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馬拉松普查網  
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跑者編號12577
姓名張永平
單位山腳貓
完賽次數275
已領獎項200
244:2024/2/18-05:24:27 243:2024/2/14-05:23:03 242:2024/2/4-04:58:23 241:2024/1/21-05:02:18 240:2024/1/7-05:28:20 239:2024/1/1-05:01:27 238:2023/12/17-04:40:44 237:2023/12/2-05:59:19 236:2023/11/26-05:27:10 235:2023/11/19-05:02:16 234:2023/11/12-05:16:00 233:2023/11/5-05:39:14 232:2023/10/28-05:41:25 231:2023/10/22-05:26:51 230:2023/10/15-05:30:04 229:2023/9/16-06:14:49 228:2023/8/19-06:30:38 227:2023/4/23-05:13:29 226:2023/4/16-05:28:33 225:2023/3/26-05:10:07 224:2023/3/19-04:58:32 223:2023/3/12-04:47:45 222:2023/3/5-04:35:23 221:2023/2/28-05:00:41 220:2023/2/19-05:19:48 219:2023/2/12-04:48:19 218:2023/1/28-05:20:05 217:2023/1/1-04:45:10 216:2022/12/25-04:53:06 215:2022/12/18-04:51:58 214:2022/12/10-05:03:18 213:2022/12/4-04:44:08 212:2022/11/27-04:53:19 211:2022/11/19-05:29:27 210:2022/11/13-05:18:18 209:2022/11/5-05:26:42 208:2022/10/30-04:57:45 207:2022/10/23-05:08:35 206:2022/10/16-05:04:52 205:2022/9/25-04:57:41 204:2022/9/18-05:50:53 203:2022/9/9-05:14:09 202:2022/7/30-05:53:51 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  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2014/3/30 2014 岱宇臺中國際馬拉松 05:36:33958初馬已審核 證書 相片
2 2014/5/25 2014苗栗72快道馬拉松 05:19:16298第二馬已審核 證書 相片
3 2014/6/28 2014 彰化費茲洛馬拉松 05:10:18302第三馬已審核 證書 相片
4 2014/7/12 2014 臺南安平星光馬拉松 05:38:452121前兩小時天氣熱,人多11436人參賽,總排名2121,前半馬多花了30分鐘,太陽下山後才回復後半馬應有的水準,主辦單位非常用心,補給做的不錯,沿路都有人列隊加油。完賽獎牌設計精緻,是個立體的印章獎座。已審核 證書 相片
5 2014/8/2 2014 情定大鵬灣-星空英雄馬拉松 05:43:021037第五馬已審核 證書 相片
6 2014/9/14 2014 南投馬拉松 05:00:48474今天參加風景秀麗補給不錯的南投馬拉松,再次碰到初馬時戴斗笠的70多歲的老伯,參加馬拉松需要靠毅力、耐力.. 我不是運動員、也不是運動教練或專家,但在馬拉松上看到參賽者們的耐性與執著,憑著個人的興趣與不斷超越自我的期許,相信持之以恆必定可達到自己設定的另一個人生目標。已審核 證書 相片
7 2014/9/28 2014竹山馬拉松 05:24:42587第一次爬兩座山的第七馬 ,35公里過後因天氣太熱,主辦單位補給站降溫的冰水不足,所以跑的相當辛苦,補給普通,獎牌質感有待提升,唯一令我感到不錯的是主辦單位有免費台中至竹山的接駁車,完賽後很快就回到家.總體來說主辦單位還有相當大進步空間.已審核 證書 相片
8 2014/10/12 2014 蘆洲--觀音山全民路跑 04:48:56195觀音馬拉松主辦單位非常用心,路線規劃完美,全馬、半馬及休閒組在不同時段出發,沒有人擠人的現象,補給及交管井然有序,雖然爬了四座山,但沿途風景秀麗,可近觀壯麗的台灣海峽與台北港,42K全馬完賽是一座琉璃馬獎盃。已審核 證書 相片
9 2014/11/2 2014 臺中石岡馬拉松 04:35:02466適合跑馬的季節,不冷又不熱,雖然自己感覺狀況並不是很好,但有幸第一次跟上運動筆記的4:30分完賽的配速列車,所以又再次破了PB紀錄,成績進步了十多分鐘,比參加夏天馬拉松速度快了30分鐘以上,下星期即將挑戰第十馬田中馬,希望能像今天一樣順利完賽.加油!!已審核 證書 相片
10 2014/11/9 2014第三屆田中馬拉松 04:38:241217眼見為憑,參加菁英組的實力都很強,也終於見識到田中鄉親的熱情。第一次嚐試連週馬~第十馬順利完賽。已審核 證書 相片
11 2014/12/7 2014鹿谷茶鄉鹿跑 04:36:5098中規中矩的一場賽事,天氣晴朗溫和,賽道優美,鹿谷鄉公所首次主辦活動,有許多小缺失,參加人數不多全馬只有246人.CP值算是中等 已審核 證書 相片
12 2014/12/13 2014 太魯閣峽谷馬拉松 04:50:37543最美的馬拉松賽道,交管好,志工熱情有序,全馬GPS的里程數45k,多跑了3K,本以為可以破PB,看來只能再期待了.已審核 證書 相片
13 2014/12/21 2014 紅瓦厝馬拉松 04:41:04671連續3周參加路跑,2014年參加的最後一場賽事,非常無特色,交管做的不錯,但全馬回到終點已沒什麼東西可吃,前30K花了3小時,最後12K卻花了1小時40分,肌耐力明顯不足.明年繼續努力.已審核 證書 相片
14 2015/1/4 2015第10屆泰雅馬拉松 04:47:10460天氣好,非常美的賽道+專業的主辦單位很棒!值得回味的優質賽事23-28K好漢坡又變成步兵,離目標時間慢了20分鐘.已審核 證書 相片
15 2015/1/18 2015 金門馬拉松 04:32:55629風景優美,適合跑步的氣候.小破PB,但還是無法突破4小時30分.已審核 證書 相片
16 2015/2/8 2015 新社賞櫻全國馬拉松 04:16:55523櫻花滿開,風景優美,補給好,跑起來真的很棒,終於突破4小時30分門檻已審核 證書 相片
17 2015/2/27 2015跟飛機賽跑 05:23:01268 第一次能在飛機跑道上跑步,是非常新鮮的嘗試,與之前的預測相差不多就是主辦單位的專業性不足,唯一的賣點就是能與飛機一起起跑,全馬距離45KM,賽道上風很大,跑不太起來,太陽也大,感謝國軍弟兄們的動員+辛勞+支援! 也感謝志工們的辛勞,只是主辦單位經驗不足.已審核 證書 相片
18 2015/2/28 2015他里霧全國馬拉松 05:45:48700感謝車友Dick Lee的互相扶持與打氣,順利完成我人生的第一個連日馬,並用最輕鬆的心情跑步,只求順利完賽,賽道風景優美,10-21K都是陡坡升,志工很熱情,交通管制得宜~補給超豐富,全馬賽道有挑戰性,主辦單位非常用心。已審核 證書 相片
19 2015/3/15 2015 第一屆全國英雄馬拉松 04:56:57743路況平整風景棒,交管確實補給好,跑前寄物,跑後領成績'獎牌'餐盒動線清楚快捷,30K後天氣熱,沿路無遮蔭,速度急速下降,成績保五成功.下星期繼續挑戰高美濕地類似路線.已審核 證書 相片
20 2015/3/22 2015 高美濕地馬拉松賽 04:32:24534,中規中矩的賽事,70%的路線與英雄馬重疊,但天氣沒有上星期炎熱,今天身體狀況並不適很好,因配速的當所以未像上星期一樣後10K變成步兵,終於能體會到配速的重要性.比上星期快了30分鐘.遺憾未能破個人PB.20馬順利完成,繼續努力. 已審核 證書 相片
21 2015/3/29 2015 八卦山台地馬拉松 05:22:33958進入夏天天氣炎熱,八卦馬路線上上下下,不太好跑的一場馬拉松,進入25KM後跑跑停停,比自己設定的完賽時間5小時30分早8分鐘回到會場.第21馬順利完賽,也終於領到了百馬協會頒贈的10馬獎項.已審核 證書 相片
22 2015/4/4 2015 第三屆集集盃綠色隧道馬拉松 05:40:38268去年有多場的集集馬拉松,因連假關係,參賽人數不多,原本並未打算參加,臨時補報成功,所以是第一次參加集集小鎮馬拉松,途經綠色隧道、火車站、自行車道、軍史公園,路線規劃的不錯,但天氣炎熱,陪同朋友慢慢跑回終點,賽後的剉冰消暑又解渴,因不趕時間,賽後搭集集小火車回台中,蠻棒的賽事,下一次可以繼續參加。已審核 證書 相片
23 2015/4/12 2015 鳳凰谷馬拉松 05:56:47809風景美,但工作人員人手及經驗不足,開始交通管制非常亂無人引導,補給分配不均,跑馬以來遇到最難跑的賽事,主辦單位應多用點心向有辦活動經驗的單位學習,完賽時間仍能夠保持在6小時內.已審核 證書 相片
24 2015/4/19 2015 葫蘆墩全國馬拉松 05:42:571149主辦單位用心,補給豐富.前25公里都依照往常的節奏與速度於2小時40分內完成,但進入折返點休息站上後,竟然發生膝蓋外側疼痛的狀況,為避免傷勢擴大,剩下的17Km只好以快步行走1KM10分鐘的速度方式完成這次的馬拉松比賽,因此後續可能要降低比賽的場次與強度,休息是為了走更長遠的路.加油!!已審核 證書 相片
25 2015/4/26 2015 第二屆雲林古坑馬拉松 05:28:39282又是一隻健行馬,竟然三小時只完成前半馬,是參加馬拉松以來最慢的紀錄,四小時完成30公里,34公里後全部是下坡,最後在預定時間5:30分內完賽,天氣炎熱又是山路,真的粉硬.但主辦單位用心,補給到位,該有的都有,還算不錯的一場賽事已審核 證書 相片
26 2015/5/16 2015「挑戰北橫 」棲蘭山林蔭路跑 05:57:08637本以為夏天跑北橫會比較涼快,結果和我的想像有者極大的落差,天氣非常的炎熱,加上半夜12:30開始搭車整晚無充分的休息,前半路程還能保持住一貫水準,但後半段體能下降,主辦單位一般般,補給普通,仍能保持在6小時以內,成績中等,夏天真的在拚業績而不是拚成績.26馬順利完賽.已審核 證書 相片
27 2015/5/24 2015阿勃勒花季馬拉松 05:50:42953愛運動的我,第一次在大雨下中完賽,在炎熱的夏天增添幾許涼意,難得的經驗雖然辛苦,因穿錯鞋,導致腳部像似泡在水中,全馬的賽道挑戰性很高,很硬。補給的感覺很不錯.27馬已審核 證書 相片
