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跑者編號
4079
姓名
宋連圳
單位
個人
完賽次數
136
已領獎項
60
賽事日期
賽事名稱
成績
名次
超馬
備註
審核
證書
相片
1
2010/12/19
2010 台北富邦馬拉松
04:11:21
1153
已審核
證書
2
2011/1/23
2011台南古都馬拉松
03:41:04
253
已審核
證書
3
2011/2/20
2011高雄馬拉松
04:07:49
已審核
證書
4
2011/4/24
2011 八卦山台地馬拉松
04:11:39
229
已審核
證書
5
2011/5/8
2011 金城桐花盃馬拉松
04:41:36
357
已審核
證書
6
2011/5/15
2011 永和山環湖馬拉松
04:11:30
291
已審核
證書
7
2011/7/16
2011星光馬拉松
04:15:35
431
已審核
證書
8
2012/10/6
第三屆合歡山越野馬拉松
04:40:48
已審核
證書
9
2012/10/21
2012阿里港國際馬拉松賽
03:35:23
127
第9馬
已審核
證書
10
2012/10/28
2012 台中石岡馬拉松賽
03:35:41
121
第10馬
已審核
證書
11
2012/11/3
2012太魯閣馬拉松
03:41:51
139
已審核
證書
12
2012/11/11
2012 第一屆台灣米倉田中馬拉松
03:35:48
96
21k至22k大家都變步兵了,回程民眾熱烈。
已審核
證書
13
2012/11/18
2012屏東單車國道馬拉松
03:33:10
95
第13馬,感冒未癒下完成。
已審核
證書
14
2012/12/2
2012 艋舺盃全國馬拉松
04:08:36
340
跑錯地方,停車困難,晚15分鐘起跑,下大雨,不過成績還好,要是那些百馬團不要擠一堆會更好,路太窄了,不過還是祝福他們。
已審核
證書
15
2012/12/9
第29屆曾文水庫馬拉松賽
03:52:39
140
第15馬,又是在風雨中完成,上壩頂那段最難跑。
已審核
證書
16
2012/12/16
2012台北馬拉松
03:38:22
326
第十六馬
已審核
證書
17
2012/12/29
2012陽明山超級馬拉松越野賽
06:20:53
50
第一次跑超馬,累。
已審核
證書
18
2013/1/5
2013第八屆南投泰雅馬拉松賽
03:54:04
124
第18馬
已審核
證書
19
2013/2/24
2013 高雄國際馬拉松
03:40:09
238
已審核
證書
20
2013/3/3
2013 萬金石國際馬拉松
03:32:39
232
很冷,小破PB。
已審核
證書
21
2013/3/10
2013 北馬櫻花馬拉松
03:56:50
137
第21馬
已審核
證書
22
2013/3/16
2013 南橫超級馬拉松賽
11:12:42
39
我的第一場百K,沒有太多準備,前面跑的還可以,50K之後慢慢的邊跑邊走,上坡就是步兵,到了80K雙腳已不聽話了,走走跑跑,後面一直被其他跑友碾過去,最後2K突然精神來了,最後完跑,心中整個感動不已,想到4月還一場,心情真是忐忑不安。加油。
已審核
證書
23
2013/3/24
2013年鳳山跑三校馬拉松
03:46:23
已審核
證書
24
2013/4/7
2013葫蘆墩全國馬拉松
04:03:50
141
已審核
證書
25
2013/4/14
2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松
12:01:11
31
第二場百K,因為下雨路坍,改為來回4趟,上坡難跑,下坡飛奔,終於在閃電、打雷及下大雨中完成,中間曾有打算棄賽的念頭,不過最後還是堅定信念把它跑完了。
已審核
證書
26
2013/4/28
2013明德水庫全國環湖馬拉松
04:00:26
115
又是山路,跑3圈,跑了一半下雨,最近跟雨很有緣,補給水不予饋乏,但是運動飲料只喝到一次。
已審核
證書
27
2013/5/19
2013八卦山台地馬拉松
04:09:29
193
再打雷、下雨及起霧的天氣中完成,前30K速度OK,但是身體及心理因素,後面12K速度就不行了,甚至當步兵。
已審核
證書
28
2013/5/26
2013苗栗72快道國際馬拉松
03:52:58
88
熱爆了的天氣,不過之前也有參加過,還好,今天狀況還可以,開跑後堤防邊上一次後,全程完跑。
