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馬拉松普查網  
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跑者編號5887
姓名傅裕宸
單位埔里愛跑俱樂部
完賽次數100
已領獎項60
83:2019/11/24-05:43:19 82:2019/10/20-03:37:26 81:2019/2/17-03:56:35 80:2019/1/13-04:22:34 79:2018/12/30-04:03:42 78:2018/11/11-03:56:22 77:2018/4/1-04:17:39 76:2018/2/25-05:28:53 75:2018/1/21-04:04:59 74:2017/11/26-05:19:13 73:2017/11/11-04:48:32 72:2017/10/1-04:39:47 71:2017/9/24-04:59:48 70:2016/10/23-04:21:45 69:2016/10/2-04:50:42 68:2016/9/25-04:30:42 67:2015/12/27-03:53:08 66:2015/11/7-04:11:15 65:2015/10/4-03:50:13 64:2015/5/23-03:57:53 63:2015/3/21-03:15:08 62:2015/2/8-05:08:06 61:2015/1/4-03:12:17 60:2014/12/28-02:56:56 59:2014/12/21-03:07:59 58:2014/12/14-03:51:01 57:2014/12/7-03:20:58 56:2014/11/16-05:22:47 55:2014/11/9-03:28:07 54:2014/10/5-03:20:18 53:2014/9/28-04:12:43 52:2014/9/27-03:39:52 51:2014/9/14-06:10:58 50:2014/8/2-04:01:16 48:2014/6/28-04:25:40 47:2014/6/8-04:56:07 46:2014/5/4-05:52:09 45:2014/4/20-03:28:02 44:2014/3/30-03:47:08 43:2014/2/16-05:30:44 42:2014/1/12-03:52:05 41:2014/1/4-03:34:16 40:2013/12/29-05:00:06 39:2013/12/22-03:29:57 38:2013/12/15-03:16:35 37:2013/12/8-03:57:09 36:2013/12/1-03:32:35 35:2013/11/24-03:16:00 34:2013/11/17-03:28:36 33:2013/11/10-03:38:24 32:2013/10/27-03:28:44 31:2013/10/20-03:22:35 30:2013/10/13-03:43:01 29:2013/10/6-04:13:46 28:2013/10/5-04:50:53 27:2013/9/15-03:47:04 26:2013/9/8-05:09:05 25:2013/7/20-04:47:38 24:2013/6/16-04:59:51 23:2013/6/1-04:46:35 22:2013/5/26-04:57:21 21:2013/5/19-04:54:47 20:2013/5/11-04:56:55 19:2013/4/7-03:48:03 18:2013/3/24-04:23:10 17:2013/3/10-04:48:01 16:2013/2/24-04:24:24 15:2013/1/5-05:09:32 14:2012/12/23-04:20:23 13:2012/12/16-04:48:13 12:2012/11/11-04:25:44 11:2012/11/3-04:45:38 10:2012/10/28-04:48:03 9:2012/10/6-06:04:15 8:2012/9/23-05:31:30 7:2012/8/11-05:08:41 6:2012/6/24-05:06:30 5:2012/5/27-04:36:34 4:2012/5/6-05:34:36 3:2012/4/22-05:03:24 2:2012/3/18-05:17:29 1:2012/2/12-04:40:39 