑戰性很高的路跑。已審核 證書
68 2016/6/25 2016 臺北星光馬拉松 06:12:271017晶片時間:6:11:32,y拖第42馬,雖然這條路線已經跑過許多次,但第一次參加夏季的夜跑活動,但今天天候高溫炎熱,到了晚上10點在賽道上,仍然有近30度的高溫,讓人跑起來好虛脫,不過整體而言主辦單位感覺還算OK。補給也中規中舉,打算明年繼續來挑戰。已審核 證書
69 2016/9/3 2016苖栗山城星光馬拉松 06:27:45723晶片時間:6:26:34,y拖第43馬,去年這場比賽主辦單位搞烏龍,結果里程不足而無法登錄,今年換由大腳丫主辦,果然是老經驗整體感覺比去年好,只不過今年還是很悶熱,一直快要到10點後才感覺有涼意,算是暑假過後第一場賽事,打算明年繼續來挑戰。已審核 證書
70 2016/10/1 U-Lay 42 Marathon 2016 05:35:14257晶片時間:5:35:14,第二次參加U-Lay賽事,今年天氣很熱,加上要趕回公司加班,因此雖然風景漂亮補給充足,也只好匆匆帶過,希望明年繼續來挑戰。已審核 證書
71 2016/10/2 2016 新莊新月橋馬拉松 06:32:57778晶片時間:6:31:00,y拖第44馬,在大太陽底下於河岸邊跑馬拉松,真的是耐力和耐熱的大考驗,加上昨天跑烏來,結果今天跑到最後真是虛脫累垮了,搞到第二天請假一天在家休養,看來下次不要儎這樣玩了。已審核 證書
72 2016/10/16 2016 第八屆遠東馬拉松 07:01:581842晶片時間:6:57:18,y拖第45馬,第二次參加遠東盃馬拉松,但這次感覺相當不好,雖然天氣炎熱是無法改變的事實,但這次補給卻非常陽春根本無法和去年相比,這對大熱天前來參賽的跑友非常不公平,算是今年最大的一場地雷賽事已審核 證書
73 2016/10/23 2016柿紅心動超級馬拉松 07:22:59557晶片時間:07:12:13 今年的路線與去年的路線不同,起跑點改在清泉,因距離遠,結果晚到遲了10分鐘才起跑,今年的路線感覺比去年還難、坡度較陡,雖然氣溫較去年低一點,但整體而言這一馬難度算高,不過明年還是要再跑一次,才能湊成一個柿子。已審核 證書
74 2016/11/20 2016 蘆洲--觀音山全民路跑 06:57:381071晶片時間:6:55:14 第二次參加觀音馬,今年的路線和上次不同,但難度應該是差不多,其實跑馬對怕熱的我而言,氣溫的高低遠比路線的起伏影響還大,今年的天氣較上次稍微好一點,最後還算是順利完賽,只不過賽後插曲是有將近200多部參賽選手的車子因停紅線被開單,希望主辦單位下次應賽前向主管機關申請,以避免類似狀況再發生。已審核 證書
75 2016/11/26 南洋婆娑馬拉松2 07:06:57 第一次參加南洋婆娑馬拉松,路線是 6 公里的環新店溪繞圈,總共繞 7 圈 42 km,以路線而言算平坦好跑,只不過天氣相當悶熱,跑到有氣無力快要熱昏了,到最一圈遇到下雨,結果終點的完賽照沒有拍到,感覺有點可惜,不過賽後的南洋餐點相當好吃,打算明年再來嚐試。已審核 證書
76 2016/12/4 2016 新竹城市馬拉松 06:37:502996晶片時間:6:37:50 第二次參加新竹馬 今年的路線規劃的不錯,呈現出新竹過去現在的歷史與產業發展,加上拉拉隊的熱情加油、多樣的補給、強制的交管,讓新竹馬有自已的特色,可惜過程中太陽很大,補給站缺少冰塊降溫是美中不足的地方,但整體而言感覺不錯,明年繼續來挑戰。已審核 證書
77 2016/12/10 第七屆合歡山越野馬拉松 07:00:19740晶片時間:6:57:19 第一次參加合歡山越野馬拉松,本次活動日期是從10月初延到12月,原本還擔心當天天候,還好老天爺幫忙,比賽當天風和日麗晴空萬里,前一晚宿青青草原停車場,更是星光燦爛讓人興奮地難以入眠,比賽路線在武嶺前幾乎都是上坡,只差在陡坡及緩坡而已,倒是從武嶺往返寒訓中心折返點約2.5公里的陡坡令人印象深刻,整體而言這路線還蠻適合起跑速度不快的我,希望有機會明年能繼續參加。已審核 證書
78 2016/12/18 2016台北馬拉松 05:25:214759晶片時間:05:24:04 今年的年度總檢結果還算OK,只不過,今年天氣比前兩年熱還熱,前半馬還算好跑,只不過25km之後天氣就明顯變熱,雖然最後達陣,但成績與去年差不多,希望明年繼續努力。已審核 證書
79 2016/12/25 2016北港媽祖盃馬拉松 06:29:321322晶片時間:06:15:60 y拖第 46 馬,第二次參加北港馬,今年移至12月舉辦,但不巧仍遇到好天氣,雖然前半場溫度適宜,但過了9點以後太陽高照炎熱高溫,感覺像是夏天,加上主辦單位準時12點半關門,還是有人無法順利完賽,今年補給比去年差,且完賽禮中有餐巾紙,令人感覺有點突勿。已審核 證書
80 2017/1/8 2017鎮西堡超級馬拉松 09:39:15 第三年參加鎮西堡超馬,今年原本是報 80k,但因為要參加晚上公司的尾牙,因此過了 30 km 後自行評估後無法於 15:00 趕回來,就自行折返回終點。或許是去年大雪打響了鎮西堡的知名度,造成今年參加人數眾多,可惜今年不僅沒看到雪,天氣感覺還蠻熱,不過整體而言還算不錯,希望明年能來繼續挑戰 80 km,完成今年未完成的目標。已審核 證書
81 2017/1/14 2017 陽明山超級馬拉松賽(78K, 66K, 50K, 馬拉松) 07:10:10180陽明山風櫃嘴這條路線,這幾年下來前前後後大概有10次經驗,不過這次感受是最強烈,因為在大陸冷氣團發威下,下雨天又濕又寒冷情況上風櫃嘴,是相當難得的經驗。很佩服那些只穿背心、短褲,在這麼惡劣的天候下跑完百K的跑者。已審核 證書