已審核
證書
29
2013/7/20
2013府城星光馬拉松
04:19:42
288
第三屆,參加二屆,第二屆人在國外無法參加,苗栗72快速道後就沒再參加,因為腸道問題,成績很滿意,比預估還快,且全程沒有走路,第一屆還走路呢。
已審核
證書
30
2013/9/29
2013 基隆外木山馬拉松
04:28:38
123
山路,天氣很熱,真是硬斗,不過還是要練習,接下來幾乎週週連馬了,腸胃的問題繼續觀察中。
已審核
證書
相片
31
2013/10/6
2013信義鄉葡萄馬拉松
04:14:37
184
第31🐴,又是上上下下的山路,不過比基隆外木山情人湖好多了,不過發現自己跑完,越來越累。
已審核
證書
32
2013/10/13
2013第五屆遠東新世紀盃馬拉松賽
03:47:26
122
天氣熱,但是有樹蔭,連三週,成績都有進步,但是腸胃問題又開始出現,沒有賽後餐點,但有園遊卷,排一杯果汁,排了40分鐘,又沒遮蔭,熱到爆,第32馬,完成。
已審核
證書
33
2013/10/27
2013 第二屆石岡馬拉松
03:53:24
244
第二次參加,前30公里還可以,後面就無力了,今天抽筋抽的特別厲害,以前甚少發生,不知何故,發現會跑的人越來越多,每次比賽完很少練習,只靠比賽,要加油了。
已審核
證書
34
2013/11/2
2013 大屯山超馬越野挑戰賽
05:21:21
125
第34馬,今天的天氣是個適合跑步的日子,但是穿錯上衣了,汗流不停,二子坪到大屯山的階梯,真的讓人永生難忘,差點就棄賽了。
已審核
證書
35
2013/11/17
2013 全國屏東單車國道馬拉松
03:47:01
256
好天氣,可以破PB的,但左腳髕骨10公里後一直疼痛,練習太少了,加油。
已審核
證書
36
2013/11/24
2013 國際獅子會神岡馬拉松
04:05:22
408
臏骨痛的要命30K之後是用走的走回來。現在辦活動,啤酒是乎是一定要的了。腳可能快廢了。
已審核
證書
37
2013/12/1
2013 阿公店盃漁鄉風情馬拉松
03:27:52
111
破個人PB,膝蓋也好一點。
已審核
證書
38
2013/12/7
2013 冬戀宜蘭溫泉季-櫻花陵園馬拉松
04:07:46
74
連日馬第一馬
已審核
證書
39
2013/12/8
2013 第30屆曾文水庫馬拉松賽
04:00:20
185
今天竟然跑的比昨天好。補給普普。
已審核
證書
40
2013/12/22
2013 雪霸超級馬拉松越野賽
06:18:23
74
天氣不錯,早上整個霧霧的,到中午霧散去風景好漂亮,但沒多久霧氣又上來,跑山路太累了,以後少跑。
已審核
證書
41
2013/12/29
2013 農博虎尾馬拉松賽
03:21:21
98
今天天氣很冷,賽後補給不過錯,若是薑湯能在活動中補給更好。
已審核
證書
42
2013/12/31
1314 草屯獅子盃跨年星光馬拉松
03:43:19
已審核
證書
PB
2014/1/5
2014 高樹蜜鄉馬拉松
03:19:46
87
已審核
證書
44
2014/1/12
2014 大雪山森林馬拉松
03:38:52
74
從400爬升到1400,下坡飛奔回來,終點前5公里就沒力了,回到終點差點暈倒。
已審核
證書
45
2014/2/16
2014 高雄國際馬拉松
03:22:50
120
已審核
證書
46
2014/2/23
2014鎮西堡超級馬拉松
11:47:59
47
第二次跑鎮西堡,不過上次坍方沒有跑過去,而是來回4趟,這次就跑完整的路線,去程太辛苦了,累。
已審核
證書
47
2014/3/2
2014 南科生態人文馬拉松
03:46:46
197
百K後的第一場全馬,前面21K跑的還不錯,後面上個廁所後就跑不動了,恭喜老婆得到半馬分組獎牌,後續大有可為。
已審核
證書
48
2014/3/16
2014 臺南古都國際馬拉松
03:30:04
125
天氣不錯,腸胃問題持續,成績在恢復中。
已審核
證書
49
2014/3/22
2014基隆海科館濱海馬拉松
03:38:22
79
太久沒來基隆,變好多。
已審核
證書
50
2014/3/23
2014 高美溼地馬拉松賽
03:37:00
114
第二次的連日馬,休息不夠,很累,完成第50馬,離百馬還有一半,加油。
已審核
證書
51
2014/3/30
2014 岱宇臺中國際馬拉松
03:42:47
68
沒有分流,一堆人,路囗太多,後面在烤肉,往後的賽事,應該烤肉很多,拿到分組12。
已審核
證書
