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請問機能跑褲的問題？ |
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owen 
Groupie 
註冊日期: 2013-04-07 位置: 新北市 線上狀態: 離線 文章數: 84 |
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 主題: 請問機能跑褲的問題？發表於： 2013-06-18 at 10:20am |
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機能褲也可以跑後再穿嗎？那一般跑者有穿的小腿壓縮那種可以減少長跑時的抽筋嗎？那現行還有所謂的恢復褲有那種功能嗎？(就是跑完後穿上後迅速恢復肌肉的酸痛那種)謝謝，，，
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otto
Senior Member 
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2013-06-18 at 8:31am |
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我只是個菜鳥跑者，我的意見你參考看看 以我的觀點，機能褲用來跑完穿，恢復效果會比較好 有一種論點你參考看看，肌肉群太過於保護，就會犧牲掉訓練的機會 當然機能褲標榜可以包覆膝蓋，保護膝蓋，我是持懷疑的態度 就如同剛接觸練跑，6K就是極限，突然提高兩倍膝蓋就受不了 現在跑個100K也沒不舒服這回事 為什麼呢？因為肌肉群變強了！ 夏天會很熱？這就要看個人的耐受度，負擔倒是不會啦！
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owen
Groupie
註冊日期: 2013-04-07 位置: 新北市 線上狀態: 離線 文章數: 84 |
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發表於： 2013-06-18 at 12:07am |
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機能跑褲的用途大概是減少肌肉的過度使用，好像是日本比較盛行。個人是想問的，穿機能褲跑步時與穿一般短褲跑步的差別？冬天穿還好，但夏天穿著跑步不會太熱而讓機能褲成為負擔？回答時希望能以跑馬拉松為主，因為短途的個人是覺得還好，謝謝！
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