82 2017/2/5 2017 大湖草莓馬拉松 06:28:05797晶片時間:6:27:29,第一次參加大湖草莓馬拉松,今天天氣涼爽宜人,跑起來相當舒服,去程時補給豐富,可惜是回程後補給幾乎只剩下水,終點也只有為數不多的炒米和寒酸的伴手禮,感覺有點失望。而賽後開車回家遇到大湖大塞車,更是讓人受不了,明年是否參加值得考慮看看。已審核 證書
83 2017/2/10 2017 臺北國際超級馬拉松賽 06:00:0029第二次參加夜鶯組,但和去年不同是選擇週六參加,溫度舒適涼爽,雖然有驚無險順利完賽,但看起來週六比週日還累,看來下次報名週六組,可能週五要請假休息養足精神再參賽比較好。已審核 證書
84 2017/2/19 2017 北馬雙溪櫻花馬拉松 06:38:242487晶片時間:6:37:07,第四次參加櫻花馬,今年起跑時和去年一樣萬里無雲,但不時有涼風吹彿,因此雖然氣溫不低,但整體而言還是比去年好跑,由於今年趕時間早餐來不及吃,因此在每個補給站停留時間較長,成績比去年還差,希望明年能再努力補回來。已審核 證書
85 2017/2/26 2017 新社賞櫻全國馬拉松 06:39:581172晶片時間:6:35:21,第一次參加新社馬,因路線不熟,又超速被拍照,結果晚出發又一肚子氣,不過氣候適中跑起來還算舒服,加上各社團私補不錯,所以回到終點心情還算愉快,只不過事後看運動筆記,似乎今年主辦單位有點掉漆,許多跑半馬的跑友怨聲載道,看來主辦單位要加油,不然好不容易建立了名聲毀於一旦,可惜啊!已審核 證書
86 2017/3/4 2017 第五屆石碇馬拉松 05:46:00180晶片時間:5:45:08,第二次參加石碇馬,今年的天氣雖說有一點冷,但對路跑而言是相當不錯的氣候,加上改穿跑鞋跑,成績較去年進步很多,今年跑的還蠻開心,期待明年繼續來挑戰。已審核 證書
87 2017/3/12 2017蘆竹濱海馬拉松 06:10:26849晶片時間:6:07:54,第二次參加蘆竹馬,距離上次參加已經是3年前了,看來主辦單位已就輕駕熟,只不過寄物地點有點遠,耽誤了不少時間,其他地方都還不錯,期待明年繼續來挑戰。已審核 證書
88 2017/4/9 2017 全國三重馬拉松賽 05:59:18513晶片時間:5:58:39,第三次參加三重馬,一起跑天氣就蠻悶熱,比去年難跑,過了11點後才稍有點涼風,補給陽春一直是三重馬的特色,但今年少了賽後的涼點,希望主辦單位明年能夠加回來。已審核 證書
89 2017/4/16 2017 風櫃嘴全國馬拉松 05:38:17350晶片時間:5:38:00,上週的三重馬真是曬暈了,看到今天的天氣和上週差不多,因此今天一起跑就卯足勁用力跑,果真到了10點以後就艷陽高照相當炎熱,還好這時已經跑回到稜線上,最後回到終點的成績,是四年來成績最好的一次,感覺還蠻高興,期待明年繼續來挑戰。已審核 證書
90 2017/5/7 2017 太平山雲端漫步路跑 06:52:01889晶片時間:6:50:17,第二次參加太平山路跑,感覺還是很棒,有了去年搭乘接駁車的經驗,這次整個流程就很順手,加上今年溫度較去年更涼爽舒適,跑起來相當舒服,只不過整晚沒有睡,跑起來依舊昏昏沉沉。整體而言,感覺不錯期待明年再參加。已審核 證書
91 2017/9/2 2017苗栗山城星光馬拉松 05:25:35475晶片時間:5:25:35,苗栗星光馬算是放完暑假後第一場賽事,今年和往年不同,在起跑沒多久,就下起大雨,在雨中跑步相當舒暢,結果成績也是這三年來最好的一次,希望明年有機會再來挑戰。已審核 證書
92 2017/10/15 2017 臺灣馬拉松賽(in苗栗) 06:17:57503晶片時間:6:17:57 ,第二次參加台灣馬拉松,今年移師苗栗舉辦,過程中補給中規中矩、志工熱情、交管嚴謹,不過整個賽道幾乎沒有遮陰,還好天氣還不算太熱,否則這條路線對我而言會是難跑,另外今年運氣不錯,號碼牌尾數是7號,抽到一雙跑鞋。已審核 證書
93 2017/10/22 2017柿紅心動超級馬拉松 07:14:43909晶片時間:07:14:43 今天因為加班的關係,到達會場時已經晚了15分鐘,今年的路線,算是這三年來最難的一次,羅馬公路上下起伏的路線,令人印象深刻,尤其是最後一段下溪口吊橋,再爬700多階的階梯回到終點,更是令人回味無窮,這次運氣很好,雖然晚15分鐘出發,但竟然在關門前回到終點,讓今天的努力沒有白費。已審核 證書
94 2017/10/29 2017安樂生態馬拉松 06:26:44451晶片時間:06:26:44 去年安樂馬為百馬普查頒獎,當天準時關門,讓習慣關門前趕回來的我竟然意外落馬,今年捲土重來,特別留意時間,最後順利安全完賽,安樂馬已連續參加4年,算是小而美離家又近的賽事,明年繼續來挑戰。已審核 證書
95 2017/11/4 2017合歡山超級馬拉松 07:52:591828晶片時間:7:52:59 第二次參加合歡馬,前一晚清境下雨,原本想晚宿青青草原停車場,臨時改在埔里,結果太吵難以入眠,結果比賽前半場,邊走邊打瞌睡,雖是時間內完賽,但較去年遜色不少,希望明年有機會繼續努力。已審核 證書
96 2017/11/12 2017 板橋馬拉松路跑賽 06:17:11551晶片時間:6:17:11 這條賽道,跑過好幾次,對我而言成績好壞取決在當時氣溫,今年天氣有點悶熱,跑起來力不從心,結果成績竟然和安樂馬差不到10分鐘,感覺有點無奈,看起來還需繼續努力。已審核 證書