28 2015/5/31 2015 海山馬拉松 05:33:51346因要到板橋吃喜酒,所以特別報名的一場賽事,完賽獎牌很陽春,參加比收到的最差獎牌,賽道沿路都沒有公里數的標示, 會讓跑者搞不清楚跑了多少公里,補給很差勁,前半馬運動飲料不足,折返後只有水,完賽後沒有規劃更衣區,主辦單位有相當大的進步空間.已審核 證書 相片
29 2015/6/7 2015 北港媽祖盃全國馬拉松賽 05:31:521191值得推薦的一場賽事,大腳丫承辦的賽事就是有一定的品質,第一次跑上紅地毯有被重視的感覺,補給好,完賽禮豐富,獎牌精美,與海山馬真是天壤之別,唯一的缺點就是6月舉辦天氣太熱25公里開始跑跑停停,最後也在設定的時間5:30左右完成.已審核 證書 相片
30 2015/6/13 2015 臺北星光馬拉松 05:34:50659全馬比賽前先下一場雨,溫度降了一些,補給不錯,風景好,獎牌質感很棒,台北難得的一場優質賽事。已審核 證書 相片
31 2015/7/4 2015 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松 05:22:491429主辦單位聲稱是最後一屆的台南星光馬,這是一場優質的馬拉松賽事,參加了兩屆,雖然都是在炎熱的夏天舉辦,但太陽再大也阻擋不了大家的熱情,馬拉松是要細細品味,欣賞風景並看身體狀況配速,跑姿要正確,才能不受傷的跑下去。從馬拉松運動中可找回健康與自信快樂,應當好好去體驗享受路跑,每一次的完賽都是一種感動。加油,繼續跑下去!已審核 證書 相片
32 2015/8/29 2015大鵬灣海風夕陽星空馬拉松 05:29:17579起跑前感謝熱心人士讓我搭便車從鎮安車站至大鵬灣,大鵬灣起跑時下大雨,天氣涼爽,適合跑步,前30公里跑的還不錯3個半小時就完成,但最後12K可能前半段自己補給方式錯誤,身體有點頭暈想吐,所以就以保守完賽的方式,龜速跑回終點,每一次路跑都會有不同的心境及狀況,但每一次只求順利在時間内平安完賽,留得青山在,身體健康平安最重要。回程感謝老婆特別開車至大鵬灣載我回內埔的娘家.已審核 證書 相片
33 2015/10/4 2015高美溼地親子馬拉松賽 05:36:37417天氣炎熱的烤肉馬,路沒遮蔽景色也還好,補給線沒拉長,很擠,補給也很一般,天氣超級熱又沒什麼風,老婆及小兒子參加3KM,小孩排名國中組13名(11分59秒)已審核 證書 相片
34 2015/10/9 第二屆超級竹山馬拉松 07:05:38690因10/9~10/10連日馬之關係,所以抱持輕鬆的心情,比平日還要慢的速度,陪伴隊友輕鬆完成第一次高度落差1300m的超馬賽事,主辦單位用心,努力改變許多鳳凰馬的缺點,值得嘉許,開跑前的一陣大雨,讓空氣更清新視野更棒,而且山嵐更增添美景,很硬的賽道,但卻是一場優質的賽事.唯一缺點是比賽物資無法在賽前交給選手.已審核 證書 相片
35 2015/10/10 2015 信義鄉羅娜葡萄馬拉松 05:45:35654工作人員及原住民朋友很熱情!這點很讚!但說補給從頭到尾只吃到蕃茄跟葡萄,基本上還不錯,山區天氣陰涼非常適合路跑,20KM~30KM太陽很大30KM開始下雨,晴時多雲偶陣雨像洗三溫暖一樣.缺點是跑晚後缺少盥洗及接駁車超過預定時間才離開,回到家將近下午五點.已審核 證書 相片
36 2015/10/18 第七屆遠東新世紀經典馬拉松 05:12:121029因要領30馬獎座,第一次參加新竹地區路跑,第一次體驗新竹九降風之威力,32公里後風大太陽也大,開始跑跑走走,活動補給充分全程喝了三瓶雞精,回到終點還有園遊會活動,賽道風景很棒,機動防護安全性高,是一場優質的活動.已審核 證書 相片
37 2015/10/24 2015 GOLiFE 石門水庫國際路跑 05:33:225215:30就和隊友大雄到達會場,賽前下著小雨,今年路跑碰到的第四場雨,天氣涼爽,適合跑馬的天氣,沿途風景不錯,但補給只能說普通,完賽餐點米糕+山粉圓湯(甜)。已審核 證書 相片
38 2015/11/1 2015 第一屆濁水溪100公里國際超級馬拉松賽 05:07:29129適合跑步的天氣,感覺在跑越野跑,沿著濁水溪跑步,但路線上有沙石廠,有農民噴農藥及曬雞屎,所以空氣並不好,25至32K沒有補水站,第一次沒有攝影,跑完後更衣室無水,要至廁所盥洗,11:00後太陽才出來,紀念品是橘子兩顆..已審核 證書 相片
39 2015/11/8 2015 臺灣米倉田中馬拉松 05:28:261785天氣熱,又是烤肉馬一隻,人山人海,路線不夠寬廣,從出發到結束都在人擠人,優良傳統,居民熱情,補給多樣,本屆因陪同伴慢跑,所以今年晚了半小時才回終點,還好有在自己預訂的時限之內.已審核 證書 相片
40 2015/11/15 2015 虎尾糖都馬拉松 05:29:051363賽道路線都沒遮蔽物,大太陽底下只能說煎熬,沿途補給超豐盛,缺點公里數告示牌太少,沖澡區水量不足且地上都是泥巴已審核 證書 相片
41 2015/11/22 2015 岱宇臺中國際馬拉松 05:32:431022第一次和山腳貓車隊朋友共同完成岱宇馬拉松,真正"玩"成了一場馬拉松。大家一起跑比較不會累,一路上互相顧,到終點前大家一起喊口號,真是振奮人心啊!感恩珍惜每一次和大家共渡的快樂跑馬時光~已審核 證書 相片
42 2015/11/29 2015第二屆南投馬拉松 04:54:16600第二屆成績較去年進步6分鐘,主要是天氣涼爽適合跑步,也再次突破進入睽違已久的5小時內順利完賽.大部分的賽道都有樹陰,中興新村真是個慢跑的好地方,會場也夠寬敞,跑完一般選手也有休息的地方。補給該有的都有,有高山茶、水餃、菜頭糕,天氣不熱不過主辦單位也準備了降溫的水和冰塊。伴手禮有龍眼乾、面膜、維他命、手工麻糬、高山茶茶包一盒。已審核 證書 相片
43 2015/12/6 2015 那霸馬拉松(日本) 05:46:5111240第一次參加國外馬,再次感受到日本人做事的嚴謹,大家在晨光烈日雨水中跑步,一路上沖繩民眾自發的熱情,感動了遠道而來的我們,台中山腳貓沒有在這一場感動時光缺席,我們衝進最後一里路時,高喊 台灣,加油!台灣,加油。已審核 證書 相片
44 2015/12/12 2015 世外桃園馬拉松 04:51:41573凌晨3點起床至中港轉運站搭統聯北上,5:30下客運騎上小折於6:00抵達會場,沿路下著毛毛細雨,6:30起跑因天氣涼爽,適合跑步,因此4個小時便完成預計的35K目標,也順利在5小時內平安完賽,本次賽事補給普通,賽道起起伏伏,經過楓樹坑社區時可欣賞到波斯菊、油菜花,補給站有水餃與炒米粉和薑汁,11:30分領完賽禮後,再騎著小折至南崁搭車,於下午2:00順利回到台中.已審核 證書 相片
45 2015/12/20 2015茶香茶鄉鹿谷馬拉松 05:21:49225賽道與去年稍微不同,今年跑到鳳凰谷鳥園及小半天,補給比去年補給陽春,差很多,盥洗區域與去年一樣規劃不良沒水,風景還不錯,空氣好,交通管制不錯,GPS運動錶量出的距離為43.5Km多了1公里.賽後有炒米粉及紅豆薑湯.主辦單位有非常大的改進與進步空間.已審核 證書 相片
46 2015/12/27 2015 相約在冬季~集集音樂馬拉松 05:06:58644第一次參加集集音樂馬,沿途經過綠色隧道,集集大山再從中寮回到會場,山路彎彎曲曲,補給普通,天氣晴時多雲又下雨,完成今年度最後ㄧ馬(第33馬),豐收的年度,雙腳保持健康,明年繼續往百馬之路前進~加油~已審核 證書 相片
47 2016/1/3 2016 第二屆鳳凰谷世界風馬拉松 05:30:53165連續兩星期馬拉松都遇到雨天,這次鳳凰馬主辦單位很用心改進上次補給不均的錯誤,但執行能力還有進步空間,賽前的物資配送太慢了,完賽餐點供給不足時間等待太久,賽道粉硬,但成績進步了30分鐘,風景美補給水平之上!已審核 證書 相片
48 2016/1/10 2016 大雪山林道馬拉松 05:00:01573前兩年因為與金門馬同時舉辦,所以都與大雪山馬拉松擦肩而過,騎車上大雪山無數次,但這卻是第一次跑步上大雪山,先苦後甘的賽道,連續5周都是硬梆梆的山路馬,這是感覺最輕鬆的一次,風景優美,補給豐富,天氣涼爽,一場超優質的賽事,唯一缺點賽道車多無管制,尤其是大卡車經過時空氣特別污濁.但活動整體辦的還不錯。已審核 證書 相片
49 2016/1/17 2016 拒毒 !風火輪 奔向健康之路 05:16:45644由於天氣陰涼出發時下著小雨,是一個非常適合跑步的天氣.停車很方便的賽事,連續幾星期都是山路馬,終於回到平路上跑步,賽道很鄉村,交通管制不錯,未有人車爭道的情形,路線會經過溼地紅樹林及許多廟宇(南鯤鯓,武廟,起終點太子宮),回到終點有熱水可以沖洗,整場實事辦的算不錯.已審核 證書 相片
50 2016/1/24 2016臺北渣打公益馬拉松 05:28:151791清晨2點,寒冷的天氣熱情的心,在霸王級低溫特報中,於台中中港轉運站搭乘統聯客運前往總府參加第一次在5度左右中起跑的渣打馬拉松,終於以1年7個月的時間完成了人生中的第50馬,由於答應陪隊友跑步,所以沿路都是以陪跑的心態輕鬆完成本次目標 5:30的歡樂路跑,也預先為日本低溫路跑做心理建設與準備.加油繼續向100馬前進~已審核 證書 相片
51 2016/1/31 2016 新社賞櫻全國馬拉松 05:29:03824第二次參加新社櫻花馬,可惜的是櫻花並未盛開,沒了櫻花, 但也賺到了雲海,路線與去年稍有不同多了大陡坡,這次陪伴車隊初馬跑友參加賽事,帶跑友以5:30完成初馬,補給還算不錯,有水果飲料咖啡薑茶香菇貢丸湯蘿蔔糕煎蛋花生糖滷豆乾等等至少2-30樣,不過預防抽筋的香蕉卻在後段補給站才出現,有點可惜,最後還是要感謝辛苦的工作人員已審核 證書 相片
52 2016/2/8 第三屆大佳拜年馬拉松 04:46:0094清晨4:00開車北上,在5:30天色未亮就到達會場,在車上小睡一會6:30才著裝報到與30年老同學一同參加大佳拜年馬拉松,順道回台北過年祭拜祖先,在7度的低溫起跑,天氣非常涼爽是一個跑步的好天氣,在大合照後繞著河濱公園17圈2.5公里,以輕鬆的步閥於5小時內完賽.並獲得一件波士頓馬拉松國旗背心一件.主辦單位補給到位.唯一缺點無法立即得到成績證明.已審核 證書 相片
53 2016/2/20 2016 馬鳴山鎮安宮全國馬拉松 04:37:21285農曆年後第二馬,起跑溫度14度,非常適合跑步,一大早4:45接完車友後上西濱快速道路約莫6:00左右便到達會場,停車相當的方便.場地規劃不錯,起跑時下著小雨,由於狀況不錯,30公里3小時便輕鬆完成,但風勢太大,最後12公里約花了1個半小時,錯失破PB的好機會.已審核 證書 相片
54 2016/2/28 2016 金門馬拉松 05:09:18793連續3年參加金門馬拉松,今年天氣和去年ㄧ樣好,跑起來很舒服。賽道及風景是台灣數一數二的好跑,參加活動順道拜訪金門風火輪車隊,非常值得一而再,再而三參加的路跑活動.已審核 證書 相片
55 2016/3/6 第二屆全國英雄馬拉松賽 05:01:49178會場離家近,很方便值得參加的賽事,惟一缺點主辦單位連位物資處裡的2266,公司服務電話粉難撥通,和去年一樣9點以後天氣爆熱,空氣品質不佳但主辦單位有心辦好賽事的努力.已審核 證書 相片
