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石碇姑娘廟團練 |
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陳英謙 
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註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2016 |
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 主題: 石碇姑娘廟團練發表於： 2005-05-21 at 5:36pm |
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石碇姑娘廟團練 跑步時間：5月29日（星期日） 集合地點：早上5:30永和福和橋下集合、6:00姑娘廟起跑 跑步里程（括弧內為累積里程）： 姑娘廟（0.0k）-五坑隧道口（0.4k）-石汐路交叉口（2.9k）-鹿窟光明寺牌樓（4.5k）-鹿窟事件紀念碑（5.1k）-南港茶葉製造示範場（5.4k）-南港舊莊（10.2k）-原路折返回姑娘廟（20.4k） 路程簡介：石碇姑娘廟位於景美溪上游，106 公路旁，廟前廣場大。鑽過五坑隧道後，就進入幾乎沒有人煙的地方，陸續跑過五坑、耳空龜、紙寮坑、鹿窟、糞箕湖、最後來到熱鬧的 南港舊莊折返，沿途緬懷過去開挖煤礦艱辛歲月、悼念悲慘的鹿窟事件、欣賞青翠山巒，歡迎愛好跑步人士前來。 交通指引：永和福和橋--基隆路高架橋--右轉辛亥路--國道三甲走到底--直行深坑外環道--遇106公路右轉—直行 106公路至53.6K處小路左轉--姑娘廟停車場 注意事項：1. 請自備餐具、2. 歡迎愛好跑步者一同前來 |
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陳英謙
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註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2016 |
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發表於： 2005-05-23 at 8:38pm |
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徵求有車的熱心朋友一名, 跑完開車去平溪東勢格與火燒寮一帶兜風, 順便測定下回團練路線里程
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陳英謙
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註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2016 |
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發表於： 2005-05-29 at 3:07pm |
測量里程不準, 從姑娘廟到鹿窟事件紀念碑應該為8.9k, 故從姑娘廟跑到南港舊莊再折返應該是28k, 造成很多人爆胎, 真是抱歉 |
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陳英謙
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註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2016 |
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發表於： 2005-05-29 at 3:20pm |
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火燒寮果然是全台灣下雨最多的地方, 山區嘩啦嘩啦下大雨, 沒想到回到台北一滴雨也沒有 感謝蕭前會長一同前往探路
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民間公證人陳永星
Senior Member 
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2005-05-29 at 5:16pm |
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很想去跑，允諾在0720當司機送考生去考場，若要在0600起跑，得在00615回頭，不值得，就放棄了。想不到山上有風雨的 考驗，真是太意外了。近日為了國稅局要了資料，弄得焦頭爛額，每夜都睡眠不足，送完九年生回家，由0830許一覺到1130方醒 來。週日又沒跑步，趕快加工以便在時間內報稅。