97 2017/11/18 2017 寶二慈善環保馬拉松 06:47:521121晶片時間:6:46:15 在台灣路跑只要是環水庫的路線,應該多是上下起伏有坡度,不過寶二水庫坡度不大算是好跑,而天公作美起跑後就開始下雨,雨中路跑讓人覺得舒暢好跑,再加上這場又是百馬普查,許多百馬慶賀團共襄盛舉,讓這場賽事於歡樂中劃下完美句點。已審核 證書
98 2017/11/26 2017 蘆洲--觀音山全民路跑 06:51:21618晶片時間:6:50:08 連續三年參加觀音山路跑,我總覺得這條路線算是困難,因為在28公里的山路中,落差起伏算是大,如果再加上好天氣,算是艱困的挑戰,而主辦單位又嚴格準時關門,難怪前來挑戰的人愈來愈少,不過今年的天氣算是陰涼,而路線又稍微小調整,避開了魔王坡,整體較去年好跑,讓我今年能順利完賽。已審核 證書
99 2017/12/2 2017 坪林藍鯨超級馬拉松 08:45:4297晶片時間:08:45:22,去年藍鯨馬補給很差算是去年的地雷賽事,今年報名時還猶豫,但考量離家近加上賽道風景優美,最後還是選擇藍鯨馬,結果今年主辦單位相當用心,不僅補給優,獎牌漂亮,賽後熱水淋浴,令人寡目相看,唯一美中不足,就是最後賽道回坪林國中前2公里,因天色太暗又缺乏人員指引有點迷路,耽誤了一點時間,不過整體來看,算是優質賽事,值得明年繼續來挑戰。已審核 證書
100 2017/12/24 2017 北港媽祖盃全國馬拉松 06:12:571198晶片時間:06:12:21,第三次參加北港馬,今年前半場溫度適宜,但過了10點以後溫度仍偏高,不過還是比去年好跑,今年空氣品質差,跑回來眼睛很不舒服,算是這次美中不足的地方。已審核 證書
101 2018/1/13 2018 陽明山超級馬拉松賽 06:51:30154晶片時間:06:47:35,連續第四年參加陽明山超級馬拉松賽事,而今年也是天氣最好的一年,起跑溫度只有 8度,但天氣晴朗有太陽,上到風櫃嘴雖然很冷,不過還是比去年好多了,算是這幾年來跑起來最舒服愉快的一次。已審核 證書
102 2018/1/21 2018 尖石鎮西堡超級馬拉松 09:39:1566晶片時間:09:39:28,第四年參加鎮西堡超馬,今年天氣涼爽舒適相當適宜跑步,沿途不僅風景漂亮,而且兩旁櫻花盛開,又遇到壯觀的雲海,而熱情志工與豐盛的補給,更是讓人流連,今年這場鎮西堡超馬對愛跑步的人,真是一場享受。已審核 證書
103 2018/2/25 2018 台中花博馬拉松 06:30:092174晶片時間: 06:30:09,起跑時溫度還算舒適,但過了10點後艷陽高照,跑起來令人有點吃不消,不過這場賽事算是這幾年來補給最好的一次,每個補給站都有其特色,尤其經過舊山線泰安車站,櫻花盛開現場遊客壅擠,讓人印象深刻,平心而論是場辦得不錯的賽事,明年有機會再來報名。已審核 證書
104 2018/3/4 2018雙溪櫻花馬拉松 06:34:321512晶片時間:6:34:25,連續5年參加櫻花馬了,今年是這5年來櫻花開最漂亮的一年,但今年因起跑天氣悶熱,算是不好跑,而今年的初馬跑者似乎也比往年少。已審核 證書
105 2018/3/11 2018 蘆竹濱海全國馬拉松 06:18:04864晶片時間:6:17:49,第三次參加蘆竹馬,今年天氣前半場多雲還算好跑,但後半場出大太陽加上有點逆風,就令人有點吃不消,不過整體而言主辦單位用心,啦啦隊熱情,讓這場賽事圓滿落幕,期待明年繼續來挑戰。已審核 證書
106 2018/3/18 2018 第七屆北大超馬超級馬拉松 08:00:00242第一次參加北大超馬賽事,為減少時間壓力特地報名8小時計時賽,未料天氣艷陽高照,賽道上幾乎沒有什麼遮陰的地方,足足曬了八小時,還好補給充沛氣氛佳,算是一場歡樂馬拉松。已審核 證書
107 2018/3/24 2018 香魚42馬拉松 06:55:30481第三年參加香魚馬,今年的天氣還算好跑,跟往年一樣,補給豐盛、志工熱情,沿途風景秀麗,對跑馬者而言,算是一場歡樂的饗宴。已審核 證書
108 2018/4/15 2018 風櫃嘴全國馬拉松賽 05:40:03287晶片時間:5:39:49,第五年參加風櫃嘴馬拉松,今年天氣較往年稍微涼爽些,感覺跑起來也比較順,最後回到終點的時間和去年差不多,可惜今年摸彩沒有摸到獎品。已審核 證書
109 2018/4/22 2018 大副盃歡樂馬拉松 08:05:13537晶片時間:7:57:05,比賽地點選在鯉魚國小,一個苗栗三義鄉下地方,車子停在田埂邊,走到起跑點足足花了20分鐘,也因此晚了將近8分鐘才出發,整體而言路線落差不小稍有難度,但沿途補給豐盛志工熱情,加上許多在地社團共同參與下,讓這場馬拉松順利圓滿。已審核 證書 相片
110 2018/5/6 2018 太平山雲端漫步路跑 05:37:56234片時間:5:36:39,五月天在平地已經很熱了,還好是在2000公尺的太平山,跑起來真的很舒服,可惜路途遙遠,雖然接駁車還是很累人。已審核 證書
111 2018/5/19 2018 臺北星光馬拉松 05:57:41509晶片時間:5:57:00,五月天了台北天氣真的很熱,連跑到晚上10點了,河濱春吹的風還是熱風,不過跑完就放暑假了。已審核 證書
112 2018/9/1 2018 第三屆苗栗山城星光馬拉松 05:12:52475晶片時間:5:25:35,苗栗星光馬算是放完暑假後第一場賽事,今年和往年不同,在起跑沒多久,就下起大雨,在雨中跑步相當舒暢,結果成績也是這三年來最好的一次,希望明年有機會再來挑戰。已審核 證書
