九七年二月的練跑日記

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主題: 九七年二月的練跑日記
發表於： 2008-02-22 at 7:41am

能否從別人的錯誤中得到啟示？連二天二場辦公室的大風暴，第一場是對我，歇斯底里的吼叫，我虛心承受．看似差點打在臉上的假單，我反而冷靜反思，如何去控制自己的情緒．我會否一樣瘋狂地面對難解的怒火，還好我沒有，提醒自己要理性面對問題，不要加入自己的認定及固執的想法．第二場更為駭人，因為對方的反擊．

走過門口的同事都一臉錯鄂，我也不知道該有什麼表情．就在一旁聽著，專心猜想換成自己，要如何面對或解決．這時跑步最好，難怪有午後的十三公里．有朋友好意提醒，比賽將至，該休息了．

一早準時起床？要休息嗎？我想不用．比賽當練習，跑步就當常態吧，就是跑，不用多想．就在三點四十分起跑，有迷離夜色，有朦朧的圓月，有虛幻的霧氣相伴，我不是一個人的前進．

阿佛伯迎面快跑而來，和他交換了一句早安，互相奔向自己的前方．今早氣溫十八度，沒有風，沒有涼爽，有點像夏日的早晨，雖然常怕冷，還希望冬天的腳步暫留．

第一圈的回頭時，有胡教授的來到，於是再成了二個人的前進．也猜想著隊友是停腳或是跑多了的休息，也猜想該會有人來逛大街才是．

還是沒有風，還是滿身汗，迷離的霧氣擴大了範圍，澄清湖的早晨，彷彿是迷霧中的森林．跟著胡教授，多跑了點繞圈的路，在自己固定路線以外．完成二大圈，十九公里．時間尚早，喝了水，第三圈要起步時，暗夜裡傳來熟悉的聲音．

原來是蔡總的來到，三個人同行晃大街，散步去，走向迎風口，走向小湖邊．傳習齋遇大邱的踱步．可能是氣候回溫，行人多了些，是熱鬧有活力的早晨．

也先祝福後天在台南的比賽，大家都順利平安完成．

編輯者賁俊蓮 - 2008-02-22 at 8:05am

賁俊蓮

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發表於： 2008-02-22 at 7:27am

跑友小潘潘和孫先生來結伴同行，內道有中鋼陳還有皮衣天等高手的前進，我在外道趕上，陪了二圈，再退回自己的集團．也因此逼出屬於冬季裡的熱汗．

跑向福木區，跑向游泳池畔，跑向燈光構築出的多變世界，黑色來的如此之快，而遠方爆燃著屬於佳節的聲響．再繞了幾圈，再有跑友谷輝大哥的來到．退下和他一起再起步，聊年節的到來，感嘆時光的飛逝．

累了，就停腳，看了碼錶，三十圈，十三公里．

退下，做操拉筋，再加伸展，還是我最後離去．

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發表於： 2008-02-22 at 7:20am

讓愛跑的心逐漸恢復正常，就讓自己在午後的時光裡，走向運動場．還沒開學，場上卻人山人海，聽說體育老師規定五千要跑十八分，對我來說真是天方夜譚．一堆學生練的認真，或許也是好事一件？

做了簡單的操，跑在人煙稀少的第七圈，我的道路．趕上一位漢翔的蔡姓朋友，跟在旁邊慢慢進前．圈數慢慢的累積，學生們卻慢慢的退下．一位許教授一起跑．幾位要去台南馬的朋友們，還是停腳．

我迎向風鈴木的炫爛和艷紫荊的美麗，我還跑向普提的搖動，陽光今天早早隱去，屬於元宵的昏黃夜色逐漸露出光華．

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發表於： 2008-02-21 at 7:25am

在下午的時間裡，還是走向有風的霓園．很像一回事的做著操，慢慢的起步．第一圈，?關節好像又有點怪，放慢的前進．第二圈，沒有改善，再慢，脫隊的前行．朋友們果然又笑了，最近怎麼了？我也不太清楚，減量的少跑，還是沒改善．第三圈，順了．第四圈，完成後退下，還是休息吧．