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連sir
Senior Member
註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
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發表於： 2005-05-30 at 9:42am |
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雖然偶沒有全程跑完(在距離舊莊2.5k便折返了)，但偶還是跑的很爽。 因為事前沒作功課，對於領隊預先公告的路線資料沒有詳閱，只知道姑娘廟團練，其他的就沒留意。心想，反正阿謙帶隊的活動〝跟著粉 筆跑〞就對了，沒想到大雨讓粉筆失效。因此一路上叉路多，路線不明，由於擔心跑錯路了(事後確認，的確是跑錯路了，而且是跑了一 個陡上陡下的山路)，跑跑停停，沿路攔車詢問。約0748時跑到舊莊路二段二百多號附近，心想20公里的距離，約0617時起跑 ，以領先群的實力，早該折返與我們相遇，怎會至今不見阿謙回頭。當時由於是一路下坡，擔心返回時間過久讓大家久等了，決定再往下 跑五分鐘，再碰不到人便折返。剛起跑約2分鐘，便遠遠看見阿謙與三財兄沿著上坡路折返，一顆懸盪的心方才放下。 詢問阿謙得知折返點在前面2.5公里，由於仍是一路下坡，意謂著回程是一路上坡。由於經過前面的跑跑停停及忐忑不安，氣勢已消， 顧及回程還是要花90分鐘的陡上陡下，為免大夥等候過久，當下決定跟隨阿謙折返。當然是跟不上阿謙與三財兄的腳步，又被拋在後面 ，未久又被從折返點回程的坤樹兄輾過。由於已經遇見他們，以為自己的路線是正確的，因此也沒再與快腳們核對路線，就沿著原路折返 。因此在經過光明寺牌樓時，正確路線應該就是〝過門不入〞，我卻是比照來時路再度沿牌樓入口進入(牌樓上寫著〝回頭是岸〞幾個大 字，小弟不能澈悟，義無反顧得的進入。)，經光明寺正門再往上至石汐路右轉翻越石汐路最高點，再下降到阿謙資料上所寫的〝石汐路 交叉口〞，跑回姑娘廟 約為0915時。除了阿謙、三財、坤樹等三人外，其餘跑全程的跑友都還沒回來呢！ 早上出門時匆匆忙忙的，未進食、未飲水，出發時又未自備飲水，全程滴水未進；慶幸今日全程下雨，否則鐵定要掛在路邊！ 爾後參加團練，事前一定要對路跑路線做點功課，否則光靠〝粉筆〞是不行的！
編輯者 連sir |
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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基 |
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芳村
manager 
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3048 |
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發表於： 2005-05-30 at 5:46pm |
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姑娘廟團練心情記要 清晨一大早出發時，天空魚肚白，太陽尚未露臉，板橋地面上是乾乾的，直接騎著機械鐵馬往秀朗橋方向，之前已作了功課，沿著木柵路 可直通106號道路，可是過了秀朗橋，天空越來越黑，開始下毛毛雨，越往前雨勢越大，山裏面天空更黑，心裏頭開始有點猶豫，到底 去不去？頭洗了一半，不洗也不行，總不能再折返吧？既來之，則安之，雨天跑步，又不是沒經歷過，再體驗一次也無妨，套上輕便雨衣 ，一路殺到起跑點--姑娘廟，昨天才跑完50k的占夫、子容、海晞、麗華也來了，真的是猛，不過他們可能以恢復跑為主，不會再衝 個20k吧？時間剛好六點出頭，施會長帶著大家一起倒數後，三五個領先群一溜煙不見人了，剩下這群龜跑族只能在雨天慢慢熱身，剛 開始看著地上的粉筆記號還不致於迷失方向，速度雖慢，偶然尚可看到前面跑友，還是可以保持正確方向，在起步將近五公里的爬坡後， 總算有幾段比較平緩的路段可以喘口氣，喘口氣之餘，順便欣賞山中景緻，往前望去，眼前的路直通對面山頂，遠望就像一道梯直達天頂 ，梯上還有個人影緩緩的往上移動，那不是剛剛才輾過我的朝文？真的需要越過那座山嗎？又猶豫了，今天跑步的決心好像不是很堅定， 好吧！再怎麼陡也不過幾k而已，全程也不過20k(事後阿謙已澄清應是28k)，忍一忍到10k折返就輕鬆了，到山腳下的叉路口 看到連sir正在折芒草當指標，奇瑾女俠在旁監督施作品質，地上已經沒有粉筆標記，目的是讓後面的跑友不會跑錯方向，三個人一起 跑心裏也較篤定，龜上坡沒多久，連sir就想偷懶以走代跑，此時奇瑾女俠出聲了，喝了一聲"連sir！不可以！！"