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彰化元宵馬感想 |
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作者 | |
翁培祐 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2010-05-17 位置: 臺灣 線上狀態: 離線 文章數: 536 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-02-07 at 1:00pm |
原來有這麼多人幫你加油,難怪你這次跑這麼快!雖然這次我只喝了半杯運動飲料和幾片橘子,不過水都足夠,盬也不缺,跑完感覺舒服,還找姚杯及錫能打籃球,難得彰化有人願意辦全馬,多給些鼓勵,希望下次還有彰化馬可跑,不過可否在鹿港辦? |
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阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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引用[馬斯洛的需求理論]把人類的需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求等五類,最低層次需求是生理需求,最高層次則為自我實現需求,只有低層次的需求得到滿足以後,才會進入上一層次需求之追求,才會真正取代低層次需求,並依序由較低層次的需求逐級逐步追求到最高層次的需求。一般而言生理需求、安全需求屬於溫飽階段的需求;社交需求、尊重需求屬於小康階段的需求;而自我實現需求才真正進入富裕的需求。此種需求理論成金字塔形出現,處於低層次生理需求者最多,依序處於安全需求者、社交需求者、尊重需求者則逐漸減少,而達到自我實現層次者更少。 總結這場比賽尚能符合需求理論之樓下3層,生理需求層,安全需求層,社交需求層,大多數跑者的需求.
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守仁 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-09-11 線上狀態: 離線 文章數: 338 |
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借個板面 本團於彰化馬比賽前因遊覽車差一點到田中吃草 團友睡夢中驚醒 拔腿狂奔 幸得熱心跑友相載得順利完賽 雖然我們不認識您 但是我們很感激您熱心相助 永慢彰化馬領隊 劉守仁 敬謝
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cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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本來也是想到彰化地區跑馬,但因日期與高雄馬衝堂關係,只能二擇一,若參加高雄馬就無法來彰化跑步,所以這場我沒報名。
明知辦跑步活動起頭難,還是敢辦下去,給主辦人高度肯定、拍拍手,期望下回能續辦。
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芳村 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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這次偶們揪團包車午夜南下,雖然GPS把大車帶到田梗路上,費了一番功夫才到會場,不過鳴槍後就是心情大好的跑,一路愉快保持不喘的狀態望著這片新鮮的田野風光,直到第二趟才吃起壽桃狀的鳯梨酥,原以為是蛋糕,入口驚為珍饈,和著杯水順口吞下,為了趕路不敢回頭再取,本以為第二趟阿伯的玉米已告罄,上到堤防發現整大鋁盆滿滿的,愛吃仙就多抓了兩塊,還差點忘了取信物,邊跑邊吃,也差點被玉米胚芽嗆到不能跑,真正是愛吃死好,不過被涼風所騙,鹽分在不自覺中流失,最後4K就有抽筋癥兆,從堤防上的最後折返點來到四叉路口,指揮的志工指向終點並說只剩300公尺,怎麼可能?對照手上GPS的里程應該還有1.5K,果真是300,卻救了偶,若再加回這段1.2K一定掰腳收場,謝謝主辦單位,偶是里程不足的受惠者,福氣啦!
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Guests ![]() Guest Group ![]() |
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有位年輕的女生,已完成全馬十多場.
![]() 本場次,居然(較之個人PB)挺進了31分鐘.
![]() 之前,20k之後開走;30k之後,走距不少於跑距.
![]() 本場次,30k之後,還能(加上補給時間)以7min/km均速,返回終點.
![]() ![]() 倘若,還有下回,她忍得不參加嗎?
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dre陳 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2011-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 55 |
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此次雖有很多疏失,但我不後悔參加,反而跑的很輕鬆,希望主辦者不用太自折,應檢討缺失再來辦第二屆,我會再次休挺
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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有跑友說幸好沒報這場。
![]() 可是有來跑的王老先生,雖掰咖(跑前右腳踝被機車排氣管燙傷不輕)還是很快樂的完跑,沒有丁點不愉快,還慶幸有來參加。
很有心的主辦單位,只是被客觀的條件所敗,我們不為意,勿過度自責。
感謝為我們拼湊了全島馬缺口的遺憾,小小的感言希望給你們一點溫暖。
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阿華田 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2009-08-01 線上狀態: 離線 文章數: 69 |
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我們還是跑的很快樂~昇德兄~不要氣餒,明年繼續給他辦下去,我們會支持您的!
這邊有彰化馬拉松"邊跑邊拍"及部分"終點"照片~歡迎自取!
還有轉貼跑友"朱永隆"拍攝的"北門鹽鄉拜年馬拉松"照片!
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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跑完後,既要順道拜訪同事,又要回台中陪媽媽,晚上還要趕回公司值班,過了很充實的一天,就沒時間上來感謝了,對這場比賽的感覺真是五味雜陳,心情也是峰迴路轉(就像要補足里程的賽道),從一開始看不到熟悉的路標或警察杯杯,只能看著比”X府喜事”還小張的告示,及地上鐵樂士紅色噴漆,實在不是很滿意,到路途中有限的水站志工,賣力的切著甜美多汁的柳丁(真的很辛苦,很怕他不小心切到手),嘴裡吃著壽桃狀的鳳梨酥(在這裡自首,回程時有多拿一個回家孝敬成媽,她也說很好吃),已經開始感動了,回到終點領到個小紅包,有伴手禮、素食便當菜色也很豐盛,更令人意外的還有專人拍照(只是不曉得要到哪裡領照片),就感動到不行,最後在車上更衣時,竟然聽到主辦人在向大家致歉,突然有種心酸酸的感覺! 人來瘋的阿成捨棄加油團超多的高雄馬,來參加這場真是走對路了,感謝辛苦的主辦人,還有以一抵十的志工,若有第二屆,先算阿成一份啊!
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