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馬拉松普查網  
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跑者編號4079
姓名宋連圳
單位個人
完賽次數136
已領獎項60
128：2022/3/5-05:52:00 127：2020/12/13-05:18:30 126：2020/11/7-05:10:03 125：2020/1/19-05:11:55 124：2019/12/8-05:04:36 123：2019/12/1-04:58:52 122：2019/1/13-05:06:48 121：2018/12/2-05:16:22 120：2018/3/11-05:28:31 119：2018/1/28-05:42:35 118：2017/11/4-05:02:52 117：2017/7/8-06:16:33 116：2017/3/26-04:08:31 115：2017/3/12-04:12:15 114：2017/2/28-04:16:22 113：2017/2/12-03:58:08 112：2017/1/8-04:13:27 111：2016/12/25-04:02:54 110：2016/12/10-05:45:13 109：2016/11/13-04:26:54 108：2016/10/23-04:26:07 107：2016/7/24-05:03:15 106：2016/5/29-04:25:53 105：2016/3/27-03:55:46 104：2016/3/13-04:17:40 103：2016/1/31-05:28:05 102：2015/12/27-03:45:48 101：2015/12/20-03:45:56 100：2015/12/13-03:32:13 99：2015/12/6-03:34:45 98：2015/11/29-03:42:03 97：2015/11/28-04:00:46 96：2015/11/22-03:59:49 95：2015/11/15-04:06:03 94：2015/11/8-04:03:27 93：2015/11/1-04:00:04 92：2015/10/18-04:32:29 91：2015/10/10-05:09:26 90：2015/10/9-05:29:57 89：2015/10/4-04:47:04 88：2015/10/3-06:12:19 87：2015/9/20-05:26:32 86：2015/8/29-04:05:23 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40：2014/3/2-03:46:46 39：2014/2/16-03:22:50 38：2014/1/12-03:38:52 37：2014/1/5-03:19:46 36：2013/12/31-03:43:19 35：2013/12/29-03:21:21 34：2013/12/8-04:00:20 33：2013/12/7-04:07:46 32：2013/12/1-03:27:52 31：2013/11/24-04:05:22 30：2013/11/17-03:47:01 29：2013/10/27-03:53:24 28：2013/10/13-03:47:26 27：2013/10/6-04:14:37 26：2013/9/29-04:28:38 25：2013/7/20-04:19:42 24：2013/5/26-03:52:58 23：2013/5/19-04:09:29 22：2013/4/28-04:00:26 21：2013/4/7-04:03:50 20：2013/3/24-03:46:23 19：2013/3/10-03:56:50 18：2013/3/3-03:32:39 17：2013/2/24-03:40:09 16：2013/1/5-03:54:04 15：2012/12/16-03:38:22 14：2012/12/9-03:52:39 