跑海外馬拉松順遊萬象世界

   2013/06/02 馬拉松引領探索美妙世界

308高地在台南龍崎。
去年如果沒有參賽308高地馬拉松賽的話，在台灣已經住了超過60年，我還不知道龍崎這個地方，而且是如此地漂亮。

South Bend 在美國印第安納州。如果沒有參賽昨日的 Sunburst 馬拉松，我不可能來此，也就無法體驗這裡的人文歷史與美景。

Norte Dame （聖母）大學就在城北，也是 Sunburst Marathon 終點。
馬拉松賽後，我特地開車再度前來探索這所名校。

Norte Dame University 是我造訪過最漂亮的校園。樹木高大有如植物園，草坪漂亮有如高爾夫球場，校區建物造型典雅一致，尤其大教堂，內外皆富麗堂皇，而面積之大，有如一座大公園。

6/23 將在加拿大最具盛名的班夫國家公園參賽馬拉松，我將在當地停住一週。

有了馬拉松賽的引領，豐富了生活內容，擴充了生命領域。

To run a marathon is not only about running, it's beyond our imagination.

Run happy!

in South Bend, Indiana, USA.

編輯者 dalehuang - 2013-06-02 at 8:10pm

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dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆主題: 跑海外馬拉松順遊萬象世界發表於： 2013-06-02 at 8:07pm
	2013/06/02 馬拉松引領探索美妙世界 308高地在台南龍崎。去年如果沒有參賽308高地馬拉松賽的話，在台灣已經住了超過60年，我還不知道龍崎這個地方，而且是如此地漂亮。 South Bend 在美國印第安納州。如果沒有參賽昨日的 Sunburst 馬拉松，我不可能來此，也就無法體驗這裡的人文歷史與美景。 Norte Dame （聖母）大學就在城北，也是 Sunburst Marathon 終點。馬拉松賽後，我特地開車再度前來探索這所名校。 Norte Dame University 是我造訪過最漂亮的校園。樹木高大有如植物園，草坪漂亮有如高爾夫球場，校區建物造型典雅一致，尤其大教堂，內外皆富麗堂皇，而面積之大，有如一座大公園。 6/23 將在加拿大最具盛名的班夫國家公園參賽馬拉松，我將在當地停住一週。有了馬拉松賽的引領，豐富了生活內容，擴充了生命領域。 To run a marathon is not only about running, it's beyond our imagination. Run happy! in South Bend, Indiana, USA. 編輯者 dalehuang - 2013-06-02 at 8:10pm

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2013-06-02 at 6:39pm
	2013/06/01 Sunburst Marathon 賽會國家與地點：美國印第安納州 South Bend 市中心 Gridiron。比賽日期與開賽時間：2013年6月1日（Sat）早上6：00 報名手續：網路報名。費用美金85元，信用卡服務費5.25元另計。報到日期與地點：5月31日12：00～20：00在 South Bend 市中心 Gridiron Plaza。計時系統：一次使用之號碼牌上晶片。限時6：30。比賽日早上陰雨後轉晴，溫度約20oC左右，算是長距離跑步的好天氣。六點不到，天色仍然昏暗，約六百多名的跑者聚集於空蕩蕩的市中心 Gridiron 前，等待鳴槍起跑。按照慣例，唱美國國歌之後，大家拍手尖叫，然後鳴槍開賽。比賽路線經過青蔥翠綠的住宅區，美麗河岸公園，最後是 Norte Dame（聖母）University，在雄偉的美式足球場內結束。賞心悅目的路線安排，讓跑步變成愉快的運動。更絕的是，跑者通過終點之後，除了受贈獎牌外，還附帶一條冷冰冰的濕毛巾，真是太貼心了（初體驗）。賽後，大會安排接駁車將選手送回起跑點。由於上週日的渥太華馬拉松賽左小腿拉傷未癒，賽前極度擔憂是否會出狀況？結果還是老馬的耐心出勝，以 5：05：00 慢跑安全達陣。完成第92週連馬。下週日（6/09）將在密西根州的 Ann Arbor 繼續參賽，然後6/10再北上加拿大繼續打拼瘋馬。 Run happy！

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2013-06-01 at 5:22am
	2013/05/31 報到 Sunburst Marathon 於印第安納州 South Bend。昨天早上離開加拿大首都渥太華向西開車，經過多倫多，從底特律入境美國。今早沿著密西根州南部的94號州際公路向西而行，幾乎開到密州的最西端再轉南進印第安納州的 South Bend。總里程約有1150km。下午進城到馬拉松會場進行選手報到手續。首先，選手先行在參賽名單公佈欄上找尋姓名及號碼，然後前往適當櫃檯領取比賽資料，含晶片號碼牌，T－恤。明天（6/01）馬拉松起跑時間是 6：00am。地點在 South Bend 的市中心。然而終點卻在一個大學的運動場。屆時，跑完之後，需要搭乘接駁車返回市區。由於上週日在渥太華馬拉松的拉傷處，至今仍然感覺有異狀，所以明天的戰略：只求跨過終點即算是成功。能否繼續連週馬，就看明天的表現了。 Run happy！

