司公髻尾山團練

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主題: 司公髻尾山團練
發表於： 2010-07-04 at 4:29pm

你是跑馬

界的無敵鐵金剛

給我全馬就是建春啦！
http://blog.udn.com/lion1680
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俊年

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發表於： 2010-07-04 at 4:27pm

文章發表人建春

文章發表人俊年

謝謝大家今天帶我跑這段路,這次的團練我今後不會忘記果真是慘烈,

小弟沿路爆到自己不想去算幾次,到最後只注意自己的手錶,快4小時了沒

還好中間有喝一瓶水瓶座,不然會跳到溪裡喝水,經過這兩天的團練,小弟發現自己有一口氣喝完1000CC的能力

俊年是永慢的明日之星啊

明日之星是唱歌的嗎

我只會唱無敵鐵金剛捏

練習好累,但是不能放棄,
唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華..

建春

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發表於： 2010-07-04 at 3:43pm

文章發表人俊年

謝謝大家今天帶我跑這段路,這次的團練我今後不會忘記果真是慘烈,

小弟沿路爆到自己不想去算幾次,到最後只注意自己的手錶,快4小時了沒

還好中間有喝一瓶水瓶座,不然會跳到溪裡喝水,經過這兩天的團練,小弟發現自己有一口氣喝完1000CC的能力

俊年是永慢的明日之星啊

給我全馬就是建春啦！
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俊年

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發表於： 2010-07-04 at 2:44pm

謝謝大家今天帶我跑這段路,這次的團練我今後不會忘記果真是慘烈,

小弟沿路爆到自己不想去算幾次,到最後只注意自己的手錶,快4小時了沒

還好中間有喝一瓶水瓶座,不然會跳到溪裡喝水,經過這兩天的團練,小弟發現自己有一口氣喝完1000CC的能力

練習好累,但是不能放棄,
唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華..

mingfu

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發表於： 2010-07-04 at 11:06am

謝謝阿謙安排優質山訓(只跑20公里) 烏龍事件(手機放家裡)

沒有遺失,謝謝大家

家成

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發表於： 2010-07-03 at 4:50pm

建春

可以ㄚ明天早上見

建春

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發表於： 2010-07-03 at 3:17pm

勇勇勇

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俊年

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發表於： 2010-07-03 at 3:16pm

文章發表人建春

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沒關係,大不了一起看風景散步..早上跑了28公里,希望明天能跑完=.="

如果永慢有最佳新人王獎項──莫你莫屬

您說的是最佳菜鳥嗎?快變成烤葷叫阿

練習好累,但是不能放棄,
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建春

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發表於： 2010-07-03 at 3:10pm

文章發表人俊年

沒關係,大不了一起看風景散步..早上跑了28公里,希望明天能跑完=.="

如果永慢有最佳新人王獎項──莫你莫屬

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