13：2012/12/2-04:08:36 12：2012/11/18-03:33:10 11：2012/11/11-03:35:48 10：2012/11/3-03:41:51 9：2012/10/28-03:35:41 8：2012/10/21-03:35:23 7：2012/10/6-04:40:48 6：2011/7/16-04:15:35 5：2011/5/15-04:11:30 4：2011/5/8-04:41:36 3：2011/4/24-04:11:39 2：2011/2/20-04:07:49 1：2011/1/23-03:41:04 0：2010/12/19-04:11:21 128：2022/3/5-05:52:00 127：2020/12/13-05:18:30 126：2020/11/7-05:10:03 125：2020/1/19-05:11:55 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36：2013/12/31-03:43:19 35：2013/12/29-03:21:21 34：2013/12/8-04:00:20 33：2013/12/7-04:07:46 32：2013/12/1-03:27:52 31：2013/11/24-04:05:22 30：2013/11/17-03:47:01 29：2013/10/27-03:53:24 28：2013/10/13-03:47:26 27：2013/10/6-04:14:37 26：2013/9/29-04:28:38 25：2013/7/20-04:19:42 24：2013/5/26-03:52:58 23：2013/5/19-04:09:29 22：2013/4/28-04:00:26 21：2013/4/7-04:03:50 20：2013/3/24-03:46:23 19：2013/3/10-03:56:50 18：2013/3/3-03:32:39 17：2013/2/24-03:40:09 16：2013/1/5-03:54:04 15：2012/12/16-03:38:22 14：2012/12/9-03:52:39 13：2012/12/2-04:08:36 12：2012/11/18-03:33:10 11：2012/11/11-03:35:48 10：2012/11/3-03:41:51 9：2012/10/28-03:35:41 8：2012/10/21-03:35:23 7：2012/10/6-04:40:48 6：2011/7/16-04:15:35 5：2011/5/15-04:11:30 4：2011/5/8-04:41:36 3：2011/4/24-04:11:39 2：2011/2/20-04:07:49 1：2011/1/23-03:41:04 0：2010/12/19-04:11:21
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2010/12/19 2010 台北富邦馬拉松 04:11:211153 已審核 證書
2 2011/1/23 2011台南古都馬拉松 03:41:04253 已審核 證書
3 2011/2/20 2011高雄馬拉松 04:07:49  已審核 證書
4 2011/4/24 2011 八卦山台地馬拉松 04:11:39229 已審核 證書
5 2011/5/8 2011 金城桐花盃馬拉松 04:41:36357 已審核 證書
6 2011/5/15 2011 永和山環湖馬拉松 04:11:30291 已審核 證書
7 2011/7/16 2011星光馬拉松 04:15:35431 已審核 證書
8 2012/10/6 第三屆合歡山越野馬拉松 04:40:48  已審核 證書
9 2012/10/21 2012阿里港國際馬拉松賽 03:35:23127第9馬已審核 證書
10 2012/10/28 2012 台中石岡馬拉松賽 03:35:41121第10馬已審核 證書
11 2012/11/3 2012太魯閣馬拉松 03:41:51139 已審核 證書
