101年8月的跑步日記

文章發表人葳寶


   擦桌子，整理檔案．拿出早餐．今天沒卸貨的體重是59.2，一直沒再嚴格的控制食量．唉喲，吃太多時都會想到糖小粒啊，果然有壓力．最近只要休息沒跑，想到糖小粒的十二公里也會有壓力．是互相鼓勵的好壓力，也不錯． 
今早吃紅的火龍果一，黃金奇異果二．豆漿一．咖啡一．吐司二．果然有跑有吃，一下子就去～卸貨．清潔溜溜，通體舒暢～其實解放也是人生大事，我們公司在這三年內，還有最近都一直有同事得了～大腸癌．而他們都極少運動，且長期便祕 
而高雄的天氣是昨天下午有點像颱風來襲．小雨的陰天，有點風雨欲來的怪異．今早，反而靜悄悄的，有點風平浪靜．灰灰陰陰的天空，但卻看得到幾點星光，包括那兩個越離越遠的星，到果然看不見那顆小星． 
兩天沒跑，反而有點不順．走一公里向傳習齋．再走回起點時索性等蔡總他們來到．不過先看到了小呂的車子，也不知何時像他說的偷偷溜過．大仔來了，蔡總來了，和他們一起向前．而蔡總的第一句話也是：好累． 
對啊．也不知怎麼搞的，最近總覺得好累．所以對自己的要求也是有跑就好．其實別版有個人說的也不全然對．跑馬拉松真的只會變成：競賽？其實參加馬拉松在我來說，只是刻意勉強自己去跑長一點的里程，能讓自己有長時間的運動，雖然有時有點辛苦，但也是心甘情願受的．有點壓力也不錯啊，有點超過極限也不錯啊．能快拚一下，很讚．跑不快時拚完成也很好．今早小呂就問我．星光馬怎麼跑的？
我笑笑的回答．開心跑！今早走出園區時，友會碧連會長也問我：你那晚有完成嗎？我趕緊回答，有啦，關門前回來．其實在我來說，快和慢都一樣開心！有跑就好．
今早也是，有點累就慢慢前進．跑了一圈，好悶，但再勉強自己繞一圈．辛苦又不太順的十三公里．但是有流汗還是件開心的事．還好月初的第一天有開張！

編輯者 賁俊蓮 - 2012-08-01 at 8:47am