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弱腳的起點 |
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慢跑轟 
新手上路 
註冊日期: 2012-05-22 線上狀態: 離線 文章數: 34 |
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 主題: 弱腳的起點發表於： 2012-07-10 at 10:31am |
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我也來一個~我是新手慢跑轟
有沒有台南的大大願意指導我~一起練跑呢?!
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tsaikuochu
Senior Member 
註冊日期: 2010-04-12 位置: 台灣省桃園市 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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發表於： 2012-07-10 at 10:00am |
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我也忍不住加入了 PTT路跑大對抗 |
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-07-10 at 8:40am |
加油∼
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四月海馬
新手上路
註冊日期: 2012-07-08 位置: 林口 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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發表於： 2012-07-09 at 10:08pm |
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哈哈，我已經把我幼稚園級的數據加入了，好玩好玩！
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tsaikuochu
Senior Member
註冊日期: 2010-04-12 位置: 台灣省桃園市 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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發表於： 2012-07-09 at 6:10pm |
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四月海馬
新手上路
註冊日期: 2012-07-08 位置: 林口 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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發表於： 2012-07-09 at 1:30am |
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謝謝各位前輩的鼓勵！
在有些灰暗不明的日子裡， 一星期五天的跑步是我每天最期待的時刻！ 我會繼續堅持下去，目前以低於一小時完賽(10km，不是60km  )為目標前進中∼∼期待自己快點也弄個跑步部落格，紀錄自己成長的過程。
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老貓陳
站務管理 
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5367 |
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發表於： 2012-07-08 at 6:54pm |
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您們動不動都是一個月幾百公里的訓練量，甚至還有七百公里，這些都會嚇退一些初學者  四月海馬，要放輕鬆，慢慢來，不要害怕  編輯者 老貓陳 - 2012-07-09 at 8:19am |
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-07-08 at 6:36pm |
標準定低一點比較沒壓力嘛！
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老貓陳
站務管理
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5367 |
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發表於： 2012-07-08 at 6:31pm |
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小粒，你七月份只預計要跑200K，實在騙很大
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-07-08 at 6:16pm |
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養成記錄練跑里程的習慣，試著跟大家分享，這會是一種讓你繼續跑下去的動力
這裡也可以來玩玩  加油！我當初也是這樣走過來的，只不過第一場路跑就是9.6K
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