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想要參加長跑 |
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馬爾利 
新手上路 
註冊日期: 2008-11-24 線上狀態: 離線 文章數: 11 |
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 主題: 想要參加長跑發表於： 2008-11-24 at 12:55pm |
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偶然得知新竹有這一個慢跑俱樂部. 想向大家學習長跑技巧,也想向自己的極限挑戰.
不知道該如何起頭??
自己只有參加過7-8次的10公里路跑,時間大約在50分上下.
平常有固定路跑的習慣,大約是5公里的自主訓練為主.
小菜鳥
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juilin
Senior Member 
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2008-11-24 at 3:39pm |
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Dear 馬:
只要常看這個網站
哪兒有"團練"就可以來喔
可你得注意"跟"對人喔
不要向偶第一次就"跟到粉角色"
後面"爆的粉難看"
還好有"湖口吳"及"大岡"的搭救
小的才能走的"回來"如今尚能"喘息"
還得再次感謝哪兩位"前輩"了
就這樣了
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kazusn
Senior Member
註冊日期: 2002-12-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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發表於： 2008-11-24 at 4:08pm |
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哦 瑞琳大爺
偶不是耳提面命了嗎
對於初跑者偶都是非常仁慈的
畢竟把人嚇跑不好
呵呵
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2008-11-24 at 4:19pm |
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Dear Kazusn :
手錶買到了嗎???
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kazusn
Senior Member
註冊日期: 2002-12-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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發表於： 2008-11-24 at 4:54pm |
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我還是將就用我的easy showily
還可以用啦
衛星定位有點慢
也有點不準
沒辦法
就是這樣
所以以後預算多一點再考慮看看
鼎天還有出新一款的gps手錶喔
可以考慮看看
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馬爾利
新手上路
註冊日期: 2008-11-24 線上狀態: 離線 文章數: 11 |
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發表於： 2008-11-24 at 5:04pm |
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爬了一下文,覺得這邊好恐怖喔.
隨便都是20K起跳的,嚇的有點不敢來了.
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2008-11-24 at 5:46pm |
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Dear 馬:
沒有關係的
大不了小弟先陪你跑好不
可以嗎?
來啦
對你想要練長跑絕對有幫助
真的
偶也是這樣成長的
好嗎???
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阿捷
Senior Member
註冊日期: 2008-08-01 線上狀態: 離線 文章數: 102 |
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發表於： 2008-11-24 at 8:37pm |
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多一位跑者也不錯呀!! 我也是9月份才開始練馬拉松 之前也沒跑過20KM以上不過有慢慢進步了 從剛開始的15KM到了現在25KM以上了 跑久了就OK~ |
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小劉
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
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發表於： 2008-11-24 at 9:28pm |
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套用財哥的話"跑就對了" |
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2008-11-24 at 9:49pm |
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Dear 馬:
不往"虎山行"
哪來的"打虎英雄"
既然要"練長跑"
就要打起精神"迎戰"
這才是"練跑者的挑戰"
偶想信您辦得到的
來吧
真的
就給他安心的來
練的高興的回去
一定有您想要的"收穫"
就怕您"真怕了"
不會吧???
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