52
2014/4/13
2014 北頭洋走標路跑賽
04:21:53
150
前面21K跑了1:50分,後面氣沒了,跑的很差的一埸,也曬黑了。
已審核
證書
53
2014/4/20
2014 葫蘆墩全國馬拉松
03:35:10
80
今天速度又恢復了,但是天氣太熱了,喝了不少神秘飲料。
已審核
證書
54
2014/4/26
2014 國境之南、恆春馬拉松
04:07:05
13
熱、熱、熱,第二圈後天空烏雲才慢慢來,涼爽了一點,補給跟簡章差很多。
已審核
證書
55
2014/5/4
2014北港媽祖盃馬拉松
03:25:35
79
第1次參加,補給充裕,但是沒有設2邊,回程那幾站人擠人,放棄補給,原以爲可以破PB,最後太陽出來破不了。
已審核
證書
56
2014/5/10
2014桃園蘆竹濱海迎風盃馬拉松
03:43:58
86
早上天氣陰陰的,還下點雨,不過開跑前天氣就變好了,原以為會是個跑步好天氣,想不到回程太陽就出來了,比北港馬熱一點,今天也因為上星期沒休息好,成績退了步,不過以這成績還可以啦
已審核
證書
57
2014/5/18
2014阿勃勒花季馬拉松
03:50:44
33
跑馬的熱天氣,感謝在農改場門口私人補給予一罐青啤一一
已審核
證書
58
2014/5/25
2014大崗山馬拉松
03:37:44
7
熱屎人了,補給超爛,沒有運動飲料,只有水水水,也沒有其他的,回來最後一站補給,水是溫的,繞了解大
已審核
證書
59
2014/6/29
2014 石碇馬拉松
04:34:28
60
賽道起起伏伏,很難跑的一場賽事,看到幾對夫妻一起跑,讚,年紀大的很多,很怪。今天因為跑山路,不然熱死了。
已審核
證書
60
2014/7/12
2014 臺南安平星光馬拉松
05:34:46
1874
陪老婆跑初馬,天氣真是熱,前15公里只要進水站,兩人就分開了,最後只好跟著她跑,恭喜老婆完成她的初馬。
已審核
證書
61
2014/8/22
2014關山聯合豐年祭馬拉松-1
03:55:03
關山聯合豐年祭馬拉松三日賽,第一馬。
已審核
證書
62
2014/8/23
2014關山聯合豐年祭馬拉松-2
04:10:08
關山聯合豐年祭馬拉松三日賽之第二天,成績明顯退步。
已審核
證書
63
2014/8/24
2014關山聯合豐年祭馬拉松-3
04:08:10
關山聯合豐年祭馬拉松三日賽,終於給他跑玩了,第一、二天還不感覺累,第三天就覺得累,練不夠吧,只能這樣安慰自己了。
已審核
證書
64
2014/9/14
2014 南投馬拉松
04:27:58
223
關山三日馬後,第一場馬,前面跑的不錯,但是後面無力,原以為會跑很好,結果相反。
已審核
證書
65
2014/9/28
2014竹山馬拉松
05:32:46
635
跑錯邊,請工作人員騎機車載回20K處,跑了一支超馬,47K。
已審核
證書
66
2014/10/5
2014草山月世界馬拉松賽
04:09:58
102
真的要練習,風景沒話講,補給也好。
已審核
證書
67
2014/10/19
2014 臺南秋季烏山頭馬拉松
03:40:20
69
還不錯的馬,最後5K爆了,練習不足是原因。
已審核
證書
68
2014/10/26
2014 雲林縣白馬山盃馬拉松賽
03:31:11
43
今天跑林內湖山水庫,上了壩頂,風景不錯,可能還在整建,沒有水,天氣不錯,今天意志力還好,差一點就爆了。
已審核
證書
69
2014/11/1
2014 阿里港國際馬拉松
03:43:18
141
很優質的賽事,前面維持,後面就加油了。
已審核
證書
70
2014/11/2
2014 臺中石岡馬拉松
03:40:57
90
今天想說慢慢跑,剛起跑也就慢慢跑,跑到跟半馬組分開,就用平常心,想不到竟然比昨天快ㄧ點,還得了公僕甲第6,真是賺到了,64個,取9個。
已審核
證書
71
2014/11/9
2014第三屆田中馬拉松
03:37:22
3
總名次為B組3/3996,天氣是陰天,適合跑步的日子,但是並沒有跑出好成績,突破不了30,補給很棒,但是顧著跑,沒超到什米東西,希望越辦越好。
已審核
證書
72
2014/11/16
2014 虎尾高鐵馬拉松
03:56:50
238
前面衝太快,後面就爆掉,屢試不爽。
已審核
證書
73
2014/11/23
2014 屏東單車國道馬拉松
03:46:44
200
前面不要跑太快是對的,不過發現平常沒練習,加上前天晚上睡眠太少,多是影響當天比賽的因素。
已審核
證書
74
2014/12/7
2014鹿谷茶鄉鹿跑
