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風雨生信心 永和超馬魂

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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 風雨生信心 永和超馬魂
    發表於: 2006-02-20 at 12:35pm

接下來,瞄準十天後的年度第二馬─228古坑馬拉松,希望能再獲老天眷顧,再創讓人「跌破眼鏡」的佳績,讓已 經「欺負」我好幾年的"可惡"隊友(ex.楊總)及其他跑友(ex.樹老大),拋在阿達仔後頭吃灰,氣到內傷內出血。

ㄚ好!世仇你竟敢在此嗆聲,你以為偶真的會認真跑24H賽,然後等228再讓你痛宰個夠。

告訴你必殺絕技在此,24H熱身一下就好+求哈利波特的神奇咀咒→ㄚ達落馬。

如此讓你輸到脫褲男!

 

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連sir 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-12-27
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文章選項 文章選項   引述 連sir 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-02-20 at 11:18am

阿達仔:

兄弟我剛剛在大腳丫網站有一段留言,如今又看見您在此留言,因此覺得應該把偶在大腳ㄚ的那段留言貼在此處,以為回應。

感謝大腳ㄚ的跑友們在風雨中再次蒞臨2006永和超級馬拉松參與活動,身為永和慢跑的成員,深深感受到風雨故人來的溫情,在此要向諸位致上誠摯的謝意!
不過話說回來,老是用風雨招待客人也不是我們的本意,實在是有感於貴會阿達仔的熱切期盼,因此本會今年方才決議再次以風雨款待諸 位跑友大大,以饗阿達仔去年永和馬拉松未能親身淋雨的遺憾。謝謝!
以下為阿達仔去年2005永和馬拉松賽後在跑者廣場的祈禱文,我們聽到了:
〝恭喜施會長又帶領永慢弟兄姊妹在風雨中打了一場漂亮的勝仗,此役小弟無緣參與至為可惜,希望明年的永和馬拉松也能得到老天爺眷 顧,再來一場大風雨,讓我也一嚐從頭淋到尾的痛快馬拉松。
永慢的服務精神與奉獻跑友的熱誠,真可謂是全國跑者的福氣與光榮!〞

 



編輯者 連sir
~期待路跑活動中與您相會~
連煌基
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ahdar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 ahdar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-02-20 at 11:03am

 下文摘自個人的2006/2/19跑步日記,謹向本賽事主辦單位所有辛勞的工作人員致上最誠摯之敬意與謝意!

