|
九八年五月的跑步日記 |
發表回應 
|
頁面 <1 23456 13> |
| 作者 | |
otto 
Senior Member 
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 九八年五月的跑步日記發表於： 2009-05-26 at 7:18am |
|
恭喜隊友完跑
 ！賁老闆終於回來了
今天早上本來還想在貼點什麼來充數，老闆回來就好，回來的好 編輯者 otto - 2009-05-26 at 7:19am |
|
 |
|
|
阿敏
Senior Member
註冊日期: 2003-01-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-05-26 at 12:48am |
|
恭喜完成百K大病初癒仍要保守以對,不要逞強,並恭喜所有完賽跑友.
|
|
|
|
|
limit.lee
Senior Member
註冊日期: 2005-10-11 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 585 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-05-25 at 11:31pm |
|
搶頭香
恭喜大家平安歸來! 蓮妹在病癒後跑出不錯的成績! 台灣團完跑率百分百!編輯者 limit.lee - 2009-05-25 at 11:53pm |
|
|
|
|
賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-05-25 at 11:25pm |
|
四十公里，四小時．六十公里，六小時．但練的不夠，後來還是有點後繼無力的．不過啊，原來設定台灣的同行跑友，會一一來超前，想不到，只有小戴在第八小時追到我，要進終點時連李敬明都沒有追到． 啊，我是不是在做夢？沒有啦，這是事實．我跑十小時五十九分．咦？
忘了說重點∼只有我提早一個小時開跑啦
這次大阪行真是一次美妙的經驗，想到平日追不到的高手都跑在我後頭，想到前導車來開道，真是爽快到不行．真是一生難求的，一輩子是怎樣都不會再有的趣事．
也謝謝不在時，多位朋友們來掃蜘蛛網！∼腳很酸，但嘴角掛著笑  編輯者 賁俊蓮 - 2009-05-25 at 11:27pm |
|
|
|
|
賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12299 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-05-25 at 11:17pm |
|
哈！哈！我肥來囉．是我們平安回來了，順利過關，台灣團的完跑率是百分百
最高興的是，跑了一輩子，啊，不是啦，跑了一百多場第一次嚐到當前導選手的滋味，以後肯定是也不會再有的．因為，以前常有被收容車催促的經驗，沒想到，風水輪流轉
一開跑夾在人群中穩穩的前進，要保守點，也跑不快，因為剛生完小病，練的太少，其實只有完跑的要求．可大家未免也太保守了一點．於是我以六分鐘一公里的速度一路慢慢的超前．到八公里時，竟然追上第一名，於是輾過去，於是我就成了第一名．於是，有二名掛著先導字樣的車手幫我開道．
那滋味，真是只有爽快可以形容．而且，甚至最多有三位車手來開道，看我多風光．而且每到彎路，那帥哥都會回頭以一個迷死人的微笑指示方向．於是我啊，一路唱著大阪城的石路硬又平啊．一路快樂的跑著．一路接受大家的祝福．其實只有十公里一小時．到了四十公里才被一個臭男生追過．
|
|
|
|
|
homecat
Senior Member
註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-05-25 at 11:11pm |
|
看到了看到了....肥來了肥來了.... 偶滾了~
|
|
|
1隻貓~
|
|
|
|
|
homecat
Senior Member
註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-05-25 at 11:09pm |
|
公證大人學問好、用詞一流的、相形之下，狗腿真是很有學問唷.... 好棒！
 也許去跑一跑活受罪、方知自兒根本不適合????  然後、我也要像碧湖杜的偉大立志：５∼８月是偶的暑假、不適合跑馬拉松賽唷.... 今日有跑、跑操場、跑8K、這樣能成什麼氣候?什麼氣候? 賁姐何時肥來呢???? 還是屬於賁姐的跑步日記『鳥、語、花、香』才好看....  |
|
|
1隻貓~
|
|
|
|
|
碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-05-25 at 11:32am |
|
7月的億載金城, 用腳指頭想都知道. 那是個站著都會冒汗的季節.
