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天南地北哈拉版

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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 天南地北哈拉版
    發表於: 2005-12-16 at 9:34am
文章發表人 連sir

文章發表人 王坤樹

不過這不重要,連sir沒事,那些師奶級的丈母娘們才能安心跑馬。

樹老大:

上面這句話小弟一直看不懂,能否翻譯一下?

唉!不知你是真的看不懂火星文亦或在裝可愛。

在跑界你已累積不少女粉絲,尤其師奶級的粉絲們都希望成為你的丈母娘,所以囉,你是不能缺席的,不然她們可跑的不安心,了沒?

 

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貓 由上至下檢視
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文章數: 1902
文章選項 文章選項   引述 貓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-12-15 at 10:21pm

為了那一天 走路小心翼翼 坐要有坐相 不翹腿、不叉腿 站要有站相 不一前一後 怕一不小心有閃失 扭到

吃東西也小心翼翼 不鬧壞肚子 

偶朋友都說我有『自我迫害症」

此後 聽天由命 或 人勝定天 看奇蹟了 

生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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連sir 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-12-27
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文章選項 文章選項   引述 連sir 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-12-15 at 10:14pm
不得了,貓在跑間歇跑!
~期待路跑活動中與您相會~
連煌基
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jaen 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 jaen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-12-15 at 9:06pm

連Sir,說說我這幾週的賽事經驗讓你參考參考

 

前提當然是因為我跟你一樣是傷兵囉

 

話說我上上上週日去跑東勢格團練,跑完膝蓋舊傷馬上復發,根本無法跑步,連著幾天晚上睡覺時,兩隻胖小腿的深處還隱隱作痛,躺也 不是、不躺也不是,很是無法安穩睡。

 

因此那時十分猶豫要不要去跑那霸馬,後來是想說那霸馬活像一場嘉年華,就當作是去玩耍好了!因此此馬時間雖又創個人最爛紀錄(也 讓今年從頭倒尾的每隻馬,馬馬都破最爛PR ),不過我跑得蠻開心的!畢竟我傷勢未癒、也很久沒練跑了,加上沿途吃喝好料,心情很是愉快!且我還有秘密武器!我的醫生說:妳 塗上這個藥,保證妳不痛地跑完,不過,不要再跑馬啦….挖啦挖啦...後面的話就不重要啦,重要的是”不痛地跑完阿!”不過跑完後下場就是膝蓋腫脹、且無法彎曲。所以隔天清晨被拉去晨跑,根本跑不動,就變成健行,從住宿的牧志飯店走到首里城(大概3.5K吧,花了50分鐘 ),看看這座古城的風景後,就再搭電車回飯店,整輛電車的大家都是長袖外套加毛帽,然後偷偷瞄著我,一個穿著短袖短褲的怪怪女! (當然,我不是一個人去的,另外一個人是很有志氣的跑回飯店啦!)

 

回台後去看醫生,他說妳有沒有跑完阿?妳這種年紀以後就跑跑10K、健健身就好啦,不要再跑馬囉!(果然又被念了)不過,因為很久前就報名呆大校園馬拉松,於是上週日還是硬著頭皮去跑,而還在熱身跑時,腳就在痛啦!這時候我反而沒有之前要不要跑那霸馬的掙扎,反正,比全馬的1/4距離還短嘛!我想也沒想就塗抹那條神奇止痛軟膏,然後跑完5.7K。

 

跑完後,膝蓋當然又腫更大啦!而我不敢再去看給我神奇藥膏的醫生(因為他一直勸告我不要再跑啦,我怕被他罵囉),於是又換了一個醫生,不過還是有偷偷去跑個3公里,可只要我一跑,膝蓋就繼續腫,而且感覺兩隻腳輕重不一,這種不適感讓我不敢繼續跑下去。真是讓我好懷念之前的腳好壯壯阿,可以跑跑步流流汗的感覺實在很不錯呢!應該有部分原因是nec026兄所說的抒壓效果吧!

 

時間再回到昨天,新醫生(我不敢再去看舊醫生,怕被罵)為我針灸閒聊時問說:妳有報名ING嗎?我一驚(天阿,ING已經變成全民話題了嗎?),只好照實說:有阿,不過只有10K啦!而且我還在擔心下週一如果你發現我的膝蓋怎麼又更腫時,要怎麼跟你解釋咧!(其實我是打定主意再換一個醫生的!)

醫生聽了,楞了楞,苦笑說:不會啦,我不會罵妳啦,這次馬英九有要跑嗎?

哈哈,不會罵我就好了,我才不關心馬市長會不會跑!而且我決定跑完Ing後,就要”封腳”,好好地修養腳!

 

所以,連Sir要不要跑Ing?唉,真難抉擇。(PS:我的神奇藥膏還有剩喔!如果連Sir想試試,必雙手奉上!)(不過, 唉,就理智面來說,好像應該.....不要跑?!    跑或不跑,真是很難抉擇,這時候就要看心裡的天使和魔鬼誰勝利囉!)

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郭居�� 由上至下檢視
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連sir:

      如果皮膚將結疤,可以先試試市面上的各種『面霜』;或是忍到週六團練時,我帶些更有效的.

      記得去年年初在石門水庫練跑(全程約20k),回程近終點前2k在水泥地翻滾,全身擦傷;試了面霜,約一週就完全復原.(若能「面霜+雲南白藥+消炎粉」會更好)

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連sir 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 連sir 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-12-15 at 7:20pm
文章發表人 王坤樹

不過這不重要,連sir沒事,那些師奶級的丈母娘們才能安心跑馬。

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上面這句話小弟一直看不懂,能否翻譯一下?

~期待路跑活動中與您相會~
連煌基
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連sir 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-12-27
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文章選項 文章選項   引述 連sir 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-12-15 at 7:00pm

今天已是受傷後的第五天,左膝蓋依然痛的無法順暢彎曲及上下樓梯,

今天天氣放晴,本想跑一小段,為ING熱身,否則真沒信心完跑,

但是痛的指數還是讓我作罷,難到這場就在自己住處旁舉辦的馬拉松賽,

我又要缺席了?

~期待路跑活動中與您相會~
連煌基
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jaen 由上至下檢視
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文章發表人 阿德

12/13星期二 晚上 師大分部 間歇跑

熱身 3K

1600M間歇跑  1600 x 2 =  3.2K

91秒 93秒 91秒 91秒  中間休息5分鐘  87秒 89秒 88秒 86秒

收操 2K

 

話說昨晚第六組組長打電話詢問各組組長有關本週日的” 冬季聚餐暨會長、副會長選舉 ”出席人數時,很無奈都得到”不在”的回答,打到李組長家時,家人答覆:練跑去了!我跟第六組組長說:這些不在家的組長一定都是 去練跑啦!你應該要覺得很感動阿!

 

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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-12-13 at 10:23am

Bingo!阿德兄你輸了。

不過這不重要,連sir沒事,那些師奶級的丈母娘們才能安心跑馬。

 

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連sir 由上至下檢視
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謝謝諸位大大的關心、問候,小弟感激涕零!

今天上班,同仁們見我不良於行,都異口同聲的問說:「是不是跑步受傷了?」

我想阿德兄大概是依據我〝時速30K〞的描述,才會認為偶是騎自行車。

50cc的機車,輪胎太小、車身太輕,下坡轉彎,且路面有少許碎石,才會導至打滑。

對方雖沒與我碰撞,也是立即下車察看我的傷勢。一點皮肉痛,沒事了。

再次謝謝諸位大大的關心。



編輯者 連sir
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連煌基
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