為什麼而跑? 動機, 理由, 原因?

   確信各位跑友在開始進入"跑步世界"之後, 一定發現人生因為"跑步"而改變很多. 不管是生理上, 還是心理上, 都起了不同的變化, 朝正面發展.

 我已經跑了二十一年了, 感受很多. 跑步的動機, 理由, 原因, 已經隨著時間, 不斷地改變. 不知各位跑友的"跑步之動機,理由,原因為何?"  

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Dale Huang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單版主註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 267	文章選項發表回應引述 Dale Huang 檢舉文章引述回覆主題: 為什麼而跑? 動機, 理由, 原因? 發表於： 2002-11-14 at 7:33am
	確信各位跑友在開始進入"跑步世界"之後, 一定發現人生因為"跑步"而改變很多. 不管是生理上, 還是心理上, 都起了不同的變化, 朝正面發展. 我已經跑了二十一年了, 感受很多. 跑步的動機, 理由, 原因, 已經隨著時間, 不斷地改變. 不知各位跑友的"跑步之動機,理由,原因為何?"
	Dale Huang

阿田成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-07-20 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 258	文章選項發表回應引述阿田檢舉文章引述回覆發表於： 2002-11-14 at 8:02pm
	黃顧問的問題很棒，因為我也常拿這個問題來問自己，在我加入永合俱樂部後，對這個問題有更深的看法。這個問題如果用心理學家maslow's pyramid「馬斯洛金字塔」來找答案，就會發現為什麼愈先進的國家跑步的人口愈多。馬斯洛將人類的須求層次從一、生存、二安全、三歸屬感、四獲肯定、五獨立、六自我實現、七超越現實，分為七個階層，相信大部份跑步者的動機是在四、五、六，因為我們不可能像古代人為了找水源地長途跋涉一百公里，或為了逃避野獸需要隨時開跑，大部份的人是在自我突破，或可以說自我實現，因為跑步是有數字可以看到的，不像事業或外交是無形不容易看到成果，而且跑步帶來的附加價值很多，它們包括健康、自信、友情…，都是跑步的動機吧。

RunningYam 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國線上狀態: 離線文章數: 2797	文章選項發表回應引述 RunningYam 檢舉文章引述回覆發表於： 2002-11-14 at 8:44pm
	過去在台灣時主要是求學與兵役, 跑步對我而言只是一種負擔, 所謂體能, 不過是騎著自行車在北台灣馳騁. 在美國才比較多機會去跑步, 因為空氣好, 景色宜人, 風氣盛. 尤其就業後, 工作壓力大, 遂利用公司的頂級健身館, 認真地開始我的跑步生涯. 比起這兒多數的跑友, 我的跑步生涯十分短, 可是五年來的奮力勤跑, 也讓我見證阿田兄以上所言. 一點都沒錯, 我獲得了健康、自信、友情. 一路 "跑" 來, 動機和所得實際上是相互交錯 --- 歸屬感、自我肯定、獨立、自我實現 --- 正是加深我對跑步的熱愛.
	我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年）只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。

獅子頭成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單系統管理註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 13210	文章選項發表回應引述獅子頭檢舉文章引述回覆發表於： 2002-11-15 at 5:53pm
	剛開始為了減肥而跑,結果不小心掉進了馬拉松的深淵,不能自拔.馬拉松很有趣,它的距離剛好是人類體的的極限少一點點,如果馬拉松距離是三十公里,大部份的人不用太努力練習也可以完成,但是它就是多12公里,比燒完肝糖的極限後又多12公里,但是這12公里又不會太長,所以每個人都想要挑戰一下.我就是在這個心理下進入馬拉松的殿堂. 本來是為健康,跑著跑著,忘了以前的目標,改為是要併名次,但是名次老是不前進,前面的高手老是不退休,不想併了,後來發現馬拉松可以併次數,那就好辦了,只要每一場都參加就可以達到. 但是在這個過程中,有許多不同的感覺,有時很感動,有時很厭倦,有時很滿足,有時很空虛,但是不變的是堅持,惟有堅持的心才能踏出每一步,也才能回到馬拉松的賽場上.

