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賽事名稱	2020 停一下往山林跑-50
賽事日期	2020/10/25

單位	跑者姓名	成績	名次	審核	備註	證書	相片
個人	郭永發	04:38:19	5	已審核		證書	相片
個人	吳國光	05:10:47	7	已審核		證書
個人	李果益	05:15:51	8	已審核	後兩圈的太陽曬起來很舒服呀	證書	相片
永和慢跑俱樂部	陳洋卿	05:27:31	10	已審核	山林涼第52場.今是陰天又太陽天氣.ㄚ拖第70次.編號949	證書	相片
個人	黃尚彬	05:43:54	12	已審核		證書
三重水漾	許永鈿	05:48:15	14	已審核	14/24 Y拖87	證書
個人	李英彥	05:51:22	16	已審核		證書
愛路迷	黃春立	05:52:37	17	已審核		證書
個人	潘柳青	05:57:40	18	已審核	上坡跑法策略，遇陡坡時以Z路徑、小陡坡以大S路徑、緩坡以小S路徑前進；重心在上半身，雙手靠近胸部手軸幅度小於90度，手握拳向上擺動，手臂不是向後擺動，類似打拳擊時，打對方下巴的動作或攀繩閃秒動作。下坡跑法策略，坡度路徑如同上坡跑法以Z路徑、大S路徑、小S下坡前進；重心在下半身，以脊椎為中心，雙臂擺動以手掌低於肋骨為原則，保持上半身直立的姿勢，腿部向前擺時腳踝放鬆，如同捷泳滑手離開水面手軸放鬆。	證書	相片
大佳路跑團	黃兆慧	06:00:51	19	已審核	今天天氣10點以前為多雲，因此前2圈半跑的很順暢，但10點後出太陽出來後，就變成軟腳蝦，表現真是差別很大。	證書
個人	呂岳峰	06:30:53	20	已審核		證書
個人	石晏碩	07:10:59	23	已審核	Y拖第101馬	證書
個人	康銘揚	04:57:32		已審核	真的到山林涼的季節了	證書
個人	許進福	05:20:56		已審核		證書
個人	劉珈毓	05:51:11		已審核		證書