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百信隊友快交資料 |
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王坤樹 
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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 主題: 百信隊友快交資料發表於： 2005-07-05 at 5:43pm |
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俊蓮人緣好，除了是百信的支柱外，在路跑界已累積不少好友，怎可輕言封腳。 阿謙說的對：「千萬不要封腳, 如果覺得疲累, 應該減少出賽場次,.........」 加油！加油！可別突然消失，大家可會受不了。
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陳英謙
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
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發表於： 2005-07-05 at 4:29pm |
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千萬不要封腳, 如果覺得疲累, 應該減少出賽場次, 一年選擇幾場比賽就好, 其他時間多多練習 加油喔 |
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賁俊蓮
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12344 |
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發表於： 2005-07-05 at 2:29pm |
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我那有跑的很輕鬆,只有寫得很輕鬆,我也有很失意的時候(跑不完落馬的時候),還好有很多好朋友不時在鼓勵我,你才剛入隊,慢慢 也會感受到大夥可愛的一面. 本來在永和超馬後不只想封筆,還想封腳,應該等有實力才重出江湖,不然怕已成為跑馬的笑柄,害我隊蒙羞,後來想想何必如此,有空 就報名參加,練跑練跑,比賽當練習,姑且用這樣來安慰自己. |
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nec026
Groupie 
註冊日期: 2005-06-09 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 95 |
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發表於： 2005-07-05 at 11:53am |
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回應賁俊蓮: 您寫的文章真的是精采又豐富,好像跑42k祝簡單,50k輕輕采采,100k腳稍微酸,隔天就恢復了.如果那天能出書讓普羅大眾 都能觀看,對慢跑及馬拉松運動人口的提昇一定助益良多. |
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nec026
Groupie
註冊日期: 2005-06-09 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 95 |
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發表於： 2005-06-17 at 9:52am |
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早上第一次參加練跑感覺到每位大哥.大姐都很親切.所以我一定要自我要求.期待每一天都爬的起來參與團練. |
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蔡坤坡
新手上路 
註冊日期: 2005-06-15 線上狀態: 離線 文章數: 33 |
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發表於： 2005-06-17 at 9:46am |
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其實在澄清湖是清晨最適合跑步,包準讓你回味無窮,通常平常日四點就有隊友,六點即可結束,歡迎有空來高雄,事先再連絡一下,可 趁機和我隊隊友再認識聯誼,期待你的到來.
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12344 |
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發表於： 2005-06-17 at 9:36am |
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據我所知:隊友很少人在下午練跑,頂多騎騎腳踏車,光華路的中正高工運動場不錯,鳳新高中運動場這兩處也有不少跑友.我們的中正 運動場在高速公路邊交通方便,場地也不錯(還有地方提供沖洗服務),永慢大帥哥若是蒞臨,事先通知,找幾位相陪,總要略盡地主之 誼,再不然,若不嫌棄,親自下海陪跑便是 |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2005-06-17 at 9:00am |
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有機會高雄出差也想至澄清湖與百信朋友會面比腳力。 只是出差人一大早就要辦事去了較難抽出時間到澄清湖跑步，不知有無黃昏時段的跑步？有回台南出差，下午五時多到台南市體育場練跑 ，現場有好多跑步團體在練跑，雖是外地人感覺一點也不孤單。
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陳英謙
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
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發表於： 2005-06-17 at 8:26am |
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讚喔！回家時當找機會去跑
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12344 |
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發表於： 2005-06-17 at 8:16am |
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丫勇:18日早上文華隊長.坤坡兄大約四點四十分練跑,19日有隊友約了四點.5點5分起跑點應該還是會有人,歡迎一起來跑步. 據呂董表示希望暑假把二點練跑變成假日的常態活動,請期待,歡迎陳英謙,丫勇,lian及各位跑友一起參與,不過可先連絡,以免 夜半無人有點危險,尤其是女性同胞(需要隊友或我的電話,我的mail: ben75@kcg.gov.tw我再代為轉達) |
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