12 2012/11/11 2012 第一屆台灣米倉田中馬拉松 03:35:489621k至22k大家都變步兵了，回程民眾熱烈。已審核 證書
13 2012/11/18 2012屏東單車國道馬拉松 03:33:1095第13馬，感冒未癒下完成。已審核 證書
14 2012/12/2 2012 艋舺盃全國馬拉松 04:08:36340跑錯地方，停車困難，晚15分鐘起跑，下大雨，不過成績還好，要是那些百馬團不要擠一堆會更好，路太窄了，不過還是祝福他們。已審核 證書
15 2012/12/9 第29屆曾文水庫馬拉松賽 03:52:39140第15馬，又是在風雨中完成，上壩頂那段最難跑。已審核 證書
16 2012/12/16 2012台北馬拉松 03:38:22326第十六馬已審核 證書
17 2012/12/29 2012陽明山超級馬拉松越野賽 06:20:5350第一次跑超馬，累。已審核 證書
18 2013/1/5 2013第八屆南投泰雅馬拉松賽 03:54:04124第18馬已審核 證書
19 2013/2/24 2013 高雄國際馬拉松 03:40:09238 已審核 證書
20 2013/3/3 2013 萬金石國際馬拉松 03:32:39232很冷，小破PB。已審核 證書
21 2013/3/10 2013 北馬櫻花馬拉松 03:56:50137第21馬已審核 證書
22 2013/3/16 2013 南橫超級馬拉松賽 11:12:4239我的第一場百K，沒有太多準備，前面跑的還可以，50K之後慢慢的邊跑邊走，上坡就是步兵，到了80K雙腳已不聽話了，走走跑跑，後面一直被其他跑友碾過去，最後2K突然精神來了，最後完跑，心中整個感動不已，想到4月還一場，心情真是忐忑不安。加油。已審核 證書
23 2013/3/24 2013年鳳山跑三校馬拉松 03:46:23  已審核 證書
24 2013/4/7 2013葫蘆墩全國馬拉松 04:03:50141 已審核 證書
25 2013/4/14 2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松 12:01:1131第二場百K，因為下雨路坍，改為來回4趟，上坡難跑，下坡飛奔，終於在閃電、打雷及下大雨中完成，中間曾有打算棄賽的念頭，不過最後還是堅定信念把它跑完了。已審核 證書
26 2013/4/28 2013明德水庫全國環湖馬拉松 04:00:26115又是山路，跑3圈，跑了一半下雨，最近跟雨很有緣，補給水不予饋乏，但是運動飲料只喝到一次。已審核 證書
27 2013/5/19 2013八卦山台地馬拉松 04:09:29193再打雷、下雨及起霧的天氣中完成，前30K速度OK，但是身體及心理因素，後面12K速度就不行了，甚至當步兵。已審核 證書
28 2013/5/26 2013苗栗72快道國際馬拉松 03:52:5888熱爆了的天氣，不過之前也有參加過，還好，今天狀況還可以，開跑後堤防邊上一次後，全程完跑。已審核 證書
29 2013/7/20 2013府城星光馬拉松 04:19:42288第三屆，參加二屆，第二屆人在國外無法參加，苗栗72快速道後就沒再參加，因為腸道問題，成績很滿意，比預估還快，且全程沒有走路，第一屆還走路呢。已審核 證書
30 2013/9/29 2013 基隆外木山馬拉松 04:28:38123山路，天氣很熱，真是硬斗，不過還是要練習，接下來幾乎週週連馬了，腸胃的問題繼續觀察中。已審核 證書 相片
31 2013/10/6 2013信義鄉葡萄馬拉松 04:14:37184第31🐴，又是上上下下的山路，不過比基隆外木山情人湖好多了，不過發現自己跑完，越來越累。已審核 證書
32 2013/10/13 2013第五屆遠東新世紀盃馬拉松賽 03:47:26122天氣熱，但是有樹蔭，連三週，成績都有進步，但是腸胃問題又開始出現，沒有賽後餐點，但有園遊卷，排一杯果汁，排了40分鐘，又沒遮蔭，熱到爆，第32馬，完成。已審核 證書
33 2013/10/27 2013 第二屆石岡馬拉松 03:53:24244第二次參加，前30公里還可以，後面就無力了，今天抽筋抽的特別厲害，以前甚少發生，不知何故，發現會跑的人越來越多，每次比賽完很少練習，只靠比賽，要加油了。已審核 證書