03:49:55
29
今天想說成績應該不錯的,但是回到35K處,沒氣了,停了7天沒跑,應該就是原因,成績要好就要不斷練習。
已審核
證書
75
2014/12/14
2014 阿公店馬拉松
03:22:57
136
開始慢慢跑,在27公里處的補給,有蝦子、魚頭、香腸及魚丸加啤酒,魚頭那麼大怎麼吃,工作人員說帶回家煮沙鍋魚頭,怎麼帶回去呢,下次就不要了,來個海鮮羹或羊肉湯多好。
已審核
證書
76
2014/12/21
2014 紅瓦厝馬拉松
03:22:38
54
76馬
已審核
證書
77
2014/12/28
2014集集鄉村音樂馬拉松
03:24:19
77
已審核
證書
78
2015/1/4
2015好想有個家-公益路跑
03:24:44
53
已審核
證書
79
2015/1/11
2015 屏東高樹蜜鄉馬拉松
03:30:48
138
今天以4分數前進,到了10K後掉到5分速,到了25K6分速,腳趾頭開始有異樣,回到終點脫掉鞋子、襪子,黑青加起水泡,以後不敢逞強了。
已審核
證書
80
2015/1/25
2015 嘉義雙潭馬拉松
03:40:22
102
今天狀況還不錯,跑第二圈時,路上看不到幾個選手,補給可以,但是回來領伴手禮及餐點等太久了。
已審核
證書
81
2015/2/1
2015 高雄大樹腳馬拉松
03:40:04
129
體力越來越差,加上沒練習,看著被其他選手一個一個追過去,什麼時候才要開始練習呢。
已審核
證書
82
2015/2/8
2015 新社賞櫻全國馬拉松
03:30:35
113
我們這一組太強了,才一年多時間,大家變得很會跑。
已審核
證書
83
2015/2/28
2015他里霧全國馬拉松
03:53:50
36
第一次辦就辦的不錯,但是那個爬坡真是硬,只有總排沒有分組。
已審核
證書
84
2015/3/8
2015 高雄國際馬拉松
03:38:57
289
感覺高馬是罩門,每次狀況都不錯,但是每次都跑不好。
已審核
證書
85
2015/3/22
2015 鳳山跑三校越野馬拉松
03:41:37
52
想起78年入伍的回憶,白宮、黃埔湖還有聯合大餐廳,20幾年就這樣過了。
已審核
證書
86
2015/3/29
2015 八卦山台地馬拉松
03:47:05
94
路小人多,起跑不好跑
已審核
證書
87
2015/4/25
2015 第二屆費茲洛公園馬拉松賽
03:44:40
20
在自己的家鄉跑,就是不一樣,早上起跑的時候天空是陰陰的,回程太陽就出來了,還沒補給夠,每站也都有冰塊,另外可能常次多,今天人很少。
已審核
證書
88
2015/4/26
2015 第二屆雲林古坑馬拉松
04:42:52
90
連日馬,又遇到上坡,走跑完成。
已審核
證書
89
2015/5/24
2015阿勃勒花季馬拉松
04:18:56
175
第89馬
已審核
證書
90
2015/5/30
2015 池上稻浪馬拉松
04:17:52
32
連夜趕往,一夜沒睡,跑2圈,第一圈都好,第二圈就差很多,回來也沒水喝,明年不會再去了。
已審核
證書
91
2015/6/7
2015 北港媽祖盃全國馬拉松賽
03:53:35
124
第91馬,今天天氣很悶,全身濕透透,成績也稍為回來,但是要再休息一個月才再有比賽,成績可能又會退步了。
已審核
證書
92
2015/7/4
2015 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松
04:10:25
160
今年天氣好ㄧ點,感覺補給沒有去年好,且明年要停辦了。
已審核
證書
93
2015/8/29
2015大鵬灣海風夕陽星空馬拉松
04:05:23
98
今天下很大的雨,不想跑鞋溼了,穿著夾腳拖硬跑,跑了10公里左右換赤腳跑,這樣交換跑,總算跑完了,但是腳也受傷了。
已審核
證書
94
2015/9/20
2015基隆獅子會基福馬拉松
05:26:32
549
沒事練赤腳跑,結果右膝蓋受傷了,跑跑走走完成,後續連週馬完蛋了。
已審核
證書
95
2015/10/3
2015合歡山越野馬拉松
06:12:19
402
第2次來跑合歡山,發覺只要是跑第2次的賽事,成績都比第一次差,不過右膝蓋疼痛好很多,也完成2日賽的第一場。
已審核
證書
96
2015/10/4
2015築愛馬拉松
04:47:04
147
隔日賽第二場,天氣很熱,補給沒有冰塊,聽說很多人棄賽,路線與集集馬還有鹿谷馬重複,伴手禮以為會很好,結果只有一包麵條,昏倒。
