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九十七年一月份的練跑日記 |
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呂辰光 
Groupie 
註冊日期: 2007-10-28 線上狀態: 離線 文章數: 58 |
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 主題: 九十七年一月份的練跑日記發表於： 2008-01-17 at 6:09am |
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森勝兄:
這季節有黑美人嗎?我想回程帶幾箱回家.
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林森勝
Senior Member 
註冊日期: 2005-12-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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發表於： 2008-01-16 at 11:36pm |
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辰光兄：
我家鄉是有名產─連霧，但叫黑美人，不叫黑珍珠，黑珍珠是林邊鄉註冊的，但林邊鄉的連霧種植的面積不多，佳冬鄉的種植面積比較多很多，路邊賣得大部份是佳冬鄉運過去的，於是當你進入林邊鄉後一直到仿寮鄉的路邊都有人在賣連霧，會不會一次只單賣幾顆我就不知道了，之前看單車日誌時有網友說，進入林邊鄉市區後經過海產店不久，會有農會擺的攤子〈彰化銀行前〉會應你要求單賣你2顆，而且還幫你洗好，就這樣子了。
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林森勝
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志平
Senior Member
註冊日期: 2005-09-20 線上狀態: 離線 文章數: 309 |
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發表於： 2008-01-16 at 6:17pm |
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[QUOTE=賁俊蓮]下班前突然有筆幾千萬的經費到位，整個會計室都突然動員起來，忙著核銷及轉帳，忙著請銀行配合在最後一天存進受託經費中．六點多才下班，帶著過於緊張後疲累的心臟，連做操都沒力氣，只是懶懶的走了走，就回家休息．
算了算里程，一月份只有跑了215公里，還包括比賽．里程速度都比不上隔壁版認真的兩粒楊大哥．連志平家的小狗都比不上，真是人不如狗．好像太不認真了！[/QUOTE]
認真的賁妹妹:
我家的小狗沒有跑比您多啦!
一月份我到今天才跑了282k(今天怕冷又沒跑)
但是我在跑操場時牠都在玩耍
牠頂多跑200k左右
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呂辰光
Groupie
註冊日期: 2007-10-28 線上狀態: 離線 文章數: 58 |
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發表於： 2008-01-16 at 10:34am |
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剛研究一下地圖,森勝兄家在茄冬與水底寮附近,不知有沒有著名的名產, 離東港會不會很遠?1月19日43公里處見了! |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 線上 文章數: 12346 |
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發表於： 2008-01-16 at 9:58am |
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連心算都加錯，難怪常常帳會不合，三位數是國小幾年級的程度？
坐車？猴子同學，不要找死，再亂說話，你會先被蔡總打死
 今早隊友給了蛋捲及果汁．剛才結帳中，快遞送來治腳痛的藥膏及藥布．真是感動得痛哭流涕．謝謝你們！
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林森勝
Senior Member
註冊日期: 2005-12-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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發表於： 2008-01-16 at 8:59am |
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辰光兄，前半段可不要為了到我家喝飲料而衝太快，這樣後半段可是會爆掉的
，不用急，大家可以慢慢來，我會等你的，不過辰光兄最近練的太.......太勤快了，應該不用幫辰光兄擔心。
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林森勝
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林森勝
Senior Member
註冊日期: 2005-12-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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發表於： 2008-01-16 at 8:50am |
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樓上的猴子同學，早上上班不要元神出竅，跑步公里數越算越少 〈如果怕萬一出槌，小聲一點，看妳要跟在誰後面，我可以用車載妳一程，這樣會比較快，不用煩腦想太多的欺敵策略，.......嗚，不要打我〉
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林森勝
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 線上 文章數: 12346 |
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發表於： 2008-01-16 at 7:44am |
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再唸好寶寶咒語．翻了半本書，什麼事都沒做，也刻意什麼事都不去想，就是準備早早睡覺．有點勉強，毫無睡意，但刻意去做．抱著暖暖的被，把自己塞進暖暖的袋中，果然很快就和周公相見．
三點半起床，四點到澄清湖門口．有點飄雨，在煙雨中前進，看著遠方冉冉升起的水氣，跑入深靜的林中．有冷風做伴，有路中央橫躺自在的狗，有枝頭的黃葉，有冰涼的空氣，有三三兩兩為伴的行人，有慢慢跑著向前的我．
在緩步中檢視著自己的右腳，還好痛感已消失大半，週六的一百公里又將來到，還是慢慢跑著吧．第一圈在黑暗中看到一位身心矯健的跑者飛快經過，專注一看才發現是隊長文華．
回到起點，大概天冷吧，沒看到有人來，也沒看到地上有包包．喝了水，再前進．在桉樹區遇到蔡總，二人結伴同跑．二圈的完成，十六公里，天空仍是小雨．
在六點前走向門口，遇猴子同學的來到，難得有空閒，三人再相約走向傳習齋，閒聊著將到的比賽及補給．走了一會才道別回家，準備今日的上班．
里程算算，只有221．等百公里跑完恢復後，是該再更認真點了．
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 線上 文章數: 12346 |
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發表於： 2008-01-16 at 7:32am |
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下班前突然有筆幾千萬的經費到位，整個會計室都突然動員起來，忙著核銷及轉帳，忙著請銀行配合在最後一天存進受託經費中．六點多才下班，帶著過於緊張後疲累的心臟，連做操都沒力氣，只是懶懶的走了走，就回家休息．
算了算里程，一月份只有跑了215公里，還包括比賽．里程速度都比不上隔壁版認真的兩粒楊大哥．連志平家的小狗都比不上，真是人不如狗．好像太不認真了！
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呂辰光
Groupie
註冊日期: 2007-10-28 線上狀態: 離線 文章數: 58 |
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發表於： 2008-01-16 at 6:07am |
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要先跑一個馬拉松才能到森勝兄家,我一定要趕快跑才可到你家一遊,
祝早日回馬場.
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，難到這也是比賽前的欺敵策略