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基隆馬，看到高度表，我挫了... |
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草山程 
Senior Member 
註冊日期: 2009-10-13 線上狀態: 離線 文章數: 264 |
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 主題: 基隆馬，看到高度表，我挫了...發表於： 2011-10-12 at 9:20pm |
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不知道主辦單位有否於五分山氣象台前拍照，作為"攻頂"紀念。
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呂北
Senior Member
註冊日期: 2010-04-12 位置: 貢寮 線上狀態: 離線 文章數: 691 |
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發表於： 2011-10-12 at 8:22pm |
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本週的開學第一馬(我自動延後開學兩週) 看到高度後, 無言啊~~~.....(雖然上次練跑有去過, 而且墊底回來...) 有心理準備了...繳了那麼多次錢, 總是要上車回個本XDDD (不過, 呃....應該有回收車吧....) |
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『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』
個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
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曾明達
Senior Member
註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
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發表於： 2011-10-12 at 7:43pm |
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今天到五分山逛了一圈
海拔約740公尺
風景很漂亮
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新竹阿信
Senior Member
註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
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發表於： 2011-10-12 at 12:50pm |
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[/QUOTE]
ㄚ信你一定可以的, 前10K保留點體力, 後段上五分山好心情, 也好好欣賞風景,
原本要去幫你加油加水的, 但臨時要出差, 算欠你一次 [/QUOTE]
 .昌哥公事為重
我們兄弟無所欠
下次一起黑皮啦
加油喔
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新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
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thekk
新手上路 
註冊日期: 2010-10-01 位置: 台北 線上狀態: 離線 文章數: 24 |
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發表於： 2011-10-11 at 10:06pm |
ㄚ信你一定可以的, 前10K保留點體力, 後段上五分山好心情, 也好好欣賞風景, 原本要去幫你加油加水的, 但臨時要出差, 算欠你一次
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郭志昌
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JOHNSON0914
Senior Member
註冊日期: 2009-04-24 線上狀態: 離線 文章數: 196 |
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發表於： 2011-10-11 at 9:59pm |
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五分山為之字形路線攻山頭!XD
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VICTORY CAN'T NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.
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新竹阿信
Senior Member
註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
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發表於： 2011-10-11 at 6:24pm |
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怕也來不及了
頭都洗了
不過.................
你說你想要逃
偏偏注定要落腳
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新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
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蓮霧ㄟ
Senior Member
註冊日期: 2010-12-22 線上狀態: 離線 文章數: 977 |
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發表於： 2011-10-11 at 6:15pm |
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架恐怖....幸好我沒報名~哈哈....
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廈門馬
新手上路
註冊日期: 2011-10-03 線上狀態: 離線 文章數: 34 |
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發表於： 2011-10-11 at 5:10pm |
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看來我的開學第二馬又要被當了.
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2011-10-11 at 4:11pm |
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看陡坡，你走我走大家走，一起快樂徒步去郊遊。通常前半程體力充沛，先上後下是先苦後甘。幾年前跑梨山，還曾經有先往德基跑，回程太陽出來，沿途哀嚎不斷。
當坡真正陡，走的不更慢，跑的不更快。聽說有人見到一位飛毛腿，在竹崙50K的最後陡坡，也是走上去的。
既然台灣多山，若有機會在陡上陡下的路練跑，提高對於山路的適應能力，是有必要的。
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