0:2011/12/31-04:43:37 83:2019/11/24-05:43:19 82:2019/10/20-03:37:26 81:2019/2/17-03:56:35 80:2019/1/13-04:22:34 79:2018/12/30-04:03:42 78:2018/11/11-03:56:22 77:2018/4/1-04:17:39 76:2018/2/25-05:28:53 75:2018/1/21-04:04:59 74:2017/11/26-05:19:13 73:2017/11/11-04:48:32 72:2017/10/1-04:39:47 71:2017/9/24-04:59:48 70:2016/10/23-04:21:45 69:2016/10/2-04:50:42 68:2016/9/25-04:30:42 67:2015/12/27-03:53:08 66:2015/11/7-04:11:15 65:2015/10/4-03:50:13 64:2015/5/23-03:57:53 63:2015/3/21-03:15:08 62:2015/2/8-05:08:06 61:2015/1/4-03:12:17 60:2014/12/28-02:56:56 59:2014/12/21-03:07:59 58:2014/12/14-03:51:01 57:2014/12/7-03:20:58 56:2014/11/16-05:22:47 55:2014/11/9-03:28:07 54:2014/10/5-03:20:18 53:2014/9/28-04:12:43 52:2014/9/27-03:39:52 51:2014/9/14-06:10:58 50:2014/8/2-04:01:16 49:2014/7/12-07:09:13 48:2014/6/28-04:25:40 47:2014/6/8-04:56:07 46:2014/5/4-05:52:09 45:2014/4/20-03:28:02 44:2014/3/30-03:47:08 43:2014/2/16-05:30:44 42:2014/1/12-03:52:05 41:2014/1/4-03:34:16 40:2013/12/29-05:00:06 39:2013/12/22-03:29:57 38:2013/12/15-03:16:35 37:2013/12/8-03:57:09 36:2013/12/1-03:32:35 35:2013/11/24-03:16:00 34:2013/11/17-03:28:36 33:2013/11/10-03:38:24 32:2013/10/27-03:28:44 31:2013/10/20-03:22:35 30:2013/10/13-03:43:01 29:2013/10/6-04:13:46 28:2013/10/5-04:50:53 27:2013/9/15-03:47:04 26:2013/9/8-05:09:05 25:2013/7/20-04:47:38 24:2013/6/16-04:59:51 23:2013/6/1-04:46:35 22:2013/5/26-04:57:21 21:2013/5/19-04:54:47 20:2013/5/11-04:56:55 19:2013/4/7-03:48:03 18:2013/3/24-04:23:10 17:2013/3/10-04:48:01 16:2013/2/24-04:24:24 15:2013/1/5-05:09:32 14:2012/12/23-04:20:23 13:2012/12/16-04:48:13 12:2012/11/11-04:25:44 11:2012/11/3-04:45:38 10:2012/10/28-04:48:03 9:2012/10/6-06:04:15 8:2012/9/23-05:31:30 7:2012/8/11-05:08:41 6:2012/6/24-05:06:30 5:2012/5/27-04:36:34 4:2012/5/6-05:34:36 3:2012/4/22-05:03:24 2:2012/3/18-05:17:29 1:2012/2/12-04:40:39 0:2011/12/31-04:43:37
  賽事日期賽事名稱成績名次超馬備註審核 證書 相片
1 2011/12/31 2011中潭公路馬拉松 04:43:37336 已審核 證書 相片
