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弱腳的起點
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四月海馬 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-07-08
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文章數: 3 		文章選項 文章選項   引述 四月海馬 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 弱腳的起點
    發表於： 2012-07-08 at 2:32am
今年5月初開始第一次的慢跑，
說實話，從小到大都非常討厭跑步，
不懂為什麼要面對與克服不舒服與不耐煩，
直到寫碩士論文寫到撞壁，
忽然覺得慢跑對我而言就像是寫論文的一種隱喻，
想要挑戰它而不為了什麼。

跑到現在，才不過能夠一次跑完40分鐘的操場，
距離差不多6公里，卻已經愛上跑步單純的感覺，
為了跑步而跑步，對我而言是快樂的。

一切尚在學習摸索，希望9月首次10公里競賽可以順利完賽。

請多指教∼
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安樂使 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-13
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文章數: 796 		文章選項 文章選項   引述 安樂使 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-08 at 11:46am
加油！雖然大家對跑步的動機都不同，但跑步能帶來許多你意想不到的好處哦！
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阿海 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-04-17
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文章數: 662 		文章選項 文章選項   引述 阿海 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-08 at 5:39pm
繼續下去
不久將來
就可以一次跑60KM
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老貓陳 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-11
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文章數: 5367 		文章選項 文章選項   引述 老貓陳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-08 at 5:53pm
建立自己跑步的部落格吧!
記錄自己的跑步歷程，您會越來越進步的~
加油!
健康快樂跑，少病少煩惱！
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otto 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-20
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文章數: 2555 		文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-08 at 6:16pm
養成記錄練跑里程的習慣，試著跟大家分享，這會是一種讓你繼續跑下去的動力
這裡也可以來玩玩LOL

加油！我當初也是這樣走過來的，只不過第一場路跑就是9.6KLOL
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老貓陳 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-11
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文章數: 5367 		文章選項 文章選項   引述 老貓陳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-08 at 6:31pm
小粒，你七月份只預計要跑200K，實在騙很大
健康快樂跑，少病少煩惱！
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otto 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-20
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文章數: 2555 		文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-08 at 6:36pm
文章發表人 老貓陳

小粒，你七月份只預計要跑200K，實在騙很大

標準定低一點比較沒壓力嘛！
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老貓陳 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-11
位置: 桃園縣
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文章數: 5367 		文章選項 文章選項   引述 老貓陳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-08 at 6:54pm


您們動不動都是一個月幾百公里的訓練量，甚至還有七百公里，這些都會嚇退一些初學者Unhappy
四月海馬，要放輕鬆，慢慢來，不要害怕Wink


編輯者 老貓陳 - 2012-07-09 at 8:19am
健康快樂跑，少病少煩惱！
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四月海馬 由上至下檢視
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文章數: 3 		文章選項 文章選項   引述 四月海馬 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-09 at 1:30am
謝謝各位前輩的鼓勵！
在有些灰暗不明的日子裡，
一星期五天的跑步是我每天最期待的時刻！

我會繼續堅持下去，目前以低於一小時完賽(10km，不是60kmDead)為目標前進中∼∼

期待自己快點也弄個跑步部落格，紀錄自己成長的過程。
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tsaikuochu 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-04-12
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文章數: 227 		文章選項 文章選項   引述 tsaikuochu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-07-09 at 6:10pm
文章發表人 otto

養成記錄練跑里程的習慣，試著跟大家分享，這會是一種讓你繼續跑下去的動力
這裡也可以來玩玩LOL

加油！我當初也是這樣走過來的，只不過第一場路跑就是9.6KLOL
還有這個網站喔！大家真是太強了啦！不過知己知彼，真是一堆肖郎，他們都是有練過的，看看就好，至少覺得自己還正常就好，哈哈！！
赤腳是手段、非目的，是啟動雙腳潛能的方法;
足底即時的回饋、感受，是最貼身的跑步教練。 ∼赤腳阿助(蔡國助)∼
http://blog.xuite.net/tsaikuochu/twblog
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