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97
2015/10/9
第二屆超級竹山馬拉松
05:29:57
159
因為颱風延期,網路上有人說要抵制,結果人還是ㄧ堆,與上屆路線不同,海拔落差1300公尺,覺得比合歡山還難跑,右膝蓋已經好很多,換屁股那的骨痛,明天還要連馬信義葡萄馬,加油。
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98
2015/10/10
2015 信義鄉羅娜葡萄馬拉松
05:09:26
328
昨天跑了竹山馬,右膝關節疼痛已經不痛,換屁股與大腿間在痛,今天前15公里跑的還順利,之後因為疼痛不已,只好跑走,回到終點已沒那麼痛,希望下星期能完全康復。今天補給葡萄及蕃茄真是太棒了。
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99
2015/10/18
2015 臺中石岡馬拉松
04:32:29
356
前面30公里還可以維持水準,過後想說慢慢跑,結果跑不起來,37K處還肚子痛,跑去上廁所,回到終點比以前慢了1個小時,不過老婆說賽道優美,我覺得還好,畢竟我跑過3次了。
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100
2015/11/1
2015 臺南市秋季馬拉松
04:00:04
102
好天氣,第101馬。
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101
2015/11/8
2015 臺灣米倉田中馬拉松
04:03:27
199
第三次參加田中馬,今天後半段天氣變熱。跑了三次,前2次遇到補給站還有停下來喝水、吃東西,成績還可以,這次停的少,成績竟然差那麼多,體力真的越來越差了。
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102
2015/11/15
2015 虎尾糖都馬拉松
04:06:03
296
很熱的天氣,連兩週熱天氣,希望 下星期日月潭馬天氣能好一點。10幾場成績未能突破4,真的體力越來越差,年紀也越來越大。
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103
2015/11/22
2015 第三屆日月潭環湖馬拉松
03:59:49
60
補給普普,因為衝堂人不多,早上開跑天氣涼爽,中午後大太陽,賽道這邊有蔭涼快。
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104
2015/11/28
2015第二屆杉林溪森林馬拉松
04:00:46
32
開跑前氣溫為2度,開跑為3度,有夠冷,今天看到2件事,一為在回程時於龍鳳峽過後看到有一位跑友上了一輛C-RV,二為另一位跑者回程好像沒往青龍瀑布跑。跑完有熱水洗澡真是讚。
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105
2015/11/29
2015 阿公店盃思念彌陀全國馬拉松
03:42:03
138
連日馬總事跑的比較好,真的很奇怪,今天跑100場,石斑魚頭仍在,補給沒話說。
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106
2015/12/6
2015神岡東南盃全國馬拉松
03:34:45
114
真的冬天又下雨,路線與前年有點不一樣,今天用5分數,後面掉下來。
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107
2015/12/13
2015 雲林縣白馬山盃馬拉松
03:32:13
62
路線與去年不一樣,17K有機車車禍,經過斗六市環球科技大學,上湖山水庫壩頂,此處共有水站4個,35公里處有坡,今年分組落選頭,跟老婆一樣。
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108
2015/12/20
2015茶香茶鄉鹿谷馬拉松
03:45:56
33
今年路線有調整,經過鳥園及小半天,但是交管有待加強,回來只有一瓶水,熱食還被同鄉會的人吃的快沒了,有待改進。
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109
2015/12/27
2015 相約在冬季~集集音樂馬拉松
