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感謝賁俊蓮小姐 |
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noonrain 
Senior Member 
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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 主題: 感謝賁俊蓮小姐發表於： 2010-04-22 at 1:05am |
很怕太早被追上就信心潰散直接上車了...
加上漱口.喝水頻率太多...沙崙到白沙屯間差點沒水喝...
所以跑得粉緊張阿...一直到過白沙屯才開始放輕鬆跑...反而比較順說...哈!~
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夜雨
Groupie 
註冊日期: 2010-01-16 線上狀態: 離線 文章數: 49 |
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發表於： 2010-04-21 at 11:48pm |
同樣是這一句話...不知您可曾經用過最遜的方式(走路),用快走方式來走過42公里?如果沒有這種經驗還是勸您先暫時別提42這個自討苦吃的數字...
  讓自己隨意就可以來放棄的夢想那就不叫做夢想,那只能稱為"空思"
所謂生命的意義是變化莫測的,正如許多人小時候的志向都是當總統^^+
越了解自己狀況的人就越能成功,因為他會設法讓將會發生的狀況減到最低,
最值得喝采的是揹負著自己無可拒絕的狀況來完成了自己的目標,
記得小時候媽媽常常告訴我們說~要學如何來跑之前就得先一次又一次的學好如何來走~
把"走"學穩了之後就可讓自己比較不會受傷的來"跑"
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陳泰元
Senior Member
註冊日期: 2010-03-30 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2010-04-21 at 11:05am |
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" 十八尖山財哥的名言：有跑不到的速度，沒有跑不到的距離
這句話很棒。
我也是新手；給泰元兄的建議，有機會就多練，不舒服就休息，乘不痛的時候就多跑。之前我痛風很嚴重發作時幾乎不能走路，只要不痛就去跑，就這樣跑了二年今年初開始跑全馬，三天前也完成了我的第三馬，這二年痛風不曾再發作了。相信你一定也可以進入全馬的行列的。"
感謝ikai的鼓勵，你的經歷對我很有用，你沒痛風就去跑,我沒喘就去跑
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「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12451 |
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發表於： 2010-04-21 at 10:05am |
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報告午雨：佩服你的毅力．下回有機會還要挑戰跑到大甲，不能再偷坐車才行．那天好想三點陪你去偷跑，無奈週六還要上班． |
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ikai75
Senior Member
註冊日期: 2010-01-17 位置: 高雄 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2010-04-21 at 10:03am |
這句話很棒。
我也是新手；給泰元兄的建議，有機會就多練，不舒服就休息，乘不痛的時候就多跑。之前我痛風很嚴重發作時幾乎不能走路，只要不痛就去跑，就這樣跑了二年今年初開始跑全馬，三天前也完成了我的第三馬，這二年痛風不曾再發作了。相信你一定也可以進入全馬的行列的。
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2010-04-21 at 10:01am |
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noonrain(午雨)答 "有"~
賁姐太客氣了...要是夜跑(您的強項)...小弟大概沒有榮幸載到您囉!~
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12451 |
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發表於： 2010-04-21 at 9:16am |
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能夠輕易達成的就不是夢想了！
對跑步我也有不少夢想，百公里想跑進十個半小時，想完成那困難的長里程比賽（188?），全馬想跑進330。最大的夢想是能夠活到幾歲就能無傷無痛跑到幾歲。我也要加油！
說到42.195是遙遠的距離?就想加上十八尖山財哥的名言：有跑不到的速度，沒有跑不到的距離 編輯者 賁俊蓮 - 2010-04-21 at 9:17am |
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陳泰元
Senior Member
註冊日期: 2010-03-30 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2010-04-21 at 8:42am |
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"42.195和42.125之間還差了70公尺
我第一次老牛拖車完約42公里的時間是8個小時多一點點不知您相不相信?
可以自第一次的8個小時多一點點拉到現在的除以2數目字,對我而言確實吃了一大段期間的苦頭
不知您可曾經用過最遜的方式(走路),用快走方式來走過42公里?如果沒有這種經驗還是勸您先暫時別提42這個自討苦吃的數字
 " 誠如樓上雨先生所說，42公里的確還很遙遠，尤其自己的狀況也很多，有時真想放棄這個夢想! 但是這個夢想讓我覺得生命有意義!
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「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12451 |
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發表於： 2010-04-17 at 4:06pm |
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午雨及夜雨都快搞不清楚了
 。我不會亂唉的啦，總是會害怕再出槌，目前全馬當然是不害怕，頂多只是用走的，比較不會擔心落馬。但要面對超馬的長里程，還是既期待又怕受傷害啊。
新竹的午雨昨天完成了全程的練習
 （不是我愛唉啊，上回只跑了二站十六公里，就搭午雨的車切了大西瓜 ）。高雄的夜雨啊，時間許可的話，歡迎一起來做伴。剛才看了一則新聞：長跑需要耐力和毅力，也需要動機，一項研究發現，男性和女性參加馬拉松賽跑的動機，很不一樣。根據研究，男人參加馬拉松賽跑，經常是為了享受抵達終點那一刻的快感，女性則經常是出於減肥或是開心的目的。我贊成夜雨要練足夠里程的話法，不過，有時冒險一下，把比賽當練習，也是不錯的啦。 |
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夜雨
Groupie
註冊日期: 2010-01-16 線上狀態: 離線 文章數: 49 |
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發表於： 2010-04-17 at 1:25pm |
42.195和42.125之間還差了70公尺
我第一次老牛拖車完約42公里的時間是8個小時多一點點不知您相不相信?
可以自第一次的8個小時多一點點拉到現在的除以2數目字,對我而言確實吃了一大段期間的苦頭
不知您可曾經用過最遜的方式(走路),用快走方式來走過42公里?如果沒有這種經驗還是勸您先暫時別提42這個自討苦吃的數字
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