104年11月的練跑日記

風的季節到了．

今早五點半，我走在住家大樓旁的本揚兒童遊戲場，繞著不到兩百公尺的正方型小圈，吹著微涼的風．樹影搖動著．

賽後的今日有點疲累，前一晚照例無法安眠，沒有精神看書，開著電視陪伴，想要睡到六點之前的自然醒，但五點十分被地震嚇醒，像是有三回合的搖動，而且僅只二級？

睡不了就下去走走，不跑步的清晨，微寒的天氣．

吹著風，想起那首李恕權的老歌，他難得有的抒情曲風，每次都想呼喊你的名字．是的，每次都想呼喊你的名字，告訴你心中的話，面對面看著你的眼睛．．．．

風可以用線條來形容嗎？大概可以吧．

再走進大樓中庭的花園繞著更小的圈．這裡的風因大樓的群聚，風勢更強了些．很好啊，真涼的風．有風的季節真好！

懶散走著，有點腰酸背不痛的．腳，極端的不適．

咦？同事問了，你昨天有比賽吧？

是啊，有跑，有很拚命的跑！

哈哈，對啦，因為你今天穿運動服耶．

∼是的，連穿運動鞋走路都很累．昨天下午去圖書館借書，再出去散步，唯一的想法是快快回家，因為感到真的是要”昏倒”，真的有累到！

不太會和領先部隊相遇的路線，就一直跑，里程標示很清楚，大概在廿七八公里的折返小路之前都看不到別的女生，我沒追到人，也慶幸都沒被追過．

第一個高手是蕭隴的女生，第二個是周玲君，第三名是小戴，第四是陳麗珠，第五是黃衍齡，第六是柯淑萍，好像還有個女生．折返了，我大概是第八，和隊友作了手勢，隊友笑了笑．笑的原因是沒拚了，我和他都以為取六名．

雖然心裡是落選頭，但還是努力前進，哈哈，就算不會得名，還是要努力，這是我自己的馬拉松嘛．

就這樣一路沒被女生追到也沒追到女生，而且折返時看起來離得不遠，但後來的十多公里，連她們的”影子”都沒追到

最後的里程還是微上及微下，在我來說也算難跑的路線，但一直撐住，馬拉松就是這樣的運動，和自己比耐力．有時，也不是不會想休息的，但走了幾步，總還是要再努力往前跑．

自己會滿意的原因是因為有盡力，真的很盡力．一開始就贏我的高手不要說，我自己有注意在廿一公里之後，並沒有被人真正的超越．追過一些人，也被追過，但還是有再盡力追回來．

進了終點，有人說有拉終點線就是有得總名次．咦，有耶，剛才有人拉了讓我衝線．有跑友好心去問了，原來總排是取八名．耶∼領了完跑證書，分組名次是顯示”零”，果然有得名，哈哈，我記得獎金的最後兩名是一千塊．哈哈，再有驚嘉，紅包外頭印著：2000叩叩．果然是夠付水電費的∼耶

會場走走休息，換了衣服，拉筋，休息．回到家洗好澡還很無力，喝了咖啡，還是無力．吃了雞腿便當，還是很累．背了書去還，走走去．蹲著拿書，哇，頭有暈．午後的陽光慢慢的隱去了，到賣場去吹免費的冷氣及散步才回去休息．看不下書，躺在小紅沙發上聽電視．看台灣味道，看浩克漫遊，看老房子的風情．

很累人的一天！但要開心，跑友們說了，有賺到工錢啊

咦，你今天還在累喔？

沒錯啊，今天還是運動服上班．有點虛，跑後的虛．只不過不能得了便宜還賣乖，那天有跑友說了，妳再累都不能埋怨嘛，有拿到奬金的人啊．哈哈，這麼說也可以的啦，大師兄早上說了恭喜你拚到水電費

只不過還是在月光下慢慢的跑著，今天的功課是恢復跑．設定目標是流流汗，有跑就好．其實這也是每天的目標．對於跑步，僅止如此的想著，能夠無傷無痛，能夠長長久久的跑下去就是最大的幸福了．

今早四點半邊的月極亮，東方只有孤星，陪伴著的小星不見了？

跑向傳習齋，用緩慢的速度，身體還有疲累．慢慢跑著，吹著屬於清晨的微風．銀樺旁的黑板樹仍有味道，門口那一大棵樹上還有很多很多綠色的花，失了味道，用手指輕輕的拂過，記憶中的味，仍在．

淡水館前頭有甜膩的花香，不知名的．這裡的小池裡有不少睡蓮，顏色是黃的，而我的小盆裡是紫的，種了兩年多，一直努力開著小小的花．中央大道旁的蓮花品種花形和往常所見的有點不同，淡紛紅及白的顏色，靜靜的開放在水面上．

有人說颱風後或地震後的一些植物好像混亂了．九月十月跑在新竹，竟然有桐花（他們說桐花也亂了，一年變成兩次的開花）

上個月在苗栗，路旁是我喜歡的白花，流蘇．咦？明明應該是過年後的嘛．

新聞裡說有些山裡的櫻花也提早了．

走走跑跑的大半圈，跑很快的是嚴經理，跑很慢的我們在後頭苦苦追著，當然是追不到的，就來個明日的練功，就是休閒哈啦跑，反正是有跑就好．有走，有跑，有和隊友們的同在及問早也是重要，也聊著前日比賽的損耗及恢復以及對復原的調整．再補最後傳習齋，向那裡的老朋友問好，也向去了美國的阿門伯呼喊：你還不回來喔！

兩個小時，跑步里程約是十一公里．今天還是有努力拉筋，只是躺在花布上放鬆時，眼皮也鬆了（最近發覺要開始再補鐵劑了，因為有人來嗆聲，你不能捐血的吧）．想起上班時聽的兩首歌，笨小孩及兒歌．很怪，前不久才播放過的嘛，主持人偏愛還是忘了？在輕快的旋律中還是有點感傷．思考著近日的一些想法，想一些事，也有一些反省（要努力調整的十一月）．