東吳耐力賽與天氣

置身在24H比賽中.我感覺好渺小.心裡好感動也好心疼這些人.是為什麼可以忍受肉體的責磨.及堅強無比的耐力跟身裡時鐘對抗.我雖然是來加油.看到這麼偉大的場面內心無比的感觸.也只有我們這些愛跑著才肯受這般虐待.也只有我們這些愛跑著才肯這般犧牲.當他們一圈一圈戰勝自己挑戰自己那份得來信心是筆墨形容.我深深的藉這塊寶地祝福這些勇士.我敬佩你們.也感謝你們為國爭光.我這輩子是沒有這股勇氣

1.萬分感謝永和兄弟姐妹對外人也一視同仁加油。
2.六小時已報名，若不傷不病，一定出席跑完全程，目標五十公里。這是合理的標準，因個人全馬在五小時五分至四小時二十六分之間，多一個小時再拚個八公里許就五十k 了。就怕豔陽高照，氣溫直飆二十八度。

很高興咱們 永和又有3位完成夜間12小時計時賽,等於是連 游正通算在內有四位勇士拿到參賽24小時計時賽的門票,希望明年有人勇於挑戰24小時超級馬拉松,為 永和慢跑爭光.

超馬人人喜歡人人關心。很了不起的挑戰，深深祝福跑友們比賽進行順利。如願完成。
夜間低溫時請注意保暖，補充熱量與體力，一杯熱茶一碗熱湯，都可提神都是助力。
放鬆心情，沉著冷靜，成功乃必然之事。

1.個人意見：12至13度要比25度以上的高溫舒服多多，近一週密切觀察中央氣象局網站中之預報，原來是14-18度，最新看到分別為13-15度〈日〉及12-13度〈夜〉，降雨機率百分之十。若風小些，很多人應該可以破紀錄或創個人紀錄。
2.兩次練習跑〈二月八日及二十二日〉，天氣迥異，好幾個夥伴都同意寧願下雨，不樂見豔陽高照。
3.跑者跑個一兩千就熱身了，工作人員卻在低溫寒風中敖超過二十四小時〈含準備及頒獎收拾等〉，特致上最高謝意與敬意。
4.個人目標仍為九十一公里。若僅七十公里，就太遜了，若八十五公里，還可接受，一百公里，下輩子吧！目標係依據元月十八日實戰而來，因為當天完成九十公里剛好看到起點的鐘十二小時。
5.好久以來最慢都是夜十二時就上床，不知道熬夜能不能熬得過，同意樓上諸兄所言：不要拚命。留得青山在，不怕沒柴燒。
6.已經十一時三十分了，網站上第一小時的成績還沒出爐。當然現場的人都知道了。真急著想知道，預估應該都在十公里至十二公里之間。
7.要繼續跑的前提要件：不傷不病。