陳英謙成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單系統管理註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2016	文章選項發表回應引述陳英謙檢舉文章引述回覆發表於： 2002-11-16 at 9:08am
	我是為了減肥，再加上被人陷害後，開始跑的。我讀國小時很胖，玩伴都叫我「大胖」，弟弟則是「小胖」，我六年級時候，也是胖子的爸爸聽到「早安晨跑」時髦名詞，每天早上就拉我和弟弟去晨跑，那時我都裝睡，不幸被叫起來只好不甘願去跑操場兩圈（800公尺），這是我的極限了。國一時全校運動會到了，從100公尺到800公尺，還有田賽每個項目都報了兩個人，惟獨最長的1500公尺全班只有一人敢跑，盡責的體育股長認為班長（就是我）應該犧牲，把我的名字填下去報完名才告訴我。運動會前練了一個月，那年跑了六分多鐘，沒有名。運動會後，就變成每天早上我去叫爸爸，然後一起去晨跑。那時學校的田徑隊對我而言是遙不可及，我不敢去問他們，只知道傻傻的跑，以為只要能跑3000公尺就不怕1500公尺了，每天去跑操場八圈。到了國三運動會，我跑5分14秒，拿到金牌。我從小跑不快、跳不遠，體育成績永遠是七十幾分，田徑選手都是那麼厲害高高在上，我實在不敢相信，金牌是可以練出來的。就繼續跑下去了。要是當時沒有被陷害，我現在應該不會跑步，也不會認識大家，說不定現在朋友還是叫我「大胖」…….，總之，跑步很好，我會繼續跑。

Dale Huang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單版主註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 267	文章選項發表回應引述 Dale Huang 檢舉文章引述回覆發表於： 2002-11-16 at 8:12pm
	我把人生的過程在生理上:身體完全成長,心理上:思想比較老成以後,到年老的身體老化, 體力衰退, 行動不便, 約五十個寒暑, 分成:一,年輕時期, 二,壯年期, 三,老年期等三個人生階段. 我現在已是壯年期的後段班. 不久的將來, 就要步入老年期, 真正過完全退休的生活. 現在預想老了以後的退休生活過程和模式,未雨綢繆, 應該於現在預先為將來在心理上和生理上一,準備什麼? 二,怎麼準備? 在我的簡易思考邏輯的範圍內, 認為: 一,年輕時期:健康和體力無問題. 知識和經驗有待學習累積. 有形的財富也待打拼. 時間則用於學習和打拼. 對於人生的是怎麼一回事, 可能無暇去想那麼多. 二,壯年期: 在前半段, 健康和體力應該沒問題. 知識, 經驗和財富正在累積當中. 時間因為忙於上述過程, 對於人生的種種, 或許還不會去想太多. 而在後半段, 可能尚未發現健康和體力已經大不如前. 當有一天, 和子女一起從事戶外活動時. 突然間發覺已有力不從心之感. 方知健康和體力已經在為生活打拼的過程之中, 不知不覺一點一點地流失了. 雖然, 在知識, 經驗和財富已經有了相當成就. 時間則有可能需要很多的一部分花在上醫院看病, 試圖重建身體 ,找回健康了. 這個時候才會用心回顧過去, 思考人生的真諦. 三,老年期:健康已經不如從前, 體力更是明顯地衰退. 當然, 經過幾十個年頭的歲月, 知識,經驗和支撐退休生活的財富, 已達相當水準. 這個時期, 退休了, 時間可以完全自由自主地安排. 可惜, 失去健康, 體力不足之後, 要享受美麗人生, 已時不我與. 不免要感嘆:夕陽無限好, 只是近黃昏. 如果人生在退休以後, 還擁有健康的身體, 加上豐富的智慧. 又能自由地支配時間和財富. 這時應該是享受美麗人生的開始吧! 那麼美麗人生的要件, 由上述的粗淺分析, 大致可歸納為: 一,健康. 二, 智慧. 三, 財富. 四, 時間等必要條件和充分條件. 由此來看. 年輕時期:雖然擁有健康的身體,充沛的體力,也有很多的時間和歲月. 但是, 智慧和財富則有待加強. 壯年期:也未必已經擁有必要條件-健康和時間. 老年期:健康已失. 即使擁有了全世界, So what? 那麼在步入老年期之前, 應該準備什麼呢? 該怎麼準備呢? 答案已經很明顯了. "健康的身體"是美麗人生的必要條件. 沒了健康身體的人生是黑白的. OK, 每個人都曾經擁有過健康的身體. 因為種種原因, 隨著歲月經過, 年華老去, 身體老化而失去健康是難以避免的自然現象. 要如何保持健康的身體呢? "延緩老化"應該是唯一之道. 而規律的生活, 適當的飲食和適量的運動,則是延緩老化的不二法門. 前面兩項眾所皆知. 後項的運動,则種類很多, 不勝枚舉. 任何一種運動, 對於身體的健康都有幫助. 只要能持之以恆, 其效果都非常振奮人心. 經過對於各種運動項目作主客觀的分析和比較優缺點, 最後選擇了"跑步". 自其時, 它是我生活過程中最重要的,不可缺的活動項目. 它已經伴我二十一個年頭了. 我很確信:它會持續伴我直到生命的終點.
	Dale Huang