56 2016/3/13 山城派對馬拉松 04:51:53382今年度參加認為最好的賽事,風景美、補給佳、管制好、紀念品優、停車方便。謝謝吉娜及隊長的陪跑,與山腳貓車隊朋友教練,黑狗,老黃,大雄的私補,也感謝今天替我們吶喊加油的朋友們~已審核 證書 相片
57 2016/3/19 2016 苗栗柚花香超級馬拉松 05:44:4033本來要至泰國參加台泰交流賽,但因茲卡病毒延期,所以報了這一場超馬(操馬) ,5:00到達銅鑼的九華山,卻不是出發的會場,幸好於6:00前趕到三義的九華山,這是今年碰到最硬的賽事,46KM有一半的路程都在爬山,雖然超馬參加人數只有1百多人,主辦單位仍然相當用心補給豐富,志工熱情.已審核 證書 相片
58 2016/3/27 2016 八卦山台地馬拉松 04:56:14281連續兩年都參加八卦台地馬拉松,優質賽事永遠都保持一定的品質及水準,今年狀況不錯,可能是氣候涼爽的緣故,沿路補給豐富,補給品應有盡有,前36KM配速得當約4小時就完成,但最後6公里可能因補給站都未吃補給品只喝鳳梨汁,造成血糖降低,跑得有氣無力,這不是一位有經驗的跑者該犯的錯誤.已審核 證書 相片
59 2016/4/3 竹山城超級馬拉松 06:28:32220第二次參加竹山超馬,起點改成竹山文化園區,6:00出發沿路陡上又沿路陡下,前10公里只有兩個水站,以為又是一場地雷賽事,幸好天氣並不炎熱,後續的補給還算豐富,否則又是一堆負面的評語,這次完賽時間比半年前快了30分鐘以上,賽事唯一美中不足之處是早回到終點的跑者完賽餐點是飯糰,晚回來的跑者卻是便當,完賽後無法立即領取完賽獎牌,又是主辦單位一貫傳統事後補寄,哎呀,沒辦法啦~已審核 證書 相片
60 2016/4/10 臻愛女子馬拉松 05:14:04154超硬的山路馬,飛虎辦的活動就是有一定的品質,風景很美,便當很好吃,志工夥伴都很熱情,雖然有難度,但主辦單位用心,下午回到台中才開始下起大雷雨.已審核 證書 相片
61 2016/4/17 2016 葫蘆墩全國馬拉松 05:00:16651去年參加葫蘆墩時, 24KM之後因膝蓋發炎快走走回會場,今年一切健康在預定的時間5:00小時完賽,美中不足的還是30公里後因天氣炎熱,所以還時跑跑停停回到終點,主辦單位用心,補給豐富,終點的領物成績等流程超快都不用等,值得參加的一場賽事.已審核 證書 相片
62 2016/4/24 2016 第四屆石碇馬拉松路跑 05:19:12194今天由於走錯路關係所以6:00才到達會場,趕緊換裝寄物延遲了約3分鐘才起跑,由於下雨的關係,跑起來十分舒爽,熱情的賽事小而美的比賽,補給不錯,,志工熱情,終點有外籍學生為大家掛上獎牌,還有主辦單位為大家拍免費個人照,完賽禮是電子錶個人感覺差了點,回家後送給小孩當禮物。是一場值得再次參加的賽事。已審核 證書 相片
63 2016/5/1 2016第二屆臺灣馬拉松賽 04:41:11782這次台灣馬物資如同英雄馬一樣很晚送達,但沿著高鐵跑,路線平坦很好跑,很久沒有全程都用跑的, 今年第一次未成為步兵,沿途上社區的啦啦隊好熱情;補給密集充分蠻好的;工作區的禮儀小姐也是個亮點;完賽將牌精緻,是個會旋轉的台灣,回到會充足的淋浴間,在在顯示出主辦單位對跑者的尊重。9:40完賽由,於高速公路台中交流道塞車緣故,約14:00才回到家.已審核 證書 相片
64 2016/5/7 2016花蓮太平洋縱谷馬拉松 05:17:371645/6(五)17:48搭乘莒光號至花蓮(7hrs)至凌晨12:45到達花蓮,在麥當勞當流浪漢4小時,幾乎整夜未眠,在06:30迎著太平洋天際線開始每周一路跑活動,第一次因自己的不小心在25Km處碰撞摔傷,花蓮太平洋縱谷馬拉松,風景好,空氣佳,心情好,唯一缺點天氣有夠熱,太陽有夠大,完成路跑後,再趕搭13:28普悠瑪自強號,17:30返回台中。24小時路跑活動,成功!已審核 證書 相片
65 2016/5/15 2016神豐同濟會馬拉松 05:03:09589天氣炎熱的五月天,連兩周的烤肉馬,5點到達會場天已亮,聚集大批早起參賽的朋友,最特別的是今天有一場友誼的君子之爭,天下吳雙21K爭霸賽,最後由隊長1小時57分勝出.大熱天,大會補給並不優,前半馬幾乎5公里才一補給站,後半馬烈日當空,幸好已進入潭雅神車道,林蔭降低了些許暑氣,最後4公里感謝余大哥蠻牛補給,喝完後一路奔向終點.簡單沖洗後與一群好友聚餐慶功~加油,我的百馬不遠了~已審核 證書 相片
66 2016/5/22 2016桃園馬拉松 04:46:17232前一晚11點車停石門水庫北苑停車場並在車上睡了一晚,這場2016桃園馬拉松,與去年的石門馬路線50%重複,但由於最近練爬坡的關係,所以狀況不錯,爬坡硬硬的,個人覺得補給5公里才一站真的太遠了,幸好今天並未出大太陽,否則肯定又有許多人中暑,風景真的不錯!下禮拜日阿勃樂,加油~已審核 證書 相片
67 2016/5/29 2016阿勃勒花季馬拉松 05:18:32337去年下大雨,今年因梅雨鋒面晚到緣故,沿路都是艷陽天,幸好今天穿著山腳貓車衣,在補給站是將冰塊放在車衣後袋,降低了不少的暑氣,但仍然跑的辛苦,耐熱訓練不足,本場主辦單位用心,贈品及補給豐富,但瑕不掩瑜,仍有些許確失~已審核 證書 相片
68 2016/6/11 2016永和山水庫路跑 04:58:34161一場很硬的賽事,路線上上下下。 主辦廠商昌隆,做生意之外,還願意出大錢辦活動,既辦單車又辦路跑,很有回饋鄉里。 勝過一大堆廠商、好太多了。 賽事有請專業團體承辦協助,活動辦的中規中矩,很不錯! 下次還有的話,會再參加。「奇蹟並不是完成全馬的那一剎那,而是有勇氣繼續接受挑戰」,跑步並不困難,難是難在過程中如何穿上跑鞋堅持下去已審核 證書 相片
69 2016/6/25 2016 臺北星光馬拉松 05:20:34521今年的第一場星光馬,去年賽前下大雨,今年卻是陰天,可能是自己還未調適好傍晚跑步的關係,前21K仍在2小時的水準之上,但未做好補給的工作,造成28K後速度急速下降,後半馬跑了3個多小時,主辦單位第一圈還有充足的冰塊可以降溫,但第二圈人多的關係,只剩水可以淋身體,總體來說補給還算充分,完跑時間較去年快了10分鐘.已審核 證書 相片
70 2016/7/16 2016 閃愛 螢光 碧潭 YA 跑 05:36:20182起跑時間過早,人爆多, 天氣爆熱,起跑溫度起碼有37度以上,沿途救護車上上下下,大熱天跑步真的要做好準備,主辦單位缺點主要是天氣太熱起跑時間太早,又要閃很多自行車,全程無里程標示,未提供賽後淋浴及更衣場所,對遠道而來的參賽人員大量流汗後無法更衣及簡單沖洗帶來許多不便.5個半小時完成竟然還在前段班,可見許多高手都避暑去了~已審核 證書 相片
71 2016/7/24 2016田溪水超級馬拉松 05:45:3069小而美的一場路跑活動,雖然7:00後豔陽高照,但主辦單位用心2~3公里就準備補給站,由於降溫冰塊充足,所以跑起來並不覺得非常熱,田中馬團隊辦的活動真是棒~已審核 證書 相片
72 2016/8/19 2016關山豐年祭馬拉松-A1 05:22:0867三連馬第一日,前一晚23:30才到達台東中華電信會館,睡不到3小時就準備出發,4:30到達關山清水公園會場,5:00出發,前兩小時天氣涼爽,路線優美,但可能睡眠不足的關係,所以狀況並不好,主辦單位擔心夏天太熱,2公里左右就有一站補給,感謝車友阿忠pansy夫婦從台北特地趕來加油與補給,唯一美中不足的就是蒼蠅太多,自己又再一次不小心被園區的門檻絆倒.但中午也吃到關山有名的臭豆腐.已審核 證書 相片
73 2016/8/20 2016關山豐年祭馬拉松-A2 05:27:49135三連馬第二日,跑完第一場經過一天的充分休息後,依然在4:30左右到達會場,參加人數顯然較第一天還多,可能是關山鎮公所同時舉辦豐年祭熱氣球活動的緣故,由於配速得當,所以沿途都沒有成為步兵,雖然完成時間較前一天慢了5分鐘,但一點都不會感到疲勞,晚上還能與同伴一起共進羊肉爐補充營養,順便也逛了台東的夜市已審核 證書 相片
74 2016/8/21 2016關山豐年祭馬拉松-A3 05:36:25109三連馬第三日,經過前兩日的洗禮,已對賽道感到親切與熟悉,速度的控制也更加得心應手,參加的人數比第二場少了許多,參加三連馬的人多半是有經驗的沙場老將,由於在第二圈距離終點7公里肚子出了點狀況,耽誤了10多分鐘,所以又較第一天晚了10分鐘才到達終點,但第一次完成三連馬的感覺是人有無限的潛能,只要堅持下去,一定可以完成自己想要追求的目標.加油~已審核 證書 相片
75 2016/9/3 2016苖栗山城星光馬拉松 04:55:10286在送小孩進新竹教大成為大學新鮮人後,便開車趕至苗栗參加山城星光馬,沿路下著毛毛細雨,為還未開跑的馬拉松活動降溫不少,由於車禍腳傷的緣故,及關山三連馬的跑步經驗,起跑刻意放放慢速度,全程都未成為步兵,終於能體會前輩傳授的技巧與經驗,馬拉松不在比快而是在比一個人的耐力與意志力~已審核 證書 相片
76 2016/9/17 2016月影潭心 蘭潭之戀馬拉松 05:26:15199第一次至嘉義參加馬拉松,絕佳的天氣與路況交管,因剛好遇到中秋假期,可以聞到陣陣烤肉香味,蘭潭風景真的好棒,賽道跑起來也滿舒服的,路線上上下下,補給還算不錯,今天的交管也做得不錯,希望明年還有機會可以參加.已審核 證書 相片
77 2016/9/25 諸羅山議長盃全國馬拉松賽 05:09:26419因竹山馬延期而選擇大腳丫舉辦的有口皆碑馬拉松,正用熱忱的態度來辦賽事的心,有目共睹,雖然賽道硬但沒有什麼不好,能讓自己更加成長~已審核 證書 相片
78 2016/10/2 第六屆區長盃高美溼地親子路跑 05:52:11180補給比去年進步,補給站提供足夠的冰塊及水,整體來說還不錯,就是天氣炎熱,沿路平緩但無遮蔽,路跑路線寬廣,完賽領物資動線流暢,又蠻超值的物資頗豐富CP值高的一場馬拉松.由於今天陪山腳貓隊長跑全馬,所以特別放慢速度,但仍然在6小時內回到終點.已審核 證書 相片
79 2016/10/9 2016 西螺馬拉松 05:01:26304物超所值,很多地方都看的主辦單位用心,全馬路線把西螺各里跑遍了!!物資人力皆很充足,~真的辦的不錯!沿途鄉村味濃厚,缺點淋浴區設計不良,積水嚴重.已審核 證書 相片
80 2016/10/16 2016 彰化139馬拉松賽 05:29:43279就是天氣熱,就是坡度陡,前半馬都在陪朋友跑步,所以速度並不快,後半馬太陽炙熱,速度也一直無法加快,最後以5小時30分回到終點.陪跑無法控制自己的速度,忽快忽慢,打亂了節奏,還是一個人跑步輕鬆自在~已審核 證書 相片
81 2016/10/23 2016千葉東京灣馬拉松(日本) 04:27:373303今年選擇參加東京灣跨海大橋馬拉松,8:00就到會場等待,遇見台灣駐日辦事處長官及許多台灣去的跑友,大家寒暄後,比賽於10:00起跑,路線上上下下,坡滿多的~但日本舉辦的馬拉松賽事就是有一定品質,全木更津的居民都出動,加油聲不間斷,非常熱情,主辦單位用心,過跨海大橋時,竟然有直升機分列式表演,補給品非常到位,每一站都是BCAA飲料,居民也準很多農特產給跑者帶走,值得參加的一場賽事~已審核 證書 相片
