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找回失落的記憶翻山越嶺北宜公路賽上線了!!

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文章選項 文章選項   引述 Guests 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 找回失落的記憶翻山越嶺北宜公路賽上線了!!
    發表於: 2012-02-23 at 3:02pm
第一名的賁小姐:
    這樣(不要雙日連馬)也好.Wink
    自去年6月迄今,被您超車(馬數)之後,一路越離越遠;難得本月初有機會拉近一場.LOL
    0505&0506的賽事(0405&0406前,我一定會登記的.);讓我(馬距)拉近一場吧!Clap


編輯者 步行者. - 2012-02-23 at 4:31pm
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賁俊蓮 由上至下檢視
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位置: Taiwan
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文章數: 12314
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-02-23 at 2:33pm
喝油也不會胖的永星大哥啊.八卦山有難度低嗎?我怎麼覺得蠻難跑的啊Dead
兩場要趕路真的有點累,我要再想想.
去年之前趕了不少連場.真的還有點累了.今年把算放慢腳步.像金石或三峽啊,不太常去,賽後在附近走走,不再來去匆匆.像這回的雙溪,賽前瞎拚一下當地的物產.賽後走走喝熱湯.好像比較輕鬆.
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永慢陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-12-15
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文章選項 文章選項   引述 永慢陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-02-23 at 2:26pm
若是一年前,沒勇氣吃一場山路51公里繼之以山路的全馬。經過超馬嘉年華12+6的洗禮後,極可能兩日連馬。由於八卦山馬拉松推出在前,難度較低,當然會影響本場參與的人數,但協會如此熱心,由開廣盃的50公里、100公里,陽明山61公里,接著超馬嘉年華的48/24/12/6小時,馬上推出新作,一條從來未曾辦過活動的路線,不重覆的路線,必會讓很多人心動。是否參與,因各人主客觀因素去考量,樂見有500人以上報名。
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Guests 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Guests 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-02-23 at 12:36pm
文章發表人 noahtsai

  <恕刪>

不過剛跑完就在礁溪泡溫泉,會不會不太好?沒記錯的話,剛跑完身體的肌肉或關節應該是處於輕度發炎的狀態,比較適合冰敷,72小時之後才建議熱敷(也就是泡湯)。這理解有沒有錯?Confused
   個人也是如此認定.Clap
   不過,大約24~48小時後,即可以常態(去除痠痛)看待.LOL
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noahtsai 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-24
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文章選項 文章選項   引述 noahtsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-02-23 at 12:04pm

哇!太誘人了!就等上線報名囉了。

不過剛跑完就在礁溪泡溫泉,會不會不太好?沒記錯的話,剛跑完身體的肌肉或關節應該是處於輕度發炎的狀態,比較適合冰敷,72小時之後才建議熱敷(也就是泡湯)。這理解有沒有錯?Confused
****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。
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許小松 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 許小松 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-02-23 at 8:59am
文章發表人 曾明達

誰取的名子
每一場名稱都很特別
印象中是飛小魚LOL
許松麟
Dailymile: http://www.dailymile.com/people/coolwoods
許小松的宅窩 http://blog.xuite.net/coolwoods/blog
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曾明達 由上至下檢視
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位置: 士林區
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文章選項 文章選項   引述 曾明達 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-02-23 at 8:31am
誰取的名子
每一場名稱都很特別
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corredor 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-05-16
位置: 台南市
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文章數: 338
文章選項 文章選項   引述 corredor 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-02-23 at 7:30am
本來期待這場馬
但是當天女友要在高雄跑第一個10K
我可能捨馬陪家人
殘念
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Zucchero 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-05
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文章數: 166
文章選項 文章選項   引述 Zucchero 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-02-22 at 11:47pm
等待報名中Smile

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常士備役小胖豬 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-07-20
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文章數: 618
文章選項 文章選項   引述 常士備役小胖豬 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-02-22 at 9:37pm
相信很多跑友都在關注的「找回失落的記憶翻山越嶺北宜公路賽」剛看已經上線了!

這場比賽最特別的是完全不折返,到達終點後可能要自己想辦法回起點的樣子LOL

看了一下,有送帽子,但個人還是希望能把經費花在獎牌上就是

除了跑步中努力的過程以外,也希望能畫下一個美好的句點

隔日的八卦山.......小弟真的要評估自己的能力了再考慮要不要報了Confused
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