2 2012/2/12 2012台南古都馬拉松 04:40:391180 已審核 證書 相片
3 2012/3/18 2012台北國道馬拉松 05:17:29962 已審核 證書 相片
4 2012/4/22 2012 北港媽祖盃全國馬拉松 05:03:241145 已審核 證書 相片
5 2012/5/6 2012 八卦山台地馬拉松 05:34:36745 已審核 證書 相片
6 2012/5/27 2012 海山馬拉松 04:36:34297 已審核 證書 相片
7 2012/6/24 2012 信義鄉葡萄馬拉松 05:06:30484 已審核 證書 相片
8 2012/8/11 2012光橋夜跑馬拉松賽 05:08:41900 已審核 證書 相片
9 2012/9/23 2012中潭公路馬拉松 05:31:30418 已審核 證書 相片
10 2012/10/6 第三屆合歡山越野馬拉松 06:04:15714 已審核 證書 相片
11 2012/10/28 2012 台中石岡馬拉松賽 04:48:03916 已審核 證書 相片
12 2012/11/3 2012太魯閣馬拉松 04:45:381198 已審核 證書 相片
13 2012/11/11 2012 第一屆台灣米倉田中馬拉松 04:25:44632滿載而歸的馬拉松~最後幾公里被曬到有點昏~速度掉很多~不然成績應該會更好!!!已審核 證書 相片
14 2012/12/16 2012台北馬拉松 04:48:132180第一場赤足全馬~已審核 證書 相片
15 2012/12/23 2012虎尾全國馬拉松賽 04:20:23787頂著逆風跑~非常艱難~中後段里程標示有點錯亂!又沒有GPS手錶~速度整個亂掉了!不然成績還可以進步多一點!已審核 證書 相片
16 2013/1/5 2013第八屆南投泰雅馬拉松賽 05:09:32945 已審核 證書 相片
17 2013/2/24 2013 高雄國際馬拉松 04:24:241007熱情如火~差點就進PB了!!!已審核 證書 相片
18 2013/3/10 2013 北馬櫻花馬拉松 04:48:01767爆熱~最後31k沒撐過去~已審核 證書 相片
19 2013/3/24 2013高美溼地馬拉松賽 04:23:10617 已審核 證書 相片
20 2013/4/7 2013孔聖盃越野馬拉松 03:48:03143里程不足~誤差3km以上~狀況好~本來可以確確實時破PB的~結果搞這種烏龍~真是遺憾!!!已審核 證書 相片
21 2013/5/11 2013礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松 04:56:55336 已審核 證書 相片
22 2013/5/19 2013八卦山台地馬拉松 04:54:47611 已審核 證書 相片
23 2013/5/26 2013苗栗72快道國際馬拉松 04:57:21522 已審核 證書 相片
24 2013/6/1 2013兩岸馬拉松邀請賽-台中端 04:46:35300 已審核 證書 相片
25 2013/6/16 2013岱宇臺中都國際馬拉松 04:59:51968熱爆~停紅燈浪費太多時間了!!!=="已審核 證書 相片
26 2013/7/20 2013府城星光馬拉松 04:47:38773開心玩賽~好像沒有人在認真跑的已審核 證書 相片
27 2013/9/8 2013 苗栗馬拉松 05:09:05501參加楊副會長百馬團~一群人聲勢浩大邊跑邊玩邊喊口號~第一次參加~真爽!!!我還不知道要什麼時候???已審核 證書 相片
28 2013/9/15 2013 中潭公路馬拉松 03:47:0453今天前半程真的衝太快了,回程大太陽已經高照,32k多速度忽然狂掉,由5分速降到6分速!!!撞牆了@@果然肌耐力還是不足!很高興和埔里愛跑夥伴們這陣子一起團練,才會在今天收到好的成效!加油!下次再努力!!!已審核 證書 相片
29 2013/10/5 2013第四屆合歡山馬拉松 04:50:5340原來真正的銷魂坡是合歡山莊上武嶺那段~連下坡都快變用滾的=="今天狀況不錯就順順的往上攻去!!!sub5比起去年進步1小時14分!!!真的好開心^^已審核 證書 相片
30 2013/10/6 2013信義鄉葡萄馬拉松 04:13:46220首次連日馬就挑兩場山路馬,都快掛了!!!想說今天能撐多遠就多遠!!!跑不動就用走的!結果沒當到步兵就到終點辣!今年辦得一樣不錯!鄉民超熱情!除了接駁車出了大烏龍,害我晚七分才出發,(聽說還有人乾脆不跑了!),成績比起去年進步50分鐘!下次再努力嚕!已審核 證書 相片