113 2018/10/7 2018 IRONMAN Taiwan(馬拉松部份) 06:52:081395今年U-Lay算是擴大舉行,雖然和半馬分開不同日期比賽,但仍吸引超過2000人與賽好不熱鬧,起跑前下了一場小雨,讓整個賽道消暑不少,而過程中賽道上也發生一段插曲,讓人印象深刻。已審核 證書 相片
114 2018/10/14 2018 第二屆臺中高鐵歡樂馬拉松 06:54:42462第一次參加台中高鐵歡樂馬拉松,這算一場小而美的賽事,尤其看到老馬共襄盛舉,只不過今天天氣相當炎熱真令人吃不消。已審核 證書
115 2018/11/11 2018 板橋馬拉松路跑賽 05:34:24458晶片時間: 5:33:51 河濱這條賽道,跑過好幾次,對我而言成績好壞取決在當時氣溫,今年天氣算是涼爽,跑起來還算順暢。已審核 證書
116 2018/11/25 第五屆南投馬拉松 06:45:23885晶片時間 06:44:09,第一次參加南投馬,中興新村內停車算方便,補給中規中矩,沿途景色賽道難度還算OK,今天有好幾團百馬團,讓整個活動增添不少歡樂氣氛。已審核 證書
117 2018/12/2 2018虎馬全國馬拉松 07:05:583158晶片時間 06:40:56,第一次參加虎尾馬,因為找不到地方停車,足足晚了25分鐘才起跑,馬尾馬在馬場界頗負盛名,今天果然見識到,只不過地點離台北太遠,下次參賽時應該搭接駁車。已審核 證書
118 2018/12/23 2018 黃金小鎮之冬季戀歌路跑賽 06:44:50221晶片時間 06:42:13,第一次參加黃金小鎮賽事,這是一場小而美的賽事,不僅時間充裕而且補給優,更重要的是費用相當親民,有機會下次一定要來參加。已審核 證書
119 2018/12/30 2018 北港媽祖盃全國馬拉松 05:47:471096晶片時間:05:41:40,第四次參加北港馬,今年整天溫度適宜,因此成績較去年進步30分,不過補給較去年差,還好最後2站有私補的關係相當豐盛,算是這次美中不足的地方。已審核 證書
120 2019/1/6 2019 新竹市城市馬拉松 05:39:182018晶片時間:05:33:47,第三次參加新竹馬,今年的路線較上次局部調整,路線應該是較好跑,但今年的風很大,尤其是在南寮一帶真正體會到竹風的威力,但新竹沿途加油的市民熱情依舊,真是值得參加的好賽事。已審核 證書
121 2019/1/12 2019 陽明山超級馬拉松 06:47:15131晶片時間:06:43:59,連續第五年參加陽明山超級馬拉松賽事,今年溫度適中不冷不熱算是好跑,只不過前晚尾牙吃太飽,以致早餐沒有食慾打亂了整天的飲食,進而影響到今天的成績,真是始料未及。已審核 證書
122 2019/1/20 2019 鎮西堡超級馬拉松 08:34:57567晶片時間:08:34:57,連續第五年參加鎮西堡超馬,今年天氣涼爽舒適相當適宜跑步,可惜路旁櫻花只有部分盛開,沒有去年好看,不過今年補給得宜,回程尚有力氣完跑,成績較去年進步,希望明年能跑進8小時內。已審核 證書
123 2019/2/16 2019戀戀大湖草莓馬拉松 06:50:36530晶片時間:06:43:51,原本計劃今年開始認真一點跑步,這場預計5小30分內要完賽,未料到了第二補給站就…..,不過好處是到晚上還不怎麼餓,真是值回票價。已審核 證書 相片
124 2019/2/24 2019 雙溪櫻花馬拉松 06:13:231117晶片時間:6:12:39,今年終於拿到VIP資格享受半價優惠,今年算是又冷又濕的一年,不過對怕熱的我算是好跑,今年的初馬跑者只有80幾位,可說是我參賽以來最少的一年。已審核 證書
125 2019/3/10 2019蘆竹濱海馬拉松 05:59:44986晶片時間:5:57:42,連續第三年參加蘆竹馬,今年後半場雖然有點小逆風但還算好跑,整體而言主辦單位很用心,加上啦啦隊熱情,讓這場賽事圓滿落幕,期待明年繼續來挑戰。已審核 證書 相片
PB2019/3/17 2019 新北市萬金石馬拉松 04:44:112725晶片時間:4:42:38,去年參加北大繞圈賽,今年北大路面整修未舉辦,而今年幸運抽中萬金石,今年的萬金石天氣很配合算是好跑,加上今天狀況不錯,最後成績破PB還蠻高興已審核 證書
127 2019/3/30 2019 香魚42馬拉松 06:50:17389第四年參加香魚馬,今年是以擔任過志工的身分參加,今天的天氣雖然有點熱但還算好跑,跟往年一樣,補給豐盛、志工熱情,沿途風景秀麗,對跑馬者而言,算是一場歡樂的饗宴。已審核 證書
128 2019/4/14 2019 第22屆風櫃嘴全國馬拉松 05:42:11345晶片時間:5:41:35,第六年參加風櫃嘴馬拉松,今年天氣前半場還不錯算好跑,但10點過後變得好熱難跑,還好最後回到終點的時間和去年差不多,可惜今年摸彩沒有摸到獎品。已審核 證書
129 2019/4/21 2019 三重全國馬拉松 06:10:23417晶片時間:6:09:15,第四次參加三重馬,這幾天天氣好熱,今天一起跑天氣就蠻悶熱,在大太陽下河濱沒遮陰的路線跑兩圈,對我而言算不好跑,補給陽春一直是三重馬的特色,但看到離家近又便宜的份上,明年應該還是會報名,只不過今年路邊停車被開單,還真倒楣。已審核 證書
130 2019/4/28 浪漫台三線 2019 戀戀桐花馬拉松 07:23:06971晶片時間:7:21:38,第一次參加桐花馬,出發前資料沒看熟加上對路線輕忽,結果起跑後才發現路線起伏很大,算是不好跑的路線,加上今天高溫,雖然早上有下場小雨略降溫度,但隨後出大太陽蒸烤還真不舒服,而且全程路線超過44公里,最後全力衝刺趕路才在時間內完賽。已審核 證書