82 2016/10/30 2016安樂瑪陵馬拉松 04:59:58406第82馬,為了領60馬獎而特別報名參加的一場賽事,時序進入秋季,不再像夏天如此炎熱,下著毛毛雨的天氣,沿著高低起伏的山路前進,跑起來還算舒服輕鬆,因西洋萬聖節關係,許多跑者及工作人員裝扮成殭屍,補給一般,回到會場主辦單位有豆花及炒米粉,因8:00太晚起跑所以到下午一點才回終點,因塞車緣故回到台中已晚上6:00.已審核 證書 相片
83 2016/11/6 2016 岱宇臺中國際馬拉松 04:58:203142年前岱宇馬是我的初馬,今年連續第三年參加岱宇馬,這一次終於進入五小時內,本次有早鳥優惠很貼心,補給站多且補給豐富,從頭到尾共喝了6瓶雞精,不錯的賽事,補給,紀念品,交管等都有一定的水準。台中市指標性國際賽事,主辦單位高規格用心規劃C/P值極高整體很棒這次還多了app可以動態追蹤。很用心辦的活動,明年再見已審核 證書 相片
84 2016/11/13 2016 澎湖遠航馬拉松 05:24:42391天氣太熱了~今天澎湖馬37K後快暈了~連續幾場都保持在4小時半~這次又被打回原型了(超過5小時才完賽)~志工素質高.鄉親很熱情.警察確實執行交管.公里標示連水站及廁所也標示得清清楚楚.會場動線也非常流暢.還有空姐可合照.補給感覺一般般,前一天吃飯認識了同桌跑超馬的蔡秀男醫師,並相約一起橫渡中台灣106KM已審核 證書 相片
85 2016/11/20 2016 第二屆濁水溪100公里超馬 10:12:0951路線風景豐富多元 跑完回到會場還是一樣不怕你吃 高麗菜飯淋肉燥、熱湯、蘆筍汁、紅茶 最後還有每個人8斤番薯的伴手禮 有用心的主辦單位,缺點:標示不足,跑者容易跑錯方向,賽道空氣不良.燃燒稻草,雞糞.肥料味道充斥,但還是要感謝工作人員的辛勞與熱情,辦了一場優質賽事.已審核 證書 相片
86 2016/11/27 第三屆南投馬拉松 05:03:57680路線、場地、補給都做得很不錯,小雨、薄霧的涼爽天氣,繞國姓及埔里一圈,缺點雨備不足,證書下雨沒封套,淋浴間全黑水源不足已審核 證書 相片
87 2016/12/4 2016臺灣燈會虎尾馬拉松 05:18:041488第二次參與,陪鍾大姊完成初馬,感受到大會的用心,和去年活動一樣,沿途補給站的東西多到意圖使大家跑不下去,志工很熱情的加油,完賽禮算是豐盛但與去年相比還是少了一點.算是一場優質賽事已審核 證書 相片
88 2016/12/11 第33屆曾文水庫馬拉松賽 04:55:05191為石門水庫之後的第二個水庫馬拉松,是AIMS認證的馬拉松賽,早上2:00出門至中港轉運站搭車,3:30到達台南車站轉搭接駁車,本來預計4:30分可以完賽,但第二圈配速不當,天氣熱造成體力不繼,上水庫壩頂,而且是用跑的上去,風光明媚,棒極了。已審核 證書 相片
89 2016/12/18 2016 古坑咖啡馬拉松 05:29:17379因台北馬報名費過高,所以就近選擇離家近的古坑馬拉松,這一星期因智齒長了骨瘤,疏於練習,因此情況並不太好,在終點差一點就抽筋,辦得不錯,風景漂亮,被最後鈄坡操到了,真的是一分耕耘一分收獲,跑步試騙不了人的.已審核 證書 相片
90 2016/12/25 2016 萬丹紅豆馬拉松 04:22:16529高手如雲的一場賽事,好久沒有如此認真的跑不了,這是自己今年度的PB,期待明年能繼續超越自已,這是一場很有在地特色的馬拉松,紅豆補給多樣化,沿途的志工和民眾熱情加油,私補也很大氣,缺點的話就是會場的告示牌不明顯.已審核 證書 相片
91 2016/12/31 花蓮洄瀾灣跨年路跑節(第一日)(馬拉松部份) 05:15:58682016年最後一場賽事,總結今年度共完成45場全馬以上活動,這是一場小而美的賽事,跑在台11線上,可欣賞最美麗的太平洋海景,但由於後半馬狀況不佳,腸胃不適,造成後半馬速度急速下降.應驗了每一場都可能遭遇不同的生理狀況,2017即將達成百馬,期盼嶄新的一年可以突破自己,完成100K超馬的目標.已審核 證書 相片
92 2017/1/1 花蓮洄瀾灣跨年路跑節(第二日)(馬拉松部份) 05:22:0556在花蓮欣賞完跨年煙火後,早晨5:30搭乘大會接駁車抵達洄瀾灣會場,迎接2017年的第一場曙光馬拉松,新的一年好的開始,今天路線與昨日不同沿著193縣道前來回,但感覺安全許多,沒有跑在台11線的高速車相陪伴,雖然身體狀況與前一日相同有點水土不服,但仍然忍耐完成,因須等110K選手於下午兩點回到會場,接駁車下午4:00才從花蓮車站離開,沿路車多,回到台中已是午夜凌晨時分.已審核 證書 相片
93 2017/1/8 第三屆龍井花田全國馬拉松賽 04:39:38559離家近,睡到自然醒的一場馬拉松,7:30開跑有點晚,但卻有充足的時間可以準備,與上星期花蓮洄瀾比較起來,龍井馬的狀況不錯,從頭均速跑到終點沒有成為步兵,前半馬與後半馬以相同的時間完成,賽道平坦, 風景不錯, 補給也很棒,缺點火力發電廠空氣不良,前10公里路窄人擠人,太晚起跑中午時分太陽太大,總體來說,中規中矩,安全的比賽,花田風景漂亮。已審核 證書 相片
94 2017/1/15 2017 金門馬拉松 04:23:405082017年第三馬,有漸入佳境的感覺,與PB成績居離越來越近,從第6屆開始每一年都來參加金門馬拉松,由於天氣涼爽非常適合跑步,成績是歷年來的最佳成績,喜歡金門馬拉松的原因是金門鄉親熱情,風景美,完賽高粱紀念品優,順道可以與金門的老朋友相聚,每一次來金門都充滿不同的美好的回憶。已審核 證書 相片
95 2017/1/22 2017 雙潭馬拉松 04:58:35599里程確實且標示清楚,補給密集且豐富,風景優美而且具有挑戰性,規劃很用心,絕佳的賽道,寄物路線規劃不優,獎牌則很有特色,是一場優質賽事.已審核 證書 相片
96 2017/1/28 第十屆東山鴨頭府城拜年馬拉松 05:00:0048410:20左右在賽道42K里處,遭受酒駕機車從後方撞擊,造成顱內出血,感謝主辦單位台南星光馬團隊第一時間趕至醫院協助處理,也感謝台南市眼鏡蛇救援協會的救援,最要感謝老婆在醫院辛苦的照顧及山腳貓隊長的醫療協助與朋友們的關心,謝謝大家,在馬拉松的道路上有大家的陪伴真好~已審核 證書 相片
97 2017/3/12 2017埔里山城派對馬拉松 05:43:346841/28日拜年馬遭受酒駕撞傷後第一次參加馬拉松,連續兩年參加,都感受到主辦單位的用心;補給依舊是吃飽飽,太陽出來後,補給站皆有提供水降溫,感謝各位志工及工作人員,你們辛苦了,明年依舊會用行動來支持這場賽事!已審核 證書 相片
98 2017/3/19 2017 大埔水與綠馬拉松 05:46:51151賽道風光真的很漂亮 是ㄧ個從來沒有去過的地方..路線的挑戰度也很高..唯ㄧ美中超不足的是跑在重機奔馳的台三線上,說真的有點危險。已審核 證書 相片
99 2017/4/16 2017 葫蘆墩全國馬拉松 05:20:54937主辦單位相當用心,傳統賽事不斷成長,除了有一小段路,路況不佳塵土飛揚外,其餘都是無可挑剔的優質賽事!已審核 證書 相片
100 2017/7/8 2017 府城安平仲夏星光馬拉松 06:52:413359第一百場馬拉松~已審核 證書 相片
101 2017/9/2 2017苗栗山城星光馬拉松 05:21:25455雨從頭下到尾,各位工作人員辛苦了 很可惜無法欣賞路邊的風景,尤其是橋都沒亮燈,還好有放很多螢光棒在地上彌補 補給站真的很充裕.已審核 證書 相片
102 2017/9/24 2017 臺中高鐵歡樂馬拉松賽 05:52:20225紮紮實實的烤肉馬一隻,但主辦單位的用心,補給的很充裕有一路段跑3圈,賽後會場餐點吃到飽,喝到飽的優質賽事 已審核 證書 相片
103 2017/10/15 2017 飛虎常跑20週年馬拉松 04:58:325981月底拜年馬受遭酒駕撞傷後,第一次跑進五小時,全程在雨中跑得很開心,2公里ㄧ個補給站,每站有多種飲料及熱食,路線規劃的不錯,跑在西螺大橋上很棒。已審核 證書 相片
104 2017/10/29 2017富山馬拉松(日本) 04:36:114233前21公里2:16,最後4:40完賽,後半速度掉得非常多。因颱風關係所以幾乎沿路下雨,無折返的路線,整體很平坦好跑,高岡出發,一路跑回富山,中間經過斜張橋那一段眺望大海景色相當廣闊宜人,加油人潮幾乎沒有斷過,整體跑起來滿舒適的。已審核 證書 相片
105 2017/11/4 2017合歡山超級馬拉松 07:18:321287很硬的山路馬,過了鳶峰有點高山症的現象,只能走走停停,但賽道風景很美,補給豐富,志工很熱情,雖然路程上坡很硬,但拿到獎牌和浴巾覺得都值得了。環保杯的概念還不錯,之後賽事也可以重複使用已審核 證書 相片
106 2017/11/5 2017 岱宇臺中國際馬拉松 05:22:06773連日馬也是2014我的初馬賽事,連續四年參賽,今年路線有微調,天氣較往年涼爽,美順暢的賽事 交管辛苦啦 認真負責 工作人員很熱心客氣 期待明年繼續參加.已審核 證書 相片
107 2017/11/12 2017 臺灣米倉田中馬拉松 04:39:551201第三次參加田中馬,成績終於破五,下雨使得賽道積水及會場泥濘是唯一的缺憾,但天氣涼爽是個跑步的好天氣,沿途加油民眾的人數及聲勢依舊,鎮民的熱情仍是相當令人感動.已審核 證書 相片
108 2017/11/18 2017 寶二慈善環保馬拉松 05:20:25532第一次跑寶二水庫,路線上上下下不太好跑,第一圈無風無雨,第二圈開始下雨,第三圈刮大風,第四圈風停雨停,每一圈的感覺都不同,平均一圈時間1小時20分鐘,更要感謝馬拉松普查 訂在寶二慈善環保馬拉松頒獎~已審核 證書 相片
109 2017/11/26 2017 第四屆南投馬拉松 04:51:01375連續參加四屆,一年比一年進步,中興會堂會場動線環境非常好,寄物快速不擁擠,路線里程正確標示,風景優美,各補給站距離短,補給充足,還有米粉湯吃到飽,南投茶香甜清爽暢飲,最後還有豐盛完賽禮!已審核 證書 相片
110 2017/12/3 2017 虎尾巾都馬拉松 05:45:161481成功並且熱鬧山腳貓虎尾馬百馬團,路線和去年相較略有修正。補給站豐盛補給一向是虎馬特色,很棒的補給及熱情的志工,路線好天氣涼,賽後紀念毛巾好多已審核 證書 相片
111 2017/12/17 2017 彰化139馬拉松賽 04:48:43193天氣冷,參加人數也變少了,與去年相比冷清許多,路線與去年不同,全部都在139道路上,雖無去年的大陡坡,賽道就是重機太多,有點危險,整體來說補寄中規中矩,比去年快了40分鐘回到終點.整體還算OK~已審核 證書 相片
112 2017/12/31 2017 邁向2018 清水馬拉松 05:04:58216有始有終,2017年最後一場馬拉松,,適逢東北季風南下,部分路段沿海,海風很大,海裏的魚都被吹上馬路,跑起來有點辛苦,離家近的賽事,可以睡到自然醒再出門跑步,沒有時間的壓力,小而美的賽事,完賽送隨身電源. 已審核 證書 相片
113 2018/1/14 2018 金門馬拉松 04:53:22972連續參加五屆金門馬,車輛一年比一年多,每一年都有不同的體驗,金門越來越繁華,慢慢失去原有的樸實,金門真的很適合跑步, 地形起伏平緩, 氣溫乾冷, 沿路民眾加油聲不絕於耳. 一場快樂的馬拉松.已審核 證書 相片