34 2013/11/2 2013 大屯山超馬越野挑戰賽 05:21:21125第34馬，今天的天氣是個適合跑步的日子，但是穿錯上衣了，汗流不停，二子坪到大屯山的階梯，真的讓人永生難忘，差點就棄賽了。已審核 證書
35 2013/11/17 2013 全國屏東單車國道馬拉松 03:47:01256好天氣，可以破PB的，但左腳髕骨10公里後一直疼痛，練習太少了，加油。已審核 證書
36 2013/11/24 2013 國際獅子會神岡馬拉松 04:05:22408臏骨痛的要命30K之後是用走的走回來。現在辦活動，啤酒是乎是一定要的了。腳可能快廢了。已審核 證書
37 2013/12/1 2013 阿公店盃漁鄉風情馬拉松 03:27:52111破個人PB，膝蓋也好一點。已審核 證書
38 2013/12/7 2013 冬戀宜蘭溫泉季-櫻花陵園馬拉松 04:07:4674連日馬第一馬已審核 證書
39 2013/12/8 2013 第30屆曾文水庫馬拉松賽 04:00:20185今天竟然跑的比昨天好。補給普普。已審核 證書
40 2013/12/22 2013 雪霸超級馬拉松越野賽 06:18:2374天氣不錯，早上整個霧霧的，到中午霧散去風景好漂亮，但沒多久霧氣又上來，跑山路太累了，以後少跑。已審核 證書
41 2013/12/29 2013 農博虎尾馬拉松賽 03:21:2198今天天氣很冷，賽後補給不過錯，若是薑湯能在活動中補給更好。已審核 證書
42 2013/12/31 1314 草屯獅子盃跨年星光馬拉松 03:43:19  已審核 證書
PB2014/1/5 2014 高樹蜜鄉馬拉松 03:19:4687 已審核 證書
44 2014/1/12 2014 大雪山森林馬拉松 03:38:5274從400爬升到1400，下坡飛奔回來，終點前5公里就沒力了，回到終點差點暈倒。已審核 證書
45 2014/2/16 2014 高雄國際馬拉松 03:22:50120 已審核 證書
46 2014/2/23 2014鎮西堡超級馬拉松 11:47:5947第二次跑鎮西堡，不過上次坍方沒有跑過去，而是來回4趟，這次就跑完整的路線，去程太辛苦了，累。已審核 證書
47 2014/3/2 2014 南科生態人文馬拉松 03:46:46197百K後的第一場全馬，前面21K跑的還不錯，後面上個廁所後就跑不動了，恭喜老婆得到半馬分組獎牌，後續大有可為。已審核 證書
48 2014/3/16 2014 臺南古都國際馬拉松 03:30:04125天氣不錯，腸胃問題持續，成績在恢復中。已審核 證書
49 2014/3/22 2014基隆海科館濱海馬拉松 03:38:2279太久沒來基隆，變好多。已審核 證書
50 2014/3/23 2014 高美溼地馬拉松賽 03:37:00114第二次的連日馬，休息不夠，很累，完成第50馬，離百馬還有一半，加油。已審核 證書
51 2014/3/30 2014 岱宇臺中國際馬拉松 03:42:4768沒有分流，一堆人，路囗太多，後面在烤肉，往後的賽事，應該烤肉很多，拿到分組12。已審核 證書
52 2014/4/13 2014 北頭洋走標路跑賽 04:21:53150前面21K跑了1：50分，後面氣沒了，跑的很差的一埸，也曬黑了。已審核 證書
53 2014/4/20 2014 葫蘆墩全國馬拉松 03:35:1080今天速度又恢復了，但是天氣太熱了，喝了不少神秘飲料。已審核 證書
54 2014/4/26 2014 國境之南、恆春馬拉松 04:07:0513熱、熱、熱，第二圈後天空烏雲才慢慢來，涼爽了一點，補給跟簡章差很多。已審核 證書
55 2014/5/4 2014北港媽祖盃馬拉松 03:25:3579第1次參加，補給充裕，但是沒有設2邊，回程那幾站人擠人，放棄補給，原以爲可以破PB，最後太陽出來破不了。已審核 證書
56 2014/5/10 2014桃園蘆竹濱海迎風盃馬拉松 03:43:5886早上天氣陰陰的，還下點雨，不過開跑前天氣就變好了，原以為會是個跑步好天氣，想不到回程太陽就出來了，比北港馬熱一點，今天也因為上星期沒休息好，成績退了步,不過以這成績還可以啦已審核 證書
