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九六年十一月的練跑日記

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李進益 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 李進益 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 九六年十一月的練跑日記
    發表於: 2007-11-08 at 8:51am
今天6.30仍是陰暗,天空飄著細雨,豐富的陰離子,路上留著連夜雨的潮濕,猶豫中起跑,因昨天似似乎閃到腰,走路有點痛,可能缺少跑步生鏽了,腰痛已成痼疾,跑就對了,同樣的時間今天路上人車卻比較多,除了啞巴庄哪段路較安靜,菜園區也有老農在作業,到菜園整理一下,摘些菜就往回跑,上銘傳後山也有三人在運動,打聲招呼匆匆下山。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-08 at 8:15am
恭喜瑞爵大哥通過考試!%3clap恭喜,恭喜!
等你學業完成,一起跑!加油!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-08 at 8:13am
今早跑二小時三十分,只有約二十一公里.沒有很多汗,褲子沒全濕,衣服只有少許汗.
拿著水瓶,邊走邊喝趕上班去,走到門口,又是一陣驚嚇.機車不見了?
不會吧,最近夠衰了!叫自己別急,再找找,才發現怎麼停在第二排?
又來一陣苦笑.這下子可知道一早會跌倒的原因了.原來我都從第二排滑行到第一排停車.今早也不知是不專心還是沒睡飽.原來停了四年的車,第一次出槌.我今早一定是沒看清楚,從第三排就滑行,結果錯停第二排.所以才會撞到水泥塊摔倒.這下子可真相大白了,原來是粗心大意所致.還是要再小心點.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-08 at 8:06am
有時難免要受心情的衝擊,為了一點小事.,我大概總是想的太多,總是有看不開時.跑在清晨的空氣停滯時,空氣中仍有黑板樹開花的氣味,還是引起了一番心情的翻騰.怪怪的味道是今年的初識,聽過朋友說過的往事,聽過朋友說過的心情.等了一年,而在終於嚐到味道的此時,心中難免為了分離而有點不是味道.在想念的季節裡,原來是想念的味道.
想的多,跑的慢,在一個人的寂靜中,享受著心情,享受著風及水,享受著綠樹及小草,享受這大地的萬物,享受這美好的一切一切.在一個接一個的腳步中,享受自己的生命力!
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李進益 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 李進益 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-08 at 8:06am
恭賀  陳瑞爵  通過薦任官等考試%3clap%3clap%3clap%3clap%3clap
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-08 at 7:50am
我笑笑的前進,慢慢的跑進森林裡,我回答,我在跑心酸的!
其實想跑.就跑著,如此而已.跑完微曦中的九曲橋,再向傳習齋而去.踏向湖的彼岸.
昨?看一本書,裡面有些不錯的句子:死亡只是前往世界的彼岸.
有如遠渡重洋的友人,休們依然活彼此心中.朋友深深渴望能相依相伴,而這份濃厚的情感將宛如鮮活的生命,使得他們無所不在.他們可以透過這面神聖的玻璃看見彼此,而且無拘無束,真心誠摯的自由交談.這就是朋友給予的慰藉,即使在旁人眼中,朋友或許已逝去,但在他們心目中,朋友的友誼與陪伴將永存不朽.-威廉.潘〔孤寂之花續集〕

編輯者 賁俊蓮 - 2007-11-08 at 7:55am
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-08 at 7:47am
最近跑的不太順,私下告訴朋友,好像不想跑了.好友傳來鼓勵:生死是看不破的  卻是可以坦然面對,順其自然的.跑步對您來說,您不是在土城金桐之美說的很清楚了嗎?目前就是您生命的一部份,脫離了跑步,您的生命就減損了一部份.或許將來跑步只是您生活的一部份 ,不過目前,跑吧!勇敢向前跑,咬著牙,忍著痛,只有向前再向前,不斷地跑出生命,跑出一片璀璨的天! 
第三圈的繞行時,微微起了風,樹葉有了些許的晃動,雖然比賽將近,我還是以龜速前進吧,我還是需要跑跑吧!
在將入湖邊時,與走路的大呂,大邱及小勇相遇,三位男士對我喊話:啊,後天要比賽囉,妳擱趙?      
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前幾天有東吳大學的工作人員來電,說是廿四小時的比賽有件上衣,上面可以加上選手的一句話.突然問我要印上什麼?我一時有點語塞,腦中一片空白,想不起來.順口說了句:喜歡享受流汗的感覺!

後來重看了朋友的來信,才發覺原來那是朋友說過的話,這下子可侵犯了智慧財產權了,大概要賠個版權費.今早邊跑時,又想到總有人會問我為何而跑?我總是不能好好回答,大概就是想跑就跑吧.所以,我應該在衣服上印下:就是喜歡跑步!
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又想到太馬賽後都沒有長里程的練習,還是跑跑吧,不逞強就好.就以慢速前進,雖然一腳一個小刺痛.心裡想,大概是報應吧,在泰雅之前告訴朋友,好像體能及狀況都不錯,好想當天就比賽!
果然是自大惹的禍.泰雅跑差了,後來又感冒,今天又來個小意外.
跑在無風的第一圈,原來橄欖道被封住,重舖路面.一早早到的阿姨,和我問早,也笑我,最近懶了點?我只好回以苦笑.最近總覺得累了點.一小圈後回去喝水
在心事中前進,呂兄昨天說時光能沖淡一切.我想也是.但是心裡卻有固執的想法,寧願常保憂傷,寧願永存對朋友的記憶,害怕自己變成麻木不仁,無血無淚的人.
也有朋友安慰:悲歡離合,乃人之常情,相信往生者也希望您能過正常的生活.請節哀.其實我還好,只是想起生命中突然少個人,總會有難過時.
我也告訴菊英,最近忙著葬禮的事,親朋好友都來相聚,但事過後,突然的寂靜,家裡突然的少個人,那種難過或許才會慢慢浮現,我請朋友要有心理準備.
想念朋友的心情中,跑完第二圈.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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也不知自己的優柔寡斷及習慣會不會害了自己.高雄的天氣昨天開始有點回溫,睡前考慮明早要騎機車還是開車?又想到油錢很貴!一早起床,又考慮,要不要套件長褲.最後望著無風的窗外還是穿短褲,騎機車.

來到園區門口,和往常一樣,在停車場快到時熄火,滑進機車的停車位,不過,今天有了意外.竟然在滑行時摔個人仰馬翻,有點生氣,有點不可思議.不過第一個閃過的想法還是,完了,這下子不能跑步了.
大概是毫無預期的驚嚇,一早沒事的腰,又痛了起來.左腳腳板撞到,左膝撞到,還有破皮流血,還有左手掌也有擦傷.
很痛的站了起來,有點挫傷但不嚴重,又開始猶豫,要直接回去休息?還是試跑?
 


編輯者 賁俊蓮 - 2007-11-08 at 7:27am
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