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九六年十一月的練跑日記

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Robin 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-10-01
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文章選項 文章選項   引述 Robin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 九六年十一月的練跑日記
    發表於: 2007-11-12 at 8:48am
(學某隻獅子故意掩面而過...................)
 
親愛的賁姊姊,小的幾百年沒過生日了,被這樣祝福一下會不好意思的啦∼
 
小朋友要的禮物,長脊大兜蟲大概是他現學現賣的吧?我也沒聽過這咚咚,不知道陳 X 謙有沒有聽過,下次問問他。
 
小朋友就是小朋友,下次告訴他,以後有本事學叔叔,生日禮物自己送自己。%3c3cO%3c3c (雖然過程稍嫌過度辛苦了點....)


編輯者 Robin - 2007-11-12 at 8:51am
典範是社會要的謊言。



如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂?
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-12 at 8:57am
告訴隊友及朋友一個不太好的消息%3cry
總有朋友叫我開車門要小心,下車時最好要看清楚後方,也最好要分二段式開門,才不會徒生意外。
我們的隊友林森勝,就是我的猴子同學,在準備參加屏東阿猴馬的前一天時,與開車門的車子有了點意外。鎖骨及肋骨都有骨折,還有大小腿各有骨折,在週六晚做腳部的手術,五點手術至半夜。
今早聽蔡總說,手術很順利。猴子同學很堅強,術後都不曾喊痛!
讓我們誠心為他祈福,祝他早日康復!
另一位前年城市馬前一天車禍手術的隊友小勇∼曾國勇,也一直休養到阿猴馬拉松才得以復出,也恭喜他恢復健康,以不到四個半小時的成績完成!
各位朋友們,請多多保重,祝福大家平安順利。
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阿敏 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿敏 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-12 at 10:50am
上週因為腳傷還是不敢大意所以沒上東吳團練,希望這兩週補練好好調整一下,另外也祝福林森勝兄能夠早日康復.
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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-12 at 11:51am
學妹:
      長戟大兜蟲,長約15CM,........搜索之後,順便上網貼出. %3clap
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-12 at 1:01pm

謝謝學長的說明,真厲害%3clap

我以為是那種毛毛蟲,同事說好像是大號獨角仙,十五公分,很大一隻%3cea%3c.我問竑岐是不是牛屎龜,他說,不要說大便的事%3cO%3c
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李進益 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 李進益 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-12 at 5:00pm
煩請賁姐轉告林森勝,帕斷手骨顛鬥勇,請他為了眾跑友一定要好好養傷,助早日康復。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-13 at 7:20am
謝謝朋友們的留言鼓勵及電話,我會轉告猴子同學.昨天中午和蔡總去看術後的他.真的不簡單,都沒有喊痛呢,很堅強,很勇敢%3clap.精神及氣色都不錯.蔡總說前一天時,面色還是青筍筍的%3cea%3c.森勝同學說了要快點走路,早點復健,快點好起來重出江湖.我們一起祝福他!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-13 at 7:41am
因為比賽,月里程的累積掉了一半;因為比賽,累積了較多的乳酸.大概是跑的太認真還是拚命%3cO%3c,腿有前所未有的疲勞.所以,昨天二個小時,好像只跑十二公里!
下午走走,不跑步,也去還跑屏東馬時對朋友們祈福的願.在桂花及含笑的芬芳旁,做操拉筋及伸展.在夜色裡散步,看初開的黃槐,看風中的美麗及安靜,在充滿綠意的園裡.
走過椰子樹,走過風鈴木,走過棋盤腳,走過裂葉蘋婆,走過二方池裡的睡蓮,走過星爍山茉莉,走向耳豆樹.幾個月前被粗魯砍伐的樹幹,已抽出不少新枝,已長滿了茂密的葉,不細看,已經看不出光?的粗幹.人生是否要像如此,掩著傷口,勇敢前行?想到前天在車上看的影片,主角不也努力療傷,才能再敞開心門,才能在困頓中獲得新生.這重生的樹,原來也有學問.
我在夜色的淒迷中做操,天真的變冷了,沒有流汗.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-13 at 7:50am
三點十分被電話聲吵醒,索性早起不再貪睡.最近意外多,怕跌倒,難得在早晨時開車到澄清湖慢跑.小呂已不見人影,當然是已起動,我也不落人後,趕緊放好水,開始跑步去.
大概有收操吧,今早的感覺較好,也就按著自己該有的速度,慢慢向前.快一圈才遇到隊友,不過速度過快,我勉強跟著,請隊友先跑,換成隊友放慢腳步等我.
又有大邱及朱大哥來會合,四人同跑,還有秀竹姐的來到.聊到屏東馬,因為除了我及小呂,三位都是正宗的屏東鄉親.聊到沿路的汽車油味及雞屎味,小呂說他特別喜歡檳榔開花時的香味.而今早的澄清湖裡,也有艷紫荊初發的香味,淡淡的怡人,小小的清香,花還不多.
黑板樹的花,仍是有種說不出的味道,像是樹葉或樹枝一般,不香但奇特!只要是大自然的味道,都好!有個早起散步的女生,換了種香水,又噴的特濃,那才叫人會窒息.
今早在各種花香中奔跑,二小時二十分,算廿一公里.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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跑完的休息時,隊友再說,明日請早∼請更早來.最後還加了一句,參加了廿四小時,沒有休息的權利%3cea%3c,也是啦,這次像隊友說的,都沒有約長時間的練跑,雖然是自己樂意要參加的,想來還是會怕怕的,尤其昨天不少朋友來笑,你一趟北上去混廿一公里?%3cO%3c
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