03:45:48
67
今年路線做了調整,本以為會好跑一點,結果相反,有累到,不過很久沒上凸臺,今天賺了個分19。
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110
2016/1/31
2016 高雄南橫馬拉松
05:28:05
352
今年的第一場馬拉松,補給有夠陽春,還不如原住民的私補。
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111
2016/2/28
2016丹大林道峽谷馬拉松
05:16:40
207
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112
2016/3/13
2016 雲林馬拉松
04:17:40
111
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113
2016/3/27
2016 八卦山台地馬拉松
03:55:46
64
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114
2016/5/29
2016 太平山雲端漫步
04:25:53
80
距上次跑馬已經一個月,前10K跑起來還順暢,後面就有點體力不支,加上上下坡,只好上坡走路,下坡跑步。太平山真的很美,往翠峰湖的路上也很涼快,風景秀麗,值得再來跑。
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115
2016/7/24
2016田溪水超級馬拉松
05:03:15
33
今天賽道橫跨三個鄉,跑的也是三個鄉馬拉松相同賽道,除了一小段路不同,且集中在二水馬賽道上,延途田園風光明媚,砲陣地、堤岸、八堡圳、棘碑圳,鐵道。
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116
2016/10/23
2016 第二屆戀戀潮庄全國馬拉松
04:26:07
152
相隔3個月,完賽。
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117
2016/11/13
2016 澎湖遠航馬拉松
04:26:54
166
第一次來澎湖,也是第一場離島馬。
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118
2016/12/10
第七屆合歡山越野馬拉松
05:45:13
160
第118馬,跑合歡山第三次,較第一次慢了1小時多,比第二次快了一點。
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119
2016/12/25
2016護牙盃馬拉松-跑向南故宮
04:02:54
121
今天各地共有四場全馬,集集、北港、護牙盃及萬丹紅豆,早上天氣還涼涼的,10點左右開使大太陽,還好早回來了,不然會變烤肉馬。
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120
2017/1/8
2017 阿猴國興盃公益路跑賽
04:13:27
215
補給還好,賽道饒來饒去,大概就在竹田鄉裡面饒,回來時還好跑在高速公路下,不然可能烤肉了。
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121
2017/2/12
2017 高雄國際馬拉松
03:58:08
872
天氣涼爽,跑起來較舒服,30K前維持ㄧ定速度,後面開始跑走,為了參家同事父親公祭先ㄧ個人回家。
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122
2017/2/28
2017 第二屆他里霧全國馬拉松
04:16:22
124
今天又遇到陳學長,一起跑了14公里,因為肚子不舒服上廁所去了,與學長聊天中得知學長今天跑百馬,學長跟我一樣都很低調,學長已經6字頭了,現在功力越來越厲害,我已跑輸他了。這一屆比起第一屆好跑多了,補給也超讚,香蕉那麽貴,竟然還有,給他100個讚。
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123
2017/3/12
2017 山城馬拉松(六龜)
04:12:15
47