場上有週日的台南參賽者正認真跑著，我還是走到我的固定三角洲上，做著自己的操．又有人來笑，跑不到一公里還做操？

向著未墜的太陽，慢慢的比劃，二套操，每個動作都確實完成．看著模糊將起的月，換個地方走走去．

想到朋友說的，過年後找個時間到廟裡走走．有時總會在比賽的前後時，有個順利完成的祈望，跑了許多場，就當還願去吧．

騎了菜藍車，在路上閒晃著，還是騎到了久未造訪的翠園．沒有期待中的馬拉松鳥，卻有貓頭鷹的啼鳴，在無端的黑夜裡．站在湖邊，慢慢做著重覆著做過的操．南國的椰子樹仍是高大矗立，池邊的耳豆樹是靜默，沒有風．滿樹的桂花，清香怡人．風鈴木沒有聲響，星爍山茉莉的煙火落盡，我喜愛的黃槐也沒了顏色，蘋婆樹的紅果也不復見．

舖上墊子，慢慢地伸展，今夜遊客稀少，和我一樣偶有獨行客的經過．不跑的下午，就認真收著操吧，動動近日僵硬的筋骨．收起墊子，有鳳凰木的招喚，我走向整排的大樹下，抬頭仰望．多渺小卑微的我．

想起了午時錯失的約定，見不到的人．心裡還是有點感觸．想起朋友的話，時間有時不能沖淡一切的，時間有時一再重覆著過往．我想也是，有些分明要遺忘的人事物，為何偏執地一再提起，不肯忘記？就再走了走，也再想了想．

也算讓腳休息，騎了車，慢慢地向前，走向神明的尊前．沒有祈求？騎過了馬路轉角的咖啡座，原想停腳休息的，人多了點，害怕喧鬧．就騎向夜市裡，以一碗甜的膩人的熱紅豆湯，當做今天的結尾．

星期四的早晨，還是沒有跑，睡到手機鬧鐘響都沒有知覺，最近真的慵懶了些．

編輯者賁俊蓮 - 2008-02-21 at 8:17am

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發表於： 2008-02-20 at 12:22pm

做完了操的輕鬆走向燈會的人群中，腳步已經可以輕快．但怪的很，和東京相比多了十多度的高雄，卻讓我寒冷異常．外套太厚，差點要流鼻水．還在站在美麗夜色中逞強，貪享一份眼中的美好．

懷著這份美景入睡，準時醒來，稍有留戀，有點想賴床，與自己相擁．三點五十到園區門口，鐵門半掩，想做飛賊都不行．放好水，看隊友的水，追人去．

一個人的起動，沒有了日本的困頓，輕快向前，我穿著短衣短褲，貪享一份風吹的涼快．要上中興塔前遇隊友小呂．接著是阿龍師，其次是蔡總及胡教授．再喚大邱同行．文起兄也來會合．

一群人慢慢的前進，跑著同樣的腳步，說著同樣的語言．以相同的速度前進，在風中的早晨．

二小時二十分跑廿公里，還算不錯的起步，我的重新開始．

編輯者賁俊蓮 - 2008-02-20 at 12:27pm

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發表於： 2008-02-20 at 7:38am

只有自己能困住自己．

四天的不做操，不熱身及不跑步，才讓東京馬跑的痛苦異常．我告訴隊友被寒害打敗，全程痛到完，是未曾有的情況．起跑前擠在人群中發抖，起跑後每個腳的關節都來作怪，只有肩膀沒有湊熱鬧．

我還能起動嗎？

十九日的下午．我提早一小時回家洗衣服，然後走向風中．蕭索的街景有點淒迷．行人車輛不多，我走向霓園．

有點太陽，我隨意做點操就起動，只是慢慢向前，腳步有點困頓，因為全身的僵硬．許久沒有如此困難前進的步伐了．還是慢慢熱身，我在朋友群之後，一個人的前進，跟不上平日的腳步．