114 2018/1/28 第四屆花現龍井馬拉松賽 05:27:12386從金門馬後得到重感冒一直無法痊癒,浪費了一次跑馬的好天氣及平緩好跑的好路線,在終點前幾乎左右小腿都抽筋,但也在自己預估的時間內跑回終點,風景優美,補給站物資充足,交通管制很好的在地馬拉松。已審核 證書 相片
115 2018/2/16 2018第11屆拜年馬拉松 08:18:26434時間飛快,又過了一年,終於完成去年因被酒駕撞傷而未能完成的大年初一歡樂馬,但今年身體情況不佳,37K後天氣炎熱,為避免中屬啟動全步兵模式,最終於時限內完成全部路程.感謝辛苦的主辦人,犧牲假期服務一堆愛路跑的瘋子.已審核 證書 相片
116 2018/2/25 2018 台中花博馬拉松 04:48:05841賽道風景美,補給豐盛,志工服務佳,賽後熱食不錯,可惜只辦一次已審核 證書 相片
117 2018/3/4 2018靜岡馬拉松(日本) 04:34:055890日本第四馬靜岡馬拉松陽光普照氣候非常適合跑步,非常開心來到小丸子的家靜岡與老婆一起參加這場馬拉松,起點是從駿府城公園開始,終點在清水站旁,整場最期待的石垣草莓在25KM出現,完賽後大會很貼心幫著選手們解開號碼牌體會了日本辦活動的細心。已審核 證書 相片
118 2018/3/11 2018晨曦麥香馬拉松 04:54:42479補給站安排洽當,路線很好,會場規劃也不擁擠,很棒的賽事,今日狀況不佳,未能爭取最佳成績非常可惜。已審核 證書 相片
119 2018/3/18 2018 萬金石馬拉松 04:47:512164後半馬太陽曬的暈頭轉向,本想破PB,30公里後決定放棄,邊跑邊走回到終點。水站補水速度可再加強。其他都很棒,風景美,賽道旁的加油團也很熱情!已審核 證書 相片
120 2018/3/25 2018神豐國際同濟會馬拉松 04:47:33344天氣好,補給佳,路程安排很棒,能感受主辦單位的用心辦賽事,一百分的賽事~已審核 證書 相片
121 2018/4/1 2018 第十屆八卦山台地馬拉松 05:00:41318第三次跑八卦馬,去年因拜年馬遭酒駕撞傷未能參賽,間隔了一年又回到熟悉的賽道,隔了一年還是如此熱情幸好太陽10點後才露臉,主辦很有經驗,補給,賽道,流程,交管都適當明瞭,唯一缺點重機太多,很優質的地方比賽。已審核 證書 相片
122 2018/4/15 2018 葫蘆墩全國馬拉松 04:26:27284前3/2馬天氣涼爽,補給充足,慢慢地找回跑步的節奏感,久違了能在4小時半內完賽,第一次在葫蘆墩跑進五小時內,這次唯一的缺點是工作人員態度有改善的空間.已審核 證書 相片
123 2018/4/29 2018 第一屆臺中資訊盃公益馬拉松 06:24:38793參加台中山腳貓車隊雙百馬團路跑,大家共襄勝舉,讓這一場馬拉松充滿歡樂與奉獻。已審核 證書 相片
124 2018/5/5 2018 十年之約馬拉松 04:43:3174小而美的繞圈賽事,也是一場為下個月日本柴又100K準備的練習賽,天氣炎熱,能在初夏於4小時40分完賽,算是達到預設的目標~已審核 證書 相片
125 2018/5/19 2018 臺北星光馬拉松 05:28:40375第三次參加台北星光馬拉松,第一圈2小時跑完,但30公里身體發生了些狀況,頭暈腸胃不舒服,後繼無力,跑跑走走已將近3小時半的時間完成第二圈,回到台中溫暖的家已是凌晨2:00,隔天刮痧背部紅了一大片,可能中暑了,祈禱6/3日柴又100K能順利平安完賽.已審核 證書 相片
126 2018/6/3 2018 柴又100K(日本) 13:56:24 ~百K的約定~ “九層之台,起於累土;千里之行,始於足下”,不同的體驗,三個月前決定接受挑戰就開始準備並收集資料,事前做了功課,一分耕耘一分收獲,所以才能順利完成100K初馬的挑戰.已審核 證書 相片
127 2018/7/29 2018 田溪水超馬一騎跑 05:20:4378跑完日本100K後,將近8周未上賽道,但跑了超馬後才深深懂得跑步還是有許多技巧與知識,如何在賽道上不急不徐的平安快樂順利完賽,終究我們不是職業選手,興趣及健康是我們走上賽道的唯一目的.本次賽事整體規劃佳,主辦單位用心,雖然天氣炎熱,補給相當豐富,冰塊冷卻水準備充足,從選手之夜晚餐,早餐準備到賽後餐點,可見主辦單位設想周到已審核 證書 相片
128 2018/8/4 2018戀戀安平夜浪漫星光馬拉松 04:38:342522014年開始每一年暑假必定參加的優質賽事,今年更改了起跑地點,在鹿耳門聖母廟起跑,停車方便,交管順暢,也終於突破夏日星光馬5小時障礙,整場的流動都不錯.已審核 證書 相片
129 2018/9/1 2018 第三屆苗栗山城星光馬拉松 06:11:27584星光馬經常是我的罩門,今天前半馬大約2小時完成,但後半馬卻發生了問題,腸胃不適,開始變成全步兵模式,只比規定時間早20分鐘回到會場,能順利完賽還是覺得開心~已審核 證書 相片
130 2018/9/16 2018歷史街道丹後100K超馬(日本) 13:45:00 第二場百K賽事,快閃行程,~千里始足下,高山起微塵,吾道亦如此,行之貴日新~已審核 證書 相片
131 2018/10/7 第八屆虎尾馬拉松 04:32:00218丹後超馬兩周後的第一場全馬,超馬讓我學習了許多寶貴經驗,一步一腳印,每一份成長總是痛苦經驗的累積,越痛的經驗則是會加速成長的速度。 已審核 證書 相片
132 2018/10/14 2018 第二屆臺中高鐵歡樂馬拉松 04:41:04120連2屆參加高鐵馬,本想嘗試破PB,還是輸給了熱情的太陽,補給依舊不錯.完賽餐點很優.已審核 證書 相片
133 2018/10/21 2018 彰化139馬拉松 04:39:2867今天多場賽事關係,所以全馬只有227人參賽,補給一般,伴手禮與去年相同為涼感巾,缺點回程體育場標示不清已審核 證書 相片
134 2018/10/28 2018第一屆菇城花海全國馬拉松 04:35:27104路線與之前的新社櫻花馬路線有70%的相似性,前30K按步就班的以3小時跑完,31K後是一條長上坡,在此常上坡多花費了20分鐘的時間,主辦單位用心,但廁所無水是瑕不掩瑜的缺點.已審核 證書 相片
135 2018/11/4 2018 岱宇臺中國際馬拉松 05:45:47540每年必定參加的賽事,離家近費用便宜,今年狀況不好,25公里後天進炎熱,上坡有點吃力,,完賽禮比去年豐富,優質城市馬。已審核 證書 相片
PB2018/11/11 2018福岡馬拉松(日本) 04:00:202086終於破了3年前的紀錄,可惜努力不夠,如果再堅持一點點就進入4小時門檻已審核 證書 相片
137 2018/11/18 2018 鹿港馬拉松 05:34:52867星期三開始頭暈眩了多天,身體狀況奇差,可能是車禍的後遺症吧,未能延續上星期的氣勢,有點可惜.還有很多進步努力的空間,加油~已審核 證書 相片
138 2018/11/25 第五屆南投馬拉松 04:29:022541-5屆從未缺席的賽事,每一屆賽事路線都有些許的不一樣,這屆有幸能跑進4:30分內。已審核 證書 相片
139 2018/12/2 2018虎馬全國馬拉松 05:50:402140人多又混亂的一場活動,找不到停車位,6:10抵達會場時大家已開始起跑後,本屆路線與往年不同,道路狹窄,人車爭道,有些路段施工,空氣品質不良,因補給還算中上,30公里後就決定放鬆心情走路步行回會場,六小時內玩賽.已審核 證書 相片
140 2018/12/16 2018 通霄濱海追風馬拉松 04:51:03369有日本跑步的感覺,跑在海岸線很美,最重要是安全,沒有人車爭道的情形,停車方便,整體規劃不错的一場賽事.已審核 證書 相片
141 2018/12/30 2018 羅布森集集音樂馬拉松 04:26:23401參加第三次集集音樂馬,今年的天氣非常適合跑步,第一次跑進4小時半內,缺點是參加人數最多但大會補給為幾年來最差,沿途只有水果補給,越跑越餓,等跑到最後幾K,才安排一堆攤位,短時間要吃一堆,實在有點吃不消,補給配置上有點不妥。已審核 證書 相片
142 2019/1/13 2019 花現龍井第五屆全國馬拉松 04:23:10153經歷了高雄100K大會遺失寄物袋並於71K棄賽的不愉快,完成了今年的首馬,天氣非常適合跑步,全程都未成為步兵,前21K 2小時完成,但後半馬用了2小時20分,但至少是好的開始,加油希望今年能夠達成突破4小時的目標.已審核 證書 相片
143 2019/1/20 2019 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽 04:54:46281第一次參加日月潭環湖路跑,風景優美,天氣很棒,路線雖然有上有下,但坡度都在緩坡居多,但輸給了最後回程8K長上坡,明年繼續挑戰.已審核 證書 相片
144 2019/1/27 2019 葫蘆墩世界花博馬拉松 04:24:56332葫蘆墩馬拉松是每年都參加的賽事,今年賽道與往年不同,風景美,改在一月主辦,所以天氣涼爽不像往年炎熱,適合跑步,所以成績比前幾年進步,希望明年能跑進4小時內,被紅綠燈擋下幾次.這是城市馬拉松無法避免的缺點.已審核 證書 相片
145 2019/2/17 2019 金門馬拉松 04:24:32610連續六屆參加金門馬拉松,謝謝金門人的熱情,天氣隨然冷,但心是暖的。已審核 證書 相片
146 2019/2/24 2019 台中世界花博馬拉松 04:33:17708連續兩年參加,CP值高的一場賽事,雨中漫步,成績比去年快了15分鐘,賽道略顯擁擠,被紅綠燈擋了幾次,紀念品和熱食很大方,讓跑者有溫暖的感覺。已審核 證書 相片
147 2019/3/3 愛戀清水牛罵頭馬拉松 04:27:00131離家近的三溫暖賽事,路線規劃不錯,很少車輛經過,可以安全自在跑,連續幾場都能在4:30左右完賽,希望能保持並且突破.加油~已審核 證書 相片
148 2019/3/10 2019晨曦麥香馬拉松 04:49:28213整整ㄧ星期沒有早起練習,成績會說話,雖然全程都未成為步兵,但就是跑不起速度,足足多了20分鐘,已審核 證書 相片
149 2019/3/17 2019 新北市萬金石馬拉松 04:21:0719532019賽事的流程及補給比去年的順暢,完賽時間比去年快了將近30分鐘,不到2小時就完成前半馬,但31公里好有大腿抽筋情況,避免受傷只好放慢速度,沒關係只要不受傷,還是有很多機會可以創造個人最佳成績.已審核 證書 相片
150 2019/3/24 2019 神豐國際同濟會馬拉松 04:13:15150108前半年的最佳成績,離家近,五年完成第150馬,差13分鐘進入4小時,是繼續努力的目標,熟悉的賽道,補給豐富,交管好,是一場5星級的賽事.已審核 證書 相片
151 2019/3/31 2019 第二屆臺中資訊盃公益馬拉松 06:22:59853山腳貓阿忠灝峻百馬團.回味成功嶺景物很有特色,寄物規劃可再改善.已審核 證書 相片
152 2019/4/14 2019 黃金小鎮路跑賽 05:45:59750.78KM 超馬當成下星期富士五湖100K 的練習賽,達到預設的目標6小時內完賽 ,黃金小鎮路跑,路面平緩,風景優美,補給貼心。已審核 證書 相片