131 2019/5/5 2019 烏來峽谷馬拉松 06:31:16765晶片時間:6:29:58,第一次參加烏峽馬,雖然烏來到福山這條路線跑過好多次,但相較起來烏峽馬所挑的路線比較簡單好跑,這條路線風景漂亮一直是我最愛,今天天氣前半場還不錯,但10點過後變得好熱難跑,今天來回搭接駁車感覺還不錯算方便。已審核 證書
132 2019/5/11 2019 安康高中42馬拉松 08:01:4468晶片時間:8:01:44,第一次參加安康高中遠足馬,路線和香魚馬類似,但卻是第一次陪伴未曾謀面的高中小朋友跑完他人生的初馬,和他一起回到終點,一起分享他的喜悅,感觸甚深,真是一場值得推廣的好活動已審核 證書 相片
133 2019/5/18 2019 臺北星光馬拉松 05:52:04432 晶片時間:5:57:00,因為梅雨鋒面剛離開,讓今年星光夜跑較往年涼爽些,只不過晚跑感覺起來還是比較累,相對成績也較早上跑多花一點時間,不過能順利無傷完賽,也算是一種圓滿。已審核 證書
134 2019/5/26 2019 汶水老街路跑賽 06:29:11294晶片時間:6:26:39,第二次參加林主任主辦的賽事,感覺主任很用心在賽事上,處處為選手設想貼心,今天天氣相當炎熱,但4.2km的遶圈賽中,準備兩處降溫水站加上充足的冰塊、冷飲和補給,讓炎熱的夏天跑起來相當愉快,真心感謝林主任的熱誠與用心。已審核 證書
135 2019/7/28 2019 鶼鰈情深路跑賽 07:00:15343晶片時間:6:59:12,第三次參加林主任主辦的賽事,雖然今天天氣相當炎熱,但5.5km的遶圈賽中,準備多處降溫水站加上充足的冰塊、冷飲和補給,隨時身體保持濕涼讓在炎熱的夏天跑起來還算是舒適,真心感謝林主任的熱誠與用心。已審核 證書
136 2019/8/11 2019 誰來梨我路跑賽 07:04:46236晶片時間:6:55:08,第四次參加林主任主辦的賽事,雖然颱風剛離開,太陽沒有很大,但整個早上吹著熱風,還是令人很難受,在4.25km的遶圈賽中,有4處降溫水站加上充足的冰塊、冷飲和補給,讓身體保持濕涼,在炎熱的夏天跑起來還算是舒適,而這場人數不多的小賽事竟然有3處晶片感應點,感謝林主任的熱誠與用心。已審核 證書
137 2019/9/1 2019榮耀九三路跑嘉年華 07:09:14652晶片時間:7:08:57,第二次參加石門水庫路跑,路跑路線起伏還好不算大,但在大太陽下跑馬,對怕熱的我算是一項挑戰,本次補給算很好,每個補給站都有降溫水站,美中不足的地方是只有少數補給站有解渴冰塊。已審核 證書 相片
138 2019/9/21 2019 山城星光馬拉松 04:47:15265晶片時間:4:47:00,今年比去年還好跑,天氣涼爽舒適,也是星光馬最好跑的一次,由於要趕回去公司加班,一路補給站沒有特別停留,結果成績也是這五年來最好的一次,希望明年有機會再來挑戰。已審核 證書
139 2019/9/29 2019 心享柿成~變裝趴歡樂馬拉松 06:40:16317今年的路線和天氣跟去年差不多,整體而言還算是好跑,只不過起跑點泰雅故事公園在北橫,半夜開車走北橫有點辛苦,希望下次參賽能夠提早前一天住在羅浮。已審核 證書 相片
140 2019/10/6 2019 U-Lay 42 Marathon 06:46:151035晶片時間:6:42:29,今年的路線相較去年有局部調整,少掉前段高遶的路線,增加福山蝴蝶步道的路線,爬升高度變小路線比較好跑,只不過蝴蝶步道濕滑,在棧道上滑了一跤還好沒受傷,今年成績比去年進步一些,希望明年有機會再來挑戰。已審核 證書 相片
141 2019/10/26 2019遠東新世紀馬拉松 06:21:521024晶片時間:6:20:57,由於2016年遠東馬賽事,讓我留下不好的印象,因此已經兩年沒參賽,今年重新嚐試體驗,今年的路線和記憶中的不一樣,山路變少比較好跑,但令人印象深刻是地方社團贊助的補給站熱情參與,讓最後2圈將近10公里的路程,在艷陽天下在他們的加油鼓勵下能夠順利完賽,真感謝他們。已審核 證書 相片
142 2019/11/3 2019 漫遊河背路跑賽 06:37:2594第五次參加林主任主辦的賽事,這次賽道是位在頭份的北橫公路,算是封路舉辦賽事,今天天氣炎熱,加上賽道有一段上坡,且沿途沒有任何遮蔭的地方,雖有降溫站及充足的冰塊、冷飲和補給,但整體而言算是不好跑。已審核 證書
143 2019/11/10 2019 板橋馬拉松 06:00:19877晶片時間: 5:59:25 連續三年參加板橋馬拉松,但今年卻發生車子被拖調的慘劇,原來每次停的地方是違規,看來明年參賽是特別提早來停車,不然被拖調一次很傷荷包。已審核 證書
144 2019/11/24 2019南投馬拉松 06:21:54698晶片時間 06:19:06,第二次參加南投馬,和往年一樣有好幾團百馬團,讓整個活動增添不少歡樂氣氛。今年起跑時溫度還算OK,但過了9點後就有點讓人吃不消,不過今年的成績還是比去年進步20幾分鐘,希望明年繼續努力能夠跑進6小時內。已審核 證書
145 2019/12/7 2019 礁溪溫泉馬拉松 06:02:32625晶片時間 05:55:34,第一次參加礁溪溫泉馬拉松,今年運氣很好報上這場過去報名都是秒殺的賽事,起跑時因停車的關係晚了將近8分鐘起跑,今天天氣剛開始時毛毛細雨,但溫度還算涼爽宜人適合跑步,今年的路線並沒有到溫泉櫻花陵,路線算是比往年簡單一些,不過沿途賽道風景優美、補給豐盛,算是一場優質賽事,希望有機會明年再來參加。已審核 證書 相片