31 2013/10/13 2013第五屆遠東新世紀盃馬拉松賽 03:43:01114全場努力跑帶著相機卻沒拍幾張照片@@"這場跑的不錯!!!但是還可以更好!!!路線不熟怕怕的~太晚殺出線了!!!下次在努力嚕!!!已審核 證書 相片
32 2013/10/20 2013 艋舺盃全國馬拉松 03:22:3580今天一出發腳就非常不舒服!!!不到3KM就有緊繃的感覺!!!一路上斷斷續續有抽筋的徵兆!!!19KM時拉了一下!!!還好沒抽起來!!! 大家都很強!!!用440速度在跑居然還一直被刷卡!!! 又破PB了!!!公里數應該少了快1KM!!!但進步21分鐘(03:22) 遺憾~還是進不了分組@@" 下次再努力吧!!!已審核 證書 相片
33 2013/10/27 2013 第二屆石岡馬拉松 03:28:4479原來世界上最遙遠的距離用跑的只有三分鐘而已!!!已經連續三週都差3分鐘以內就可以進分組了!!!怎一直殘念呢???今天狀況不錯!!!很高興又跑進330了!!!死亡之組-只能說努力不夠!!!下次再加油吧!!!我~一定可以的^^已審核 證書 相片
34 2013/11/10 2013 臺灣米倉田中馬拉松 03:38:24115今天搞了烏龍,人都擠到前面了才發現晶片沒帶!傻了我@@"又擠出來拿!再回去時已經擠不到前面了!還好很快就通關了! 前半段感覺還不錯,跑了約142,後半段到27km折返,忽然速度狂掉!甚至掉到6分去了!不知道為什麼完全拉不回來!免強拉到540在跑,但還是偶有失速!雖然比原先設定340~350完賽差不多!338完賽!狀況真是差太多了@@"前後段相差16分,下次再努力吧!已審核 證書 相片
35 2013/11/17 2013 全國屏東單車國道馬拉松 03:28:36105悲慘的一役!!!或許前段真的太快了???均速慢個10秒會更好!!!後段每兩三公里就一段6分多的!!!就是我的罩門!!!太依賴水站而浪費太多時間!!!每站都一分多到兩分@@"這點如果改進破320應該是不成問題的!!!再接再厲吧!!!已審核 證書 相片
36 2013/11/24 2013 國際獅子會神岡馬拉松 03:16:0042新鞋太合腳只空約一只小拇指!今天襪子又太薄!慘痛的代價是雙腳小拇指起血泡!今天再把PB往前推了6分鐘!3:16完賽!這成績真的很滿意!與計畫相同,後段更無失速!但悲劇又再度發生!最遙遠的距離還是在那裡!就差在那裡~害我賽後無心拍照~哈~下次再努力吧!已審核 證書 相片
37 2013/11/30 2013 冬山河水岸超級馬拉松(100,50K) 03:59:1411首場初超馬~終於不再含恨-雙喜臨門驚險SUB4分組第一名差總排十20公尺,不過第一名比較爽已審核 證書 相片
38 2013/12/1 2013 冬山河水岸馬拉松 03:32:3576連日賽第二天~前半馬感覺不錯!!!結果最後5KM速度掉的很離譜!!!肚子又餓!!!連吃了兩天無味補給!!!有點想吐的感覺!!!本想可以保住330但還是失守了!!!不過這成績很滿意了!!!已審核 證書 相片
39 2013/12/8 2013 第30屆曾文水庫馬拉松賽 03:57:09174邊跑邊玩~~第一次感覺跑馬那麼輕鬆 沒有壓力!照著自己的感覺跑!想衝就衝想停就停! 原來那輕鬆的跑!反而成績也不賴!已審核 證書 相片
40 2013/12/15 2013 紅瓦厝保生盃馬拉松 03:16:3549終於標馬上凸台了!!!卻沒有所謂的喜悅與快感!!!心練得不夠!肌耐力還是不足!還是一樣的罩門太依賴水站! 最後兩公里看時間要破PB其實並不難,(3:16:00)但也只是1分鐘或幾秒鐘而已!!!當下已沒有任何衝勁,於是決定放掉!!!給自己一個遺憾的空間!!!最後3:16:35完賽!!! 記得~~下次~練好再來!!!已審核 證書 相片
41 2013/12/22 2013 集集鄉村音樂馬拉松 03:29:5753前半程感覺很好,綠色隧道到攔河堰,跑向秀峰折返,途經去年才通車的清秀橋,這一段根本不陌生,當時在職班過夜時都會在這裡練跑!到在這裡狀況依舊穩定,到瑞田後已有不祥預感!果真沒錯~31km就爆炸,水里爬坡跑跑走走,好久沒撞到這麼高的牆了!又餓又昏!撐到38km時,沒力了!繼續撐了兩公里下坡後!最後兩公里沒速度可言!沒力了真的沒力了!我只想趕快結束!最後330完賽~前後半程差了27分鐘~已審核 證書 相片
42 2013/12/29 2013 農博虎尾馬拉松賽 05:00:0615352013年歲末年終!!!雲林虎尾馬拉松為自己年度關門馬!!!跟金書會長百馬團,輕輕鬆以5小時完(玩)賽!!!已經大半年沒有這麼輕鬆過了!也那麼剛好年頭跟年尾都超過5小時,真是有始有終!@@" 已審核 證書 相片