153 2019/4/21 2019富士五湖超級馬拉松(日本) 13:14:43 只要敢想,就有可能,順利平安完成第二場世界遺產100K超馬,這是一趟名副其實的快閃之旅,100K路線經過山中湖、河口湖、金進湖、西湖,遺憾未跑入本栖湖,路線中最美的還是雪百的富士山及沿路盛開的櫻花,一場令我永生也難忘的美好回憶。已審核 證書 相片
154 2019/5/18 2019 故宮南院星空馬拉松 05:10:14196天氣盟熱,開賽後才到達會場,沒有充足時間準備,賽道擁擠,補給站桌子太少,大家都塞在一起,工作人員親切,流程與細節有進步的空間,跑了多場賽事,第一次碰到跑完15圈,計時晶片指感應14圈,紀念品超值。已審核 證書 相片
155 2019/5/26 2019 汶水老街路跑賽 06:24:4827主辦非常的用心,也是一場很環保之活動,沒有獎牌與紀念衣的不必要資源浪,費便宜又非常有誠意的補給,雖然天氣炎熱,但感受到主辦單位的用心.已審核 證書 相片
156 2019/6/9 2019飛驒高山超級馬拉松(日本) 13:26:191249就是喜愛日本馬拉松主辦單位對每一位參賽者的尊重與細心照料,大會的安排,見諸賽事準備,補給豐富,沿路指示均十分清晰;沿路風光如畫,行走於鄉村田陌之間,猶如置身於世外,復有當地居民熱情支持,最重要的還是安全.已審核 證書 相片
157 2019/7/28 2019 鶼鰈情深路跑賽 05:30:291256/8日飛驒高山超馬之後,已一個多月未參加任何路跑活動,夏天就是熱,前四圈還好,第五圈後太陽曝賽,避免熱傷害,只能放慢速度跑跑走走,降溫水站每一公里都有,活動很環保省去很多不必要的浪費.跑在鄉間小道不用人車爭道,非常安全.已審核 證書 相片
158 2019/9/21 2019 山城星光馬拉松 04:45:08255陰雨天,天氣涼爽適合跑步,從7月初登玉山後,因身體不適及天氣炎熱,無法控制跑步節奏,好像變成了一位不懂跑步的人,今天終於慢慢回跑步的感覺,Never give up 加油~已審核 證書 相片
159 2019/9/29 2019 第三屆臺中高鐵歡樂馬拉松賽 05:35:24287再次遇到像白川超馬一樣的秋老虎天氣,因沒有經過耐熱跑的訓練,跑起有點吃力,幸好補給站密度高,可適時補充水分及降溫,雖然跑得慢,但還是順利平安的回到終點.PS.前半段遇到兩位來台灣工作的熱情日本跑者.已審核 證書 相片
160 2019/10/13 2019 台中烏溪幸福河畔全國馬拉松 04:51:40240路線雖然單調,封路交管做得好,因此無需人車爭道非常安全,天氣炎熱降溫及冰塊充足,最重要是離家近,跑完不到12:00就已回到家裡休息.已審核 證書 相片
161 2019/10/20 2019 霧峰阿罩霧公益馬拉松 04:55:34231補給豐富多樣,志工熱情,路線規劃中上,完賽禮豐富.離家近,完賽後12:00就回到家.唯一缺點部分路口標示不清,公里數標示不夠精確.已審核 證書 相片
162 2019/10/27 2019 西螺太平媽祈福馬拉松 05:38:51369全馬路線規劃的不錯,有樹蔭可遮蔽炎熱的太陽,完賽豐富,主辦單位第一次舉辦,還有許多進步空間,前半馬跟著4:30配速員跑,後半碼腸胃不適半走半跑完成.已審核 證書 相片
163 2019/11/3 2019岱宇臺中馬拉松 05:21:26525岱宇馬特色就是上上下下,從出馬後是每一年必定要參加的賽事。完賽品豐富,誠意很夠。是離家最近的馬拉松活動,城市馬紅綠燈多,交管不錯,跑得安心,步道12:00就完賽回到家中。已審核 證書 相片
164 2019/11/10 2019 田中馬拉松 04:37:271069一年一度的馬拉松大拜拜,依舊熱情不減,滿滿的加油聲,路線有部分調整,風景優美,後半段無遮蔭,天氣較熱,沿途音樂聲不斷,唯一缺點無良好的停車規劃.已審核 證書 相片
165 2019/11/17 2019 鹿港馬拉松 05:22:33760連續兩參加的優質路跑,路線規劃有市區,工業區及鄉間小道,路線唯一缺點幾乎無遮蔭,7點過後太陽有點熱情,前28K都能按照配速前進,28K後放輕鬆邊走偏跑走於 5個半小時內完成.已審核 證書 相片
166 2019/11/23 2019 清水馬拉松 04:53:46183今年唯一的連日馬,起跑溫度涼爽,但8點太陽露臉後天氣開始變熱,缺點補給站無準備降溫冰塊,完賽禮拉筋板還蠻實用,部分路段有砂石車行走,感覺有點危險.已審核 證書 相片
167 2019/11/24 2019南投馬拉松 05:23:12433連日馬第二日,補給充足,一場優質賽事,交管及所有工作人員都很儘責,辦的很不錯 ,已連續參加 四屆.已審核 證書 相片
168 2019/12/1 2019 虎尾全國馬拉松-烤雞馬 04:41:17420高雄山城100K最後練習賽,達到預設目標,期盼下周能順利完賽,補給豐盛,不只烤雞烤豬,還有甘蔗汁及蜂蜜水,連續四年參加的優質賽事.已審核 證書 相片
169 2019/12/15 2019 臺北馬拉松 04:40:324231第一次參加台北馬拉松,前半馬2小時完成,後半馬太陽大,跑起來有點熱,中規中矩的賽事,交管好,便當美味,明年希望還能繼續挑戰,已審核 證書 相片
170 2019/12/22 2019 羅布森集集馬拉松 05:02:01214今年參賽人數比去年少很多,跑起來並不擁擠,前半至水里路線與去年不同,在水里往鹿谷的路上因閃車摔了一跤,幸好並不嚴重,只有輕微擦傷, 補給充足有改善但沒有去年多樣豐富,整體來說還可以,但也還有可以在改進的地方,起跑時間不準時.已審核 證書 相片
171 2019/12/28 2019 北港媽祖盃全國馬拉松 04:39:05447108年度關門馬,可惜未跟緊4:30列車,補給充足,都是愛吃的補給品,志工們很熱情,交管也不錯,就是後面河堤太陽大了點,很棒的賽事.已審核 證書 相片
172 2020/1/5 第14屆大腳丫-八卦茶園馬拉松 05:53:46379新年新氣象,好的開始,希望能掃除去年的一切不順遂,並企盼今年能超越過去,完成預設的目標.加油~已審核 證書 相片
173 2020/1/12 2020 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽 04:58:53367一個適合跑馬的好天氣,美麗的賽道,在5小時配速列車前抵達終點,保五成功,下週渣打馬加油.已審核 證書 相片
174 2020/1/19 2020 渣打臺北公益馬拉松 04:55:093271第二次參加渣打臺北馬,整體規劃完整,路線管制完善,補給中規中矩,衣服及獎牌不錯,天氣陰涼好跑,可惜身體狀況沒能調整到位,最後跑進五小時內,明年還會報名,希望一次跑得比一次好.已審核 證書 相片
175 2020/1/25 2020 心有所鼠-拜年馬拉松 06:41:1783優質的拜年馬,由衷感謝主辦單位犧牲假期用心為跑友辦活動,天公做美,完賽後才下雨,燕巢石頭廟提供美味素食,還有師父收驚祈福,祈求今年萬事順利平安,也希望能完成新的一輪12年拜年。加油~已審核 證書 相片
176 2020/2/2 2020戀戀大湖草莓馬拉松 05:16:42305主辦單位用心,整體規劃佳,賽前先發每人一個口罩,補給豐盛多元,6度低溫中起跑,沿途風景漂亮,值得再次參加賽事。已審核 證書 相片
177 2020/2/16 2020沖繩馬拉松(日本) 04:46:312232會報名沖繩馬,主要原因就是會跑入美軍駐紮在日本的空軍基地,前十公里豔陽高照,中後段又下大雨,是一場三溫暖的賽事,沿路居民熱情加油,補給豐富,這就是讓我喜歡到日本跑步的理由.因武漢肺炎攪局,後續日本跑馬計畫只能暫時緩一緩,也順便讓身體休息一下.已審核 證書 相片
178 2020/4/18 隘寮下的沿山古道(漂泊馬-週末賽) 05:16:1816兩個月沒有馬拉松活動可以參加,一時腳癢報了小而美的精緻賽事,隨然只有31人上場,補給站物品要自備,但主辦單位安全維護還是做的非常完備,第四圈後陽光普照,但降溫設備充足,慢慢跑沒有任何壓力,隨然沒有獎牌與完賽禮,但賽後有客家粽可吃,很環保的活動,個人非常推薦。已審核 證書 相片
179 2020/4/25 隘寮下的沿山古道(桐花馬-週末賽) 05:32:3220涼爽適合跑步的天氣,無奈身體出了點小狀況,放慢速度,輕鬆玩賽,跑此種小而美的賽事,就是沒有壓力,在疫情還未結束前,還是要持續的跑步以保持體能.已審核 證書 相片
180 2020/5/2 隘寮下的沿山古道(少壯馬-週末賽) 05:27:4016連續三週週末跑相同的地點,五月開始進入炎熱的夏天,前三圈都還能依著節奏完成,但沿路幾乎無遮陽,也很久沒有在高溫烈日下跑步,還好沿路沖水絳溫設備充足,最後放慢速度以跑走方式順利完成。已審核 證書 相片
181 2020/5/9 隘寮下的沿山古道(千里馬-週末賽) 05:47:5914在炎炎夏日中跑步,必須在心理上接受夏日必然會有所衰退這事實,並非是體能退化,而是天氣的影響,減速是身理自然反應,目的在維持代謝率正常。只要在持續控制好配速不躁進,還是能夠平安順利完成。已審核 證書 相片
182 2020/5/16 隘寮下的沿山古道(追風馬-週末賽) 05:52:5711在高溫下跑步,一次跑的比一次慢,讓自己保持安全、涼爽並以輕鬆愉快的心情跑步,是非常重要的。已審核 證書 相片
183 2020/5/30 細道邦的勇士們(長征馬-週末賽) 05:49:4719夏天,真是個讓人又愛又恨的季節,想跑步又為了避免中署,已開始不求速度完全任憑身體的感覺,就是儘量不要走路,傾聽身體的聲音,完成預設的目標。已審核 證書 相片
184 2020/6/13 細道邦的勇士們(汗牛馬-週末賽) 05:28:3210汗牛典出《全唐文》卷五百八十八〈柳宗元二十。“其爲書,處則充棟宇,出則汗牛馬”,是說書籍存放時可堆至屋頂,運輸時可使牛馬累得出汗。後遂以“汗牛”等形容著述或藏書極多。已審核 證書 相片
185 2020/8/22 隘寮下的黃金小鎮(鞍不離馬-週末賽) 05:52:3015因天氣炎熱,隔了兩個月未參加42K以上的賽事,沿途盡是熟悉的景象,照著平常練習的速度慢慢前進,提醒自己正確的姿勢,隨然成績不太好,但還是在自己預定的時間內平安跑回終點. 已審核 證書 相片
186 2020/8/29 隘寮下的黃金小鎮(香車寶馬-週末賽) 06:26:0017天氣很熱,23K以後就熱爆了,跑也跑不動,最後是慢慢跑走完賽,平路跑的最差的一場.已審核 證書 相片
187 2020/9/12 2020「榮耀九三 向國軍致敬」路跑嘉年華 05:37:54203第二次跑石門水庫,風景優美,補給充足,就是坡多,小孩上大學了,終於可以無憂無慮到處跑步,很幸運這次能住在會場附近的福華飯店,又申請使用安心旅遊補助,賽後又到關西品嚐美食,過了充實的一天已審核 證書 相片
188 2020/9/19 隘寮下的黃金小鎮(脫韁之馬-週末賽) 05:43:3514天氣炎熱,跑步成績不好,在大熱天跑步不僅僅是身體上的挑戰,也是一種精神上的挑戰,要抱著接受的態度,坦然面對與接受.已審核 證書 相片
