九六年十一月的練跑日記

跑太魯閣時遺失的戰服收到了，謝謝國家公園管理處的張小姐好心的寄回來．

只不過有點太多天，是含汗的，味道不怎麼好．白帽子已經發霉，別針已經生鏽．

還有，威龍，你丟掉的永和帽子（上面印有郭學長的名字）也在裡面，只不過沒有後面的那塊布．

等我幫你漂好洗好曬乾，下一場再還給你

感謝賁姐！

往回家的路上時，對向是偌大的夕陽，有昏黃澄紅的美，是飽滿的圓，彷若在都市叢林中的升起，漸弱的餘光可以直視，在忙碌的車陣中，像一幅美麗的畫．看了看才回神，告訴自己要專心騎車，免生意外．

在加班前先做做操，小跑一下，來了個健跑的警察朋友，原來只想動五圈，邊跑邊聊，互相交換跑步的心得，忘了時間，沒了早課後的疲累，跑十九圈，算八公里．再收操，在暮色中歸去！

準備回去洗臭衣服及臭帽子．

各位朋友，晚安囉．早睡早起（跑步）身體好，希望能在十一點多就能躺平

哇 林同學也是我同梯??
加油 加油 早日回來馬場來
選擇或不小心誤入第一屆大腳ㄚ泰雅盃當初馬的人好像不多 呵
嗯 應該多來連誼連誼
難得蘭繼業上回跑來相認 呵
祝你早日康復 又是一尾活馬

昨天隊友約早點跑，來到湖區時，見小呂的車，自己趕緊停好車，準備向前時，見蔡總及隊長來到，等著他們一起爬進來．三個人的起跑，在黑暗中才遇見第一名的隊友．我們在03:40起跑，小呂在03:05，足足多了我們一圈整．跟著多跑傳習齋在一起於起點出發．

四個人都抱怨賽後的酸痛及腳步的沉重，但染肖跑病很重的我們，沒有人想停腳．就這樣往前，但是排列方式是有一個慢慢的女生追三個男生．看來是我最沉重．

跑上中興塔時，腳步更見困乏，只是努力向前，喘氣的厲害．再下中興塔，仍不見輕快．但轉進划船區時，卻是另一番新氣象．

原來怒放的艷紫荊，開滿了一大片，花朵的碩多，數都數不清

，因夜的黑，樹也黑，構成的圖畫，卻像是黑絲絨上的點點繁星．說不出是心中的感動，揮不去的是眼中的繽紛．

這裡的花多是淡色的粉紅及粉白，沒有逼人的艷麗，卻是更見清新．