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百年風城十八尖山無名馬拉松全紀錄 |
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Wolfweng 
新手上路 
註冊日期: 2011-12-05 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 15 |
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 主題: 百年風城十八尖山無名馬拉松全紀錄發表於： 2011-12-06 at 1:38pm |
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感謝各位前輩的鼓勵!! |
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阿吉
Senior Member 
註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |
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發表於： 2011-12-06 at 8:47am |
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恭喜獨自完成屬於自己的馬拉松
相信對12/18會有絕對的幫助
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我是一個落地生根在新竹的竹山人
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-12-05 at 9:29pm |
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讚! 小翁狼君(有福啦，謝謝午雨提醒)，就這麼近，那就常常來跑步吧! 地靈馬(第零馬)獻給18^3，是地靈人傑祝初馬順利!
編輯者 bee - 2011-12-05 at 9:54pm |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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發表於： 2011-12-05 at 8:45pm |
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Wolfweng 猴腮雷呀!!給您一個"讚"賞!!
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2011-12-05 at 5:55pm |
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Wolfweng
新手上路
註冊日期: 2011-12-05 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 15 |
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發表於： 2011-12-05 at 4:52pm |
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看到各位前輩輕鬆愉快完成十八尖山無名馬拉松, 讓跑馬新手的小弟也有點躍躍欲試. 但顯然不是"跑就對了", 看來是要有練過才行, 小朋友可不能亂學.
11/26(六)想說效法前輩跑看看, 作為12/18富邦初馬的模擬跑. 0730自家裡起跑(至3185欄杆約1.7KM), 但跑到3185~565來回第六趟時感覺狀況不妙, 舉步維艱. 趕緊轉往清大, 以免龜速的醜態讓遊客笑話. 慢慢龜到清大小吃部, 看到7-11, 想說進去補充一下運動飲料應可恢復一些. 沒想到進去就出不來了, 意志終於崩潰, 殘念!! 心有不甘! 隔天看恢復得不錯, 就想下週再試一次.
12/2(五)午後雨停, 有點濕冷. 1515自家裏起跑, 配速慢慢跑不像上次急著亂跑. 當步伐呼吸有點亂時就數著步伐. 隨著趟數超過第6趟, 心裡開始有些喜悅感覺. 終於累積到第八趟也看到台灣黑熊, 不自主的東施效顰學前輩與台灣黑熊擊掌, 在1944完成個人無紀錄之初馬. 估計應有43K, 雖然0429成績還有很大的努力空間, 但初次完成的喜樂心情勝過身體的勞累酸痛.
感謝各位前輩在版上分享的經驗, 讓小弟有效法學習的機會. 希望未來有勇氣及實力參與前輩的團練!
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-12-03 at 10:56pm |
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轉載小蔡西濱獨跑紀錄
12/ 恭喜小蔡--是18尖山無名馬拉松的發起人之一--財哥，小蔡，瑞燐大，小岡，大魚等等等 這下是無名超馬了...  在地人在地事，一定要記錄下來。 還有大魚在交大那場無名超馬，呼..
 編輯者 bee - 2011-12-03 at 11:26pm |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-11-26 at 10:29pm |
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100/11/26 (六)，天氣陰，溫度20-24(七點半到十一點半)，靜風，今天十八尖山無名馬拉松來了特別來賓，服務於高科技業，平日隸屬鐵馬牧場，偶爾到十八尖山午跑的Lu君，又稱小相，相賢君，我一向景仰的劉大哥。二話不說，轉載他個人在FACEBOOK上的後記，有幸認識這位參與三鐵的游泳好手，還跟他一起跑過步，更一起在實驗室
十八尖山無名馬拉松小記 11/26星期日,天氣陰. (按一) 大清早照慣例跟老婆(按二)到十八尖山運動,她爬山我跑步. 這次不一樣的是我多準備兩包能量包,打算來場42k的自主訓練. 開跑後第一圈很順,第二圈感覺腳趾頭會互相摩擦,好像有傷口,肚 到第六圈時,已經沒甚麼力氣,心中正盤算找個理由停下來走路. (中略)Bee竟然出現在山路上. 他很熱心的陪我聊天,幫我配速,還督促我不能停下腳步,最後十公 最後五公里時,肌肉實在不行了,出現抽筋現象, 調整無效後只好停下來走路.這五公里花了將近一小時,路上還遇到 後記: 十八尖山無名馬拉松是(中略) 一人參賽,一人得獎,挑戰自己的毅力......我的心得就是: BEE後記:本來應該參加青草湖團團轉團練的，不過從頭份過來已經晚了，就轉到十八尖山跑步。沒想到可以遇見Lewis輕快地踩著步伐，山上遊人如織，陪他跑了最後六(半趟)七八(有事只得先走，陪了半趟)。 恭喜老友，淡淡的情緒，無名卻有實的完成了屬於你自己的銘記。 按一 應為周六 按二 我記得大嫂好像也叫明珠 按讚!
編輯者 bee - 2011-11-26 at 11:02pm |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
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阿財
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-11-13 at 5:44pm |
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看著跑友一一跑完八趟，二週前就約輝仔今午來個8-8，二人跑個18尖山秋雨馬拉松。跑友先後到離，1235起跑，半趟就併跑，小胡有事先回。輝仔昨日已有70K,我則44K,前六趟併跑28-27-26,後二趟就略快26-2530,在雨中完成八趟，是個目標，輕鬆的喜悅，0336（含補給），輝仔0339。謝謝今日陪跑的小胡、小劉及BEE。
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陳進財
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-11-13 at 5:16pm |
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20111113 十八尖山無名馬拉松紀錄似乎是一個尋常周日，陰有霾到陰小雨，上十八尖山走路的遊客仍多。午間溫度21到午後四點20度，典型秋天轉變到冬天的過渡期，雨過一次便要再降低幾度均溫。微微東北風，濕度90。
團練日記? 不。是第一次雙人無名馬拉松。 今日財哥與輝仔用淡淡的情緒從中午跑到最後兩趟，在冷雨中跑完，有禮哥小胡(半馬組)小劉(超半馬五趟)Bee(有幸得以陪跑最後一趟)等等共軌。人群之中紮實的步履穿梭，兩人一前一後，判斷不出來跑第幾趟，兩趟跑完後，聽財哥淡淡地說今天第八趟了，哎呀，趕快跟緊半趟，再換陪輝仔最後半趟，依例與台灣黑熊擊掌後(起源於劉老師，午跑班鍾仔)完成今日跑步。 恭喜! 個人感到非常佩服與啟發，昨天兩人才完成超過馬拉松距離，今天再寫十八尖山在地人在地事。正是十八尖山人跑步，冷暖自知，是挑戰自己不是競賽，無時 無距 無懼 無名 有實 有記錄 有記憶。 再來。
編輯者 bee - 2011-11-13 at 8:26pm |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
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