189 2020/10/3 2020 故宮南院馬拉松 05:03:36224這次報名經濟組,完賽禮獎牌和成績證明是有紀念價值的,其餘用選購的方式,不應該強制購買,如此不但可以少些報名費,也不會製造那麼多垃圾。立善良益的做法~已審核 證書 相片
190 2020/10/11 母子鱷魚首屆國際丫拖馬拉松-臺中場 04:32:44261第一次穿Y拖跑步,整體來說,跟一般跑鞋比起來,對於膝蓋的負擔真的小很多,然後鞋底略微前傾,能夠讓重心偏前,也跑出今年到目前為止的最佳成績。已審核 證書 相片
191 2020/10/18 2020 花現龍井第六屆全國馬拉松 04:51:17145離家超近的賽事, 跑起來也開心,11:30就回到家,但今年改在10月舉辦,9點後半段有點曬~已審核 證書 相片
192 2020/10/25 2020第一屆慢城山水馬拉松 04:42:54105見坡不是坡,見山不是山,沿路上上下下的坡,如同活動名稱慢城,就慢慢的跑,因天氣漸漸的變涼,完賽時間也慢慢的的進步,我目前還在學習,也還在慢慢體會跑步帶來的樂趣。已審核 證書 相片
193 2020/11/1 2020 臺中國際馬拉松 04:50:42574連續參加三屆了,賽事路線展現沒有改變,途經豐原、外埔、后里,期待明年新賽道。已審核 證書 相片
194 2020/11/8 2020 臺灣米倉田中馬 04:28:53 熱門賽事,就是人多熱鬧,4:30分出門,將近6:00才到達會場,剩不到20分鐘的準備時間就要開跑,開跑後將近2分鐘才通過拱門,第一感應點9.2K竟然未有感應成績,因為天氣涼爽,完賽時間是今年最優,完賽時間4:28:53,希望下一次有機會可以破4。已審核 證書 相片
195 2020/11/15 2020 北港媽祖盃全國馬拉松 04:39:06300前半馬天氣陰涼好跑,回程太陽出來速度略降,北港馬的特色就是媽祖苗前的紅地毯,完賽禮有一塊大餅,活動辦的很好,今年唯一美中不足的是終點領便當及退晶片與抽紅包的動線不佳,需要問好多工作人員且找很久。已審核 證書 相片
196 2020/11/20 2020 宜蘭冬山河超級馬拉松 14:25:0041今年首次100K,也是在台灣的第一次100K,全程幾乎都在雨中完賽,超級馬拉松不只是跑一段很遠的路,更是內心意志力的挑戰。已審核 證書 相片
197 2020/11/28 2020 府城超級馬拉松 06:00:0041第一次參加6小時計時賽,共跑了48.794公里。已審核 證書 相片
198 2020/12/6 2020 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松 04:47:05180後半段賽道規劃與去年不同,跑在河堤旁道路,賽後伴手禮與去年一樣,為西螺醬油禮盒,可能疫情關係,完賽餐點為便當與去年的自助式餐點不同,誠信碗粿還不錯吃,各有優缺點。已審核 證書 相片
199 2020/12/13 2020 通霄濱海追風馬拉松 04:28:49197天氣良爽好跑,即將完成200馬,身體狀況調適的還不錯,已慢慢的找回跑步的補給節奏,用心體會還有很大的進步空間。已審核 證書 相片
200 2020/12/20 2020 紅瓦厝保生盃公益馬拉松 04:04:2681200馬達成,因為沒有抽中台北馬所以第二次參加紅瓦厝路跑,唯一遺憾差4分26秒破四。已審核 證書 相片
201 2020/12/27 2020 第十屆晨曦麥香『魅力飛馳』馬拉松 04:07:41196每年必參加之賽事,今年因疫情延期舉辦,賽道融合城市風情 郷間文化 機場巡禮,是台中在地小而美的賽事.已審核 證書 相片
202 2021/1/1 2021 宜蘭四季絕代雙礁馬拉松 04:51:311376前一天下著小雨,我期待能在陰涼的天氣享受比賽的氣氛,殊不知8點後太陽高掛,溫度居然高達27~28度,本來的5分半配速就慢慢掉到7分速,對我來說是一個折磨人的溫度,足足慢了預計完賽時間30分鐘,希望2022有緣讓我在回來挑戰萬金石的PB.未審核
203 2021/1/2 2021曙光-森林-月世界馬拉松(day 2) 04:44:0235第一次跑龍崎文衡殿,大殿內共有約10尊電影英雄模型,殿外還有國際名師以關聖帝君為主題繪製的3D地景,都是拍照打卡熱點。唯一缺憾第二天路線更改,未跑到月世界.已審核 證書 相片
204 2021/1/9 隘寮下的黃金小鎮-呼牛呼馬-週末賽下午場 04:56:258"呼牛作馬"指譭譽由人,悉聽自然。已審核 證書 相片
205 2021/1/16 隘寮下的黃金小鎮-見鞍思馬-週末賽上午場 05:07:5519 見鞍思馬 比喻睹物而興起思念之情。已審核 證書 相片
206 2021/2/6 2021大湖草莓馬拉松 05:10:59384補給站都有草莓及其製品,相當符合草莓馬之名。路線雖然硬斗,但是景色非常秀麗,令人心曠神怡。已審核 證書 相片
207 2021/2/12 2021 第14屆拜年馬拉松 07:00:4857補給超豐富,志工超熱情,感受滿滿過年氣氛,大年初一志工放棄休息來為我們服務,甚感榮幸,感激不盡!希望能順利跑滿一輪12年已審核 證書 相片
208 2021/3/7 2021 臺中資訊盃公益馬拉松 04:11:23177完賽禮保溫杯和完賽獎牌 蠻有特色的 這次因為疫情關係 沒有跑進成功嶺 有點可惜已審核 證書 相片
209 2021/3/13 2021 第10屆南橫超級馬拉松 13:48:26360國內超馬賽事中冬(東)山河、鎮(西)堡、(南)橫及(北)臉(North Face)這四場100公里超馬賽合稱台灣超馬大四喜,已完成冬山河與南橫。可惜,北臉100停辦了,要收集齊全有點難度。已審核 證書 相片
210 2021/3/28 2021神豐國際同濟會全國馬拉松 04:37:11180今年美中不足就是後半馬天氣變熱,成績比上一屆慢了30分,但還算是可接受的結果。已審核 證書 相片
211 2021/4/11 2021 第23屆臺灣戶外風櫃嘴國馬拉松 05:12:31217總爬升1203M,早上6:00從至善國中起跑,一路上坡到風櫃嘴(高低落差600公尺),第一次跑風櫃嘴先爬坡10km再下坡10km,然後折返再爬坡10km再下坡10km,有點難度的賽事.已審核 證書 相片
212 2021/4/18 2021 新竹海洋國際馬拉松-讓愛飛翔 04:09:09319 第一次跑新竹十七公里海岸線,新竹風強勁、涼爽舒適. 補給品豐富多樣,回到會場時動線有點凌亂.獎牌及完賽禮補寄。已審核 證書 相片
213 2021/4/25 2021臺中之美迷你馬拉松— 潭雅神綠園道神岡場 04:58:2614很優質的主辦單位,雖然參加人數不多,但確辦的很用心,參加活動費用便宜,特別是開立發票這一項就非常值得讚許,賽事非常環保沒有贈送紀念衣與獎牌,參加人員自帶水杯,省下不需要的浪費與花費,賽後完賽禮是小包裝的神岡新廣米,我個人非常支持與贊同這個主辦單位的理念用心,唯一不足的是完賽證明成績證明無法立即現場領取,需要等待一天再至報名網站下載。已審核 證書 相片
214 2021/9/18 2021 臺中市鄉鎮之美迷你馬拉松 太平場 06:25:3940五個月沒跑超過半馬的距離,在某種程度上『休息』是讓自己有時間去放鬆,體重上升也不一定是件壞事,可以讓身體獲得休養的機會,重新開始,重新出發,從"心"開始,走路也一定要走完.疫情期間還能跑步,覺得是一件幸福的事。已審核 證書 相片
215 2021/10/2 2021臺中市鄉鎮之美迷你馬拉松 霧峰場 05:54:4563因為工作忙,外加疫情以及夏天懶懶的,造成跑步 量下降,夏秋交替之時,炎熱的夏天漸漸消退,又到一年跑步好時節,是時候開始增加跑量跟堆積的肥肉大聲說拜~已審核 證書 相片
216 2021/10/9 臺中市鄉鎮之美迷你馬拉松-東勢場 06:17:3059好天氣、好風景、好心情,能沒有壓力放鬆身心在這麼一條沒有汽機車,只有腳踏車的專屬車道跑步,是一件愉快的事。已審核 證書 相片
217 2021/10/30 臺中市鄉鎮之美迷你馬拉松-石岡場 05:00:1156秋天到了,酷熱逐漸消散了,秋高氣爽正是走出家門慢跑鍛鍊的好時機。已審核 證書 相片
218 2021/11/6 2021 高屏溪左岸超級馬拉松 06:05:22 剛完成了第二劑疫苗接種,又遇到了屏東的好天氣, 在烈日的炙烤下,再次體驗了高溫環境下跑步是一種意志力的磨練。已審核 證書 相片
219 2021/11/21 2021 新北市萬金石馬拉松 04:51:311376前一天下著小雨,一直是我期待能在陰涼的天氣享受比賽的氣氛,殊不知8點後太陽高掛,溫度居然高達27~28度,本來的5分半配速就慢慢掉到7分速,對我來說是一個折磨人的溫度,足足慢了預計完賽時間30分鐘,希望2022有緣讓我在回來挑戰萬金石的PB.已審核 證書 相片
220 2021/12/5 2021 烤雞馬拉松 04:23:47262賽事有豐富的補給與物資,天氣涼爽,但到達終點時 太陽已經變好大 不過氣溫還行 不算太熱也不會太冷 相當的好跑已審核 證書 相片
221 2021/12/19 2021 臺北馬拉松 04:31:034239第二次跑台北馬,今年無需抽籤,所以搶報成功,全馬的跑者有9000人,同時起跑很壯觀,人多擠在一起 ,在前20公里仍能依照配速前進,但到30公里後速度開始變慢,最後完賽時間比2019快了約10分鐘,但名次卻退了將近10名~已審核 證書 相片
222 2022/1/1 2022 9th長堤曙光元旦馬拉松 04:52:52334現在升旗的機率變低了,在這樣的場合中,唱著國旗歌聲中,看著國旗緩緩上升,在這111年的元旦清晨,心中有著滿腔的熱血。大會安排的暖身操也很特別,特地請在地的國小學生上台,用小學時代的古老健身操,配合擴音器有韻律的放送,非常感動。新年就有好的開始,祝~閤家平安,一切順利。已審核 證書 相片
223 2022/2/12 2022 鄉鎮之美超級馬拉松-清水場 06:09:3761 跑步,是一種信念,在濃霧中跑步,再次認清自己,成績、時間只是叧一個枷鎖,拋開這些,再次領悟到跑步樂趣。已審核 證書 相片
224 2022/2/19 2022 浪漫台三線 戀戀大湖草莓馬拉松 04:58:56205想要跑馬拉松吃草莓,不用特地飛到日本去,每年2月苗栗大湖這場就可以吃到飽,補給站每站都有熟食或熱食,重點是第二補給站有新鮮草莓吃到飽,部份賽道是山路帶有一點挑戰性,全程靠路邊跑不需與車爭道,今年唯一缺點是許多人的感應晶片有問題。已審核 證書 相片
225 2022/3/20 2022 新北市萬金石馬拉松 04:37:081826第一次全程搭接駁車,12:00台中出發,4:30到達會場,有充足時間熱身準備,11:10完賽,4:00回到台中,跟去年一樣,後半太陽+逆風,跑者服務方面堪稱完美,賽道依山傍海,風景優美。已審核 證書 相片
226 2022/3/27 2022神豐同濟會馬拉松 04:37:27410今年路線更改,未跑上都會公園,主辦單位用心大部份都很棒,志工熱情、公里標示清楚、補給豐富、會場飲食美味,唯一美中不足是今年進入綠園道後,各分組同時在綠園道上感覺有點壅擠,新的賽道24k以後太破碎(不連續),橫越太多十字路口,經過路口時,雖然有管制,但仍需減速與小心,總體來說主辦單位辦得很好.每年必定參加的賽事.已審核 證書 相片