告別老婆,拎著紅色大包包搭上半夜二點多的統聯客運北上台中,四點零八分抵達中港轉運站,一下車計程車司機就吆喝著「嘜坐車否? 」揮手謝絕後,獨自在冷風中走往台中朝馬,我的天啊,這裡還真是寒氣逼人,和南部天氣差好多,後悔沒多帶點衣服上來,希望不要冷 到受不了才好。四點五十分左右才搭上大腳丫專車(聽說是因為等不到吳朝陽大哥而延誤發車),上車之後向大家問聲"肖友早安",隨 即坐在第二排位置上,和楊文權兄坐在一塊,哈啦了一會,途中還下交流道接上幾位"瘋跑組"的弟兄,大伙一起往台北板橋出發。之後 車燈一關,眼睛也闔上養神一番(車上的冷氣風口一直對著我的大頭灌風,調也調不好,好冷),到了新竹接上二高,外面的天氣也變得 亂七八糟,雨絲不斷向車窗掃過來,心想今天又得在冷雨中當肖仔了,永和兄弟會似乎和雨神特別有緣,近來每次辦比賽都會有雨神光顧 ,不知算是幸運還是不幸,選手累,工作人員鐵定會更累,但可確定的是,跑友的支持與熱情絕不會因此而稍減,所謂風雨生信心,天氣 愈是惡劣,愈是能突顯馬拉松精神的價值,感謝永和主辦單位的大功大德,讓跑友永銘在心。六點四十分抵達會場,一下車,我的媽呀還 真夠冷,比台中還冷,浮洲橋下,幾百位跑友一面換裝一面牙齒打架,有人套上輕便式雨衣,有人準備穿長袖衣物下場,阿童兄還戴了一 頂「雨傘帽」超酷滴,而我考慮了幾秒鐘後,還是決定穿上「制服」,大腳丫隊帽、大腳丫背心、丫南短褲、底部掀掉一層皮的asci s綠色跑鞋(忘了帶手套),隨著大會起跑時間一秒秒迫近,精神也愈加振奮起來,差點忘了吃早餐,趕緊在大包包中掏出老婆為我準備 的雞精及紅豆麵包,不到半分鐘就祭進五臟廟。一邊聽著施會長的廣播,一邊拿著相機胡亂拍了一陣,待要將相機收進包包,哇,已經在 倒數計時了,衝啊!一群嗜跑的人間異類就在點點雨絲中衝出了浮洲橋…去程是順風,竟不會覺得冷,反而跑得很爽快,可惜的是,地面 不太平整,地面施予足部的反作用力讓人有點擔心受怕,積水是一窪窪,還得玩玩"跳房子"遊戲,唉喲,不知今天會跑到什麼樣的"慘 狀",不太敢去想像。想起上週日在大腳丫年會上,丫勇組長還雞婆幫我向施會長"嗆聲",「阿達仔說下週日的永和超馬一定要跑進4 30,否則要切腹…」真是讓人騎虎難下,搞不好施老大連西瓜刀都幫我準備好了說,為了寶貝肚皮免受血光之災,看來今天不拼是不行 了。今日的作戰策略是,(一)前40k保持每公里五分鐘配速 (二)全馬距離(42.195k)必須跑進三小時三十分 (三)最後八公里聽天由命,拖死狗也沒關係,但一定要在一個鐘頭內完成(不然真要切腹了)。嗯,兩隻腿還真夠義氣,前七圈還真的 都給偶在每公里五分鐘內配速完成,途中非常感謝跑友肖友好友不斷給我加油打氣,窩心之餘,力氣也不致匱乏,還和許正輝老師並跑了 幾圈,想起去年的八里齊跑的一段路,我們都一起跑了過來,繼續向百馬目標挺進,許老師預定在今天跑完第二十馬,衷心地祝福快要當 爸爸的他,一切順心圓滿。還和蔡清決大哥並跑了第七圈,非常愉快的經驗,好久一段日子沒能趕上他的速度,今天終於得以並駕齊驅了 。認識的跑友太多,一路上邊跑邊揮手互相打氣加油,這種親切溫馨的感受,我想只有在馬拉松戰場上才遇得著,頂著風雨大無畏地勇敢 奮進,天地人共同編織感動的一幕幕,看在眼中點在心坎上,令人倍感珍惜,在這裡我看到了台灣馬拉松的希望!第七圈結束,肚子開始 有空虛感,真的餓了(前三十公里只補給了三次運動飲料),心想大概準備要開始拖油瓶了,突然,在起點處見到PowerGel贊助 商免費供應選手這種「強力膠」,哇,真是天助我也,趕快用最快的速度伸手"搶"到了一包,用最快的速度「吸食強力膠」,然後灌下 一杯水,第八趟跑出浮洲橋之後,雖然感覺速度有慢下之勢,但心中卻又重新裝滿信心,這強力膠一定可以助我度過最後的難關才對。第 八及第九兩趟,單程都超過了二十五分鐘,所幸沒有慢太多,不得不提的是,第九趟的前二點一九五公里中途計時,也就是今天的「全馬 」中途計時,讓我穩穩跑進330,時間是3小時26分32秒,心中"洶湧澎湃",爽到不行,看來今天的目標是百分之二百沒問題了 。