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請教大家 無法跑步該如何是好... |
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cesar 
Senior Member 
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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 主題: 請教大家 無法跑步該如何是好...發表於： 2005-03-02 at 1:15pm |
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永忠兄： 我的左腳裸扭到了，已二個月，但時好時壞，所以暫時不作長跑，只練習短跑來療傷，謝謝關心。 從今天開始我要專心做事，暫時不再上網發表意見，有事請E-mail 連絡。謝謝！ 也謝謝曉晴小姐開闢這專欄，讓我能夠見識到各位跑友，對受傷的看法與解決方法。 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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引述 回覆
發表於： 2005-03-02 at 2:32pm |
低溫應該對長跑較有利, 尤其是繞著跑道, 補給相當容易, 只要不失溫, 加件衣服也能撐下去, 要是高溫的話, 躲也躲不掉. |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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阿德
manager 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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引述 回覆
發表於： 2005-03-02 at 3:00pm |
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5度C溫度對於亞熱帶的台灣人超難的,大蓋只能發揮八成的功力.
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