146 2019/12/29 2019 冬季戀歌路跑賽 05:46:4372晶片時間 05:46:13,第二次參加黃金小鎮賽事,這是一場小而美的賽事,今天整天毛毛細雨,溫度涼爽宜人,成績較去年進步一小時,還蠻開心,希望有機會明年再來參加。已審核 證書
147 2020/1/1 2020 7th長堤曙光元旦馬拉松 05:47:31479晶片時間 05:46:47,第一次參加長堤曙光馬拉松,運氣不錯,溫度涼爽宜人,補給不錯志工熱情,跑的還蠻開心,希望有機會明年再來參加。已審核 證書
148 2020/1/5 第14屆大腳丫-八卦茶園馬拉松 06:41:35563晶片時間 06:40:26,第二次參加竹山馬拉松,今年運氣不錯,天氣在11點以前還算涼爽舒適,但11點過後大太陽出來就很難跑,因此明年參賽時應該在一開始起跑時速度就要快,這樣才有機會跑進六小時內。已審核 證書 相片
149 2020/1/12 2020 陽明山超級馬拉松 06:03:3483晶片時間:06:02:23,連續第六年參加陽明山超級馬拉松賽事,今年氣候又濕又冷,但成績比去年進步許多,希望明年再來挑戰,目標能進入5小時半。已審核 證書
150 2020/1/19 2020 鎮西堡征途超級馬拉松 07:33:11398晶片時間:07:33:11 今年鎮西堡較往年少了4公里,但是路線一樣還是不好跑,今年的天氣比較差溫度又比較低,尤其早上11點就起大霧,這對80公里,100公里長距離的選手而言,真是一場難度高的挑戰賽。已審核 證書
151 2020/2/2 2020戀戀大湖草莓馬拉松 05:56:18451晶片時間:05:56:07,或許是拜新冠病毒之賜,加上最近幾場大型馬拉松賽事取消,今年大湖草莓馬拉松卻反向加碼,不僅每個補給站有吃不完的草莓,還有草莓綿綿冰、草莓饅頭、草莓牛奶、草莓香腸、草莓乖乖等等,補給真是太棒了,尤其在回程最後第二個補給站,還吃了2碗草莓綿綿冰才回終點,實在過隱.已審核 證書 相片
152 2020/2/23 2020 木架山馬拉松 05:56:02399晶片時間:05:55:21,受到新冠肺炎影響,連北馬雙溪馬拉松今年也停辦,只好臨時找賽事,多虧主辦單位收留,木架山路線起伏不大算是好跑,而且老天爺幫忙,直到9點半以後才出大太陽,可惜南化離台北路途遙,造成睡眠不足,跑的有點很虛脫。已審核 證書 相片
153 2020/3/1 2020 慢城詩話路跑賽 07:02:43177第七次參加林主任主辦的賽事,雖然同樣是繞圈賽,但這次跑起來總覺得跑的很虛,跑的有氣無力的感覺,原本預估6小時完賽,結果用了7小時才完賽,賽後回想除了今天天氣炎熱、補給豐盛耽誤了不少時間外,最重要的是賽道高度落差不小,一圈就有7,80公尺的落差,跑了19圈下來,相當去年柿紅心動賽道的高度,難怪花了這麼多時間。已審核 證書
154 2020/4/11 隘寮下的沿山古道(古力馬-週末賽) 06:34:2018第八次參加林主任主辦的賽事,賽道位在公館鄉山邊舊古道,風景很優美,可惜是沿途幾乎無遮蔭的地方,今天天氣還好溫度適中,跑起來還蠻舒服,只不過第一次參加自我補給的路跑,還是有點不習慣,需要再調整一下補給內容。已審核 證書
155 2020/4/18 隘寮下的沿山古道(漂泊馬-週末賽) 06:43:56 今天天氣炎熱,跑起來真的有點吃不消,回到終點快要被關門了,看起來自我補給的內容還需要再調整一下。已審核 證書
156 2020/4/26 2020 停一下往山林跑-7 06:21:03 第一次參加自我團練賽事,今天天氣涼爽,過了11點後才出大太陽,跑起來算是舒服,今天算是來適應場地。已審核 證書
157 2020/5/3 2020 停一下往山林跑-8 06:50:09 第二次參加自我團練賽事,今天天氣就熱了,早上剛過了9點就出大太陽,跑的很辛苦,還好沿途有降溫的水站,不然真的會被關門。已審核 證書 相片
158 2020/5/9 2020 停一下往山林跑-9 06:27:29 今天天氣還是很熱了,還好提早半小時出發,加上有上週的經驗,這次準備比較周全,算是圓滿順利完賽。已審核 證書 相片
159 2020/5/16 2020.停一下往山林跑-SP3 06:21:20 今天天氣雖然很熱,但很幸運地跑 4圈下來,太陽只曬1圈半,但其他時間還是很悶熱,看來還需要努力調適吧!已審核 證書 相片
160 2020/5/24 2020 停一下往山林跑-11 06:15:05 今天前兩圈下著濛濛細雨,但氣溫還有27,8度,雖然還不致於悶熱,但還算是好跑,可惜第 3圈後出太陽,看來要跑進 6 小時內,還得繼續努力 !已審核 證書
161 2020/5/31 2020 停一下往山林跑-12 06:39:22 第一圈漫步在晨曦中,算是一種幸福的體驗,第二圈在朝陽中慢跑,讓人充滿青春活力的感動,第三圈在大太陽下路跑,是考驗意志力的開始,第四圈在酷暑下路跑,讓人真的有列日灼身的感覺,每次路跑都會體驗到這四種不同的心情,但每次跑完後,又不由自主地報了下一場活動,真是很奇怪 !已審核 證書 相片
162 2020/6/6 2020 停一下往山林跑-SP6 06:26:4527今天的天氣算是典型的夏季氣候,主辦單位很貼心的準備許多降溫冰塊,還好有這些冰塊,讓人撐過難熬的第三圈、第四圈已審核 證書 相片
163 2020/6/13 2020 停一下往山林跑-SP7 06:42:5633因應夏季路跑,今天全幅武裝上場,不僅帶陽傘,還特別準備塑膠袋放冰塊,結果效果不錯,繼續努力持續抗暑已審核 證書 相片
164 2020/6/21 2020 停一下往山林跑-15 06:47:5161天氣依舊炎熱,看起來以後的天氣只有更熱,因此要多想辦法適應囉!已審核 證書