，當頭棒喝， 真勝過千百萬條的power bar，連sir的雙腳又開始啟動，三人同心，山頂可欺，真的就到山頂了，邊跑邊喘，還抱怨只有阿謙可以設計出這種路線，接著下 坡，跑了多久？多長？也迷迷糊糊的，只能問問路旁的阿伯、阿桑，是否看見其跑者經過？答案是肯定，就表示我們沒迷路(其實事後確 認，我們的確跑錯了，正確路線是繞山腰而過，不須要陡上陡下這磨人的路段)，連sir在旁邊一直提醒，都己經七點半了，怎麼不見 近返者，開始心裏毛毛的，連奇瑾女俠也動搖了，路痴的我，還猛問是不是不用折返，直接由南港舊庄接姑娘廟，常跑台北郊山的人一定 笑破肚皮，怎麼會有這種不識途的中老馬，還好兩位正擔心跑錯路線，沒心情理會這個爆笑提問，除了不對勁還是不對勁，再跑到七點五 十，若看不到折返的人，就自行回頭了，連sir如此提議，另外兩個沒出聲，就表示附議，果然天不從人願，時限未到，就看到阿謙和 三財兄迎面而來，此時整顆心才放了下來，離折返點212公車總站尚有兩公里多，我們二話不說就跟著阿謙回頭了，跑了幾步，心想都 已經跑了這麼久這麼遠了，不差這一段，況且後面尚有其他跑友，就丟一句，我要跑到近返點再回頭，果然不久後遇到邵老師、科明、蕭 會長、朝文及他的學弟，回程我是最後一位，後面可能沒有來者了，除了跑步，還要認清來程的路線，這時迷路可沒有人陪葬了，還好循 著原路順利回來，其中一段與上回白雲寺團練重複(後來check阿謙，只有在光明禪寺這段重複而且不到一百公尺，上次偷懶未完成 全程，這次跑錯了，就是上次漏跑的那一段，真是老天有眼！！ 註：以上為了提升本篇文章的可看性，部分內容有誇大之處，還請各位讀者，純娛樂即可，莫認真也！！ |
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連sir
Senior Member
註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
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發表於： 2005-05-30 at 6:41pm |
本人鄭重聲明： 〝龜上坡沒多久，連sir就想偷懶以走代跑，此時奇瑾女俠出聲了，喝了一聲"連sir！不可以！！"，當頭棒喝， 真勝過千百萬條的power bar，連sir的雙腳又開始啟動〞，以上這段場景絕無誇大，純屬事實。 當天偶也是戰鬥意志不強，加上左腳踝之舊傷遲遲未痊癒，因此在起跑前就告訴自己今天只跑10k就好，因此在龜步上坡時，就告訴自 己該停下來了，等奇謹與芳村兄離我遠去後，偶就尿遁折返了，沒想到才剛停下腳步，走兩步而已，旁邊的奇謹女俠便 大聲喝斥〝連sir！不可以！〞，此時只好硬著頭皮啟動馬達，快速跟上，絕口不敢提〝我要折返了〞。 編輯者 連sir |
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連煌基 |
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連sir
Senior Member
註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
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發表於： 2005-05-30 at 7:00pm |
芳村兄： 老實告訴你，我當時真的覺得你這個問題很恐怖也很爆笑！ 我雖對路線沒事前作功課，但起碼偶還知道是折返跑， 哩嗎幫幫忙！南港怎麼接回石碇的姑娘廟？不跑這條山路折返，莫非要來個超馬不成？但阿謙明明說「全程只有20公里」的。 |
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連煌基 |
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jaen
Senior Member
註冊日期: 2003-09-25 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 324 |
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發表於： 2005-05-30 at 8:43pm |
自從悲慘的萬統盃一役之後,現在我只要一看到 前面的&認識的&心中認為是勇者的跑者 停下來走路,我的兩條小胖腿就會自動跟著停下來走路
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, 也對不畏道路崎嶇, 風強雨驟, 奮勇跑完28k的勇士致上敬意
)，最後5k遇上占夫與阿謙來補給，吃了一根香蕉後，猶如神助
，又逢下坡，開始往終點?，在3k處遇見了因腳痛走在路旁的科明，問我還剩多遠？不到3k，這答案馬上激出他的戰鬥意志，也一起 跑了近2k才化跑為走，最後在終點前的隧道口與蕭會長會合一起衝線、拍照留念！！ 
而當時那條跑錯的可怕陡昇路已經讓我意志瀕臨崩潰邊緣