1月份練跑日記

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主題: 1月份練跑日記
發表於： 2006-01-01 at 4:51pm

96年第一天,難得國輝爺爺沒失約,早上有文華隊長,坤坡兄,胡教授,文庸兄,黃爺爺,文義,楊桑.,楊大嫂及我.元旦本該多跑 ,固定團練後,大夥建議難得走走,看看澄清湖的美好風光,只有隊長還在練.還真不錯,以此展開新年度.黃爺爺嗆聲,一年要跑上多場,才算有在跑馬,看來肖病正傳染中.

賁俊蓮

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發表於： 2006-01-02 at 7:24am

想著大家都在冬眠中,自己也不禁懶了起來,四點走到五點多,就回家準備上班,明日起最少一週?,不可再偷懶囉,要再加一點量才是 .

Lotus Lin

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發表於： 2006-01-02 at 10:49am

95年開春團練就缺席,有一點遺憾!不過有機會見證原住民慶祝新年的活動倒也值得.好像有人很想過年,95年剛到,已迫不及待想過96年了.週六歲末聚餐得好好敬她一下.

賁俊蓮

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發表於： 2006-01-02 at 11:20am

又被處長嘲笑囉!奇怪的是,每個月第一個留言,都有出槌,頭真是大假的啊!!!!

張秀竹

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發表於： 2006-01-02 at 9:47pm

我跑去南橫倒數計時，去到屬於台東海端的栗松野溪溫泉泡湯，
我們兩頂帳篷殘忍的搭在滿是楓葉的溪流邊沙地上，還有滿樹的
紅葉，美到不行。

賁俊蓮

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發表於： 2006-01-03 at 7:48am

從昨天下午到今早,腳的水腫有點嚴重,漲得很緊,早上起跑後,實在是很想停下來,不過還是決定今天不可再懶惰.後來Mr.&nb sp;HU 與LOTUS LIN 與LOTUS BEN三人一起跑,處長速度實在蠻快.
胡教授關心太勤快練跑,休息時間不夠,我則說下半夜常失眠,怕晚上睡不好,中午都不敢午休,處長則是一語驚醒夢中人:就是晚上睡不好,中午才更要休息,先睡再說,何必耽心晚上的事.說的也是,真是笨人一個啊.有些事情反向來思考,更有所得,這是今日三人談話的一大收穫.真好.

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發表於： 2006-01-03 at 7:51am

很羨慕秀竹姐,想起自己初來高雄時,還曾整晚躺在墾丁龍磐公園草地上大聲唱歌等日出,週五去看家醫科拿鐵劑時,年輕的帥哥醫生, 還問我要去那裡跨年,我則回答他:超過三十歲的老人在家睡覺即可,已不時興年輕人的玩意了,現在只有跑步跨年才能吸引我吧!

賁俊蓮

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發表於： 2006-01-04 at 7:10pm

難得早上偷懶,只好下午跑來補,17:00起跑,遇到以前跑步的夥伴張老師,後來他生病,截腸八十公分,就不再跑步,今天他跑了二圈,有點悶的天氣,跑到19:02,總算撐了兩個小時.再加油.

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發表於： 2006-01-06 at 1:16pm

隨著比賽快到有點忐忑不安,預計今早多跑些,不過真是白腳人選錯日子,有點冷,慶幸地是沒太陽,跑了一圈,遇到一位朋友,環湖走走,聊聊天,忘了已經六點多,走回起點,人都不見了.
吃吃葡萄,六點四十五再出發,用一個小時,跑一圈,總共跑二圈,途中遇清晨看見我的路人甲,用不甚友善的目光看著我,告訴他的女伴:肖人.涼涼的風,舒爽.二圈跑完,時間是08:45,一直散步到十點才回家洗澡.正待弄好熱湯要大快朵頤,老公返家,因為早上沒遇到老蔡,老蔡打了通電話,老公才注意到我今日運動時間較長,用關懷的語氣,訓了好一會,害得我米粉湯沒消化,趕緊嘻皮笑臉 ,打起精神陪笑,請他勿生氣,訓練中啊!!!!昨天也被兩位好友訓到不行,無非是過量,消耗過度之話,實在是也知道,不好意思說將到的比賽有著100K,善意的欺瞞,上帝應該會小小的原諒我一下吧.
在清爽的園區中眼裡是美景,心裡想著人生的第二場百里征戰即將來到,有著報名的氣魄,還有著跑完的實力嗎?也別想太多,既報之則安,之,還是跑了再說吧.預計練到星期二,就來慢慢走.

賁俊蓮

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