43 2014/1/4 2014第九屆南投泰雅馬拉松 03:34:16392014開門馬~泰雅森林馬拉松 埔里愛跑俱樂部強大出團共20多位,恭喜各位夥伴都順利完賽!!!大家都玩的很開心!!!共六位夥伴上凸台!!!埔里愛跑讚辣^^已審核 證書 相片
44 2014/1/12 2014 大雪山森林馬拉松 03:52:05146終於抓下連馬旅程中最後一馬,不過腳也有傷了!真是該好好休息了!今天衝上山,輕輕鬆鬆與埔里愛跑的隊友玩跑下山!居然還是輕鬆sub4真是太高興了!接下來真的要換個模試跑馬了!再繼續這樣衝可真的會掛的@@" 選好場次~再破自己PB吧!加油^^已審核 證書 相片
45 2014/2/9 2014 丹大林道峽谷馬拉松 03:45:3434好久沒來台16線丹大林道了!!!以前都是開車,從不覺得路線這麼硬陡!!!回程沒挺住~~無力再衝~XT表忘了充電~~哈~~沒帶錶所以只能憑感覺跑~T0T我覺得我的山路退步惹@@"已審核 證書 相片
46 2014/2/16 2014 高雄國際馬拉松 05:30:443093帶著我們埔里愛跑新生力軍,兩位忽然""初馬""@@" 開著530列車跑跑玩玩,一路上拍照片到相機沒電@@" 好久好久沒有跑這速度惹@@"果真的不習慣!!!反而覺得好累!!!今天補給只有那塊太陽餅最優@@"吃到都快昏倒了@@"所幸依然準時到達^0^ 恭喜參與這次賽事的每一位夥伴及超級友社群創光電每一位好友們!!!大家都全數平安完賽~讚辣!!!已審核 證書 相片
47 2014/2/23 2014鎮西堡超級馬拉松 05:02:3110剛起跑雙腳血液循環不足不舒服!10K過後才恢復正常!一路順順往上跑!27K折返後,回程硬撐了3.5K才當步兵!撐到34K最頂處已花了3小時40幾分!決定不再配速!衝就對了!約40K處已超越約八人排名約13或14名!覺的還有機會,但不敢躁進一個一個抓!終於最後3K追到第十名!便一路保持回終點! 第一次拉尾速~以前都是後段被刷掉的!今天沒想太多順順跑,反而收到如此成效!已審核 證書 相片
48 2014/3/8 2014 南橫超級馬拉松賽 12:18:3775初百k~過程很苦很澀很撼很美很爽!!!能夠完跑當然要謝謝一路相挺的戰友!!!已審核 證書 相片
49 2014/3/30 2014 八卦山臺地馬拉松 03:47:08103南橫百K之後第一場標馬,這之間除了社團兩次晨跑10K和一次自主10K外都沒再跑@@"早就預感跑不出什麼成績!賽前抓3:45~3:50間完賽!雖然3:47在預期內!但卻是累到不行!好久沒有這種感覺了!那堵牆又再次離我好近,跑到有想棄賽的感覺!才三月底的太陽就這樣,那四月五月的馬不就更慘了!已審核 證書 相片
50 2014/4/20 2014 第二屆集集盃綠色隧道馬拉松 03:28:0242起跑前肚子有感!排隊上廁所!起跑已經擠不到前面!兩分多鐘才過起跑線,又塞住跑不快!今天算狀況不錯,本來預計跑345,想不到越跑越順!最後330完賽,撿到分組第十名,順便慶祝今天剛剛好50馬!^_^終於半百了!已審核 證書 相片
51 2014/5/4 2014北港媽祖盃馬拉松 05:52:092547首要任務是陪麗莎完成人生初馬!過程雖然如我所料驚險萬分!限時6小時跑6小時和限時6.5小時跑6小時壓力完全不一樣,但大夥在驚濤駭浪中也平平安安滴安全下莊,以5小時58分完賽!恭喜麗莎戰勝自己,贏了心魔!過程的確非常痛苦,不過完賽那一剎那,一切都值得了!那個眼淚真的很催淚,不過很美好不是嗎?恭喜妳~真的成功了!已審核 證書 相片
52 2014/6/8 2014太平山雲端馬拉松 04:56:07 賽前拉了兩天肚子,當天半夜也還一直拉,總感覺自己有點脫水的樣子!13公里肚子也開始感覺到脹氣,胸悶不舒服,身體開始愈來愈不舒服,跑到17公里折返處我和總排第5一起折返,在這裡我決定放棄追逐!雖然有點不甘心,很明白如果沒狀況的話成績會不錯!只好強迫自己用走的!當進入中段班時,想跑起來卻怎麼也提不起速度,很想棄賽但又想完賽,跑跑走走在大家的關心及加油下,平安完賽!已審核 證書 相片
53 2014/6/28 2014 彰化費茲洛馬拉松 04:25:40117又是上廁所~到會場已經剩3分鍾!慢慢搞五分鐘後才出發就算了!500公尺後竟發現晶片沒帶又跑回去拿!連6公里的都出發了!算了~認真玩就好!但又好熱!一路上被虧說怎麼還在這!都不知我的苦衷!慢慢追~慢慢跑~5公里處遇到楊總~一路慢跑聊天到西螺大橋前分開~緩緩加速~今天補給很單調但非常足夠,稱得上算一場好馬!私補也一大堆喝到撐!謝謝眾帥哥美女^^ 慢慢滾~自測4小時15分滾回來!大會時間4小時25分已審核 證書 相片