57 2014/5/18 2014阿勃勒花季馬拉松 03:50:4433跑馬的熱天氣，感謝在農改場門口私人補給予一罐青啤一一已審核 證書
58 2014/5/25 2014大崗山馬拉松 03:37:447熱屎人了，補給超爛，沒有運動飲料，只有水水水，也沒有其他的，回來最後一站補給，水是溫的，繞了解大已審核 證書
59 2014/6/29 2014 石碇馬拉松 04:34:2860賽道起起伏伏，很難跑的一場賽事，看到幾對夫妻一起跑，讚，年紀大的很多，很怪。今天因為跑山路，不然熱死了。已審核 證書
60 2014/7/12 2014 臺南安平星光馬拉松 05:34:461874陪老婆跑初馬，天氣真是熱，前15公里只要進水站，兩人就分開了，最後只好跟著她跑，恭喜老婆完成她的初馬。已審核 證書
61 2014/8/22 2014關山聯合豐年祭馬拉松-1 03:55:03 關山聯合豐年祭馬拉松三日賽，第一馬。已審核 證書
62 2014/8/23 2014關山聯合豐年祭馬拉松-2 04:10:08 關山聯合豐年祭馬拉松三日賽之第二天，成績明顯退步。已審核 證書
63 2014/8/24 2014關山聯合豐年祭馬拉松-3 04:08:10 關山聯合豐年祭馬拉松三日賽，終於給他跑玩了，第一、二天還不感覺累，第三天就覺得累，練不夠吧，只能這樣安慰自己了。已審核 證書
64 2014/9/14 2014 南投馬拉松 04:27:58223關山三日馬後，第一場馬，前面跑的不錯，但是後面無力，原以為會跑很好，結果相反。已審核 證書
65 2014/9/28 2014竹山馬拉松 05:32:46635跑錯邊，請工作人員騎機車載回20K處，跑了一支超馬，47K。已審核 證書
66 2014/10/5 2014草山月世界馬拉松賽 04:09:58102真的要練習，風景沒話講，補給也好。已審核 證書
67 2014/10/19 2014 臺南秋季烏山頭馬拉松 03:40:2069還不錯的馬，最後5K爆了，練習不足是原因。已審核 證書
68 2014/10/26 2014 雲林縣白馬山盃馬拉松賽 03:31:1143今天跑林內湖山水庫，上了壩頂，風景不錯，可能還在整建，沒有水，天氣不錯，今天意志力還好，差一點就爆了。已審核 證書
69 2014/11/1 2014 阿里港國際馬拉松 03:43:18141很優質的賽事，前面維持，後面就加油了。已審核 證書
70 2014/11/2 2014 臺中石岡馬拉松 03:40:5790今天想說慢慢跑，剛起跑也就慢慢跑，跑到跟半馬組分開，就用平常心，想不到竟然比昨天快ㄧ點，還得了公僕甲第6，真是賺到了，64個，取9個。已審核 證書
71 2014/11/9 2014第三屆田中馬拉松 03:37:223總名次為B組3/3996，天氣是陰天，適合跑步的日子，但是並沒有跑出好成績，突破不了30，補給很棒，但是顧著跑，沒超到什米東西，希望越辦越好。已審核 證書
72 2014/11/16 2014 虎尾高鐵馬拉松 03:56:50238前面衝太快，後面就爆掉，屢試不爽。已審核 證書
73 2014/11/23 2014 屏東單車國道馬拉松 03:46:44200前面不要跑太快是對的，不過發現平常沒練習，加上前天晚上睡眠太少，多是影響當天比賽的因素。已審核 證書
74 2014/12/7 2014鹿谷茶鄉鹿跑 03:49:5529今天想說成績應該不錯的，但是回到35K處，沒氣了，停了7天沒跑，應該就是原因，成績要好就要不斷練習。已審核 證書
75 2014/12/14 2014 阿公店馬拉松 03:22:57136開始慢慢跑，在27公里處的補給，有蝦子、魚頭、香腸及魚丸加啤酒，魚頭那麼大怎麼吃，工作人員說帶回家煮沙鍋魚頭，怎麼帶回去呢，下次就不要了，來個海鮮羹或羊肉湯多好。已審核 證書
76 2014/12/21 2014 紅瓦厝馬拉松 03:22:385476馬已審核 證書
77 2014/12/28 2014集集鄉村音樂馬拉松 03:24:1977 已審核 證書
78 2015/1/4 2015好想有個家-公益路跑 03:24:4453 已審核 證書
