宜蘭馬拉松 - 跑者留言版

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李敬明

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主題: 宜蘭馬拉松
發表於： 2009-04-23 at 11:19pm

每五公里有水喝，那一路上至少有九次水喝，不是吗？我不懂！

劉小禎2

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發表於： 2009-04-23 at 10:23pm

如果有人因此而死亡或受傷

所有ㄉ怨恨將由訂這不合理的規則的人和迂腐的執行單位和人

所承受

一ㄍ都逃不了

你们主辦單位對選手好一點會怎樣嗎

看看日本所有ㄉ馬拉松就連大陸早就沒這樣了

主辦單位還迂腐些甚麼 ?

你们所為的考查是考到那裡了

真讓人生氣不進步的傢伙

跑馬ㄉ人都知到有風險我们自己會負責只是跑到水不夠喝

那不是謀殺是甚麼

跑過78次馬拉松

只有澳門和台灣的中華馬xx協會辦的馬拉松才每5km有水其它都沒水喝

還有兩年前得嘉義馬也是每5km才有水喝

但

2009年嘉義也改進了

燥鬱症只是內分泌的化學成份改變而已吃點藥 .出來跑馬流點汗 .看點陽光的書 .當個義工.貢獻一下社會 .會好多了
這世界有太多美好的事我還沒去發現哩
再難的路只要去走它一定可以度過的
從2000起我開始吃紅藍包的藥 ......現在好多了

踏浪

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發表於： 2009-04-23 at 12:48pm

8(c)所有超過10公里以上項目應在大約5公里及以後的大約5公里設置飲料站。此外，應在兩個飲料站中間設置只供水的飲水/用水站。.....

8(e)選手在飲料站以外的地方拿取飲料，將會被取消資格。

仔細看似乎海棉站可放水飲用(若有弄錯請指正或刪除)

俊清

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發表於： 2009-04-23 at 9:36am

文章發表人 wen333a

文章發表人劉小禎2

因為只有每5km點有水補給品

每2.5km只有海棉除外沒有其它的食品

各位是否發現，只要有掛有『田徑』兩個字的單位辦比賽，補給都很陽春。為何會這樣呢？

其實這是引用田徑規則所致：

規則240 路跑

8(c)所有超過10公里以上項目應在大約5公里及以後的大約5公里設置飲料站。此外，應在兩個飲料站中間設置只供水的飲水/用水站。.....

8(e)選手在飲料站以外的地方拿取飲料，將會被取消資格。

以上摘錄自中華民國田徑協會出版之2009田徑規則。

這個規定對於後段班的跑友，真的『殺很大』。在最近幾次路線測量中，也會同時建議主辦單位要重視後段班跑友的需求。

當然，在『競技』與『休閒』取得平衡時，還是有很多努力的空間。

有關紅色這點,是否說例如:

10k-15k間的12.5k或15K-20K間的17.5K可以放水及海綿??是嗎?

如是的話,每2.5k,可以如無運動飲料,至少可以放水吧.如以此條款來看的話

如是的話,提供水,應該不會很大的困難吧.難到這點也要省嗎？

如是的話,所幸,當日是陰雨天,如是大熱天,我想~也不用想啦,大家都知

如不是的話,以上當我沒講嚕

其實不管是否有引有條款,現在的環境大致以休閒為主吧

沒有休閒,怎麼引起國人參與及增加興趣

如是以味,以競技再拿條款來擋,只是會引起倒推,不知變通

為何民間社團辨的比較優，因為民間社團，懂的跑者需要的是什麼？

如以上發言，不當，請見諒，，勿筆戢

反正，我們跑者講什麼建議，都不會被採納的啦~聽聽就好,哈哈~~

=.=上班嚕摸魚結束~~~

編輯者俊清 - 2009-04-23 at 10:52am

盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.

林志南

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發表於： 2009-04-22 at 11:57pm

去宜蘭跑馬拉松的時候..回程買了一朵粉紅色的玫瑰花..在車站遇到一位職業軍人..他也是跑者..和他聊天..聊著聊著..看到我手上一朵粉紅色的玫瑰花..有感而發的告訴我…他離婚…的故事..猶如昨日的一場夢..由這一件事有一些感想..有理性的女人..才是最美麗的..女人有需求的時候..男人是可以提供給她無限的需求..但要思索的是..真正的需求是什麼..要不然..就像在宜蘭遇到的那一位職業軍人一樣.那是一種傷害...無限的傷害..如果..男人真的很在乎女人..應該是任何事為女人著想.. 女人應該要為自己思索自己要的是什麼..這很重要…
容忍...可以讓自己看得更遠一點
氣度…可以讓自己看得寬一點..
人每天都是要成長的..
自從接觸marathon之後..
讓我心智的高度提高不少..
長跑...是心智上高度的磨練大川兄所言是也...
共勉之..

也感謝中壢双連常跑會張進煌提供住宿的訊息和協助..

讓我和同事三人住宿之方便

Ben

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