54 2014/7/12 2014 臺南安平星光馬拉松 07:09:137948大拜拜賽事~~這種賽道竟收1萬多人來跑~~~補給在多我也覺得比富邦爛多了!!!後段的人幾乎沒吃到什麼東西~一路就是水和舒跑!!!賽道挾窄擁擠~幾乎快無品質可言!!!這我再也不會參予!!! 恭喜榮華姐初馬07:14完賽成功~雖然驚險~但真的很強了!!!已審核 證書 相片
55 2014/8/2 2014 情定大鵬灣-星空英雄馬拉松 04:01:1632里程多了兩公里,補給充足,但會場動線不佳!最後終點400公尺衝刺,尤其最後100公尺以百米速度衝線,因為有人硬要追來;成績排名有很大的問題~m30組名單前22名,有高達13名無全部檢核點記錄,還都列入排名!!!我想這是分組獎盃改郵寄的原因吧如?按照記錄應該有分10以內! 天氣真的太熱了~~~以後要乖乖放暑假了 ((成績更正後,總排往前推了38名變總32名,分組19明變第7名!!真的差好多阿)已審核 證書 相片
56 2014/9/14 2014 南投馬拉松 06:10:581307今年表定最後一場帶初馬賽事~~天氣太熱~慢大家15分出發~再去追05初馬團們!!由於初馬跑者05很穩定,所以我也輕輕鬆鬆625完賽已審核 證書 相片
57 2014/9/27 2014杉林溪森林馬拉松 03:39:5232 已審核 證書 相片
58 2014/9/28 2014竹山馬拉松 04:12:43150 已審核 證書
59 2014/10/5 2014 信義鄉葡萄馬拉松 03:20:1827大會時間有問題已審核 證書 相片
60 2014/11/9 2014第三屆田中馬拉松 03:28:0782熱血田中馬!再次血的教訓!多帶兩個伴手禮'血泡果凍'回來!幸好有破個人場地PB已審核 證書 相片
61 2014/11/16 2014 虎尾高鐵馬拉松 05:22:471255敬愛的楊總200馬在超過400位大腳ㄚ會員陪跑下順利完成~展現了楊總的人氣~如主持人所說的~出來選都穩上的辣!!!大家一路上開開心心~吃吃喝喝~盡情享受虎尾馬的洗禮~~補給還不錯!!!交管無話說!!讚辣!!! 自己抓下第61馬~~哎呀呀~~何時才能百馬@@已審核 證書 相片
62 2014/12/7 2014第一屆朝陽追峰環境路跑 03:20:5828人少算是小而美的賽事~~但人一多可能就不太好了!!!主辦單位算很用心了!! 但是那些跑在前頭的高手們~用環保杯還是亂丟~要丟也請丟在補給站就好了!!!拿一段路才丟是在幹什麼!!!還有位前段班的~穿淺藍上衣~拿著運動飲料瓶就在路旁隨手一丟而且不是再補給站附近~環境路跑賽!不認同請不要參加好嗎?已審核 證書 相片
63 2014/12/13 2014冬山河水岸超級馬拉松嘉 08:46:467今天冬山河百k只有第一趟有按表操課!第二趟開始根本超速,調整不下,乾脆豁出去了!一路約4:50~5:10速度在跑!一路上一直調整褲子,深怕壓縮褲車縫線磨到變成'燃燒吧火鳥!差點罵髒話!還好從頭到尾沒有其他狀況!雖沒按表操課確是一路超速,最後比預計高標還快3分鐘!總7分一作收!滿意了!已審核 證書 相片
64 2014/12/14 2014 冬山河水岸馬拉松嘉年華 03:51:01237最後起跑~~慢慢恢復後~以5分多速穩穩慢慢跑~~最後衝刺保4~順利完賽~~已審核 證書 相片
65 2014/12/21 2014 臺北馬拉松 03:07:5993雖破pb但不滿意~~~下次再加油已審核 證書 相片
PB2014/12/28 2014集集鄉村音樂馬拉松 02:56:5692014年最後關門馬,意外的SUB3(里程應有少約1K),讓自己在收關前有了最意外的收穫!而且這次很舒服的跑~不像台北馬一樣了!今年算是成績躍進的一年,期待明年!!!安穩就好~已審核 證書 相片
67 2015/1/4 2015第10屆泰雅馬拉松 03:12:1713賽前就擬定要破個人場地PB~訂高標3:10低標3:20(原記錄3:32) 開賽前18K和阿濱以4分初速度前進~上坡後漸漸依感覺跑 1小時57分至26公里折返點,可能下坡衝太快~平路掉速掉蠻多的!最後1公里猶如撞牆的爬回終點! 最後接近高標完賽~2015年初賽~滿意! 鎮西堡百k後要好好休息了~~~已審核 證書 相片
68 2015/1/25 2015尖石鎮西堡超級馬拉松 11:33:2763西風進來~聽牌 已審核 證書 相片