227 2022/4/2 2021 臺南秋季馬拉松 04:35:32406有一些風景,如果不跑馬拉松,將永遠無法看到。有一些感受,如果不跑馬拉松,將永遠無法體會。已審核 證書 相片
228 2022/4/9 2022 鄉鎮之美馬拉松-大肚場 06:54:08159狀況不好,跑馬拉松以來,跑最慢一場,僅僅靠著意志力在關門時間前回到終點.已審核 證書 相片
229 2022/4/16 2022梨山馬拉松 06:08:36267臺灣最經典歷史最悠久的三大馬拉松之一,落差近900公尺,豐富的自然景觀,空氣清新,賽事人數不多,時隔12年經典重現。已審核 證書 相片
230 2022/7/30 2021 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松 05:53:51241天氣熱幾處補給站運動飲料及冰塊準備不夠,賽後補給豐富已審核 證書 相片
231 2022/9/9 2022 山城星光馬拉松 05:14:09117歷屆辦最好的一次,天氣不會悶熱,涼風吹扶,暑氣全消,志工活力十足,非常熱心!交管、補給都到位!已審核 證書 相片
232 2022/9/18 第16屆大腳丫森林-八卦茶園馬拉松 05:50:53204八卦馬2021停辦,雖然一路上坡很有挑戰性,但就是喜歡茶園的空氣清新與景色優美,大會補給相當充足,接近中午完賽的天氣炎熱,賽後主辦單位致致贈盆栽很美,是一場有品質保證的路跑活動。已審核 證書 相片
233 2022/9/25 2022 蘇花馬拉松 04:57:41516為了牽200馬回家,所以第一次跑上了蘇花公路,賽道風景優美,因一路上大小雨不斷!穿丫拖跑步,不小心踩到白線還是滑倒了,感謝辛苦的工作人員在雨中維護跑者的安全.已審核 證書 相片
234 2022/10/16 2022 Puli Power 埔里山城馬拉松 05:04:52194沿路綿綿細雨,天氣涼爽,第一次跑上國六,很棒的國道路跑體驗。已審核 證書 相片
235 2022/10/23 2022聯大八甲馬拉松 05:08:35150賽道起起伏伏, 天氣涼爽,跑在起起伏伏的山間小徑,都有清楚的路線標示,幾乎所有的路口都有人員引導,跑起來很放心也感受到主辦單位用心。已審核 證書 相片
236 2022/10/30 2022 高雄富邦馬拉松 04:57:45761第一次參加高雄馬,也終於完成了國內四大賽事(臺北馬拉松、新北萬金石馬拉松、田中馬拉松、高雄富邦馬拉松),補給點很多,天氣很舒服,沿線交管指揮確實進入左營海軍軍區,路線規劃完善.已審核 證書 相片
237 2022/11/5 2022 清水馬拉松 05:26:42246沿途經過知名景點,鰲峰山運動公園、清水自由車場、高美溼地、五福圳自行車道等,但要面對強大的東北季風。完賽禮精美,有防疫殺菌槍,報名費便宜,里程加量不加價,CP值很高,優點離家近,完跑後可以很快回到溫暖的家。已審核 證書 相片
238 2022/11/13 2022 臺灣米倉田中馬拉松 05:18:181561最有人情味的路跑,每次參加都有滿滿的回憶。已審核 證書 相片
239 2022/11/19 2022 第五屆臺中資訊盃公益馬拉松 05:29:27340很幸運,今天想慢慢跑體會跑步的樂趣,總名次340意外獲得一瓶台中公園湖心高梁酒。跑的快,不如跑的巧~已審核 證書 相片
240 2022/11/27 2022 第七屆南投馬拉松 04:53:19235回程氣温炎熱,幸好補給、降溫得宜,且山風路樹帶來涼蔭助益,每一年都會參加的一場優質賽事!!已審核 證書 相片
241 2022/12/4 2022 虎馬烤雞馬拉松 04:44:08254天氣涼爽,今年路線更改,跑上西螺大橋,參賽人數較往年少,不會過於擁擠,烤雞、烤豬、美食一樣豐富,回會場還有熱湯,停車非常方便.已審核 證書 相片
242 2022/12/10 2022 北港媽祖盃全國馬拉松 05:03:18308天氣涼爽,賽事路線與往年不同,最後還是會跑進朝天宮前的紅地毯,很有特色的獎牌,物資贈品還是一樣豐富,希望能集滿1輪12年獎牌,集好集滿。已審核 證書 相片
243 2022/12/18 2022 臺北馬拉松 04:51:586447順利完成111年度四大馬(萬金石,高雄,田中,台北)已審核 證書 相片
244 2022/12/25 2022 雲豹長跑俱樂部會員大會師 04:53:06317物超所值,補給豐盛,規劃用心,貼心服務。已審核 證書 相片
245 2023/1/1 2023 10th 長堤曙光元旦馬拉松 04:45:10305今年第一場賽事 跑出好的開始。已審核 證書 相片
246 2023/1/28 2023 鴻兔大展888收假馬拉松 05:20:05 起跑時溫度低,主辦單位準備熱咖啡、薑母茶溫暖跑友的身體,賽道上上下下有挑戰性,風景宜人,感謝主辦單位願意在新春期間辦理馬拉松賽事。已審核 證書 相片
247 2023/2/12 2023 金門馬拉松 04:48:19798從2014開始每年都報名參加金門馬拉松,已連續收集了10瓶馬拉松紀念酒,但今年第一次更改路線跑上才剛完工通車的金門大橋及烈嶼島,天氣陰涼好跑,沿路經過村莊時有鄉親的熱情加油聲,這是金門的最大特色,明年繼續挑戰~已審核 證書 相片
248 2023/2/19 2023戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松 05:19:48570名副其實的草莓馬,補給豐富、工作人員親切熱心、賽道總爬升海拔684m,挑戰自己的跑坡能力。已審核 證書 相片
249 2023/2/28 2023 鄉鎮之美馬拉松-清水場 05:00:4141天氣好,補給好,離家近.已審核 證書 相片
250 2023/3/5 2023 高美濕地馬拉松 04:35:23289清晨寒冷,沿路風大~已審核 證書 相片
251 2023/3/12 2023 晨曦麥香『戀戀風塵』馬拉松 04:47:45200開車到會場不到15分鐘路程,連續跑了四年的大雅晨曦麥香馬拉松,因為離家近,報名費親民,才每年都參加.已審核 證書 相片
252 2023/3/19 2023 新北市萬金石馬拉松 04:58:323571順利保五成功已審核 證書 相片
253 2023/3/26 2023 神岡馬-神豐馬拉松 05:10:07551今年起跑時天氣依舊是下雨,但路線規劃較去年佳,少了許多紅綠燈,郊區及潭雅神比較不會影響市通.已審核 證書 相片
254 2023/4/16 2023 葫蘆墩全國馬拉松 05:28:33518路線更改,天氣炎熱,山路爬坡多,總爬升843米.已審核 證書 相片
255 2023/4/23 4117 中央公園馬拉松 05:13:29499補給讚、賽道優。唯一的缺點是全馬回程要穿過太多的十字路口,9點後天氣曬得有點熱~已審核 證書 相片
256 2023/5/20 2023 臺北星光馬拉松 05:36:13322天氣還算涼爽好跑,志工親切,唯一缺點為沖洗帳篷無設置物桌椅供擺放衣物。已審核 證書 相片
257 2023/5/27 2023 鄉鎮之美超級馬拉松-外埔場 06:29:2383恭喜水牛哥千馬達陣,難以望其項背, 感謝欣恩團隊舉辦之優質活動!已審核 證書 相片
258 2023/8/19 2023 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松 06:30:38475 夏天運動量將低,給身體一個休息恢復期,以放鬆的心情暫時放下為比賽成績而跑的心態,重新發掘跑步樂趣。已審核 證書 相片
259 2023/9/16 2023 山城星光馬拉松 06:14:49195對我而言,每ㄧ場路跑都是特別的,跑在夏末初秋的夜晚,美麗夜景伴隨,舒壓是我現在參加路跑的最大目的。已審核 證書 相片
260 2023/10/15 2023埔里山城馬拉松 05:30:04200值得推薦的好賽事!中部南投唯一可跑上國道的馬拉松,交管志工盡職熱情,每年都有不同的個人客製化伴手禮,還有香菇太空包可給小孩體驗!已審核 證書 相片
261 2023/10/22 2023台中太平鳥榕頭馬拉松 05:26:51210全馬 42.195公里跟地球半徑比起來是多麼渺小的距 離,6 小時 30 分跟 80 年的歲月年華又是多麼得微不足道, 真正叫人刻骨銘心的,不過是那幾面完跑獎牌、那幾張成 績證明、那幾本紀錄相簿,以及那些零零碎碎、雙腳走遍 大江南北、穿越春夏秋冬,最真實又最甜蜜的回憶罷了已審核 證書 相片
262 2023/10/28 2023 清水馬拉松嘉年華 05:41:25284跑步和現事很像:要按步當車、要活在當下、要提策專注、要在想停但不該停的時候堅持、要在被別人超越時欣賞別人的背影也策力自己要加油。已審核 證書 相片
263 2023/11/5 2023 臺中國際馬拉松 05:39:14474如果你不能飛,那就奔跑;如果不能奔跑,那就行走;如果不能行走,那就爬行;但無論你做什麼,都要保持前行的方向。已審核 證書 相片
264 2023/11/12 2023 台灣米倉田中馬拉松 05:16:001381真的要練,練習夠了,你才明白「力能從心」的道理。 已審核 證書 相片
265 2023/11/19 2023 鹿港馬拉松 05:02:16394跑步是為了找到內心的平靜,生命也是如此。– 狄恩卡·那希斯已審核 證書 相片
266 2023/11/26 2023 第八屆南投馬拉松 05:27:10226馬拉松重要的不是贏在起跑線,而是大家終點見。 已審核 證書 相片
267 2023/12/2 2023北港媽祖盃全國馬拉松 05:59:19524馬拉松的奇妙之處就是可以讓你發掘出潛藏在深處的韌性,以及可以反映出你內在本質的時刻。。已審核 證書 相片
268 2023/12/17 2023 臺北馬拉松 04:40:446430鑽石不就是一塊堅持到底的煤炭,夢想不正是一群永不放棄的精神已審核 證書 相片
269 2024/1/1 2024 長堤曙光元旦馬拉松 05:01:27279一份和諧,平平安安;一份深情,吉祥如意;一份祝福,全家幸福。新年快樂!已審核 證書 相片
270 2024/1/7 2024 金門馬拉松 05:28:20500無論遇到多大的風雨,都有讓自己快樂起來的能力,風來聽風,雨來聽雨,人生就是一場體驗…….已審核 證書 相片
271 2024/1/21 2024 臺中資訊盃公益馬拉松 05:02:18607跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。每個人的節奏都不同,掌握好自己的節奏,享受過程,也珍惜結果。已審核 證書 相片
272 2024/2/4 2024 府城英雄馬拉松 04:58:23309想贏,不一定要跑得快,但一定不能放棄;如果速度不如人,那就比耐力,撐得久而不被淘汰的人,才是最後的贏家。已審核 證書 相片
273 2024/2/14 2024 西拉雅情人馬拉松 05:23:03220跑步鍛鍊的不只是體能也是意志。已審核 證書 相片
274 2024/2/18 2024戀戀大湖草莓馬拉松 05:24:27365健身的汗水洗盡生活的煩惱,強健的體魄創造明天的幸福。已審核 證書 相片