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基隆馬拉松! |
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gs90 ![]() Groupie ![]() ![]() 註冊日期: 2009-11-27 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 42 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-11-06 at 1:28pm |
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基隆馬,回程時不少『交管』值勤時抽煙,令人感覺非常差~
唯一美中不足之處,尚有待改進!
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機會稍縱即逝!
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建春 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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給我全馬就是建春啦!
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格,有閒就來走走看看! |
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賢 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-09-27 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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把全馬跑回來,而且405完馬,神蹟也。
敢問閣下,老婆是這樣追來的?
如果週練習量100→305
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王乃賢
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右先生 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2008-03-23 線上狀態: 離線 文章數: 12 |
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基隆馬難跑嗎?只有親自下場才能體會,對我而言,或許是天時,地利,人合,磁場也對,跑起來感覺良好,對於月練習量不到 首先是場地的選定,”暖暖”,台語發音唸久了就變成”軟軟”,有那一個軟場地會不好跑,再來就是山上折返跑的 以前服役時,常常聽到說如果有人要用一百萬來買我的 入伍 經驗, 我不幹. 如果有人要用一百萬來請我再 入伍一次, 我也不幹. ...,那明年的基隆馬, 你願不願意呢?毫不考慮,我願意o最後也不免俗的向辛苦的安樂家族說聲謝謝,有你們的付出,讓馬拉松的世界更美滿o |
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賢 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-09-27 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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雅卿:希望暗樂隊能繼續提供優質服務,讓大家各取所需。更歡迎您回娘家,柴米油鹽醬醋茶,任 美女取用,相信海睎絕對會善待小女。
榮俊兄:謝謝您為暖暖新住民小弟在下上了一課。
左小姐:加油時看到您家郎君,下回希望能幫賢伉儷一起加油,助早日康復。
ps. 雖然小弟無法代表安樂隊,但是相信本隊對各路帥哥美女的支持,絕對遠遠超過小弟在此的感謝,請接受我們最誠摯的敬意及謝意。
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王乃賢
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左菊美 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2007-10-18 線上狀態: 離線 文章數: 43 |
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暖暖是的好地方,山明水秀, 峽谷跑步更是一種享受, 好幾年都是陰雨綿綿,今年辦馬拉松就是跑馬的好天氣, 福氣啦!
因尚有小小腿傷, 不敢連馬, 但美麗的山景依舊存留腦海中. 整體的服務更是不再話下, 超棒!
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黃榮俊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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嫁出去的女兒 居然要回娘家搶財產 不是啦 是搶獎金啦
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duck ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-09-02 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 522 |
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此次基隆馬拉松實在不好意思讓安樂的大哥大姐幫雅卿服務 因為有他們 我才開始跑馬拉松呢
所以就沒報名基隆馬 比賽當天一家三口坐著電聯車再轉搭小黃前往暖暖運動公園準備幫大家加油
到了會場 發現義工們都很賣力的幫大家服務 自己和妞妞則在快到終點的斜玻上幫大家加油
發現都跑得不錯呢 天氣也很棒 真好 因為自己跑的艋舺 和土城 氣溫都有點高.....
說了這麼多 是要謝謝安樂辦了一個很優質的比賽 讓在旁觀看的我腳都很癢耶
乃賢大哥 明年我就不客氣直接下場比賽囉 哈哈
雅卿
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賢 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-09-27 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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不客氣,有空多來咱們私密跑道,您一定會持續進步。
看到了您那篇大作,寫的不錯呢。
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王乃賢
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藍天 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-01-14 線上狀態: 離線 文章數: 242 |
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感謝王大哥常常無私的教導--謝謝 |
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運動是要讓身體越來越健康,而不是用運動來傷害自己,建立正確德運動觀念
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