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九月份團練

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王坤樹 由上至下檢視
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    發表於: 2010-08-23 at 11:36pm

9/12(日)  226公路車180k模擬訓練

9/19()2010宜蘭國華人壽盃ITU國際鐵人三項洲際盃暨全國錦標賽,0830梅花湖開賽。
 
請問這二場有無人要競標當領隊?若無人競標那我就收下來當領隊。Big%20smile
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眭明華 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 眭明華 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-23 at 11:53pm
樹哥:
9/12當天橫渡日月潭,無法參加Cry。另8/21起床較晚,趕到復興已不見大家,三次長程騎車都沒練到,我今年的226一定慘、慘、慘CryCryCry,只有自己找時間地點去練啦!
明華敬上
眭明華
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家成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 家成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-24 at 7:53am
芳村兄
9月份可以排一場基隆馬試跑    請進順兄擔任領隊
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芳村 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-24 at 9:23am
文章發表人 TangST
.....9月份起,除定點活動外是否應該改0600起跑? ....[/QUOTE


 
 
目前0500室外已經沒有那麼亮,到了九月底可能0530還很暗,就彈性修正自9/18起,除定時定點及另定時間外,團練改為0600起跑,謝謝唐教官WinkWinkWink


編輯者 芳村 - 2010-08-24 at 9:25am
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芳村 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-24 at 9:27am
文章發表人 家成

芳村兄
9月份可以排一場基隆馬試跑    請進順兄擔任領隊
會長!就訂9/19(日)(自私一點,因為9/12練車,偶也想試跑)WinkWinkWink
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王坤樹 由上至下檢視
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文章發表人 眭明華

樹哥:
9/12當天橫渡日月潭,無法參加Cry。另8/21起床較晚,趕到復興已不見大家,三次長程騎車都沒練到,我今年的226一定慘、慘、慘CryCryCry,只有自己找時間地點去練啦!
明華敬上
明華兄:
沒那麼慘啦!226要靠平時訓練,團練只是提供大家一個體驗的機會,沒能來自我訓練也一樣有效果,也祝你橫渡日月潭玩的愉快(那非競賽性質,應以玩樂為主不用太拚命)。
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巴哥 由上至下檢視
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"9/18() 5000公尺測驗,師大本部,第1100秒內0600,第21000630,請提早30分鐘到場熱身,領隊蕭金石"
請問0600是早上還是下午
平安就是福,健康就是財富,祝福大家
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doli 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 doli 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-24 at 12:52pm
文章發表人 家成

芳村兄
9月份可以排一場基隆馬試跑    請進順兄擔任領隊
歡迎大家9/19來基隆試跑,可跑
A  21公里組
B  31公里組
補給由我準備.....
鄭進順
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芳村 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-24 at 3:54pm
文章發表人 doli

文章發表人 家成

芳村兄
9月份可以排一場基隆馬試跑    請進順兄擔任領隊
歡迎大家9/19來基隆試跑,可跑
A  21公里組
B  31公里組
補給由我準備.....
鄭進順
謝謝進順兄,沒有尋求同意,逕自作主排在9/19,感謝泥包容及服務的精神ClapClapClap
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王坤樹 由上至下檢視
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文章發表人 巴哥

"9/18() 5000公尺測驗,師大本部,第1100秒內0600,第21000630,請提早30分鐘到場熱身,領隊蕭金石"
請問0600是早上還是下午
 
ㄟ....郭總怎沒回答這簡單問題。
這當然是早上6:00,非下午0600。不過不能怪松哥看不懂,沒標早上或下午,那都是有可能的時間。
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