79 2015/1/11 2015 屏東高樹蜜鄉馬拉松 03:30:48138今天以4分數前進，到了10K後掉到5分速，到了25K6分速，腳趾頭開始有異樣，回到終點脫掉鞋子、襪子，黑青加起水泡，以後不敢逞強了。已審核 證書
80 2015/1/25 2015 嘉義雙潭馬拉松 03:40:22102今天狀況還不錯，跑第二圈時，路上看不到幾個選手，補給可以，但是回來領伴手禮及餐點等太久了。已審核 證書
81 2015/2/1 2015 高雄大樹腳馬拉松 03:40:04129體力越來越差，加上沒練習，看著被其他選手一個一個追過去，什麼時候才要開始練習呢。已審核 證書
82 2015/2/8 2015 新社賞櫻全國馬拉松 03:30:35113我們這一組太強了，才一年多時間，大家變得很會跑。已審核 證書
83 2015/2/28 2015他里霧全國馬拉松 03:53:5036第一次辦就辦的不錯，但是那個爬坡真是硬，只有總排沒有分組。已審核 證書
84 2015/3/8 2015 高雄國際馬拉松 03:38:57289感覺高馬是罩門，每次狀況都不錯，但是每次都跑不好。已審核 證書
85 2015/3/22 2015 鳳山跑三校越野馬拉松 03:41:3752想起78年入伍的回憶，白宮、黃埔湖還有聯合大餐廳，20幾年就這樣過了。已審核 證書
86 2015/3/29 2015 八卦山台地馬拉松 03:47:0594路小人多，起跑不好跑已審核 證書
87 2015/4/25 2015 第二屆費茲洛公園馬拉松賽 03:44:4020在自己的家鄉跑，就是不一樣，早上起跑的時候天空是陰陰的，回程太陽就出來了，還沒補給夠，每站也都有冰塊，另外可能常次多，今天人很少。已審核 證書
88 2015/4/26 2015 第二屆雲林古坑馬拉松 04:42:5290連日馬，又遇到上坡，走跑完成。已審核 證書
89 2015/5/24 2015阿勃勒花季馬拉松 04:18:56175第89馬已審核 證書
90 2015/5/30 2015 池上稻浪馬拉松 04:17:5232連夜趕往，一夜沒睡，跑2圈，第一圈都好，第二圈就差很多，回來也沒水喝，明年不會再去了。已審核 證書
91 2015/6/7 2015 北港媽祖盃全國馬拉松賽 03:53:35124第91馬，今天天氣很悶，全身濕透透，成績也稍為回來，但是要再休息一個月才再有比賽，成績可能又會退步了。已審核 證書
92 2015/7/4 2015 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松 04:10:25160今年天氣好ㄧ點，感覺補給沒有去年好，且明年要停辦了。已審核 證書
93 2015/8/29 2015大鵬灣海風夕陽星空馬拉松 04:05:2398今天下很大的雨，不想跑鞋溼了，穿著夾腳拖硬跑，跑了10公里左右換赤腳跑，這樣交換跑，總算跑完了，但是腳也受傷了。已審核 證書
94 2015/9/20 2015基隆獅子會基福馬拉松 05:26:32549沒事練赤腳跑，結果右膝蓋受傷了，跑跑走走完成，後續連週馬完蛋了。已審核 證書
95 2015/10/3 2015合歡山越野馬拉松 06:12:19402第2次來跑合歡山，發覺只要是跑第2次的賽事，成績都比第一次差，不過右膝蓋疼痛好很多，也完成2日賽的第一場。已審核 證書
96 2015/10/4 2015築愛馬拉松 04:47:04147隔日賽第二場，天氣很熱，補給沒有冰塊，聽說很多人棄賽，路線與集集馬還有鹿谷馬重複，伴手禮以為會很好，結果只有一包麵條，昏倒。已審核 證書
97 2015/10/9 第二屆超級竹山馬拉松 05:29:57159因為颱風延期，網路上有人說要抵制，結果人還是ㄧ堆，與上屆路線不同，海拔落差1300公尺，覺得比合歡山還難跑，右膝蓋已經好很多，換屁股那的骨痛，明天還要連馬信義葡萄馬，加油。已審核 證書
98 2015/10/10 2015 信義鄉羅娜葡萄馬拉松 05:09:26328昨天跑了竹山馬，右膝關節疼痛已經不痛，換屁股與大腿間在痛，今天前15公里跑的還順利，之後因為疼痛不已，只好跑走，回到終點已沒那麼痛，希望下星期能完全康復。今天補給葡萄及蕃茄真是太棒了。已審核 證書