165 2020/6/27 2020 停一下往山林跑-SP8 07:16:2344今早3點半出門,看見滿天星空,就深感不妙,果真是團練以來,最熱的一天,因此從第三圈開始就放慢腳步,安全完賽最重要已審核 證書 相片
166 2020/7/5 2020 停一下往山林跑-18 07:09:1251今天比上週好些,只要稍微太陽晚一點露臉,對我而言,完賽的時間就會稍微縮短,真有趣。已審核 證書
167 2020/7/26 2020 停一下往山林跑-24 06:58:4652休息兩周未團練,果真跑起來比較虛,今天天氣雖然不算最熱,但跑起來仍是很有氣無力已審核 證書 相片
168 2020/8/2 2020 停一下往山林跑-26 06:53:0030今天四圈之中,有將近有 2 圈時間,天空多雲沒有那麼曬,因此雖然還是一樣高溫,但成績稍微有進步一點。已審核 證書 相片
169 2020/8/9 2020 停一下往山林跑-28 06:49:4739今天四圈之中,只有一圈出大太陽,算是這幾次下來較不曬的一天,但成績依舊跑的很慢,我想雖然沒有很曬,但夏天氣溫還是很高,尤其10點以後還是有34,35度,難怪成績要進步不容易‧已審核 證書 相片
170 2020/8/23 2020 停一下往山林跑-32 06:44:1456今天起跑時遇到下雨,跑起來還蠻舒服,只可惜雨勢不大,而且雨停後濕度大,太陽又露臉,跑起來還是不怎麼舒服,不過還是比大太陽好。已審核 證書
171 2020/8/30 2020 停一下往山林跑-34 06:35:0247今天算是入夏以來,比較舒適的的一天,四圈之中只有一圈半是大太陽,其中多是多雲的天氣,因此成績比上周進步將近10分鐘已審核 證書 相片
172 2020/9/6 2020 停一下往山林跑-36 06:03:3029聽說天氣是受到颱風影響吹北風,難怪起跑時略感涼意,跑第一圈時竟較平時少了近8分鐘,接下三圈花了4小23分,可惜第四圈太陽露臉速度慢下來,不然會有機會破6,不過這次成績也算是破PB,下次繼續努力。已審核 證書 相片
173 2020/9/27 2020 停一下往山林跑-42 06:00:5934已經兩周沒團練了,加上最近工作比較辛勞,感覺身體有些疲憊,因此第一圈慢慢跑,結果天氣陰涼舒適,跑起來還蠻舒服,第二圈後開始加速,最後終點小破PB,下次繼續努力。已審核 證書
174 2020/10/3 2020 停一下往山林跑-43 05:55:2329這次中秋連假天氣很好,今天還好前兩圈半多雲沒有太陽,也是趁這時候認真跑,共計花了3小時40分,但太陽出來後速度就變慢,還好終場跑進6小時內,也是跑第19場後第一次進入六小時內,希望下次繼續努力已審核 證書
175 2020/10/17 2020 停一下往山林跑-47 06:12:3618今天剛起跑時被滿天烏雲,看起來要下大雨的天氣騙了,還特地準備了風衣和雨傘,結果虛驚一場,其實今天是破PB的好機會,但考量最近工作太操勞,最終還是以穩穩跑安全完賽。已審核 證書
176 2020/10/25 2020 停一下往山林跑-50 06:00:5119今天天氣10點以前為多雲,因此前2圈半跑的很順暢,但10點後出太陽出來後,就變成軟腳蝦,表現真是差別很大。已審核 證書
177 2020/10/31 2020 停一下往山林跑-51 06:11:0013週六團練對我而言,往往是因為臨時有事才改到週六,往往會睡眠不足,因此今天雖然天氣舒爽,但仍以安全完賽為優先考量。已審核 證書
178 2020/11/7 2020 山林涼馬拉松-61 06:39:2413受到颱風過後,秋老虎發威的影響,起跑時就覺得有點悶熱,整場跑起來有氣無力,感覺有初夏的滋味。已審核 證書
179 2020/11/15 浪漫台三線2020戀戀桐花馬拉松 06:33:45612晶片時間:6:33:45,第二次參加桐花馬,由於這場賽事去年跑過,深知路線起伏很大,算是不好跑的路線,因此一開始就認真跑,加上今天起跑溫度適宜,直到9點半後天氣才變熱,最終成績比去年進步48分鐘,希望明年繼續努力。已審核 證書
180 2020/11/29 2020 山林涼馬拉松-66 05:51:1022今天受到東北季風的影響,天氣轉涼還飄著小雨,不過這天氣對怕熱的我還蠻恰當,今天跑的很順終場還小破PB已審核 證書
181 2020/12/6 2020 山林涼馬拉松-68 05:45:5411今天有人陪跑,加上天氣舒適,讓今天又小破PB已審核 證書
182 2020/12/20 2020 臺北馬拉松 05:12:496626又來到年度總檢盛會,檢驗自已過去一年的努力成果,今年台北天氣濕冷好跑,但成績不盡理想,希望明年能再接再厲已審核 證書 相片
183 2021/1/2 2021 山林涼馬拉松-75 06:14:5519兩周沒有練跑,跑起來有點吃力,花了不少時間在熱身已審核 證書
184 2021/1/10 2021 山林涼馬拉松-78 06:20:5015總以為自已是怕熱不怕冷,沒想到寒流來襲,才發現低溫下血管收縮血壓升高心跳加速,想跑快也跑不步動已審核 證書
185 2021/1/17 2021 山林涼馬拉松-80 06:24:0133今天去程時下錯交流道,比平常晚了二十分鐘到會場,下次開車要留意已審核 證書
186 2021/1/31 2021 山林涼馬拉松-84 06:19:0534今天天氣雖然清朗,但第一圈感覺好冷,或許氣溫有13度但體感溫度感覺在10度以下,直到太陽出來才暖和起來,算是感覺最冷的一次已審核 證書 相片
