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請問捐血是否會影響路跑體力? |
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Shawn 
新手上路 
註冊日期: 2005-03-18 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 18 |
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 主題: 請問捐血是否會影響路跑體力?發表於： 2005-07-14 at 9:57pm |
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最近在「登山補給站」有一個討論話題:請問捐血是否會影響登山體力? 其中大多數都持肯定的答案，也就是捐血一般會對登山活動有較負面的影響， 剛好前一陣子本版也有討論到有關捐血的話題，見:捐血記錄， 不曉得捐血是否也會對路跑體力產生影響? 想聽聽幾位常捐血的前輩的意見。 編輯者 Shawn |
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陳英謙
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2016 |
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發表於： 2005-07-15 at 8:22pm |
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捐血會有數天體力較差 所以如果要捐血最好選賽事較少的時候 |
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James Chen
Senior Member 
註冊日期: 2012-01-09 線上狀態: 離線 文章數: 151 |
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發表於： 2012-05-03 at 11:31am |
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我最近數次捐血的感覺，捐血250西西，幾乎沒感覺有影養，但捐血500西西後，會有三四天爬坡比較差
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13200 |
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發表於： 2012-05-03 at 11:36am |
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跑完馬拉松,肝指數會偏高,不宜捐血!
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gohome
新手上路
註冊日期: 2012-02-13 線上狀態: 離線 文章數: 6 |
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發表於： 2012-05-03 at 12:34pm |
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phchou
Groupie 
註冊日期: 2010-08-11 線上狀態: 離線 文章數: 88 |
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發表於： 2012-05-03 at 1:18pm |
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感覺起來, 捐分離術比較沒有影響, 捐完第二天就可跑馬. 因為分離術失血比較少 !! 所以改捐分離術血小板吧
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lyleesir
Groupie
註冊日期: 2012-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 60 |
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發表於： 2012-05-03 at 2:29pm |
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個人狀況不同吧！例行性的訓練20k以內我覺得影響不大，但如果一週之內有馬拉松(全馬)賽事，我會暫停捐血。
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野馬
Senior Member
註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
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發表於： 2012-05-03 at 11:30pm |
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我跑馬拉松一次，就捐血一次，隔兩星期可再次捐血一次，都是在跑前一天以分離術捐血，或是跑完後第六天捐血，到現在也沒什麼不適的現象。
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拔絲
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常士備役小胖豬
Senior Member
註冊日期: 2011-07-20 線上狀態: 離線 文章數: 618 |
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發表於： 2012-05-03 at 11:42pm |
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要拼排名的話大概就有差了吧........
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吳傑森
新手上路
註冊日期: 2012-03-19 線上狀態: 離線 文章數: 7 |
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發表於： 2012-05-04 at 9:25am |
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我大概是這3年多來都捐血小板分離術(固定每2週一次)，
去年開始跑馬拉松，目前身體是還沒感覺有特別的不同(小弟40)，
但不會排跑完後捐因為聽說跑完後紅血球會耗損(抽血怕不會過)，
最接近的一次是捐完隔"一天"跑，但好像也還好，
(有聽捐血站護士說蠻多捐血者都有在跑馬)
我還是會持續注意，畢竟身體是自己的，希望大家都健康跑馬。
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