99 2015/10/18 2015 臺中石岡馬拉松 04:32:29356前面30公里還可以維持水準，過後想說慢慢跑，結果跑不起來，37K處還肚子痛，跑去上廁所，回到終點比以前慢了1個小時，不過老婆說賽道優美，我覺得還好，畢竟我跑過3次了。已審核 證書
100 2015/11/1 2015 臺南市秋季馬拉松 04:00:04102好天氣，第101馬。已審核 證書
101 2015/11/8 2015 臺灣米倉田中馬拉松 04:03:27199第三次參加田中馬，今天後半段天氣變熱。跑了三次，前2次遇到補給站還有停下來喝水、吃東西，成績還可以，這次停的少，成績竟然差那麼多，體力真的越來越差了。已審核 證書
102 2015/11/15 2015 虎尾糖都馬拉松 04:06:03296很熱的天氣，連兩週熱天氣，希望 下星期日月潭馬天氣能好一點。10幾場成績未能突破4，真的體力越來越差，年紀也越來越大。已審核 證書
103 2015/11/22 2015 第三屆日月潭環湖馬拉松 03:59:4960補給普普，因為衝堂人不多，早上開跑天氣涼爽，中午後大太陽，賽道這邊有蔭涼快。已審核 證書
104 2015/11/28 2015第二屆杉林溪森林馬拉松 04:00:4632開跑前氣溫為2度，開跑為3度，有夠冷，今天看到2件事，一為在回程時於龍鳳峽過後看到有一位跑友上了一輛C-RV，二為另一位跑者回程好像沒往青龍瀑布跑。跑完有熱水洗澡真是讚。已審核 證書
105 2015/11/29 2015 阿公店盃思念彌陀全國馬拉松 03:42:03138連日馬總事跑的比較好，真的很奇怪，今天跑100場，石斑魚頭仍在，補給沒話說。已審核 證書
106 2015/12/6 2015神岡東南盃全國馬拉松 03:34:45114真的冬天又下雨，路線與前年有點不一樣，今天用5分數，後面掉下來。已審核 證書
107 2015/12/13 2015 雲林縣白馬山盃馬拉松 03:32:1362路線與去年不一樣，17K有機車車禍，經過斗六市環球科技大學，上湖山水庫壩頂，此處共有水站4個，35公里處有坡，今年分組落選頭，跟老婆一樣。已審核 證書
108 2015/12/20 2015茶香茶鄉鹿谷馬拉松 03:45:5633今年路線有調整，經過鳥園及小半天，但是交管有待加強，回來只有一瓶水，熱食還被同鄉會的人吃的快沒了，有待改進。已審核 證書
109 2015/12/27 2015 相約在冬季~集集音樂馬拉松 03:45:4867今年路線做了調整，本以為會好跑一點，結果相反，有累到，不過很久沒上凸臺，今天賺了個分19。已審核 證書
110 2016/1/31 2016 高雄南橫馬拉松 05:28:05352今年的第一場馬拉松，補給有夠陽春，還不如原住民的私補。已審核 證書
111 2016/2/28 2016丹大林道峽谷馬拉松 05:16:40207 已審核 證書
112 2016/3/13 2016 雲林馬拉松 04:17:40111 已審核 證書
113 2016/3/27 2016 八卦山台地馬拉松 03:55:4664 已審核 證書
114 2016/5/29 2016 太平山雲端漫步 04:25:5380距上次跑馬已經一個月，前10K跑起來還順暢，後面就有點體力不支，加上上下坡，只好上坡走路，下坡跑步。太平山真的很美，往翠峰湖的路上也很涼快，風景秀麗，值得再來跑。已審核 證書
115 2016/7/24 2016田溪水超級馬拉松 05:03:1533今天賽道橫跨三個鄉，跑的也是三個鄉馬拉松相同賽道，除了一小段路不同，且集中在二水馬賽道上，延途田園風光明媚，砲陣地、堤岸、八堡圳、棘碑圳，鐵道。已審核 證書
116 2016/10/23 2016 第二屆戀戀潮庄全國馬拉松 04:26:07152相隔3個月，完賽。已審核 證書
117 2016/11/13 2016 澎湖遠航馬拉松 04:26:54166第一次來澎湖，也是第一場離島馬。已審核 證書
118 2016/12/10 第七屆合歡山越野馬拉松 05:45:13160第118馬，跑合歡山第三次，較第一次慢了1小時多，比第二次快了一點。已審核 證書