yahoozzz 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2005-10-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 6	文章選項發表回應引述 yahoozzz 檢舉文章引述回覆發表於： 2005-10-27 at 1:22am
	就一個機緣吧! 人一出生就遇上許多的選擇我呢眼睛一張第一眼看到的人應開是護士阿姨吧! 後來接著陸續冒出許多人對我說哇! 好可愛阿長的好想你爸爸長的好想你媽媽你的耳好像你太祖母你的臉像誰像誰等等這時的我應該相當的興奮這就是機緣從此媽媽就是媽媽爸爸就是爸爸叔叔就是叔叔伯伯就是伯伯爺爺就是爺爺永遠改變不了我就是因為這樣而與此解下了一是姻緣阿現在的我不管做什麼事講什麼話在想什麼都隨著心中的那把尺也就是我跑的里程一步一步往下跑下去而在這過程中你可以陸陸續續接連不斷的遇見各式各樣的人有你喜歡的有你不喜歡的有你討厭的有你不討厭的當你的速度不如他時他就超越你但他也有速度慢的時候這時你就越過他或者我遇到歧曲的路而受到影響而他找到更適合他的鞋子而事半功倍而相互起起伏伏我想這就是人生吧~

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12714	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2005-10-27 at 8:18am
	一開始也是為了減肥而跑,工作關係接觸到許多比賽資訊,既然可慢跑一小時,就去報名7.5的比賽,因為沒獎金沒禮物,參加者少, 不小心得了第二,有點加分作用,況且對我這種沒有一項運動內行的人來說,跑步最方便,沒有地點時間限制,從此展開慢慢跑的人生, 跑了三四年,身邊的朋友及同事都陸續消失,直到搬家後來到澄清湖附近,不小心又認識一群新朋友,竟從此踏上馬拉松的不歸路,一切都是始料未及,雖比不上黃顧問的百餘場,也不敢相信跑了不少,要說為什麼而跑,好像無緣無故就跑了,雖是沒啥原因的跑,但只付出自己的體力卻得到甚多的回饋,隊友們的友誼,跑馬路上互相間的關心,鼓勵.在不同跑友身上看到各種不同的人生態度,在在值得我去學習,或許這是除了拚業績外,南征北討的重要原因及動機.

連sir 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1176	文章選項發表回應引述連sir 檢舉文章引述回覆發表於： 2005-10-27 at 6:50pm
	０００００００００００００００００００００００００００００００００００００００００００１００００００００００００００００００００００００００００１００００００００００００００００００００００００００００１０００００００００００００００１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１０００００１００００１００００１０００００１００００１００００００００１００１０００００１００００００１００１００００００００００１１００００００１０００００００１１００００００００００１００１０００００１００００００１００１００００００００１００００１００００１０００００１００００１０００００００１００００１０００１０１００００１００００１００００００００１００１０００１０００１００００１００１００００００００００１１０００１０００００１００００１１００００００００００１００１０１０００００００１００１００１００００００００１００００１０００００００００１１００００１０００００００００００１０００００００００００１０００００００００００００００１００００００００００００００１００００００００００００１００００００００００００００００１００００００００００１００００００００００００００００００１００００００００１００００００００００００００００００００１００００００００００００００００００００００００００００００００編輯者連sir
	~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基

郭居恒成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2578	文章選項發表回應引述郭居恒檢舉文章引述回覆發表於： 2005-10-27 at 8:30pm
	連sir: 要再加上幾個1,才能成為『爽』字.