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想要參加長跑

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馬丁 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-03-23
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文章選項 文章選項   引述 馬丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 想要參加長跑
    發表於: 2008-11-25 at 11:41am
文章發表人 馬爾利

想知道大家都是何時練跑??練跑地點為何??
我爬文的結果可能是跑十八尖山,只是不知道來回幾趟??
跑的時間好像有中午的也有傍晚的??
 
星期一到星期五午跑班:基本團員馬丁、大岡、小蔡、小岡、小吳...
時間:12:00~1:00 隨到即練
十八尖山1-3趟
 
星期一到星期五晚跑班:基本團員十八尖山眾『歐哩桑』
時間:下午4:00~7:00 隨到即練
十八尖山1-3趟
 
假日團練:留言版會公布
時間:星期六早上6:00~xxx依照路程長短不定基本里程20-35KM
雙溪<-->十二寮(32KM)、頂埔國小<-->天仁茗茶(27KM)、西濱十七公里海岸線來回(34KM)、寶二水庫(10KM-30KM)。
 
5000M記錄賽:
每月第一週週日下午5:00
地點:交大操場
 
 
歡迎你參加,也歡迎新竹地區跑者喜歡跑步的同好一起參加。Clap
 
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小劉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-18
位置: 台灣省台中縣
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文章數: 454
文章選項 文章選項   引述 小劉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-25 at 9:43am
一般禮拜一~禮拜五練跑都是下午五點到十八尖山跑
大家都會在停車場前的小廣場熱身
也有午跑班地點相同
假日會有不定期團練
地點時間請看留言板
歡迎一起來跑步唷
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馬爾利 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-11-24
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文章數: 11
文章選項 文章選項   引述 馬爾利 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-24 at 11:32pm
想知道大家都是何時練跑??練跑地點為何??
我爬文的結果可能是跑十八尖山,只是不知道來回幾趟??
跑的時間好像有中午的也有傍晚的??
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juilin 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-07-29
位置: 新竹縣市
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文章數: 1137
文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-24 at 9:49pm
Dear 馬:
不往"虎山行"
哪來的"打虎英雄"
既然要"練長跑"
就要打起精神"迎戰"
這才是"練跑者的挑戰"
偶想信您辦得到的
來吧
真的
就給他安心的來
練的高興的回去
一定有您想要的"收穫"
就怕您"真怕了"
不會吧???
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小劉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-18
位置: 台灣省台中縣
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文章數: 454
文章選項 文章選項   引述 小劉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-24 at 9:28pm

套用財哥的話"跑就對了"

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阿捷 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-08-01
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文章數: 102
文章選項 文章選項   引述 阿捷 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-24 at 8:37pm

多一位跑者也不錯呀!!

我也是9月份才開始練馬拉松
之前也沒跑過20KM以上不過有慢慢進步了
從剛開始的15KM到了現在25KM以上了
跑久了就OK~
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juilin 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-07-29
位置: 新竹縣市
線上狀態: 離線
文章數: 1137
文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-24 at 5:46pm
Dear 馬:
沒有關係的
大不了小弟先陪你跑好不
可以嗎?
來啦
對你想要練長跑絕對有幫助
真的
偶也是這樣成長的
好嗎???
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馬爾利 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-11-24
線上狀態: 離線
文章數: 11
文章選項 文章選項   引述 馬爾利 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-24 at 5:04pm
爬了一下文,覺得這邊好恐怖喔.
隨便都是20K起跳的,嚇的有點不敢來了.
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kazusn 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-12-31
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 235
文章選項 文章選項   引述 kazusn 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-24 at 4:54pm
我還是將就用我的easy showily
還可以用啦
衛星定位有點慢
也有點不準
沒辦法
就是這樣
所以以後預算多一點再考慮看看
鼎天還有出新一款的gps手錶喔
可以考慮看看
 
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juilin 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-07-29
位置: 新竹縣市
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文章數: 1137
文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-24 at 4:19pm
Dear Kazusn :
手錶買到了嗎???
 
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