119 2016/12/25 2016護牙盃馬拉松-跑向南故宮​ 04:02:54121今天各地共有四場全馬，集集、北港、護牙盃及萬丹紅豆，早上天氣還涼涼的，10點左右開使大太陽，還好早回來了，不然會變烤肉馬。已審核 證書
120 2017/1/8 2017 阿猴國興盃公益路跑賽 04:13:27215補給還好，賽道饒來饒去，大概就在竹田鄉裡面饒，回來時還好跑在高速公路下，不然可能烤肉了。已審核 證書
121 2017/2/12 2017 高雄國際馬拉松 03:58:08872天氣涼爽，跑起來較舒服，30K前維持ㄧ定速度，後面開始跑走，為了參家同事父親公祭先ㄧ個人回家。已審核 證書
122 2017/2/28 2017 第二屆他里霧全國馬拉松 04:16:22124今天又遇到陳學長，一起跑了14公里，因為肚子不舒服上廁所去了，與學長聊天中得知學長今天跑百馬，學長跟我一樣都很低調，學長已經6字頭了，現在功力越來越厲害，我已跑輸他了。這一屆比起第一屆好跑多了，補給也超讚，香蕉那麽貴，竟然還有，給他100個讚。已審核 證書
123 2017/3/12 2017 山城馬拉松(六龜） 04:12:1547ㄧ場小而美的賽事，32K前還能保持住，到了34K這個長坡拜下陣來，耐力與肌耐力欠佳，也有可能沒在練習的關係，也恭喜老婆得到分組第三。已審核 證書
124 2017/3/26 童話馬拉松 04:08:3191跑台17線，陰雨，風超大，會場佈置不是很好，起終點離會場很遠。已審核 證書
125 2017/7/8 2017 府城安平仲夏星光馬拉松 06:16:332214隔了好幾個月的馬拉松，今天慢慢跑，原本很熱的天氣也變的涼爽許多。已審核 證書
126 2017/11/4 2017太魯閣峽谷馬拉松 05:02:52765七月的台南星光馬之後隔了三個月，期間也為有太多的練習，心想能完賽就好，於是展開了跑跑走走的策略，完成時間跟自己預估差不多。賽道轄小人很多，到了全馬與半馬分開後才有寬闊的空間，但是也沒什麼力氣了。已審核 證書
127 2018/1/28 2018 嘉義梅山太平雲梯馬拉松 05:42:35543去年11月花蓮太魯閣馬後的第一馬。已審核 證書 相片
128 2018/3/11 2018 埔里山城派對馬拉松 05:28:31407地母廟=地理中心碑=鯉魚潭=中台禪寺，補給很棒，賽道優美，但是跑步越來越慢。已審核 證書
129 2018/12/2 2018 阿公店盃全國馬拉松 05:16:22441隔了好幾個月，期間也沒有練習，想憑著以前的體力，結果是不行的，不練習是跑不完的。已審核 證書
130 2019/1/13 2019 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松 05:06:48667我的第130場馬拉松，跟第一屆成績差了2個小時13分，都可以再跑一個半馬了。已審核 證書 相片
131 2019/12/1 2019 南迴公路通車馬拉松 04:58:52298自從高樹馬後停到今天，前一天晚上就先開車過去，去程是上坡，回程下坡，來回跑2趟，全馬人數真少，然後一個美麗的錯誤，今天終於有成績。已審核 證書
132 2019/12/8 2019 旗山馬拉松 05:04:36317忙中有錯竟然忘記帶短褲，只好穿長褲跑，第一次來跑旗山馬（第三屆），補給沒有很好，就是普普的，人數也不多，不知道是不是這個原因。已審核 證書
133 2020/1/19 2020 紅瓦厝保生盃公益馬拉松 05:11:55307會場離家近已審核 證書
134 2020/11/7 2020太魯閣峽谷馬拉松 05:10:03959路太遠了。已審核 證書
135 2020/12/13 2020 第五屆嘉義馬拉松 05:18:30408今天有經過嘉義機場及北迴歸線地標已審核 證書
136 2022/3/5 2021太魯閣峽谷馬拉松 05:52:0020982020嘉義馬拉松後因疫情關係賽事停辦也缺乏練習（應該說都沒練習），整個打回原形，一早飄著毛毛雨，快到新城時突然下起大雨，心想要是持續下雨就棄賽，到了新城雨停了，就繼續跑吧，跟以前不管刮大風、下大雨、打雷、熱到爆還是不放棄差很多，再想是否還要繼續跑下去。已審核 證書