九六年十一月的練跑日記

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主題: 九六年十一月的練跑日記
發表於： 2007-11-13 at 11:43pm

哇林同學也是我同梯??
加油加油早日回來馬場來
選擇或不小心誤入第一屆大腳ㄚ泰雅盃當初馬的人好像不多呵
嗯應該多來連誼連誼
難得蘭繼業上回跑來相認呵
祝你早日康復又是一尾活馬

蘭繼業

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發表於： 2007-11-13 at 10:49pm

林森勝林同學你是我的同梯(台語)跑馬的同梯，還有楊智翔、陳瑞爵等......(待查中)，我們雖互不相識，卻都選擇了第一屆大腳丫泰雅盃那一場完成了人生的初馬，還真巧。一晃眼兩年多了，你跑的真勤，30幾馬了，足足多了我10場左右，又是100K又是88K，真是同梯中的表率。昨天，得知你受傷開刀，真是錯愕

。陳瑞爵去讀書了，你受傷，跑馬場中又少了位夥伴!你好好休養，先讓我們追一下你的場次，否則真的趕不上你。等你喔!馬場在等你，北大武山也在等你，保重了~同梯!

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-13 at 9:53pm

往回家的路上時，對向是偌大的夕陽，有昏黃澄紅的美，是飽滿的圓，彷若在都市叢林中的升起，漸弱的餘光可以直視，在忙碌的車陣中，像一幅美麗的畫．看了看才回神，告訴自己要專心騎車，免生意外．

在加班前先做做操，小跑一下，來了個健跑的警察朋友，原來只想動五圈，邊跑邊聊，互相交換跑步的心得，忘了時間，沒了早課後的疲累，跑十九圈，算八公里．再收操，在暮色中歸去！

準備回去洗臭衣服及臭帽子．

各位朋友，晚安囉．早睡早起（跑步）身體好，希望能在十一點多就能躺平

RICHTER

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發表於： 2007-11-13 at 1:12pm

下次不會再讓它離開我的頭了

馬拉松選手是一群：最能享受痛苦、最能忘記痛苦，也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半，因為有您們的體諒，讓我們修行之路更加順遂。

RICHTER

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發表於： 2007-11-13 at 1:11pm

感謝賁姐！

獅子頭

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發表於： 2007-11-13 at 12:04pm

那塊遮羞布我都沒有用,下次見面再多帶幾塊給你們.

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-13 at 11:53am

跑太魯閣時遺失的戰服收到了，謝謝國家公園管理處的張小姐好心的寄回來．

只不過有點太多天，是含汗的，味道不怎麼好．白帽子已經發霉

，別針已經生鏽

．

還有，威龍，你丟掉的永和帽子（上面印有郭學長的名字

）也在裡面，只不過沒有後面的那塊布．

等我幫你漂好洗好曬乾，下一場再還給你

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-13 at 7:58am

跑完的休息時，隊友再說，明日請早～請更早來．最後還加了一句，參加了廿四小時，沒有休息的權利

，也是啦，這次像隊友說的，都沒有約長時間的練跑，雖然是自己樂意要參加的，想來還是會怕怕的，尤其昨天不少朋友來笑，你一趟北上去混廿一公里？

賁俊蓮

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發表於： 2007-11-13 at 7:50am

三點十分被電話聲吵醒，索性早起不再貪睡．最近意外多，怕跌倒，難得在早晨時開車到澄清湖慢跑．小呂已不見人影，當然是已起動，我也不落人後，趕緊放好水，開始跑步去．

大概有收操吧，今早的感覺較好，也就按著自己該有的速度，慢慢向前．快一圈才遇到隊友，不過速度過快，我勉強跟著，請隊友先跑，換成隊友放慢腳步等我．

又有大邱及朱大哥來會合，四人同跑，還有秀竹姐的來到．聊到屏東馬，因為除了我及小呂，三位都是正宗的屏東鄉親．聊到沿路的汽車油味及雞屎味，小呂說他特別喜歡檳榔開花時的香味．而今早的澄清湖裡，也有艷紫荊初發的香味，淡淡的怡人，小小的清香，花還不多．

黑板樹的花，仍是有種說不出的味道，像是樹葉或樹枝一般，不香但奇特！只要是大自然的味道，都好！有個早起散步的女生，換了種香水，又噴的特濃，那才叫人會窒息．

今早在各種花香中奔跑，二小時二十分，算廿一公里．

賁俊蓮

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