 更何況我是在高雄長大的小孩, 怎會不了 ?? 麥來這套 ~
跑馬季, 對我來說. 是從每年的9月基隆忠孝盃開始算起, 直到隔年4月三重馬. 5 ~ 8月, 適合輕鬆跑, 休身養息. 暑修 ?? 是給那些腦內啡分泌太多的人嘗試. 我嘛, 不太適合 ~ |
|
|
享受起點到終點的過程.
|
|
|
|
|
民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-05-24 at 9:12pm |
|
貓是由大直橋左岸跑至右岸，向東跑至成功橋，過橋到左岸，跑回大直橋，我是貓過成功橋的目擊證人。這是一個好天氣：天上布滿雲朵，太陽少來烤肉，時有微風徐吹，若七月五日有這般好天氣就太棒了，更要謝天謝地。貓的冷飲也享用了，蓮子太硬？沒感覺。感謝熱心準備飲食，功德無量，福報無窮。(我沒有狗腿吧？呵呵呵....)
|
|
|
|
|
homecat
Senior Member
註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-05-24 at 3:20pm |
|
百信版的、盡是一些跑步著述是吧....
賁姐是這樣的調調兒，客人只好入境隨俗，好佳在，今日我有亂跑一通的。今日永和社團的菜單是大犀牛賴海源先生主持 早上叫我家先生載偶，這麼近的地方，其實我自兒過去即可的。但是，我興致好，煮了一鍋白木耳蓮子紅棗枸杞甜湯，就有勞我家先生開車載我....他送我之後再回家帶狗狗散步餵早餐。再開車過來，將車子停妥，自行騎他的寶貝黑仔（就是小折、小折又叫做腳踏車）雲遊了，那輛車子由我開車回家。偶們二人是如此的計劃很OK!! 那位溫柔的象夫人跟我說：下次再來玩，不要再帶了（指指鍋子）....噢!!我就這麼只會煮這一鍋，一堆乾物扔進鍋子裡煮即是，一點不麻煩或費時的....不過，蓮子太硬了....該煮久一些的....。那家社團似乎是每戶人家都會攜帶一鍋、看看煮了什麼好玩的東西，或者是帶了什麼好料的，覺得非常有趣，自兒也想煮些什麼帶去亂獻寶的，交換美食嚐嚐，當作趣味還真好玩的。不要再帶了？不要再帶了？不要再帶了？傷腦筋....這中間有點誤會，有人以為那鍋是我家先生煮的，才不是的，他愛煮鹼食，我愛煮甜食，有分的。 扯旁的事情一堆的到底有沒有跑呢？有的，跑了18K、子容先生和楊大哥說的。從大直橋跑到成美橋？還是成功橋？繞好大一圈的跑。照樣是那位親民力非常非常極好的楊大哥陪跑，去程慢慢跑是很OK!!跑到一段過橋到對面要跑回去了，我又越跑越慢了，再三的催促楊大哥先跑，不須陪著了，石萬金馬拉松賽蟬聯四連霸快腳的，怎麼可如此委屈陪跑哪.... 噢..真好..心滿意足的早上的勤跑....這樣就心滿意足？我真是太遜了、有人跑好大的一圈、就是賁姐常常右一句臭小子左一句臭小子那位，不知跑到那裡去了，我們一批人吃吃喝喝許久才見他跑回來....真是認真的『品學兼優好學生』。另外，還有領隊賴海源先生他們幾位很認真的跑，際遇卻是不太同了，變成顧人怨，跑太久了等很久了。可是可是、我們有沒有很虧待領隊自兒偷懶少跑些啊？？好在、吃吃喝喝的聊天，慢慢的消磨時間，大直橋下遮陽加上微風吹來也很舒服，由著他們慢慢跑，有跑回來就很好了。真要賺進10K以上的里數，又要跑超過2小時以上，自己的執行力不夠強，就要跟著慢跑社團跑才好....而我選擇、我自認為很熟悉就像家裡一樣自在的永和社團跟著跑，有這樣的優質民間慢跑社團多好。（我沒有狗腿吧？呵呵呵....） 
|
|
|
1隻貓~
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1 23456 13> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項