更加令我高興的是,此刻氣力竟也未衰竭(可能是PowerGel開始發功了),第九趟結束後,還有力氣作最後一趟的衝刺哩。結 果第十趟時,又一口氣幹掉了前面的幾位快腿,包括今天表現超神勇的丫南隊友盧榮勝大哥,還有新營慢跑的陳瑞昌大哥,終點在即,眼 看吳大修大哥近在咫尺,本想"偷襲"將他也拉下來,可惜,轉角的占夫兄"雞婆"大聲吆喝「阿達仔衝啊,把前面的…」被大修兄一聽 到,馬上加足馬力讓偶的野心功敗垂成(最後輸給吳大哥四秒鐘),嗚∼這是今天這場比賽唯一的"遺憾"。抵達終點後,內心的滿足感 不言可喻,隊友、跑友及工作人員不斷給我恭喜,連好友Panda都出現了,差點沒獻花獻吻,一堆讚美之辭,聽來真是讓人輕飄飄滴 ,爽到不知該如何是好!天在下雨,卻掉下了更棒的禮物,就是得到大會總成績第十七名,從黃政德大哥手中受頒獎狀乙張,加上獎品乙 份(三鐵背包),今年的第一場馬賽就搏得了好彩頭,幹掉好幾位多年來未曾贏過的跑友,真是超有成就感咧,人家說今年肖狗的犯太歲 ,看來也不見得吧,也許我今年會旺一整年說。選手陸陸續續完成,整個場地人氣又熱絡了起來,香噴噴的排骨便當,熱騰騰的薑母茶及 菜頭湯,甜在心裡的永和豆漿,精緻漂亮的完成獎牌,護貝精美的完成証書,還有和選手永遠站在一起的永和義工們…今天,我又度過了 一場精彩的馬拉松假期,生涯第五十三馬,五十公里的PR,感謝永和兄弟會的恩賜,我會永遠記住這風雨飄搖的一天!好心的俊英及文 讚兄邀我一起搭便車回台南,盛情難卻,向楊總報備後,十二點半左右離開了會場,此時風雨又大了起來,跑道上還有許多跑者在奮戰著 ,要非急著回家,真想親眼看到最後一位完成者,只能在心中默默祝福所有在跑道上的勇士們達陣成功。就這樣和俊英、文讚、榮勝、明 勇兄同搭一輛小轎車,離開寒雨的台北,來到苗栗泰安休息區上個廁所喝杯飲料後,眾人一路說說笑笑回到可愛的台南,南部天差地別, 天氣可好得很,一度讓我以為剛從國外回來,有恍若隔世之感。近下午六點回到家,趕緊拿出獎狀向老婆臭屁了十幾分鐘,立刻奔至水療 館「復健」,三十分鐘後,疲勞恢復大半,晚餐吃了一大碗公的餛飩麵及二塊蜜汁烤豬小排,好滿足,十點不到沈沈睡死,相信明天過後 ,又會是一尾活龍,接下來,瞄準十天後的年度第二馬─228古坑馬拉松,希望能再獲老天眷顧,再創讓人「跌破眼鏡」的佳績,讓已 經「欺負」我好幾年的"可惡"隊友(ex.楊總)及其他跑友(ex.樹老大),拋在阿達仔後頭吃灰,氣到內傷內出血。以下是今天 的分段自記成績:

累積里程 分段時間 累積時間
2.5k(Lap1) 12:30 12:30
5.0k 12:02 24:32
7.5k(Lap2) 11:46 36:19
10.0k 12:15 48:34
12.5k(Lap3) 12:14 1:00:49
15.0k 12:19 1:13:08
17.5k(Lap4) 11:52 1:25:01
20.0k 12:13 1:37:14
22.5k(Lap5) 11:44 1:48:58
25.0k 12:13 2:01:12
27.5k(Lap6) 12:13 2:13:25
30.0k 12:17 2:25:42
32.5k(Lap7) 12:27 2:38:10
35.0k 12:24 2:50:34
37.5k(Lap8) 12:41 3:03:16
40.0k 12:36 3:15:52
42.195k(Lap9) 10:39 3:26:32
42.5k 2:00 3:28:32
45.0k 12:45 3:41:18
47.5k(Lap10) 12:16 3:53:35
50.0k 12:02 4:05:37(PR)
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