ㄧ場小而美的賽事,32K前還能保持住,到了34K這個長坡拜下陣來,耐力與肌耐力欠佳,也有可能沒在練習的關係,也恭喜老婆得到分組第三。
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124
2017/3/26
童話馬拉松
04:08:31
91
跑台17線,陰雨,風超大,會場佈置不是很好,起終點離會場很遠。
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125
2017/7/8
2017 府城安平仲夏星光馬拉松
06:16:33
2214
隔了好幾個月的馬拉松,今天慢慢跑,原本很熱的天氣也變的涼爽許多。
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126
2017/11/4
2017太魯閣峽谷馬拉松
05:02:52
765
七月的台南星光馬之後隔了三個月,期間也為有太多的練習,心想能完賽就好,於是展開了跑跑走走的策略,完成時間跟自己預估差不多。賽道轄小人很多,到了全馬與半馬分開後才有寬闊的空間,但是也沒什麼力氣了。
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127
2018/1/28
2018 嘉義梅山太平雲梯馬拉松
05:42:35
543
去年11月花蓮太魯閣馬後的第一馬。
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128
2018/3/11
2018 埔里山城派對馬拉松
05:28:31
407
地母廟=地理中心碑=鯉魚潭=中台禪寺,補給很棒,賽道優美,但是跑步越來越慢。
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129
2018/12/2
2018 阿公店盃全國馬拉松
05:16:22
441
隔了好幾個月,期間也沒有練習,想憑著以前的體力,結果是不行的,不練習是跑不完的。
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130
2019/1/13
2019 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
05:06:48
667
我的第130場馬拉松,跟第一屆成績差了2個小時13分,都可以再跑一個半馬了。
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131
2019/12/1
2019 南迴公路通車馬拉松
04:58:52
298
自從高樹馬後停到今天,前一天晚上就先開車過去,去程是上坡,回程下坡,來回跑2趟,全馬人數真少,然後一個美麗的錯誤,今天終於有成績。
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132
2019/12/8
2019 旗山馬拉松
05:04:36
317
忙中有錯竟然忘記帶短褲,只好穿長褲跑,第一次來跑旗山馬(第三屆),補給沒有很好,就是普普的,人數也不多,不知道是不是這個原因。
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133
2020/1/19
2020 紅瓦厝保生盃公益馬拉松
05:11:55
307
會場離家近
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134
2020/11/7
2020太魯閣峽谷馬拉松
05:10:03
959
路太遠了。
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135
2020/12/13
2020 第五屆嘉義馬拉松
05:18:30
408
今天有經過嘉義機場及北迴歸線地標
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136
2022/3/5
2021太魯閣峽谷馬拉松
05:52:00
2098
2020嘉義馬拉松後因疫情關係賽事停辦也缺乏練習(應該說都沒練習),整個打回原形,一早飄著毛毛雨,快到新城時突然下起大雨,心想要是持續下雨就棄賽,到了新城雨停了,就繼續跑吧,跟以前不管刮大風、下大雨、打雷、熱到爆還是不放棄差很多,再想是否還要繼續跑下去。
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