被笑混水摸魚，也不急．我總是跑著自己的腳步．跑七公里，退下做操．做第一套的伸展及深呼吸，慢慢地一個個動作，來回二次，心裡有朋友教授我時的用心及祝福．最後一個動作的蹲下及緩緩伸展雙手，站立．我在心裡迴向一個深深的感謝及祝禱，祈求朋友的平安順利．

做第二套熱身操，因為背痛放慢了動作，我臉向體育館的屋頂，有一輪明月，但太陽光並未散去．我做著一個個的動作，看著一個個場上律動的身形，心裡想著，走也好，跑也罷．能這樣動著就是莫大的幸福．我再迴向一個祝禱給另一個教我的朋友．祈求他的健康快樂．

做第三套拉筋．陽光漸漸隱去．明月更加的清明亮潔．我看著屬於農曆十三，不該有的圓滿，心想，原來元宵將到．我還是緩緩做著久違的動作，一個個的完成．有點生疏但堅持要完成．

再加上另有朋友囑咐的新動作，再坐下勾腳，再遠望著美好的月，換來最近難有的輕快，我走出霓園．想念著月的圓滿，走向愛河旁的燈會．

河岸兩旁的樹穿上了五彩的燈衣，炫目動人．五福橋及七賢橋也穿上了新衣，展現丰姿．來回穿梭的遊艇上，有旅客輕快的歌聲，是歡樂氣氛．成雙對的愛侶走在幸福愛河的標示小道上．

河的對岸咖啡座上，擠滿了歡笑的人群．我走在人群中，走在風中，看著屬於夜?的一切，嘴角掛著微笑向前．定時的煙火施放，讓我有幸福的感覺．一朵朵的火花，訴說著屬於節慶的熱鬧．巨大的聲響也震憾著我平靜的心，我看著空中一個個的爆開的光點，很難不開心地笑出聲．

走向水舞區，耳際是小提琴的激昂．看了幾段舞蹈，聽了鼓的節奏，我走回家，延續著美好的氛圍，為自己斟上一杯葡萄美酒．我舉杯向前，敬誰？就敬自己吧．不用有祝福，只是想乾杯．

編輯者賁俊蓮 - 2008-02-20 at 8:04am

william

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發表於： 2008-02-19 at 11:53am

東京馬拉松之旅，只要順利完成，就是勝利者！?水長流，好好養傷以後才不會有後遺症。

gary2100n

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發表於： 2008-02-19 at 11:31am

"："請大家遙遠的給個祝福就好"，任何直接的話語，對她來說都是負擔，所有置身事外的人，沒有權力探知任何事情。就讓我們在心中默默祝福堅毅的跑者也能在人生旅途上平安度過，這樣就夠了。"+1

賁俊蓮

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發表於： 2008-02-19 at 7:23am

從二月十三日至十八日止，只跑了一個東京馬拉松42.195．不是客氣真的是很認真跑的成績，還好有兔子讓我跟，真的是差點跑不回來，腳的狀況差，又被低溫打敗．全程都不太好受，腳一直痛．

昨夜下機後一路坐車回高雄的途中，有了許多感觸．我在黑暗中寫下，對於逝去的一切，不用追悔，不管我有什麼樣的人生，現在的我，正嚐著自己種下的果．不管是苦或樂．自己的人生就自己去決定，自己去承受．只希望能像目前一樣永遠做一個單純，正直，善良的人．這個話題就讓我自己止息吧．

回歸跑步，一個東京馬，讓我對三月的兩個大賽又有點信心全無．希望找回愛跑的自己，每天不想什麼勤練的自己，找回自己原有的心意，就是跑．

忘了謝謝關心的朋友們，在我看來都是好話，謝謝你們．有些私下的，幕後的話，容我稍後慢回，今天先趕工作．

編輯者賁俊蓮 - 2008-02-19 at 7:28am

賁俊蓮

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