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99年1月的練跑日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99年1月的練跑日記
    發表於: 2010-01-02 at 9:34am
新年的第一天,里程零,沒有跑。哈啦喝春酒,開心的忘了時間的經過,來不及出門在人群中守歲,只有互道一聲新年快樂。開春第一天略帶迷糊的起床,也來不及迎接曙光。其實是最近不太好的腳,痛點重現,所以只有做操補眠,養足好精神。
不過開春第一天就有個驚喜,一個國中同學的來電,她叫甄小蒂,印象中有點份量的年少朋友。問她怎麼找到我的,她說在中視看到超馬媽媽喊我的名字,才注意到原來是兒時的朋友。她還說我沒怎麼變,是啊,我以前叫老賁,大概從小就一付老成樣吧。她說因為特殊的名字引起她的注意,再上網搜尋和我連絡,才發現這個笨同學,沉浸在跑步的世界裡呢。多有效率的電腦世界啊,一下子就無所遁形的。
高興的聊著兒時的趣事,但兩人的記憶卻有點不同,她記得我對她的好,我卻記得以前老用打油詩來作弄消遣她。笑著請她原諒以前口無遮攔的以八言絕句句首組成甄小蒂不得善終,還記得那終字接的是:終身註定細不了!(死不了)
她聽了也哈哈大笑,也忘了那時在課堂上被老師唸給全班聽的糗事了。我們相約下回一起去拜訪台北的阿珠老師,一起回味那童年的時光,那段在北港建國國中的青春歲月。
二日的跑步里程還是零,走了走,不敢跑,等會再看看小小動一下。
新春第一場的泰雅就在明天,祝福大家新春第一炮,平安順利,虎虎生風。


編輯者 賁俊蓮 - 2010-01-04 at 10:45am
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Ander 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Ander 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-02 at 9:55pm
新春第一場的泰雅就在明,祝福大家新春第一炮,平安順利,虎虎生風。
賁美眉:
莫非是春酒多喝了幾杯,還在.......TongueTongueTongue
想必明早你又是一路狂奔
祝各位跑友
新年快樂,心想事成Thumbs%20UpThumbs%20UpThumbs%20Up
慢慢跑
該說是跑不快
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-03 at 10:07pm
果然是跑太多,喝太多,有點神智不清了,都忘了又是一年的開始了.
週六計畫跑到山上,結果狀況不好,就馬上滾了下來,里程還是零.
還好今天在泰雅順利跑完42.195公里,多謝宏榮的互相鼓勵,終於平安完結了九月至泰雅的連十八場.雖然後幾場腳有點不順,還好真的平安完成,腳只剩有點壓力,幸好不痛.準備大休息了!謝謝我的健壯肥腿伴我這麼多的里程.阿里阿多!!LOL
對啦,還有高興看到潛出水面的朋友,在泰雅努力著,下回見!!
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史洪 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 史洪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-03 at 10:26pm
賁妹
蔡總
朱大哥
百信跑友們您好
向各位問候一聲

新的一年
我要向您們學習
在這片土地上重新站起
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許奎垣 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 許奎垣 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-04 at 2:28am
給賁姐:
 
Smile百信慢跑泰雅馬拉松照片
 
代我向蔡總謝謝他送的烏魚子與黑糖
 
祝新春愉快!


編輯者 許奎垣 - 2010-01-04 at 2:31am
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-04 at 10:58am
給樓上拜年的史洪,真高興看到你的出現,也祝福你和珠輕兒以及全家老小平安幸福,快樂久久!祝你今年公事能不忙一點,路跑多一點,山爬多一點,還有大家的希望更是文章多一點!
當然也要吃多一點,喝多一點。
∼∼還有別說跑不動啊,我們在南寮的海邊,追你追到又快變夜"龜"人了啦LOL
 
給奎垣弟:烏魚子?黑糖?蔡大哥會說不客氣,我會說,厚厚,倫家都沒有Dead
 
還有今天是北港慢跑林應松大哥的生日。祝天天快樂,越跑越快。
跑的比老牛快?呃,本來就比較快了啦LOL,那跑的比高手黃士琦快好了Clap
 
今天我還是里程零。難得壓住想跑的心還是休息。其實是很無奈的,怕腳會成傷啊。不能跑的日子真是有點難過,希望早日恢復正常。也祝大家在九九年的新開始,跑的久,健康久久,幸福快樂久久久!
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linson 由上至下檢視
Groupie
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文章選項 文章選項   引述 linson 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-04 at 8:27pm

衷心感謝噴仔和老牛的鼓勵及祝福!

兩年前這時節北港慢跑眾家好漢還在觀望到底要不要參加全馬

那時大夥都只敢跑半馬,壓根兒不敢想跑全馬

(除了呂世華兄及陳柏州兄有跑全馬的經驗,兩位可都是建國國中畢業2007古坑跑出310多左右的好成績)

沒想到大夥眼中的肉腳老牛竟然身先士卒報名2008的台南全馬了

! 這下子代誌大條了,大夥都得犁下去了,這就是北港慢跑的開頭

時間過得真快,有特殊感情的2010臺南古都馬轉眼又到了

在此祝福大家身體健康,肉肉少長一點!

                                                                                  林應松

編輯者 linson - 2010-01-04 at 8:28pm
北港跑者
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bee 由上至下檢視
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文章數: 1590
文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-04 at 10:00pm
阿賁代問一下
那個潛出水面老是堆四四方方的有好好跑完吧
不過選一個那麼冷的天氣 那麼難跑的路
路上跑比水裡游好啦




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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-05 at 8:55am
報告小蜜蜂:那四方文字魚有好好游完啦(我想的)反正又沒車坐,爬也要爬回去嘛LOL.那天多好玩,向每個對向半程的女生加油,那包的不透風的女生頭低低的猛跑,害我不敢出聲怕嚇到她沉浸的寧靜世界.突然看到號碼布上的名字,有點眼熟,一時回不了神,反應不過來,經宏榮提醒,才又回頭大喊一聲:加油!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-05 at 9:00am
今天是跑友劉金山大哥的生日,祝”壞朋友”全家平安,越跑越快!
∼∼上一場白河追了半天輸了八秒,我也會”再”努力追回來的!
因為要報仇啦,那桃園的路上有人在馬路另一方向,手舞足蹈遠遠大喊:嘿嘿!追不到LOL∼∼不騙人,遠遠看到全身都在笑的得意表情Clap
 
 
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