69 2015/2/8 2015 新社賞櫻全國馬拉松 05:08:061040求婚馬拉松已審核 證書 相片
70 2015/3/21 2015 新竹城市馬拉松 03:15:0846在半荒廢2個多月後第一場認真衝的標馬!過個年不僅訓練量嚴重不足!還胖了3~4kg!真正ㄟ害! 早上到會場才5點多就已經找不到停車位,繞了好久才在6點前停好車,看到上廁所的大排長龍,真的有點生氣,廁所也太少了吧!整裝後直接往起點去,沒有事先登記前排所以我在布條後方,不過還是有好幾位白目的玩跑員硬要擠,水準......台灣人真的還需努力!已審核 證書 相片
71 2015/4/12 2015 鳳凰谷馬拉松 03:56:3833官網公布總排名33分組9 里程數足足多了1.5公里~很多人少跑!!!具然都還有臉上台領獎!!!無恥到不行!!!在馬拉松世界我就抓到幾個了!!!但我早已對獎杯無感~要就送你~不過那些無恥的人!在馬場上你是不會快樂的!!!已審核 證書 相片
72 2015/4/18 2015 The North Face 國際越野挑戰賽 13:33:30312015The North Face 100K之大四喜-我胡了! https://www.facebook.com/notes/971642162855634/已審核 證書 相片
73 2015/5/23 2015台東知本溫泉馬拉松 03:57:5312差點崩敗的台東知本馬拉松https://www.facebook.com/notes/%E5%82%85%E8%A3%95%E5%AE%B8/%E5%B7%AE%E9%BB%9E%E5%B4%A9%E6%95%97%E7%9A%84%E5%8F%B0%E6%9D%B1%E7%9F%A5%E6%9C%AC%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE/986450041374846已審核 證書 相片
74 2015/10/4 2015 年火燒島全國馬拉松賽 03:50:1320度假馬拉松~~果然是火燒島~~烤乾了!!!也累了!!!居民很熱情~太陽更熱情@@已審核 證書 相片
75 2015/11/7 2015柿紅心動馬拉松 04:11:1552補給沒想像中的優~距離有點遠!!!不過獎牌還蠻有收藏價值的!!!已審核 證書 相片
76 2015/11/27 2015冬山河水岸馬拉松-超馬組 18:57:448百哩之遙~步步驚奇 https://www.facebook.com/notes/%E5%82%85%E8%A3%95%E5%AE%B8/%E7%99%BE%E5%93%A9%E4%B9%8B%E9%81%99%E6%AD%A5%E6%AD%A5%E9%A9%9A%E5%A5%87/1082018795151303已審核 證書 相片
77 2015/12/27 2015 相約在冬季~集集音樂馬拉松 03:53:08102本屆路線更換~~超級硬斗!!!不過是自己練不夠@@已審核 證書 相片
78 2016/1/2 2015 第四屆真武山玄武盃馬拉松 05:24:1953一波三折~終於跑到末屆真武山超馬~~不過實力已大不如前@@已審核 證書 相片
79 2016/8/27 斗棒超級馬拉松暨歡樂有氧派對 06:00:0031完成距離53.76km已審核 證書 相片
80 2016/9/25 諸羅山議長盃全國馬拉松賽 04:30:42201諸羅山馬拉松,原本設定350-410區間完成,和小白緩緩配速,前半馬花1小時59分,輕鬆自在,30km還在4小時設定範圍,但是......... 真的太熱了!兩人決定改當吃貨,邊走邊跑,可樂啤酒喝到爽!最後5km被炫富抓到,慢慢龜回來,4小時30分完賽! 好久沒這樣爽爽跑了! 沒練~~~應該也是只能這樣吧!已審核 證書 相片
81 2016/10/2 2016 與山水共舞-阿里山馬拉松 04:50:42301好久沒跑那麼久了!!!哈~~~4小時50分平安完賽!!!過完終點回頭向美好的賽道深深一鞠躬,謝謝~我領教了!!!練不夠~再練就是了!!!已審核 證書 相片
82 2016/10/23 Run南投~陣頭馬拉松 04:21:4532身體微恙~~慢慢跑已審核 證書
83 2016/11/26 2016 宜蘭冬山河超級馬拉松 21:06:119連續四年參加冬山河超馬賽事,第一次50km組總11分組1,第二次100km組總7分組1,第三次100maie組總8分組1,而今年也沒有太多意外總9分組1,這四年來每年都說不參加了!但每年還是參加了,感覺大會卻從來沒有提升過賽事品質,所以也將不再參加此場賽事!已審核 證書 相片