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2013-05-30 at 1:47am
	2013/05/29 加拿大東部四馬順利完成。以前對於加拿大各方面資訊的認知，經過這次東加拿大四場馬拉松巡迴參賽，一個多月的時間走過 Ontario，Quebec，New Brunswick，Nova Scotia，再回到首都渥太華，親眼所見的一切，在在都推翻我過去對加拿大的刻板印象。結論：它是一個既富裕的國家，又有聰明和胸懷的政治家（與它國相對性）以永續經營的觀念，認真為該國服務。 Lucky Canadian！此趟加拿大四馬行程如下： 5/05 Toronto Marathon （Ontario） 5/12 Fredericton Marathon （New Brunswick） 5/19 Blue Nose Marathon （Halifax，Nova Scotia） 5/26 Ottawa Marathon（Capital of Canada）接下來，明天（5/30）就要南下美國，經過 Windsor（加拿大邊境）或底特律休息一夜再到印第安那州的 South Bend 參加週六（6/01）Sunburst Marathon。繼續打拼中！ Run happy！ — 在 Ottawa, Canada

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2013-05-30 at 1:45am
	2013/05/28 休閒漫遊於 Gatineau Downtown。（21 張相片） Gatineau 隔著渥太華河與渥太華比鄰而形成一個都會區。是一個講法語的城市。市容整潔，居住品質極佳的地方。 — 在 Gatineau, Quebec 腳踏車騎乘的天堂－Gatineau Park （26 張相片）這個公園就在 Gatineau 市區附近，面積廣闊 361 km² (1% of Taiwan)，湖泊密佈，風景漂亮。尤其特別的是，腳踏車道和登山步道縱橫交錯。一般市民上山休閒，運動，非常方便。 Run happy!

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2013-05-27 at 11:38pm
	2013/05/26 渥太華馬拉松 (No.351) 賽會地點：加拿大首都渥太華市 City Hall 比賽日期與開賽時間：2013/05/26 早上 7：00 報名：網路報名和信用卡繳費：CAD$100 選手報到：賽前三天於 Ottawa Convention Centre 領取參賽資料。場館內附設跑步相關產品展售會。計時系統：胸前晶片感應計時。時間限制：七小時。成績證明自行從大會網頁下載。參賽馬拉松已經超過350場的經驗，大規模者如紐約馬拉松，波士頓馬拉松，巴黎馬拉松等等，我都經驗過。比起上述的知名賽會，渥太華馬拉松算是中型規模而已。然而，我會給它最高等級賽會的評比： The best of the best。與知名賽會一樣，賽前一日大會安排路線巡禮。比賽日，路線全線交通淨空。然而，沿途的都市景點安排，才是大方，跑過全程馬拉松幾乎等於瀏覽全市作觀光。尤其賽後，全馬跑者獲贈的完走獎牌，它的精緻與典雅最讓人愛不釋手。又是一個 the best of the best 的驚艷。比賽日早上陰天低溫（9oC），路線平坦，很有機會跑出好成績的條件。於是放開腳步上路。然而，老就是老了。 15km 處，問題就出現－左小腿拉傷（輕度）。當時心裡想著：難道就此停止連週馬了嗎？幸虧經過耐性地按摩，邊走路和休息。如此折騰了超過一小時，終於可以恢復慢跑的動作，直到通過終點拱門。激動地紅著眼眶看著終點計時器－5：12：15。週四（5/30）將離開加拿大返回美國繼續參賽－Sunburst Marathon（6/02）－印第安納州 South Bend。 Run happy！ — 在 Ottawa, Ontario 編輯者 dalehuang - 2013-05-27 at 11:41pm

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2013-05-27 at 10:18pm
	感謝小雞美媚對於百週連馬的興趣，關心與讚美。以一個平凡如我的人，願意用雙腳跑出自認是：更美好的人生。其實是人人皆可為。到處參賽馬拉松，隨時準備易地而居，體驗異文化的差異性，對自己而言，就是：終生學習。即：活到老，學到老。我個人的經驗或許可以供作參考，跑步運動的目的之另一種選項。 Run happy！

肉莉成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星線上狀態: 離線文章數: 3661	文章選項發表回應引述肉莉檢舉文章引述回覆發表於： 2013-05-27 at 8:06pm
	一晃眼黃顧問 "不間斷百馬行" 已經來到了90馬? 您在文中曾經提及 "人生有幾次這樣的機會"? 的確發人省思 ! 打從您的百馬就帶動台灣跑馬的風氣,旋即成立的"百馬俱樂部",更是讓全國肖馬者有個明確的目標. 近年來台灣的跑馬風氣也因政德兄出國跑馬分享,讓跑者多了一項選擇. 一切的作為勘稱跑界典範! 在"不間斷100馬行"的前夕小雞為您獻上祝福!

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2013-05-25 at 11:35pm
	2013/05/24 渥太華馬拉松選手報到與展售會（7 張相片）馬拉松選手報到會場設在渥太華市民活動中心。場地寬敞舒適，內設跑步相關產品展售會。賽前選手報到活動共計三天，約略有兩萬人次的商機。 — 在 Ottawa, Ontario 渥太華馬拉松選手報到後，漫遊市區。（9 張相片）加拿大的首都-渥太華，人口約九十萬，是一個十足的歐洲城市翻版，到處都是公園，古建築，尤其是水岸景點，處處讓人流連忘返。 — 在 Ottawa, Ontario

dalehuang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 site manager 註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 dalehuang 檢舉文章引述回覆發表於： 2013-05-25 at 11:33pm
	2013/05/23 蒙特婁老城區（19 張相片） Old Montreal 的老建築，保存相當完整。漫步其間，讓人感覺悠哉舒服。老港口的徒步區也是適合跑步，騎腳踏車，散步，更適合發呆的好地方。在這裡還可以看到朱銘的作品呢！ — 在 Old Montreal 蒙特婁市中心夜景（5 張相片）難得夜遊，今晚決定上山看蒙特婁的夜景。從 Mont－Royal 向下俯瞰蒙特婁的夜景，高樓群的霸氣比起白天，氣勢依然十足。 — 在 Montreal, Quebec