187 2021/2/6 2021大湖草莓馬拉松 06:45:11792晶片時間:06:38:24,今年的成績比去年退步很多,雖然今天的天氣比去年熱,但這不是主要原因,主因應該是重點補給站停留時間太久,另外由於跑太慢竟然在折返點沒喝到草莓牛奶真是可惜已審核 證書
188 2021/3/1 台中之美迷你馬拉松—清水鰲峰山場 07:06:16 這場繞圈賽,雖然洛差不大(160M),但總距離較長(超過46公里),加上天氣炎熱(最高到32度),因此有點難度,主辦單位算是用心,補給不錯,若下次再舉辦,會繼續參加。已審核 證書
189 2021/3/7 第八屆牙醫盃龜山朝日馬拉松 05:46:07328晶片時間:05:45:13,今天天氣舒適相當適合跑步,可惜整天陰雨地上濕滑,穿夾腳拖跑時要格外注意路面狀況。已審核 證書 相片
190 2021/3/14 2021 高美濕地馬拉松 05:51:09518晶片時間:05:47:33,雖然9點以後艷陽高照有點曬,還好在海風吹佛下順利完賽。已審核 證書
191 2021/4/11 2021 第23屆臺灣戶外風櫃嘴國馬拉松 06:13:15409晶片時間:06:12:39,第七年風櫃嘴馬拉松,今年天氣前半場還不錯算好跑,但9點過後變得好熱難跑,加上今天睡眠不足跑的很辛苦,回到終點的時間比去年差半小時,明年繼續努力。已審核 證書 相片
192 2021/4/18 2021 新竹海洋國際馬拉松-讓愛飛翔 06:11:561218晶片時間:06:10:02,回程時逆風加上補給不錯耽誤不少時間,,結果成績和上週風櫃嘴成績相當,有點慚愧,明年繼續努力。已審核 證書
193 2021/4/25 2021臺中之美迷你馬拉松— 潭雅神綠園道神岡場 06:47:3233今天沒有出大太陽,但要下雨而不下雨悶熱的天氣,加上第五圈時右膝蓋有點狀況,雖然全程是平路感覺比山林涼還難跑。已審核 證書
194 2021/10/30 臺中市鄉鎮之美迷你馬拉松-石岡場 06:55:19131今天開車到泰安休息站,感覺有點累小睡了20分鐘,結果報到時有點晚,晚別人將近5分鐘起跑,起跑後又天黑看不清楚,因此跑第一圈時過頭,多跑了1.4公里左右,其實今天天氣算好跑,太陽一直過了10點後才出來,但露臉後就很讓,溫度超過30度。已審核 證書
195 2021/11/20 臺中市鄉鎮之美迷你馬拉松 豐原場 06:41:0891晶片時間:05:56:37,今天天氣還蠻熱,加上來回上上下下,整場跑下來還蠻累人。已審核 證書
196 2021/12/5 2021 烤雞馬拉松 06:11:39646晶片時間:06:11:39,連續兩年沒參加,今年特地前一晚住斗南,起跑時氣溫略低有點冷,感覺這次補給較前次參加稍遜色。已審核 證書
197 2021/12/12 2021 第38屆曾文水庫馬拉松 06:13:56476晶片時間:06:13:38,第一次參加全歷史最悠久的馬拉松,感覺路線補給皆不錯,可惜路程對我而言太遠了,比賽完搭接駁車回到家已經是晚上9點半了。已審核 證書
198 2022/1/1 2022 9th長堤曙光元旦馬拉松 05:57:31539晶片時間:05:56:37,今天起跑時溫度涼爽適合跑步,可惜今年跑的場次少練習次數相對變少,成績相較2年前退步,,希望明年再來挑戰。已審核 證書
199 2022/1/1 2022曙光-森林-月世界馬拉松 06:58:30142今天雖然太陽不大,但悶熱的天氣讓人跑起來有氣無力,還好10點過後下了一場大雨,溫度降溫涼爽不少,才能順利完賽未審核
200 2022/1/15 2022 鄉鎮之美馬拉松-霧峰福新宮 06:19:16164晶片時間:06:19:16,今天起跑時溫度涼爽適合跑步,但過了9點天氣變熱跑不太動。已審核 證書
201 2022/2/12 2022 鄉鎮之美超級馬拉松-清水場 07:04:2292晶片時間:07:03:37,今天五圈有三圈是起大霧,在大霧中跑馬算是少有的經驗,為此不少跑友還跑過頭多跑了好幾公里。已審核 證書
202 2022/2/19 2022 浪漫台三線 戀戀大湖草莓馬拉松 06:14:44508晶片時間:06:14:44,今年起跑時氣候不佳,加上仍受疫情影響,參加的人比較少,但濕冷的天氣反而感覺比較好跑,而補給不錯,算是一場優質賽事已審核 證書
203 2022/3/27 2022神豐同濟會馬拉松 06:16:30790晶片時間:06:16:19,一個多月沒有跑步,整體心肺與肌耐力退步很多,還好今天氣候陰雨涼爽,不然有可能會被關門。已審核 證書
204 2022/4/9 2022 鄉鎮之美馬拉松-大肚場 07:17:49175今天的路線為堤防,天氣炎熱幾乎沒有遮陰,加上開夜車,真的跑的很虛脫,還好補給好冰塊足得才以完賽已審核 證書 相片
205 2022/4/30 山林馬拉松164-頭城金錢龜場 07:55:18116原來繞圈賽也可以很難,4趟跑下來47公里總爬升1334公尺,還好天氣不熱,否則不容易完賽已審核 證書 相片
206 2022/5/15 2022 泰安原鄉秘境森林馬拉松 06:34:38554下雨涼快、山路起伏還好,只不過最後的回馬槍令人記憶深刻已審核 證書
207 2022/5/21 2022 鄉鎮之美馬拉松-豐原場 06:50:4778今天的賽道不錯,幾乎沒有什麼車,跑起來算是順遂,可惜第四圈後陽光露臉稍嫌悶熱,很難想像之後盛夏的酷暑已審核 證書 相片
208 2022/6/4 2022 鄉鎮之美馬拉松-神岡場 06:58:30142今天雖然太陽不大,但悶熱的天氣讓人跑起來有氣無力,還好10點過後下了一場大雨,溫度降溫涼爽不少,才能順利完賽已審核 證書