84 2017/9/24 2017 年火燒島全國馬拉松賽 04:59:4856這次因為太熱了~~輕鬆安全玩跑~~已審核 證書 相片
85 2017/10/1 2017朝陽追峰環境路跑賽 04:39:4774什麼都缺什麼都不及格,一點都不尊重賽事的主辦單位已審核 證書
86 2017/11/4 2017合歡山超級馬拉松 05:55:07311交管還是需再加強 今年補給非常好也足夠已審核 證書 相片
87 2017/11/11 2017 馬祖國際馬拉松 04:48:3269軍民總動員~一場值得再跑的賽事~~不過路線真的好硬 已審核 證書 相片
88 2017/11/26 2017 第四屆南投馬拉松 05:19:13561陪跑大腳ㄚ會內同仁佰馬及兩百馬已審核 證書 相片
89 2017/12/16 高雄山城100Km超級馬拉松 12:41:3746為了百K普查報了這場比賽,現在連標馬都跑不好了,跑量少的可憐,一直覺得自己無法完賽,33km就開始狀況一堆,幸虧小白不離不棄的陪伴,在混身不對勁的狀況下平安完賽;主辦單位超用心也超給力,用心辦比賽,不因爲報名人數只有不到200人就隨便敷衍,每一個小細節都能替跑友想到周到,真的很棒! 送東西毫不手軟,5馬獎的獎盃及風衣超有質感。已審核 證書 相片
90 2018/1/21 2018 日月潭櫻舞飛揚路跑賽 04:04:5950賽前中感冒未癒,心裡直想著這場真是我的罩門,跑步7年了!居然還沒有跑過這一次,上一次是因為霸王級寒流棄跑未出賽。 想說順順的跑,一路上除了不舒服的喉嚨一直卡痰,其他狀況還算不錯,30km耗時2小時39分,算一算可以SUB4但會有點累,也沒有什麼意義,身體要緊,回程上坡乾脆用走的,就這樣順順的405完賽!!!已審核 證書 相片
91 2018/2/25 2018 高雄國際馬拉松 05:28:532866陪楊總300馬,歡樂跑玩賽已審核 證書
92 2018/4/1 2018 第十屆八卦山台地馬拉松 04:17:39129熱爆抽筋慢慢磨已審核 證書 相片
93 2018/11/11 2018 年臺灣米倉田中馬拉松 03:56:22210 已審核 證書 相片
94 2018/11/25 2018 宜蘭冬山河超級馬拉松(day 2) 11:33:4723跑100km第一次如此崩潰 今年太陽超大,雖與預計11小時半差不多,最後一趟跟本是靠念力爬回來的😩😩😩今年完賽率應該不過半 感謝我的隊友阮小白徐偉翔和三個百k男背後的女人,Cherry Lee和小白老婆兩位辛苦的顧小孩,陣小敏辛苦的拍照 讓我們無顧慮的跑已審核 證書 相片
95 2018/12/9 高雄山城 100Km 超級馬拉松 12:58:0174這場第九場100km(含以上),跑的膽戰心驚,第一次那麼想跟大會了斷,第一次有那麼強烈的棄賽念頭,其實賽後的檢討,除了一直感覺到膩到噁心,反胃吃不下以外,其實體感比去年還好,不但全程沒抽筋也沒徵狀,後面30公里甚至跑得比去年還快,時間其實消耗在40-60公里這一段,還好心夠淡定,肯聽我慢慢細數,還好基本功仍在,肯讓我提出來消耗;本來起床天黑黑想跑個步,結束時天還是黑黑的,我應該沒跑多久才對!是嗎?已審核 證書 相片
96 2018/12/30 2018 北港媽祖盃全國馬拉松 04:03:42167埔里愛跑正式立案後,包車團報,大家玩得很開心已審核 證書 相片
97 2019/1/13 2019 花現龍井第五屆全國馬拉松 04:22:34148與政昌大哥慢慢跑 輕鬆舒服愉快 補給好 伴手禮好 什麼都好已審核 證書 相片
98 2019/2/17 2019 金門馬拉松 03:56:35331輕鬆跑sub4已審核 證書 相片
99 2019/10/20 2019 霧峰阿罩霧公益馬拉松 03:37:26231081020阿罩霧馬拉松 賽前訂30km目標2小時30分 感冒中真還是未知數 半馬跑出100分鐘想說穩穩的 但爬坡後開始掉速,果然爬坡沒練有差 最後勉強跑出2小時28分 過目標後開始鬆懈,想說穩穩推回終點就好 跑出4年多來最好的爛成績,撿到吊車尾的凸台,好像也離4年多了!可能因爲今天的凸台沒階梯吧!所以爬的上去已審核 證書 相片
100 2019/11/24 2019南投馬拉松 05:43:19500感謝大家陪我一起完成馬場上小小的階段人生,感謝執旗跑了42.195公里的各位掌旗官. 各位夥伴及好朋友的祝福與陪伴,讓我有一個難忘的百馬. 感謝維軒全程陪跑,阿母與阿毅專程載老婆和祐祐過來一起見證. 再次謝謝大家,無法一一標註,再請見諒. 感謝大家,我才’終於搞定‘已審核 證書 相片