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九七年五月的練跑日記 |
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賁俊蓮 
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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 主題: 九七年五月的練跑日記發表於： 2008-05-02 at 7:34am |
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人生裡的選擇也不是沒有好處，大概要看自己如何看待，至少可以背著包包，在休假日任性，自由地流浪去．一個人． 走向無人的森林裡．凌晨三點鐘．關於自己的紀念日要如何度過？當然還是跑步去，換好衣服，還是自己起動．慢慢地跑著，在還算微涼的天空，不是澄清湖，卻是一樣令人平靜的黑暗．我慢慢跑著，有壞松鼠來擋路，可愛逗笑的模樣，讓我送上一個飛吻，想把他捉起來親一親． 笑了笑再往前． ?關節還是有點異樣，腳踝還是不輕鬆，我流了比平日更多的汗，多了腳步沉重的擦地聲，忍了許久，還是停下腳步，用走的． 休假日就這麼過了嗎？再走吧，我需要動動．還是走向森林裡，我喜歡滿心的綠意．我喜歡看樹，我遇到許多可愛的動物．走到腳又發作，休息． 還是要好好利用休假日．不能跑還是走，又到另一處的森林裡，還是看樹，還是在微風中邊走邊輕輕地唱歌，有時坐著讓腳休息，有時斜倚著欄杆遠眺，有時想起應景的古詩。沒有月亮的夜裡，有安靜無聲的寂靜氛圍． 走了太久，還是讓腳有了點負擔，有時，自己總是笨了點，又愛逞強，也不怕去影響到將來的比賽．還是用活動，幫自己慶祝屬於自己的紀念日． 省思著朋友送來的祝福，他說，希望再也沒有人能夠傷害到妳．給自己一聲苦笑，或許，或許唯有自己總在傷害自己．或許不必要的壓力，根本不用在意，只有自己愚笨的想法，才總是無法脫開不該有的束縛．其實平日吃得下，也睡得好，還有運動的體力，將到的假日，還有一場馬拉松等著我的享用．感恩我有繼續動著的能力，要感恩擁有充實的生命力！ |
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WP Wang
新手上路 
註冊日期: 2008-04-02 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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發表於： 2008-05-02 at 5:00pm |
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Nice to read your diary at the first day of May! Wen-Pin Wang
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Wen-Pin Wang
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偵搜誠
新手上路
註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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發表於： 2008-05-02 at 8:57pm |
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賁姐你好~我是不知名的小弟啦!之前有留言想加入你們，相互交流學習。以下是我的資料：
姓名：李大誠
出生年月日：72/07/10
聯絡電話：07-3497662；0922169374
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2008-05-05 at 7:05am |
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樓上的朋友您好：通常我都是這樣回答，想一起同跑的朋友．我們是一群喜歡跑步所聚集的小隊伍，所以沒有什麼隊規，也無需繳納任何費用．有空請到澄清湖來一起練跑，哈啦．反正有一顆愛跑的心，就能成為跑步（百信）的一份子．
等你一起來跑步，歡迎您
 ！
我的mail:ben75@kcg.gov.tw
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2008-05-05 at 7:06am |
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留言版上有人生日囉！祝蘇澳的大偉弟弟生日快樂
 ，越跑越快
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2008-05-05 at 7:12am |
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期待了好久好久的台中港馬，終於到了．只不過自己真的被台中港的熱情打敗了（人很熱情，太陽更熱情
 ）．
還好啦，有爬回來，五個小時十六分完跑．
獅子頭說了，我創下了一個最佳紀錄，跑最短的矩離就走路，三點五公里當步兵
只怪自己太自大，還以為狀況不錯，捨長袖，換上我的新背心，與海天共一色，不過結果是，又曬成了小黑炭．
還沒四點半的天暗時，沒有幾隻貓，就在廣場上熱身，有個貪念想在港務局馬跑好一點．很認真的做操，有朋友笑了，還沒跑就滿頭汗．
出發後就開始有點不太對勁，當然就一路連滾帶爬地回來．還好有完成，謝謝一路上朋友們的鼓勵，說完成就好．也謝謝信利兄在太陽下的陪伴．
還有補給很好，有各個路跑團體的友情相挺，每當快口渴時，補給站就到了，真好．沖水，喝水，吃西瓜，咬冰塊，還有飛虎的咖啡果凍，綠茶果凍，一陣清涼，真的補了向前的力氣．
謝謝港務局及大腳丫多日來的辛苦，給了我們一個”難忘”的馬拉松！
忘了說一點，恭喜我們的文華隊長，百馬順利完成．
只可惜，我還是跟不上，怪得很，隊友二次的百馬魔咒都反應在我身上  ，蔡總高灘地強跟了半馬，昨天隊長硬跟了十五公里．下次的胡教授百馬？我算了算，應該只能跟上八公里∼人家不玩了編輯者 賁俊蓮 - 2008-05-05 at 7:23am |
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王世勳
manager 
註冊日期: 2003-05-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1314 |
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發表於： 2008-05-05 at 10:24am |
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阿蓮妳這篇幽默，我一路看，從頭笑到尾！
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王世勳
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2008-05-05 at 2:00pm |
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從一早就發現有西瓜，邊跑邊想待會就有西瓜可吃
等我當步兵回來時，只剩西瓜皮
22.5K想體驗一下噴子姊所說的把冰塊倒到衣服裡面，哇！真的很涼耶！
5分鐘過後......哇！好冷啊
！趕緊鬆開腰包把冰塊倒出來有道是阿姨有練過，小朋友不要輕易嘗試
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於： 2008-05-05 at 8:00pm |
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唐兄:
下次可將冰塊放在手套內,保證好用(可以擦拭身體任何部分).
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s8912007
Senior Member
註冊日期: 2005-02-12 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 234 |
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發表於： 2008-05-05 at 8:03pm |
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賁姊~感恩啦~偶會繼續加油努力低~期待能夠再次的跑進四小時
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我的跑步隨筆
http://www.wretch.cc/blog/kevenytu |
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