汐止大尖山團練

永和多變態炸片集團很多人的話聽聽就好.

羅賓蠻負責的, 自己先行跑過一遍, 看他描述, 應該是真變態. ~

山路24K, 他用2小時15分跑完, 說什麼要吐血兼搥心肝.

要是我, 早就樂不可支, 飛上天了 ~

 

7/19 大尖山, 7/20 虎豹潭, 不敢說會不會去.

反正我也不是什麼神秘嘉賓, 頂多排上個F咖吧 ~

文章發表人 貓   汐止天秀宮（0.0k）--天道清修院路口（1.5k）--這是餐前酒∼ 光明寺（5.6k）∼--鹿窟事件紀念碑（6.1k）--這是開胃菜∼ 以上..貓只能吃到這裡了喔????   汐碇路、水源路口（14.1k）--水源路、勤進路口（19.1k）--這是重口味的主菜 天秀宮（23.8k）--最後二公里是森林吧??這是極微妙的甜點   重口味主菜與極微妙甜點　貓只能看著份兒嗎???? 殘念啊…. 也許豁出去了，照單全吃….　看是吃得反胃吐了?　還是吃的飽飽尚有餘力笑得出來舔舔擦掉嘴邊渣兒？   也許人們吱吱喳喳說：這隻貓好討厭，每次都要厚臉皮跟著社團練跑，卻跑不好，體力奇差的爛啊….可是，永慢社團那麼公諸開出每週菜單，旁的人看到有興趣還不會垂涎也要分一杯羹嗎？？貓也只是一個月一次吃永和大餐而已….而且....老顧客忠誠度很高啊….   羅賓提及　要跑中寮的先來吃一吃這款精緻的菜單…. 賁姐妳該不會又臨時出現了吧??就像烏來?? 永慢有人點名明珠姐要否來當神秘嘉賓呢? 　明珠姐跑步宗旨：沒跑過的路線都要跑

貓小姐的問題，一次回答如下：

1. 我週六跑完這 24 公里，竟然花了 2 小時 15 分，差點吐血兼陲心肝....

2. 這條路線最詭詐的地方就在這裡，如果覺得 12.2 公里太少，有一個方法：繼續跑汐碇路，因為沿途有公里牌（每公里都有），往山下方向跑到四公里處回頭，來回也有 20.2 公里，可以躲掉水源路的變態上坡（但躲不掉回頭上光明寺約 700 公尺的變態陡坡）。

其實我覺得貓小姐吞得下全餐，唯一的問題只是要花多久時間而已。只要配速方式正確，體力分配得當，跑完不是問題。-- 對了，還有心理問題。我在水源路上很想走，本來我想：就算殺了我，我也一定沒辦法一次跑上去，後來強迫自己硬上，果然沒停下來走。

貓小姐體力會差嗎？別妄自菲薄啦，上回竹崙 30 公里全程跑完，技驚四座，還有誰敢說貓體力差的？

永慢的團練一向竭誠歡迎跑友參加，每次都不例外，貓小姐就別想太多了，週六等你來吞全餐，吞完後一起跟我們臭罵陳阿謙。（突然覺得，那天陳阿謙的耳朵會很癢 XD）

熱鬧的戲才有人看。

雞大姐....

好吧,大家都窩在這個版面,雞大姐又來了.